secrets-for-women.ru

Уровень тестостерона у женщин норма таблица


Тестостерон у женщин: норма по возрасту (таблица), признаки повышения и понижения уровня гормона

Тестостерон продуцируется в женском организме в дозах, необходимых для сексуального здоровья, созревания фолликулов, для протекания беременности, внутриутробного развития ребенка. Яичники и кора надпочечников – два основных органа, которые призваны отвечать за выработку андрогена в женском организме. Вопрос о том, какая норма тестостерона у женщин, должен стоять на первом месте у лиц, желающих жить полноценной жизнью и сохранить свое женское здоровье.

Таблица: норма тестостерона у женщин по возрасту

Настроение и поведение женщины заметно изменяются, если происходит ощутимый скачок тестостерона в крови (отклонения от нормы). Нехватка приведет к гиперактивности, к неуравновешенному поведению, к бесконтрольным поступкам. Избыток, например, – к проявлению мужских черт во внешности: рост волос на лице, облысение затылка.

Процессы, на которые влияет тестостерон:

  • усвоение микроэлементов, например, кальция;
  • недопущение остеопороза;
  • регуляция обмена веществ (например, белков, липидов);
  • контроль стрессоустойчивости;
  • поддержание уровня глюкозы в крови.

Женский организм нуждается в данном гормоне (андрогене) не менее, чем мужской.  Для определения отклонений врач оценивает наличие тестостерон в двух возможных состояниях – свободном и общем.

Что такое свободный тестостерон, норма у женщин в крови? Он не вступает в белковое соединение, самостоятельно способен выполнять отведенную функцию. Измеряется в наномолях на литр. Норма в крови у дам непостоянна: меняется в зависимости от возраста. Для каждой возрастной категории допустимо свое значение, приведенное ниже в таблице.

Возраст, летмоложе 3940-5960 и старше
Норма гормона, нмоль/л0,12-3,10,12- 2,60,12-1,7

Общий тестостерон включает в себя показатель количества не только свободного, а и связанного с белковым соединением. У совершеннолетних его значение составляет от 0,24 до 2,7 нмоль/л. Оба показателя (свободный и общий) берутся во внимание при лабораторном исследовании, в результате чего устанавливается диагноз.

Правильная подготовка к сдаче анализа крови

Выбрав лабораторию для сдачи крови, стоит убедиться, что в ней определяют норму тестостерона по двум значениям (не исключительно по общему). Благоприятное время для сдачи анализа – утро. В вечернее время уровень гормона значительно падает, искажается результат исследования. Но на коэффициент влияет и время года: осенью он окажется выше. Для сдачи анализа стоит подготовиться заранее.

Примечание. Исследование проводят на 6-7 дней цикла.

Алгоритм подготовки включает следующее:

  • накануне избегать физических нагрузок;
  • исключить стрессовые ситуации;
  • не употреблять алкогольные напитки;
  • не курить;
  • не ограничивать себя в пище (те, кто придерживался диеты, обязаны отказаться от нее перед сдачей за 14 дней).

Перед тем, как идти в лабораторию, стоит убедиться, что температура тела в норме. Повышение может исказить результаты.

Примечание. Забор крови осуществляют натощак.

Признаки повышения и понижения уровня гормона

Повышение тестостерона в организме женщины проявляется в таких состояниях:

  • быстрый набор веса;
  • выпадение волос на затылке, расслоение ногтей;
  • повышенная жирность кожного покрова, кистозные угри (в основном страдает подбородок);
  • постоянная смена настроения;
  • частые депрессии;
  • раздражительность;
  • сонливость.

Понижение гормона является первым признаком старения и увядания женского организма. И не всегда это вызвано тем, что яичники и кора надпочечников перестали вырабатывать его в меньшем количестве, чем прежде. Причина в естественных процессах старения.

Каковы причины понижения тестостерона вне показателя возраста?

Их можно подразделить на 2 группы:

1. Внутренние:

  • наследственный фактор;
  • синдром Дауна;
  • нарушение работы гипофиза;
  • почечная недостаточность;
  • уплотнения, опухоли в яичниках;
  • нарушение эндокринной системы;
  • удаление яичников/надпочечников.

2. К внешним факторам принадлежат:

  • введение в рацион нежелательных продуктов, обогащенных цинком, магнием;
  • неправильные, истощающие диеты;
  • увлечение сладкими кондитерскими изделиями;
  • употребление алкоголя, увлечение наркотиками или сигаретами;
  • бесконтрольные дозы медикаментов;
  • применение пероральных контрацептивов;
  • нехватка витамина D;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • отсутствие сексуальной жизни;
  • постоянные депрессии, стрессы;
  • появление сахарного диабета, остеопороза.

Примечание. Если при половом акте у женщины не хватает смазки – первый признак нехватки тестостерона, который пропадает на уровне психологического стресса.

Как повысить тестостерон

Снижение тестостерона не происходит резко. Его норма падает постепенно, скрыто. Заметить вовремя отклонение от нормы можно только при помощи лабораторных анализов.

Существует несколько методов повышения тестостерона в женском организме:

  • гормональные препараты;
  • внутримышечные инъекции тестостерона;
  • правильное питание;
  • отсутствие стрессов.

В основном, когда диагноз установлен, врачи назначают комплексное лечение. Кроме диеты, здорового образа жизни, прописывают препараты, содержащие гормон.

Тестостерон можно вводить в организм разными способами:

  • орально – принимая таблетки «Метилтестостерон»;
  • инъекционно – «Тестостерон Пропионат»;
  • трансдермально – при помощи клеящихся пластырей, втирание гелей «Андродерм», «Андрогель».

Примечание. Лечение назначает исключительно врач. Гормонотерапия имеет множество побочных эффектов. Перед назначением препаратов стоит пройти общее обследование.

Как понизить показатели

Мужской половой гормон – тестостерон – может не только понижаться в женском организме, а и увеличиваться в количестве.  Избыток, как отклонение от нормы, может стать первопричиной нарушения менструального цикла, быть поводом для развития иных гормональных недугов. Стоит установить причину повышения гормона. Гинеколог обязан назначить обследование, выяснить, принимала ли женщина противосудорожные препараты или нет, имеются ли опухоли в яичниках, подвергалась ли стрессам в последнее время. Устранение причины способствует быстрому восстановлению гормона в пределах нормы.

Существенно понизить уровень тестостерона в женском организме помогут медикаментозное лечение, правильное питание, избегание стрессов, занятие спортом.

Для снижения гормона самыми эффективными препаратами являются «Ципротерон», «Дексаметазон», «Андрокур». Оральный контрацептив назначает исключительно врач.

Возможно ли лечение без гормонов

Нехватку тестостерона при отсутствии патологических отклонений можно повысить не только гормональными препаратами, но и без них. Стоит тщательно подойти к правильному и сбалансированному питанию. Внедрить в свой рацион те продукты, которые способствуют синтезу гормона.

К таким продуктам принадлежат:

  • яйца;
  • молочные продукты;
  • семечки и орехи;
  • рыба, морепродукты;
  • фрукты и овощи;
  • мясо;
  • каши.

Цинк – химический элемент, который входит в состав молекул тестостерона. Введение холестерина в пищу необходимо для секреции гормона в женском организме. В рацион стоит вводить продукты, богатые на содержание цинка.

Существенно понизить уровень тестостерона в женском организме помогут:

  • чай из мяты (на 250 мл воды добавить 1 ч. л. сухой травы, дать настояться 15 мин., пить по стакану перед едой на протяжении 7 дней);
  • кисель из распаренных семян льна (1 ст. л. семян залить доверху кипятком, оставить на ночь, утром выпить кисель натощак).

Очень важно исключить на время лечения продукты, содержащие цинк, животный белок. Увеличение тренировок и активная половая жизнь помогут добиться желаемого эффекта за короткий срок.

attuale.ru

Общий и свободный тестостерон: норма у женщин, роль мужского гормона для женского организма

Тестостерон – важный мужской гормон. В женском организме вещество в малых количествах вырабатывают яичники и надпочечники. Несмотря на низкую концентрацию, свободный тестостерон влияет на многие процессы. Колебания уровня гормона в женском организме быстро вызывают внутренние нарушения, негативно отражаются на внешнем виде.

Как распознать избыточный синтез либо нехватку мужского гормона у женщин? Как правильно питаться для сохранения гормонального баланса? Помогают ли лекарства восстановить уровень важного андрогена? Ответы в статье.

Общая информация

Мужской гормон необходим женскому организму в малых количествах: именно это вещество трансформируется в активные половые гормоны – эстрогены. У женщин количество тестостерона в 10 раз ниже, чем у мужчин.

Продуцирование важного гормона происходит в коре надпочечников и яичниках. Тестостерон отвечает за андрогенизацию у представительниц женского пола.

Значение для женщин

Без оптимального количества мужского гормона нарушаются многие процессы. Дефицит или избыток тестостерона негативно влияет на либидо и репродуктивную функцию, самочувствие, работоспособность, состояние мышц, психоэмоциональное и физическое состояние. Характерные изменения во внешности также указывают на повышенный или пониженный уровень мужского гормона.

Узнайте о норме гормона кальцитонина у женщин, о причинах отклонения и способах коррекции показателей.

Правила соблюдения диеты и особенности питания при сахарном диабете у мужчин описаны на этой странице.

Основные функции тестостерона в организме женщины:

  • влияние на силу полового влечения;
  • контроль функционирования сальных желез;
  • сохранение оптимальной плотности костей;
  • участие в процессе формирования фолликулов, как вещества, трансформирующегося в эстрогены;
  • влияние на формирование и рост мышц, костной ткани;
  • контроль роста волосяных луковиц;
  • поддержание эластичности кожи;
  • влияет на скорость обменных процессов.

На заметку! При низком уровне мужского гормона быстро нарушается метаболизм, процесс сжигания жира происходит медленнее, чем положено. Недостаток андрогена приводит к потере мышечной массы, ощущается слабость, упорные тренировки не приносят результатов, на животе, бедрах, ягодицах, других «женских» зонах накапливается вредная, малоэстетичная жировая прослойка.

Когда сдавать анализ: рекомендации

Исследование для определения уровня тестостерона назначают женщинам при появлении признаков, указывающих на значительные колебания гормонального фона. В разделе «Причины отклонений» указаны основные симптомы при избытке и недостатке мужского гормона в женском организме.

Изучение уровня активного тестостерона обязательно проводят при проблемах с зачатием. Отсутствие менструаций или скудные, редкие кровотечения при отторжении неоплодотворенной яйцеклетки – другие причины для проведения анализа крови.

Оптимальный период для визита в лабораторию – с 3 по 5 день после начала очередной менструации либо с 8 по 10 день цикла. В другие фазы результаты теста на уровень мужского гормона могут быть недостоверными.

Как подготовиться к исследованию

Рекомендации:

  • за несколько дней по совету эндокринолога временно отказаться от гормональных средств, чтобы результаты исследования были точными;
  • в день перед забором венозной крови пациентка не должна курить, заниматься сексом, тренироваться в спортзале, заниматься тяжелым трудом, употреблять алкоголь. Желательно избегать стрессов, не принимать сильнодействующие препараты;
  • с утра нельзя употреблять любые виды пищи и напитков. Лекарства для стабилизации давления и сердечные средства также нужно выпить после сдачи теста на гормоны;
  • визит в лабораторию нужно планировать с 8 до 11 часов.

Норма по возрасту

Свободный тестостерон указывает на концентрацию важного гормона в организме. Общий тестостерон состоит из свободного (активного) и связанного с белками (малоактивного). При оценке гормонального фона гинеколог и эндокринолог учитывают оба показателя.

Норма мужского полового гормона в женском организме колеблется на протяжении жизни. После 60 лет концентрация снижается, что неминуемо сказывается на внешнем виде и либидо.

Таблица значений тестостерона у женщин:

Возраст Количество свободного тестостерона (в пг/мл)
До 20 лет От 0,12 до 3,1
От 21 года до 39 лет От 0,12 до 3,1
От 40 до 59 лет От 0,12 до 2,6
60 лет и более От 0,12 до 1,7

На заметку! У женщин количество общего тестостерона в течение жизни находится в пределах от 0,26 до 1,30 нг/мл. Результаты исследований в разных лабораториях зачастую отличаются в зависимости от методики тестирования. При сомнениях в результатах анализа нужно обратиться в другой диагностический центр.

Причины отклонений

Гормональные сбои происходят под влиянием естественных факторов: беременность, период овуляции и менструации, старение организма. Уровень андрогена возвращается к норме после исчезновения физиологических причин. Колебания андрогена происходят при сексуальном возбуждении.

Нередко показатели мужского гормона ниже либо выше оптимальных значений при неправильном питании: женщина отказывается от мяса и продуктов с высоким содержанием белка. Вегетарианство – одна из причин снижения показателей активного тестостерона. Так же вредны для гормонального фона быстрые углеводы: сдоба, сладости, выпечка, шоколад, сахар.

Применение анаболических стероидов во время тренировок приводит к негативным изменениям: от некоторых признаков согласно мужскому типу избавиться практически невозможно. Употребление гормональных составов по инициативе пациентки, без контроля эндокринолога часто вызывает серьезные проблемы в организме.

Есть и другие факторы:

  • прием некоторых препаратов: оральных контрацептивов, барбитуратов;
  • нарушение функций гипофиза;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли яичников, надпочечников, гипофиза;
  • генетическая предрасположенность;
  • хроническая усталость;
  • силовые тренировки с одновременным приемом анаболических стероидов, занятия тяжелой атлетикой;
  • частое употребление искусственных сахаров;
  • гиперфункция надпочечников, усиленное продуцирование мужского гормона;
  • прием гормональных таблеток на протяжении длительного периода;
  • нервные перегрузки, отсутствие достаточного времени на сон и отдых.

Узнайте о причинах повышенного эстрадиола у мужчин, а также о том, как привести показатели в норму.

Как повысить антимюллеров гормон у женщин? Эффективные методы описаны в этой статье.

На странице http://vse-o-gormonah.com/zabolevaniya/diabet/giperglikemiya.html прочтите о причинах гипергликемии о об особенностях терапии заболевания.

Тестостерон повышен – симптомы:

  • избыточный рост волосяного покрова на лице, руках, груди;
  • появляются мужской тип фигуры, исчезает женственность и жировая прослойка на бедрах, талии;
  • волосы активно жирнеют, часто редеет шевелюра;
  • усиливается либидо и сексуальная активность;
  • появляется выносливость, женщина легче переносит физические нагрузки;
  • на лице, груди, спине появляется угревая сыпь;
  • повышение сухости кожных покровов, возможно растрескивание и зуд верхних слоев эпидермиса;
  • появляется грубость, беспричинная агрессия;
  • менструации появляются не каждый месяц или отсутствуют;
  • развивается опухолевый процесс в яичниках или тяжелое заболевание – синдром Кушинга.

Пониженный тестостерон у женщин – симптомы:

  • мышечная слабость;
  • выпадение волос на различных участках тела;
  • голос становится более высоким;
  • анализы показывают снижение плотности костей (развивается остеопороз), появляется ломкость ногтей;
  • отсутствие удовлетворения при половых контактах;
  • появляются высыпания на коже;
  • даже после отдыха женщине кажется, что организм не полностью восстановился;
  • появляются жировые отложения на фоне более медленного течения обменных процессов;
  • снижается половое влечение.

Как повысить уровень гормона

Низкий уровень тестостерона часто указывает на усиленную, слишком активную трансформацию мужского гормона в женский – эстроген, избыток которого так же вреден, как и дефицит важного регулятора. Отсюда снижение показателей свободного тестостерона, лишние килограммы, усталость, с которой невозможно справиться, колебания цикла и другие проблемы.

Как повысить тестостерон? В большинстве случаев для коррекции значений достаточно изменения рациона в сочетании в умеренными занятиями спортом. Вегетарианство нарушает гормональный баланс: растительные белки не могут полностью заменить полезные вещества из продуктов животного происхождения. Нехватка энергии со временем обязательно сказывается на состоянии женщины, работе гипоталамуса, щитовидной железы, гипофиза, надпочечников, яичников – органов, в которых происходит выработка гормонов. Обязательно больше двигаться, бывать на воздухе, вести активный образ жизни.

Повышают тестостерон:

  • растительные масла, особенно, нерафинированные: кукурузное, оливковое;
  • рыба белых сортов;
  • продукты с цинком: семена подсолнечника, орехи, говяжья, индюшиная и куриная печень, мясо птицы, морепродукты.

Как понизить показатели

Как понизить тестостерон у женщин? Рекомендации:

  • ежедневно употреблять каши и картофель для получения естественных сахаров;
  • полезен овсяный кисель;
  • получать сложные углеводы, надолго обеспечивающие организм энергией. Сдобу и сахар заменить печеньем на основе цельных злаков, медом, фруктозой из овощей и фруктов, финиками, сухофруктами;
  • обязательно получать мясо птицы, нежирные кисломолочные продукты;
  • резко снизить потребление животных и ненасыщенных жирных кислот, употреблять в меру растительные масла;
  • врачи рекомендуют на время лечения отказаться от наименований, усиливающих выработку свободного тестостерона: яиц, фундука, чеснока, миндаля, бобовых;
  • кофе и алкоголь исключить либо употреблять очень редко;
  • полезны сливки, жирное молоко и творог;
  • вегетарианство при коррекции гормонального фона медики не одобряют.

Препараты (строго по назначению врача):

  • Дигоксин.
  • Ципротерон.
  • Дигиталис.
  • Дексаметазон.

По назначению эндокринолога можно пропить курс отваров из лекарственных трав:

  • дягеля;
  • смеси из Марьиного корня и подземной части солодки;
  • примулы вечерней;
  • мяты перечной;
  • семян льна.

Хороший лечебный эффект дают следующие методы: акупунктура, занятия йогой для восстановления баланса в организме. Если нет заметного результата от немедикаментозной терапии, то врач назначает гормональные препараты тестостерона.

Даже малые дозы тестостерона важны для женского организма. При появлении признаков, указывающих на дефицит либо избыточную выработку важного андрогена, нужно посетить гинеколога и эндокринолога, сдать анализ. При выявлении отклонений понадобится коррекция рациона, изменение образа жизни, отказ от вредных привычек. При значительном колебании уровня тестостерона врач может назначить гормональные препараты.

Видео — рекомендации специалиста о том, как повысить уровень тестостерона у женщин:

vse-o-gormonah.com

Норма тестостерона у женщин: норма общего и свободного тестостерона | | Женский журнал

Тестостерон (от лат. testis – мужское яичко, мужская сила и stereos – твердый) – мужской половой гормон, обеспечивающий нормальное половое развитие мужчин и женщин, регулирует половое созревание и половую функцию, влияет на развитие вторичных половых признаков. Его биосинтез происходит при участии гонадотропных гормонов гипофиза – фолликулостимулирующего и лютеинизирующего.

Предшественником тестостерона является холестерин, который в составе липопротеинов поступает в гормонсинтезирующие клетки желез. Биосинтез тестостерона начинается с расщепления боковой цепи холестерина и происходит с помощью ряда последовательных ферментативных реакций, в которых принимают участие тканевые ферменты. В ходе биосинтеза тестостерон полностью теряет боковую цепь и транспортируется в кровоток.

Избыток тестостерона вызывается неправильным питанием, ожирением, приемом некоторых гормональных препаратов.

Циркулируя в кровяном русле, основная часть (40–60% общего тестостерона) соединяется с глобулином, связывающим половые гормоны, переходя в метаболически неактивную форму. Оставшаяся часть циркулирующего в крови тестостерона слабо связывается с альбумином, и только около 1–2% общего тестостерона остается в свободной форме. Свободный тестостерон и тестостерон, связанный с альбумином, доступны для тканей, легко проникают в клетки-мишени. В процессе метаболической активации тестостерон конвертируется в более активную форму – дигидротестостерон, небольшая часть трансформируется в эстрадиол. Инактивация тестостерона происходит в печени.

Тестостерон у женщин

Тестостерон оказывает большое влияние на сексуальное и репродуктивное здоровье женщин. Основные источники мужского гормона у женщин – кора надпочечников и клетки яичников. Небольшое количество секретируется в плаценте, мышцах, коже и жировой ткани.

За что отвечает гормон тестостерон у женщин:

  • влияет на белковый, углеводный, жировой обмен веществ, принимает участие в синтезе липопротеидов в печени, улучшает усвоение организмом минеральных веществ и воды, контролирует уровень сахара в крови;
  • регулирует развитие костного скелета и рост костей в период полового созревания, отвечает за плотность костной ткани;
  • увеличивает синтез и распад белка, отвечает за рост мышечной массы;
  • регулирует функции репродуктивной системы;
  • влияет на созревание яйцеклетки и образование желтого тела;
  • участвует в поддержании нормальной физиологии у беременных;
  • оказывает влияние на формирование молочных желез;
  • отвечает за развитие жировой ткани;
  • регулирует процесс естественного потоотделения;
  • активизирует работу сальных желез;
  • отвечает за половое оволосение, влияет на фолликулы волос;
  • уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
  • вызывает изменения мозговой активности, оказывает стимулирующее действие на развитие и функционирование нервной системы, повышает стрессоустойчивость и выносливость;
  • стимулирует половое влечение.

Снижение выработки тестостерона у женщин могут вызвать патологии гипофиза, гипоталамуса, надпочечников, новообразования яичников, эндокринные и аутоиммунные заболевания, хирургическая менопауза.

Отклонение уровня тестостерона от нормы у женщин заметно отражается на состоянии здоровья и внешнем виде.

Норма общего тестостерона у женщин

Значения нормы тестостерона у женщин могут сильно различаться в зависимости от метода определения, лаборатории, единиц измерения, поэтому при интерпретации результатов анализов важно учитывать все эти факторы.

Норма тестостерона у женщин колеблется в зависимости от времени суток, возраста, фазы менструального цикла, наличия беременности.

Суточные колебания концентрации гормона в крови связаны с ритмом его секреции. В утренние часы уровень андрогена выше, в вечерние достигает своего минимального значения. За сутки у женщин образуется в среднем 0,4 мг тестостерона.

Норма гормона тестостерона у женщин находится в прямой зависимости от фазы менструального цикла:

  • фолликулярная фаза – от 0,45 до 3,17 нг/ мл;
  • овуляторная фаза (пик) – от 0,46 до 2,48 нг/мл;
  • лютеиновая фаза – от 0,29 до 1,73 нг/мл.

Во время беременности содержание тестостерона в крови у женщин возрастает, к третьему триместру оно становится выше в 3–4 раза.

Норма тестостерона у женщин также изменяется в зависимости от возраста. Содержание гормона у девочек повышается в пубертатном периоде. После 35 лет он начинает постепенно снижаться. С наступлением климакса норма тестостерона у женщин уменьшается в 1,5–2 раза. Таблица нормы тестостерона у женщин по возрасту:

Возраст

Содержание гормона, нмоль/л

меньше 1 месяца

11,8–51

до 1 года

50–181

1–4 лет

51–158

4–7 лет

48–142

7–10 лет

31–103

10–13 лет

20–100

13–16 лет

16,6–77

16–20 лет

9,3–75

20–50 лет

32,4–128

50 лет и старше

22,1–108

Эти нормы учитывают все формы гормона в сыворотке крови, т. е. общий тестостерон. Для определения соотношения свободного и общего тестостерона используют индекс свободного тестостерона (ИСТ).

Если тестостерон повышен, его снижение проводится с помощью препаратов, в составе которых содержится метформин и спиронолактон. Эти вещества подавляют синтез тестостерона или предотвращают его связывание с рецепторами клеток-мишеней.

Читайте также:

Гормональный сбой у женщины: 7 признаков

10 анализов, которые стоит сдать, если не удается похудеть

7 гормонов, управляющих нашими эмоциями

Пониженный тестостерон

Снижение выработки тестостерона у женщин могут вызвать патологии гипофиза, гипоталамуса, надпочечников, новообразования яичников, эндокринные и аутоиммунные заболевания, хирургическая менопауза. На понижение уровня андрогена могут оказать влияние состояния, сопровождающиеся дефицитом жировой ткани, естественные возрастные изменения, период пре- и постменопаузы, редкое пребывание на солнце, низкая сексуальная активность, злоупотребление вредными привычками, малоподвижный образ жизни, психоэмоциональное перегрузки, хронический стресс, нерациональное питание (низкокалорийные и низкобелковые диеты, голодание). Дефицит тестостерона может быть также вызван приемом некоторых лекарственных средств, в том числе гормональных контрацептивов, иммунодепрессантов, антимикотических, противосудорожных, противоязвенных препаратов.

Дефицит тестостерона у женщин проявляется следующими симптомами:

  • снижение либидо;
  • снижение мышечной массы, потеря мышечного тонуса;
  • сухость кожи, снижение ее тонуса и толщины;
  • повышенное потоотделение;
  • уменьшение количества вагинальной смазки;
  • выпадение волос, их сухость и ломкость;
  • лабильность настроения, раздражительность, плаксивость, депрессивное состояние;
  • синдром хронической усталости, плохая переносимость физических нагрузок;
  • расстройства сна;
  • ухудшение памяти, способности к концентрации внимания.

Повышенный тестостерон

Физиологическое повышение уровня тестостерона происходит во время полового созревания, беременности, кормления грудью.

В остальных случаях избыток тестостерона у женщин является следствием нарушений в системе гипоталамус-гипофиз-яичники-надпочечники.

Основные источники мужского гормона у женщин – кора надпочечников и клетки яичников. Небольшое количество секретируется в плаценте, мышцах, коже и жировой ткани.

Повышенный уровень тестостерона у женщин может свидетельствовать о наличии андрогенпродуцирующих опухолей надпочечников и яичников, сахарном диабете, патологиях гипоталамуса, синдроме поликистозных яичников, болезни Иценко – Кушинга. Также избыток тестостерона вызывается неправильным питанием, ожирением, приемом некоторых гормональных препаратов.

Симптомы повышенного тестостерона у женщин:

  • избыточный рост волос по мужскому типу (гирсутизм);
  • нарушения менструального цикла (нерегулярные месячные, ановуляция, кровотечения)
  • невынашивание беременности, бесплодие;
  • ожирение;
  • диффузное поредение волос на голове;
  • стрии;
  • артериальная гипертензия;
  • повышенная потливость;
  • снижение тембра голоса;
  • акне, жирная себорея;
  • развитие фигуры по мужскому типу, увеличение мышечной массы, атрофия молочных желез;
  • гипертрофия клитора и половых губ;
  • нарушения электролитного и углеводного обмена;
  • усиление либидо;
  • вспыльчивость, агрессивность.

Диагностика нарушений

Начальное обследование включает детальное изучение наследственного анамнеза, уточнение особенностей обменных нарушений, генетический анализ, исследование гормонального статуса, гинекологический осмотр с целью выявления сопутствующей патологии органов малого таза. Для исключения опухолевых процессов проводится МРТ гипоталамо-гипофизарной области и КТ или МРТ надпочечников.

Проба крови для анализа на содержание тестостерона берется из вены. Женщинам рекомендуется проходить обследование на 6 или 7 день менструального цикла, при необходимости анализ сдают и в начале цикла, на 2 или 3 день. Для достоверной оценки андрогенного статуса рекомендуется сдать анализ несколько раз через определенные промежутки времени.

Отклонение уровня тестостерона от нормы у женщин заметно отражается на состоянии здоровья и внешнем виде.

Анализ сдается натощак, после последнего приема пищи должно пройти не менее 8 часов, разрешается пить только воду. Накануне исследования необходимо снизить психоэмоциональные и физические нагрузки, исключить жирную пищу, алкоголь, курение, отложить прием лекарственных препаратов (по согласованию с врачом) и проведение ультразвуковых и рентгенологических исследований.

Как нормализовать уровень тестостерона у женщин

Основным методом лечения нарушений секреции тестостерона является гормональная терапия. Лекарственные препараты и продолжительность курса лечения подбирает врач.

Если тестостерон повышен, его снижение проводится с помощью препаратов, в составе которых содержится метформин и спиронолактон. Эти вещества подавляют синтез тестостерона или предотвращают его связывание с рецепторами клеток-мишеней.

Поскольку повышенный уровень тестостерона у женщин почти всегда сопровождается избыточным весом, рекомендуется диета, сбалансированная по составу макро- и микронутриентов, но со сниженной калорийностью рациона.

Источник: iguides.ru

mir-zhenshin.ru

Какова норма тестостерона у женщин?

Тестостерон, норма у женщин в крови которого указывает на здоровье репродуктивной системы, представляет собой мужской половой гормон. Многие ошибочно полагают, что если тестостерон относится к сугубо представителям сильного пола, у которых его вырабатывают железы половой системы, значит, его не должно быть в организме женщины. Если же он присутствует, это, естественно, приведет к повышенному росту волос, грубому голосу и другим очень неприятным изменениям. Такое утверждение является абсолютно неверным.

Гормон тестостерон, несмотря на то что является основным ферментом половой системы у мужчин, вырабатывается и женским организмом. Продуцируется вещество яичниками и надпочечниками. Основное отличие у мужчин и женщин - его концентрация в крови. Если свободный тестостерон у женщин повышен, появляются вторичные мужские половые признаки - избыточная волосатость, грубый голос, изменения в поведении по мужскому типу. Недостаток гормона свидетельствует о заболевании органов мочеполовой системы.

Мужской гормон в организме женщины выполняет очень важную функцию. Он формирует в яичнике фолликул, благодаря чему поддерживается репродуктивная функция женского организма. И для внешнего вида он тоже не менее важен. Этот гормон укрепляет мышечную и костную ткани. Женщины, у которых концентрация данного вещества находится в пределах нормы, могут добиться невероятных результатов в тренажерном зале, сделав свое тело максимально привлекательным и подтянутым.

Свободный тестостерон, имеющийся в организме женщины в пределах нормы, - это слаженная работа мозговых клеток, правильное функционирование желез, выделяющих кожное сало, сексуальность и половое влечение, хорошее настроение.

Мало какая женщина задумывается над тем, какой уровень тестостерона у нее в организме, а о сдаче анализов на его концентрацию практически никто из представительниц слабой половины человечества и не помышляет, пока в организме не начнут происходить неприятные изменения. Если начало меняться поведение женщины, она стала более грубой, нервной, начали расти волосы в тех местах, которые не являются типичными для женщин, в частности над верхней губой, необходимо не искать клинику для их эффективного удаления, а в первую очередь сдать анализ на определение тестостерона.

Гормональный фон женщины в течение всей жизни претерпевает постоянные изменения, и незначительные колебания в концентрации того или иного вещества, если они не провоцируют развитие нежелательной симптоматики, не представляют собой патологии. Гормональный фон перестраивается во время месячных, беременности, после родов, по причине смены рациона и образа жизни, из-за развития различных заболеваний и патологических процессов в организме.

Чтобы проверить уровень тестостерона, назначается общий анализ крови на гормоны. Правила сдачи биологического материала одинаковы, как и при любом заборе крови. Утром перед анализом запрещено завтракать, пить чай, кофе, можно употребить небольшое количество воды. Чтобы анализ показал точные данные о содержании данного вещества, перед забором крови категорически запрещается курить, так как никотиновый дым может спровоцировать временный скачок гормона. Вечером, накануне сдачи анализа и утром крайне не рекомендуется заниматься сексом, так как это повлияет на картину концентрации гормонов.

Тестостерон свободный - именно этот параметр изучается во время анализа крови. Данный вид вещества постоянно циркулирует в организме по кровеносной системе, в то время как общая форма гормона находится в связке с белками. Почему нельзя анализировать общую концентрацию гормона в крови? Бывают ситуации, когда уровень общего тестостерона находится в норме, несмотря на дисбаланс вещества, связанного с белками, концентрация которого ничтожно мала, а уровень свободного значительно повышен.

Норма концентрации гормона тестостерона в крови женщины зависит от времени суток и менструального цикла. Такие колебания, когда значения находятся в пределах допустимой нормы, не являются патологией. Общий показатель свободного тестостерона в организме женщины в нормальном состоянии располагается в границах от 0,45 до 3,75 нмоль/л. Значения абсолютной нормы - от 0,29 до 3,18 пг/мл. В первой фазе менструального цикла показатель находится в пределах от 0,35 до 3,17 пг/мл. Во время овуляции уровень гормона может повышаться, он составляет от 0,46 до 2,48 пг/мл, при лютеиновой менструальной фазе нормой считаются показатели от 0,29 до 1,73 пг/мл.

Уровень тестостерона всегда плавающий, он может повышаться или понижаться в течение не только жизни, но и дня, под влиянием определенных факторов. Если тестостероновые изменения находятся в диапазоне нормы, это не является патологией. Но когда количество гормона переходит границу в большую или меньшую сторону, это провоцирует развитие неприятной клинической картины. Признаки повышенного тестостерона:

  • избыточная волосатость на теле, в особенности над губой, на руках, груди;
  • частое появление угревой сыпи;
  • сбои менструального цикла;
  • изменение голоса, он становится грубым и хриплым;
  • проблемы с зачатием.

Бывают случаи, когда уровень, наоборот, ниже допустимых норм. Это состояние приводит к меньшим нарушениям работы организма женщины, но тоже провоцирует появление очень неприятных симптомов. Среди них:

  • внезапный набор веса без видимых на то причин;
  • повышенное потоотделение;
  • дряблость и дефицит мышечной системы;
  • низкое либидо, нежелание половой близости.

В случае когда женщина начинает замечать неприятные изменения в своем организме, например появился волос над губой или на молочной железе вокруг соска, или внезапное увеличение массы тела (при этом женщина не меняла рацион), необходимо обратиться к врачу и сдать анализ на гормон тестостерон.

Признаки повышенного уровня мужского гормона необходимо не купировать с помощью различных косметологических средств, а лечить. Для этого необходимо выяснить причину их появления. Повышение уровня может привести к очень тяжелым последствиям. Женщины, в организме которых происходят изменения по мужскому типу, не могут часто устроить свою личную жизнь, родить ребенка, начинают развиваться патологические процессы в органах мочеполовой системы.

Повышенный уровень тестостерона в крови женщины встречается в большем количестве случаев, нежели его пониженное значение. Причины отклонения показателей тестостерона от нормы следующие:

  • дисфункция надпочечников;
  • заболевания яичников;
  • нарушение работы гипофиза;
  • неправильный рацион;
  • генетическая предрасположенность;
  • изменения гормонального фона, носящие физиологический характер.

В основном, повышение тестостерона в организме женщины связано с дисфункцией коры надпочечников, которая принимает участие в продуцировании данного вещества. Почему нарушается работа органа? Это может быть связано с различными заболеваниями и патологическими процессами в надпочечниках, что приводит к повышенной выработке тестостерона.

Патологии яичников, которые вырабатывают большую часть тестостерона, например онкологические новообразования, множественные кисты, тоже вызывают гормональный сбой. В данном случае гормоны, вырабатываемые органами, не проходят процесс своего преобразования в глюкокортикостероиды.

Гипофиз - отдел головного мозга, который отвечает в целом за гормональную систему, - по причине его дисфункции посылает неверные импульсы надпочечникам и яичникам, от чего они начинают вырабатывать повышенное количество гормонального вещества.

Немаловажную роль в общем состоянии организма женщины, и особенно в выработке полового гормона тестостерона, играет нарушение рациона. Если женщина будет употреблять слишком большое количество мяса, специй и других продуктов, обогащенных простыми углеводами и животными жирами, это может привести к чрезмерной выработке тестостерона.

Нередко причиной повышенной концентрации мужского гормона является регулярный прием противозачаточных препаратов и других медицинских средств, которые относятся к гормональной группе. Встречается это часто и связано с тем, что, выбирая оральные средства контрацепции, женщина пренебрегает необходимостью проконсультироваться с врачом-гинекологом, самостоятельно подбирая себе препарат, основываясь на отзывах подруг.

Тестостерон может повышаться по причине физиологического изменения гормонального фона. Встречается это во время 3 триместра беременности или когда наступает овуляция. Данный процесс не является патологическим, повышение носит временный характер, и когда женщина родит или овуляция пройдет, концентрация гормона придет в норму.

В случае отклонений концентрации гормона тестостерона в крови, необходимо начинать лечение, чтобы предупредить развитие тяжелых патологических процессов в организме. Прежде всего требуется выявить причину повышения или понижения гормона и в первую очередь устранить именно ее. Для понижения или повышения тестостерона используется консервативная, медикаментозная терапия, нередко прибегают к народным методикам.

В редких случаях, когда повышение концентрации гормона тестостерона вызвано тяжелыми патологиями органов мочеполовой системы, например опухолями или множественными кистами на яичниках, требуется хирургическое лечение.

При незначительных колебаниях гормона пациентке назначаются оральные контрацептивы, устанавливается регулярный контроль над уровнем тестостерона, чтобы отслеживать динамику изменения его концентрации. Ряд рецептов народной медицины, основанных на различных отварах трав и других натуральных продуктов, часто применяется для нормализации гормонального фона. Какие именно травы можно применять и как долго их использовать, способен сказать только лечащий врач. Использовать рецепты народной медицины самостоятельно, без назначения гинеколога, категорически запрещается. Это может привести к осложнениям.

Наряду с медикаментозным лечением и применением различных травяных отваров, женщине необходимо скорректировать рацион. Без этой важной меры добиться положительного результата бывает очень тяжело. В случае когда тестостерон превышает показатели нормы, необходимо употреблять в большом количестве куриные яйца, морепродукты (устрицы, креветки, морская рыба), миндаль, чеснок. Если необходимо повысить концентрацию тестостерона, основу рациона должны составлять овощи, мясные и молочные продукты, мучные изделия (хлеб) и разнообразные соки.

При прохождении терапии по нормализации концентрации гормона тестостерона женщине вместе с приемом медикаментов и новым режимом питания необходимо отказаться от ряда пагубных привычек. Это касается курения и употребления алкогольных напитков. Положительно повлияет на весь организм в целом и поспособствует нормализации гормонального фона спорт.

Повышенный или пониженный уровень мужского гормона тестостерона в организме женщины проявляется неприятной симптоматической картиной. Данное патологическое состояние гормональной системы хоть и может привести к очень нежелательным последствиям, но успешно поддается лечению. Женщины, которые обнаружили у себя волосы над верхней губой, изменение настроения, имеют проблемы с весом и испытывают трудности в зачатии ребенка, должны обратиться к врачу и сдать кровь на определение тестостерона. Своевременное лечение поможет быстро нормализовать уровень вещества и избежать нежелательных последствий.

(Пока оценок нет) Загрузка...

mesjachnye.com

Норма тестостерона у женщин и причины отклонения от нормы

Норма тестостерона у женщин варьируется в зависимости от возраста и во время вынашивания ребенка. В противовес мужчине представительница женского пола подвержена гормональным изменениям на протяжении всей жизни, поэтому уровню тестостерона, также как и другим гормонам, свойственно меняться.

При отклонении от нормы тестостерона у женщины появляются проблемы со здоровьем, более того, представительница женского пола репродуктивного возраста теряет способность к зачатию.

Что такое тестостерон у женщин

Тестостерон — основной мужской половой гормон, андроген, но вещество продуцируется и в организме женщины, хотя нормы тестостерона представительницы слабого пола различаются в зависимости от возраста.

Выработка гормона у женщины происходит с помощью яичников и надпочечниковых желез, тестостерон служит поддержанием мышц и жира. Именно поэтому женщины чаще мужчин склонны к полноте, так как выработка тестостерона у женщин происходит в меньших пропорциях.

Это интересно! Гормон регулирует состояние костной ткани, благоприятствует повышению жизненного тонуса, способствует борьбе с хронической усталостью, контролирует активность сальных желез. При норме тестостерона женщина чувствует себя полной сил, преобладает в хорошем настроении, способна концентрироваться и запоминать информацию.

Тестостерон нужен женщине для поддержания следующих функций:

  • процесс роста фолликулов;
  • налаженная работа детородной системы;
  • набор веса;
  • минерализация костей;
  • нормализация секреции сальных желез, жирового обмена;
  • формирование либидо;
  • регуляция метаболизма белков, фосфора, азота, липопротеинов;
  • понижение вероятности проявлений заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • повышение работоспособности;
  • устойчивость к стрессам;
  • улучшение водно-солевого обмена;
  • контроль уровня глюкозы в крови.

к содержанию ↑

Норма тестостерона у женщин

Нормы тестостерона в разное время суток различны. Утром гормон достигает максимальной величины, ближе к ночи происходит снижение.

Также тестостерон меняется в зависимости от возраста представительницы женского пола: у девочек показатели выше, чем у женщин периода менопаузы. Если женщина регулярно занимается спортом, количество тестостерона увеличивается, поэтому у спортсменок всегда наблюдается более высокий показатель тестостерона нежели у женщины, пренебрегающей активными физическими нагрузками.

Обратите внимание! Во время беременности тестостерон у женщины также повышается.

к содержанию ↑Статья в тему:  Как повысить тестостерон у мужчин: естественными способами

Норма общего и свободного тестостерона у женщин

Специалисты выделяют два гормональных показателя:

  1. Общий тестостерон — показывает общий уровень гормона в организме;
  2. Свободный тестостерон — подразумевается гормон, не связанный с белками.

Представим нормы тестостерона в таблице исходя из возраста женщины:

ВозрастНорма
до 20 лет0,13 - 3,09 пг / мл
20-39 лет0,13 - 4,1 пг / мл
40-59 лет0,13 - 2,6 пг / мл
после 60 лет0,1 - 1,8 пг / мл

Запомните! В каждой лаборатории нормы анализов расходятся, поэтому при возникших сомнениях женщине рекомендовано пересдать кровь на гормон. Перед исследованием крови врачи советуют ограничить физические нагрузки, исключить курение и не поддаваться стрессовым ситуациям.

к содержанию ↑

Тестостерон и беременность

При беременности уровень тестостерона возрастает на несколько единиц, и эти показатели не считаются отклонением от нормы. Гормон во время вынашивания ребенка прогрессирует потому, что к процессу выработки присоединяется плацента. Высокие показатели обусловлены выработкой плодом прогестерона, в особенности повышенный уровень наблюдается, если у женщины родится мальчик.

Наивысшего уровня тестостерон достигает у женщины в III триместре. Считается нормой, если в этот период гормон превышен в 2-4 раза.

Интересно! У некоторых женщин не только во время беременности, а также при овуляции гормон тестостерон повышается.

к содержанию ↑

Причины гормональных нарушений

Чтобы установить точные причины дисбаланса тестостерона, необходимо обратиться к врачу, который на основании анамнеза и сбора анализов назначит правильное лечение.

Специалисты выделяют несколько факторов, способствующих повышению тестостерона:

  • воспалительные заболевания органов малого таза;
  • генетический фактор;
  • дисфункции надпочечников;
  • нарушения работы гипофиза.

Запомните! Главным фактором повышения тестостерона у женщин являются дисфункции коры надпочечных желез и патологии репродуктивных органов.

Если у женщины заниженный уровень тестостерона, всему виной следующие причины:

  • алкоголизм, табакокурение;
  • недостаточность углеводов в организме;
  • диета, ограничивающая потребление жира;
  • нарушение функционирования почек;
  • климактерический период.
к содержанию ↑

Повышенный тестостерон у женщин — что это значит

Важно! Если у женщины произошло повышение нормы тестостерона, это грозит рядом серьезных последствий. Фигура представительницы слабого пола напоминает мужеподобную, голос грубеет, волос на голове становится меньше, но замечается повышенное оволосение на руках, ногах, лице, в паху.

Симптомы повышенного тестостерона:

  • выпадение волос на голове;
  • гирсутизм — избыточный рост волос по мужскому типу;
  • фигура приобретает мужеподобность;
  • повышенная жирность кожи;
  • угревая сыпь;
  • грубый голос;
  • расстройство менструального цикла;
  • повышенная двигательная активность;
  • нервозность, агрессия;
  • повышенное половое влечение;
  • ощущение болезненности в нижней части живота.
Статья в тему:  Как повысить тестостерон у мужчин: естественными способами

Признаки повышенного тестостерона женщина замечает сразу, поэтому при первых симптомах необходимо незамедлительно обратиться к специалисту для проведения диагностики и назначения лечения. При игнорировании патологии нарушается сон, появляется раздражительность, работа яичников нарушается, что чревато проблемами с зачатием, бесплодием и невынашиваемостью беременности. Поэтому, если женщина беременна, необходимо тщательно следить за нормой тестостерона.

к содержанию ↑

Пониженный тестостерон у женщин

Нужно знать! Пониженный уровень тестостерона приводит к физической слабости, усталости, упадку сил. У женщины пропадает сексуальное влечение, появляется лишний вес и возможно развитие остеопороза из-за недостаточной минерализации костной ткани. Настроение женщины также переменчиво при отклонении тестостерона от нормы вниз — представительница женского пола склонна к депрессивным расстройствам.

Симптоматика пониженного уровня гормона:

  • потеря мышечной массы;
  • чрезмерное потоотделение;
  • хроническое переутомление, стрессы, депрессии;
  • снижение либидо.

Низкие колебания тестостерона чреваты появлением сахарного диабета, болезней сердца и сосудов, остеопороза, злокачественных опухолей в молочной железе, эндометрита.

к содержанию ↑

Лечение патологии

Лечение повышенного или сниженного уровня тестостерона зависит от провоцирующих факторов. Если отклонение от нормы вызвано придерживанием изнурительных диет, злоупотреблением алкоголем, табакокурением, получится вылечиться без гормонотерапии. Достаточно заниматься спортом, включить в рацион недостающие вещества, микроэлементы и принимать медикаменты, в состав которых входят натуральные компоненты.

Внимание! Нельзя принимать медикаменты для повышения или понижения тестостерона без назначения врача — можно усугубить состояние и нанести вред организму. Специалист назначает гормональные препараты с учетом индивидуальных особенностей пациентки.

к содержанию ↑

Способы снижения уровня тестостерона

Для того чтобы привести тестостерон в норму без лекарств необходимо придерживаться ряда правил:

  1. Правильный питательный рацион — есть больше белков, жиров, углеводов и употреблять продукты, содержащих фосфор, калий, кальций, железо, микроэлементы, витамины, то есть мясо, рыбу, морепродукты;
  2. Эффективны занятия на растяжку мышц, фитнес — спортивные тренировки помогут сжечь калории, особенно если пришлось отменить диету, и способствуют налаживанию гормонального фона без употребления медикаментозных препаратов;
  3. При отсутствии эффекта вышеперечисленными способами врач рекомендует средства народной медицины. Настои, бальзамы, настойки, чаи с экстрактами корня солодки, примулы, прутняка и других фитосборов помогут наладить женский гормональный фон.
к содержанию ↑Статья в тему:  Как повысить тестостерон у мужчин: естественными способами

Методы повышения уровня тестостерона

При признаках понижения нормы тестостерона женщине не нужно сразу употреблять медикаменты, тем более без врачебных рекомендаций. Сначала следует попробовать повысить тестостерон с помощью:

  1. Цинкосодержащих продуктов — морепродуктов, белого мяса птицы, орехов;
  2. Продуктов с повышенным содержанием жиров и аминокислот — орехи, семечки, растительного или оливкового масла;
  3. Спортивных упражнений;
  4. Ограничения продуктов с ГМО, химикатами.
к содержанию ↑

Подготовка к сдаче анализа

Для определения уровня тестостерона берется кровь из вены. Анализ производится на платной основе, а результаты (норма или отклонение от нормы) готовы по истечение суток после забора крови.

Это важно! При возникновении подозрений рекомендуется сдать анализ в другой лаборатории.

Анализ на уровень тестостерона женщине рекомендовано сдавать на 5-7 день менструального цикла. При этом за 12 часов необходимо отказаться от употребления пищи (воду пить не запрещено), алкоголя и сигарет — иначе анализ будет недействительным, более того, интимная близость и физические нагрузки перед сдачей крови из вены также противопоказаны. Лучшее время сдачи анализа крови на тестостерон — утреннее.

к содержанию ↑

Подведение итогов

Важно, чтобы тестостерон у женщины был в пределах нормы, иначе негативных последствий не избежать. Причины повышенного или сниженного уровня тестостерона разные, но всегда заметны визуально и дают знать о себе проявлением заболеваний репродуктивных органов, костно-мышечной ткани, эндокринной, сердечно-сосудистой систем.

Если свободный или общий тестостерон у женщины ниже или выше нормы, это отражается на внешнем и внутреннем состоянии пациентки. Поэтому при первых симптомах отклонения от нормы женщине необходимо обратиться к врачу, который, проведя диагностику, назначит эффективное лечение.

ogormone.com

Норма тестостерона у женщин

Нормальный уровень тестостерона у женщин отличается от концентрации этого гормона у представителей сильного пола. Женские надпочечники и яичники вырабатывают его в небольшом количестве, но это не означает, что он малозначителен для работы организма. От него зависят многие функции внутренних органов и систем, поэтому уровень тестостерона следует поддерживать в норме в любом возрасте, как в 20-30 лет, так и в 45-55.

Роль тестостерона в организме женщины

Тестостерон является гормоном, вырабатываемым двумя органами женского тела. Большую его часть производят яичники, а процесс контролируется яичниками. Оставшуюся малую часть синтезируют надпочечники.

Тестостерон считается мужским половым гормоном, но и в организмах женщин он играет важнейшую роль. Поддерживать нормальный уровень этого вещества представительницам прекрасного пола нужно, так как он влияет на:

  • контроль над развитием мускулатуры и повышение качества мышц;
  • поддержание жирового обмена в норме, что не позволяет растолстеть;
  • поддержание либидо (избыток тестостерона приводит к женской гиперсексуальности, а нехватка вызывает асексуальность);
  • нормальный уровень тестостерона поддерживает функции сальных желез;
  • гормон участвует в росте и развитии молочных желез.

Подобно другим половым гормонам женского организма, тестостерон влияет на поведение девушки или женщины, а также сказывается на психическом состоянии. При отклонениях от нормы появляется агрессивность и неадекватность, а контролировать свои действия становится все труднее.

Какая норма тестостерона у женщин: таблица

Медики делят женский тестостерон на две группы – общий и свободный. Последний связан с транспортными белками, которыми он доставляется к клеткам организма. В лабораториях чаще определяют общий показатель, чтобы узнать суммарную концентрацию вещества в женском организме. С годами этот показатель постепенно снижается, а определить нормы для разного возраста вам поможет наша таблица:

Возраст

Концентрация в нмоль/л

от рождения до месяца

12-51

до годика

50-180

до 4 лет

50-160

с 5 до 8 лет

47-140

с 8 до 13

20-104

с 13 до 20

10-77

с 21 до 50

32-129

после 50-55 лет

22-110

Как можете заметить, у девочек концентрация тестостерона значительно выше, а после 30-35 лет она начинает существенно снижаться. В период климакса уровень гормона вновь резко понижается.

Тестостерон при беременности

У беременных женщин концентрация тестостерона значительно подскакивает, что является нормой. Количество гормона возрастает из-за того, что его начинает синтезировать и плацента. Особенно высок тестостерон, когда женщина вынашивает мальчика, а не девочку.

К концу срока беременности тестостерон у беременной женщины достигает максимальной отметки. Даже повышение в 3-4 раза от нормы – это не отклонение. Точные показатели врачи не обозначают, так как все индивидуально.

Как поддерживать тестостерон у женщин в норме?

Чтобы сохранять концентрацию тестостерона в нормальных границах, женщине следует вести правильный образ жизни и следить за состоянием здоровья. Любые отклонения в гормональном балансе должен исследовать врач. Невозможно дать точных советов, которые помогут всем женщинам без исключения нормализовать тестостерон.

В большинстве случаев при отклонениях доктора прописывают своим пациентам гормональные препараты. Процесс лечения сопровождается периодической сдачей анализов для контроля состояния. Если норма занижена или превышена незначительно, можно ограничиться изменением рациона питания с учетом рекомендаций врача.

www.sportobzor.ru


Смотрите также


 


Шугаринг в домашних условиях рецепт

Женщины всегда стремятся к красоте...Подробнее...



Как сделать кудри в домашних условиях

Как сдеалть красивые кудри дома, не посещаяя салон...Подробнее...



Анорексия: причины, проявление, виды анорексии

anoreksiya-1


Основной отличительной чертой современной... Подробнее...



Булимия: причины, симптомы, лечение булимии

bulimiya-1


Булимия – это расстройство приема пищи... Подробнее...



Как сделать стрелки

Стрелки являются одним... Подробнее...



Сколько калорий в рисе

Как известно, рис... Подробнее...



Восковая эпиляция

Стремясь к красоте и... Подробнее...






Туфли на выпускной 2014

tufli-na-vypusknoj-2014-3

Приближается время выпускного... Подробнее...



Прически на выпуской 2014

000002

Прическа – это то, что делает образ каждой... Подробнее...



Платья на выпускной 2014

000001

Каждая выпускница уже в начале... Подробнее...



Макияж на выпускной

makijazh-na-vypusknoj-2

Выпускной бал, неважно где...Подробнее...



Наращивание ресниц в домашних условиях

Каждая девушка, женщина мечтает... Подробнее...



Отбеливание зубов в домашних условиях

Девушек, которых природа... Подробнее...



Диета по группе крови

Девушек, которых природа... Подробнее...



Как визуально сделать нос меньше?

kak-vizualno-umenshit-nos

Любая женщина хочет выглядеть идеально... Подробнее...