secrets-for-women.ru

Тестостерон если повышен у женщин


Последствия и причина повышенного тестостерона у женщин :

Тестостероном называется половой гормон, вырабатываемый надпочечниками. В его функции входит повышение физической выносливости и сексуальной активности представителей мужского пола. Однако бывает так, что тестостерон чрезмерно повышен у женщины, в то время как мужчина страдает от его недостатка. В этом случае, когда у женщины наблюдается повышенный уровень тестостерона, с большой вероятностью, у нее имеются проблемы со здоровьем. А потому при первых же признаках ей необходимо обращаться к гинекологу, чтобы выяснить причину, по которой произошел сбой в ее гормональном фоне. Любое промедление в данном вопросе может крайне негативно сказаться на репродуктивной системе дамы. В чем причина повышенного тестостерона у женщин? Разберемся в данной статье.

Какие функции выполняет в женском организме тестостерон?

Данный гормон в норме способен вырабатываться не только в мужском организме, но и в женском. Несомненно, у мужчин его уровень гораздо выше, чем у представительниц прекрасной половины. В женском организме содержание тестостерона незначительно, но на нем лежит ответственность за выполнение следующих функций: функциональная активность костного мозга, формирование фигуры женского типа, нормальная работа репродуктивной системы, рост мышечной массы, рост костной системы при физическом формировании, регуляция либидо.

Причина повышенного тестостерона у женщин обязательно должна быть определена. Это поможет в дальнейшем лечении.

Нормальный уровень тестостерона у женщины

Тестостерон должен содержаться в организме любого человека в определенном количестве, поскольку он ответственен за множество важных и необходимых функций, включая правильное развитие скелета, мышечной массы, функционирование сальных желез и костного мозга. К тому же благодаря ему сохраняется хорошее настроение. У представительниц женского пола данный гормон способствует развитию молочных желез и отвечает за то, чтобы большинство систем организма находились в рабочем состоянии. Однако такое возможно только в случае, когда его уровень находится в пределах нормы.

В отличие от мужчин, у которых основная проблема заключена в снижении этого гормона, у женщин отклонением от нормы будет его увеличение.

Итак, тестостерон повышен у женщин (причины мы рассмотрим позже). Это возможно заметить даже по признакам внешним, поскольку он становится причиной чрезмерного роста волос на теле и на лице. К тому же волосы становятся темными и жесткими, как у мужчин. Также наличие проблемы с повышением уровня тестостерона можно обнаружить посредством проведения соответствующих медицинских обследований. Для всех женщин, которым уже больше десяти лет, норма присутствия гормона тестостерона должна составлять 0,45-3,75 нмоль/л. К тому же в определенные периоды норма может смещаться. К примеру, значительное снижение ее происходит в период окончания менструации, а сильное повышение наблюдается в период вынашивания ребенка. Причем нормальный уровень содержания данного гормона у беременных женщин может быть выше аж в 4 раза и при этом не являться опасным нарушением.

Причина повышенного тестостерона у женщин интересует многих.

В чем главная опасность?

В некоторых обстоятельствах это может оказать пагубное влияние на весь гормональный фон женщины. Даже может стать причиной прекращения менструальных кровотечений, в результате чего возникают значительные проблемы при желании девушки зачать малыша и в вынашивании плода до его рождения. А потому каждая женщина должна перед зачатием обследоваться на содержание в организме тестостерона и, если это будет необходимо, своевременно пройти необходимый курс лечения, который сможет защитить представительницу слабого пола от массы проблем в будущем. Что делать, когда тестостерон повышен у женщины?

Причины и лечение всегда взаимосвязаны.

Симптоматика повышенного тестостерона

У женщин с повышенным уровнем гормона тестостерона можно наблюдать следующие симптомы: приобретение телом мужских черт – плечи станут шире, исчезнет талия; появляются и усиливают рост лишние волосы на теле, к тому же появление волос возможно даже на лице; происходит ломка голоса, его огрубение; начинает шелушиться кожа, а также повышается ее сухость; волосы на голове могут начать выпадать и становятся жирнее.

Причина повышенного тестостерона у женщин иногда остается невыясненной.

Однако данные признаки являются лишь внешними показателями. Но существуют также и внутренние, говорящие о симптомах патологии, которые являются гораздо более серьезными, нежели внешние: агрессия, раздражительность, безосновательная грубость; нарушение менструального цикла (возможно его полное исчезновение); внезапное усиление либидо, повышение физической выносливости.

С появлением таких симптомов в женском организме может начать развиваться какое-либо опасное состояние, как, например, синдром Кушинга или опухоль яичника.

Так бывает, когда свободный тестостерон повышен у женщин.

Причины

Есть множество причин, которые влияют на повышение количества тестостерона у женщины: беременность, опухоль яичника, длительный прием препаратов, содержащих гормоны (противозачаточные таблетки), опухоль или гиперплазия надпочечников, поликистоз яичников.

В некоторых случаях причина повышенного тестостерона кроется в неправильном питании. А именно в употреблении алкогольных напитков, белокочанной капусты, орехов, повышающих выработку в организме данного гормона. Это основные причины повышенного уровня тестостерона у женщин. Но бывают и другие.

Повышение тестостерона во время беременности

Когда женщина вынашивает плод, у нее значительно повышается уровень тестостерона, и это единственный период, когда такое повышение является для нее относительно безопасным. В течение всего периода беременности вдвое или даже втрое возможно повышение уровня гормона прогестерона, что связано с дополнительным синтезированием его плацентой. В случае беременности мальчиком, у женщины будет уровень тестостерона больше, чем при беременности девочкой.

Однако повышенное количество гормона является безопасным только во втором триместре беременности. В первом же это будет являться отклонением от нормы и может привести к замершей беременности.

Анализ для определения уровня тестостерона

Если у женщин повышенный тестостерон, причины и симптомы при этом могут быть различными, ей необходимо сдать соответствующий анализ для установления его уровня. Нужно просто будет найти лабораторию, принимающую анализы, и сдать из вены кровь, чтобы провести необходимое исследование. Такой анализ обычно стоит приблизительно 200-1000 рублей, а его результаты женщина сможет узнать уже через день. Для устранения ошибок необходимо обратить внимание на правила сдачи данного анализа. В первую очередь она производится с 3 по 5 и с 8 по 10 день менструального цикла. Второй момент заключается в прекращении любых физических нагрузок и спортивных тренировок, а также избегании переживаний и стрессов за сутки до исследования. Ну и третьим пунктом является необходимость отдыха и отказа от курения за 1-2 часа до проведения анализа.

Следуя этим несложным правилам, женщина сможет рассчитывать на получение наиболее качественного биологического материала для проведения анализа, а также самых верных и точных его результатов.

При демонстрации серьезных отклонений от соответствующей нормы и слишком сильном повышении уровня гормона в организме пациентки, незамедлительно следует обратиться к специалисту.

Как лечить повышенный уровень гормона?

При повышенном уровне гормона тестостерона терапию обычно проводят с использованием следующих лекарственных препаратов: «Дексаметазон», «Дигостин», «Ципротерон», «Диэтилстилбестрол».

К тому же успешно используют для снижения уровня этого гормона лекарства глюкозы: «Верошпирон», «Глюкофаж», «Сиофор». В состав данных лекарственных средств входят метаморфин и спиронолактон, качественно подавляющие синтез лишнего тестостерона.

Помимо этого, возможно назначение врачом приема оральных контрацептивов, как например, «Ярина», «Жанин», «Диане 35».

Не следует заниматься самолечением, поскольку женская гормональная система крайне чувствительна для проведения вмешательства в нее без назначения врача, а также существует большой риск возникновения побочных состояний. По окончании курса терапии потребуется дальнейший контроль уровня гормона тестостерона, поскольку не исключается возможность повторного его повышения.

Каким должно быть питание, если общий тестостерон повышен у женщин?

Причины нужно обязательно выяснять. Однако в случае незначительного увеличения можно воспользоваться помощью особой диеты. Существует ряд продуктов, которые за короткий срок снижают уровень этого гормона. К таким натуральным помощникам можно отнести: мед, жареные овощные и мясные блюда, вишню, растительное масло, яблоки, пшеницу, рис, соль, сахар, кофеин, картофель, жирное молоко и сливки, продукты из сои.

Последствия

Возможность изменений в организме определяется в зависимости от того, насколько сильно уровень гормона был повышен. При незначительном повышении у женщины будет лишь меняться настроение, то есть возможно появление приступов раздражительности, повышение физической активности, у нее может начаться рост на теле лишних волос там, где быть их не должно – на руках, ногах, над губой.

Если повышение тестостерона значительное, то возможны последствия более серьезные: развитие сахарного диабета, изменение массы тела, а также негативным изменениям могут подвергнуться репродуктивная и половая системы.

При повышении у женщины общего или свободного тестостерона, отражение это найдет в каждой сфере жизни, в ее физическом состоянии и внешнем виде в том числе. Тогда возможно развитие различных проблем со здоровьем. А потому каждой женщине нужно помнить о том, что следует обратиться к специалисту и пройти нужное лечение при возникновении первых же признаков повышения уровня тестостерона.

Мы рассмотрели причины и последствия повышенного тестостерона у женщин.

www.syl.ru

Влияние тестостерона на женский организм

Какой будет у женщины мышечная масса – вялой и дряблой или упругой и сильной – зависит от работы тестостерона. Если тестостерона в организме женщины недостаток, то ее мышечная масса будет уменьшаться. Обмен веществ будет замедляться, а женщина станет полнеть.

И наоборот – нормальный уровень тестостерона гарантирует, что ваши занятия спортом и здоровое питание окупятся сторицей: у вас будут упругие, красивые мышцы.

Когда во время климакса тестостерона в организме женщины становится все меньше, образуются жировые отложения, прежде всего, в области грудных желез и живота. Тестостерон имеет свойство влиять на образование новых мышц. Он же помогает поддерживать их в тонусе.

Чем больше вам лет, тем более значительные потери тестостерона вас ожидают. Чтобы поддерживать обмен веществ и мышцы в норме, нужен разумный баланс тестостерона и эстрадиола.

Тестостерон важен для построения костей

Костная ткань – ее состояние – тоже зависит от уровня тестостерона в организме. Если тестостерона достаточно, это отличная профилактика остеопороза.

Влияние тестостерона на состояние костей даже мощнее, чем у женского гормона эстрогена – признанного «позитивного» гормона, который имеет свойство защищать ткани и кости от повреждений.

Когда у женщины начинается период климакса, она начинает стремительно терять гормоны эстрадиол и тестостерон, которые крайне важны для крепости костей и мышц.

Этот процесс проходит намного быстрее, чем у мужчин – у них период ослабления тканей тела длится годами, поскольку тестостерон они теряют намного медленнее и в незначительных количествах.

Это нужно учитывать и обязательно вовремя проверять свой гормональный фон.

Тестостерон против синдрома хронической усталости

Этот гормон, как никакой другой, помогает женщине чувствовать себя более бодрой и в тонусе. Исследования доказывают, что достаточный уровень тестостерона помогает бороться с хроническим переутомлением, усталостью.

Бывают ситуации, когда женщина, принимающая витамины и у которой здоровый сон, а также меню, все равно чувствует быструю утомляемость, слабость, разбитость.

Таким женщинам обязательно нужно пройти тес на уровень тестостерона в крови. Иначе она может так и не выявить причин своего негативного состояния.

Как тестостерон влияет на мозг женщины?

Тестостерон обладает свойством активизировать работу половых рецепторов посредством команд мозга. То есть, имея в организме достаточный уровень тестостерона, у человека (мужчины и женщины) все в порядке с половым влечением.

Но это еще не все. Тестостерон воздействует на участки мозга таким образом, чтобы повышать настроение женщины, снижать уровень депрессии и вызывать чувство удовлетворения.

Благодаря тестостерону человек может лучше запоминать, концентрировать внимание, воспринимать новые знания.

Поэтому, если у вас скачки настроения, рассеянность и даже депрессия, следует просто проверить уровень тестостерона. Если у вас нехватка этого гормона, следует пополнить его запасы, и проблема с депрессивным состоянием может быть легко снята.

Чем грозит повышенный уровень тестостерона?

Причиной повышенного уровня тестостерона может быть излишнее его производство половыми органами или прием в виде химпрепаратов.

Результат повышения уровня этого гормона – бессонница, кошмары во время сна, сексуальная агрессия.

На уровне поведения человек может наломать дров. Он может кричать без причины на окружающих, реагировать злобно на каждую мелочь, раздражаться без видимого повода.

Если избыток тестостерона наблюдается у женщин, которые занимаются спортом, у них еще и наблюдается повышенный аппетит. А кроме того, у таких спортсменок начинают интенсивно наращиваться мышцы и жиры.

При избытке тестостерона у женщин меняется фигура. В области талии и живота появляются жировые отложения, напоминающие волны. В любимую юбку или джинсы уже не влезть.

Тот же эффект наблюдается и при высоком уровне не только тестостерона, но и других андрогенов, в частности, андростендиона и еше ДГЭА.

Что же делать с весом?

Вы изо всех сил стремитесь сбросить лишние килограммы, а они все накапливаются? Аппетит все возрастает? Это все виноват тестостерон, который увеличивает производство в мозге уровень гормона норэпинефрина.

Поэтому, если вы хотите принимать антидепрессанты, прежде всего обратитесь к эндокринологу для проверки уровня тестостерона. Потому что в содружестве с антидепрессантами повышенные дозы тестостерона и эстрадиола способствуют быстрому набору веса.

Научные исследования показывают, что тестостерон действует лучше, когда у него оптимальное соотношение с эстрадиолом.

Эстрадиол спсобствует тому, что тестостерон воздействует на организм сильнее, отдавая все свои полезные свойства. Если эстрадиола в организме не будет или же будут малые его количества, тестостероновые рецепторы не смогут правильно работать в нашем мозге.

Как тестостерон влияет на здоровый сон?

Если вы плохо спите, вы плохо контролируете свой вес. Это доказывают многочисленные научные исследования. Если вы испытываете стресс, даже во сне гормональный дисбаланс не даст вам нормально спать.

Гормоны кортизол и инсулин, секреция которых резко увеличивается, еще больше усиливают беспокойство женщины даже во сне.

А увеличенные дозы тестостерона при уменьшении количества эстрадиола еще больше усугубляют это состояние. Вы спите еще хуже, при этом набираете лишний вес, а общее состояние здоровья все больше ухудшается.

Если перед сном вы примете гормон тестостерон, вас будут мучить постоянные расстройства сна, а в сновидениях будут являться кошмары. Человек в таком состоянии будет чувствовать себя разбитым и ослабевшим.

Объясняется все тем, что тестостерон больше всего воздействует на человека в 4-ой фазе сна. Именно на этой фазе у нас восстанавливаются ткани мышц и костей, нервные клетки восстанавливаются, мы отдыхаем лучше всего. У подростков (да и у человека до 21 года) в это время вырабатывается гормон роста.

Если в 4-ой фазе сна вы спите плохо, неспокойно, все эти процессы будут разрушены. Поэтому лучше всего принимать тестостерон утром, чтобы стимулировать организм, а не вечером.

Что делать при избытке тестостерона?

Мы уже знаем, что при избытке тестостерона на талии и в области грудных желез накапливаются жиры, а вес сложно контролировать. Еще признаки избытка тестостерона:

  • Повышенное оволосение, особенно на ногах, руках, над верхней губой и подмышками
  • Резкое выпадение волос головы
  • Угри, которые очень сложно свести – они снова появляются
  • Чрезмерная агрессивность, которая чередуется со слабостью и разбитостью
  • Расстройства сна
  • Боли в области яичников
  • Боли в области поясницы

Если у вас есть все эти признаки, следует проверить уровень гормонов:

  • ДГЭА
  • Тестостерон
  • Дегидротестостерон
  • ДГЭА-С

Если этих гормонов в организме больше нормы, у вас могут обнаружить следующие зболевания:

  • Синдром поликистозных яичников
  • Опухоль яичников
  • Опухоль в области надпочечников

Дополнительные методы обследования: УЗИ, магнитно-резонансная диагностика, компьютерная томография. Эти обследования помогут вам избавиться от заболеваний в их начальной стадии.

ilive.com.ua

Высокий уровень гормона тестостерона у женщин

Когда мы смотрим на себя в зеркало, или на соседа в поезде метро, или на играющих во дворе детей, мы хорошо видим руки-ноги, глаза, уши, спину, поэтому нам понятно, когда кто-то жалуется на эти «видимые» части тела.

Перелом на ноге виден; ячмень на глазу тоже отлично заметен; отит, конечно, самостоятельно в зеркале не увидишь, но ведь врач видит именно в зеркало; кашель слышен, насморк раздражает… А вот гормоны?

Говорят, что они есть; более того, их наличием объясняют многое, что происходит в человеческой жизни, начиная от поведенческих реакций и заканчивая увеличение массы тела. Высокий уровень гормонов, низкий уровень гормонов… А что это такое? О чем, собственно говоря, речь?

Сначала было бы интересно вспомнить, что же такое гормоны. Если говорить коротко и без излишних научных подробностей, которые обычного человека-«немедика» только запутают, то гормонами называют биологически активные вещества, которые в организме выделяются железами внутренней секреции и нежелезистыми тканями.

Нужны гормоны для того, чтобы регулировать работу организма, причем одни гормоны оказывают влияние только на работу отдельных органов, а от других зависит благополучие всего организма. Изучать гормоны начали только в середине ХІХ века, а сам термин «гормон» появился в начале ХХ века. Сегодня известно около сотни гормонально активных веществ, которые способны регулировать обменные процессы в организме.

Где же вырабатываются гормоны? Некоторые гормоны вырабатываются эпифизом, гипофизом, гипоталамусом, которые находятся в мозгу; другие — щитовидной железой, надпочечниками, поджелудочной железой; половые гормоны вырабатываются яичниками (у женщин) и яичками (у мужчин), еще какие-то (на самом деле их много) — отдельными клетками и тканями.

Что способны делать гормоны, то есть за что они отвечают в организме? Они стимулируют или, наоборот, тормозят рост; влияют на апоптоз (запрограммированная гибель клеток, ведь жизненный цикл каждой клетки ограничен); стимулируют или угнетают иммунную систему; от гормонов зависят настроение, чувство голода и чувство насыщения; гормоны же регулируют обмен веществ, готовят организм к активным действиям (например, к бегу, к прыжку, к удару, к половому акту); именно от гормонов зависит половое созревание, кормление ребенка грудью, наступление менопаузы (пресловутый климакс; кстати, мужской климакс тоже бывает и тоже зависит от гормонов)…

Одним словом, получается, что от гормонов зависит если и не все в жизни, то очень многое. Поэтому переоценить их важность для организма просто невозможно.

Одни гормоны мы упоминаем очень часто, названия других даже никогда не слышали, однако именно гормоны оказывают на нашу жизнь огромное влияние, сказываясь на настроении (серотонин), на чувстве голода (грелин), заставляя собраться и сконцентрироваться при стрессах, при опасности, при травмах и шоковых состояниях (адреналин).

Тестостерон принято считать «мужским» половым гормоном, который вырабатывается в мужских половых железах (в яичках) и поменьше — в надпочечниках и определяет внешние характеристики мужчины.

Половое созревание мальчиков тесно связано именно с повышением тестостерона, и в период полового созревания у мальчиков под действием тестостерона голос становится ниже, мышечная масса увеличивается, начинает вырабатываться сперма, появляется оволосение на лице и теле (начинают расти борода и усы и появляется «шерстистость» на руках, ногах, груди, а иногда и на спине).

Когда мужчина достигает среднего возраста, уровень тестостерона в организме начинает падать — это происходит после сорока лет, но у каждого мужчины этот процесс очень индивидуальный. Снижение уровня тестостерона может стать причиной появления проблем с потенцией и повлиять (к сожалению, не в лучшую сторону) на психоэмоциональное состояние.

Хоть тестостерон и называют мужским гормоном, вырабатывается он и в женском организме (меньше, конечно, причем существенно, — примерно в 25 раз). Однако обходиться без тестостерона женский организм тоже не может.

Именно тестостерон повышает половое влечение; именно он влияет на соотношение мышечной массы и жира в организме; он же ответственен за наращивание мышечной массы и за рост костной ткани; тестостерон отвечает за сжигание жиров, и без него в организме невозможны биохимические процессы, контролирующие вес; также именно тестостерон отвечает за развитие фолликула, то есть за работу женской половой системы, за работу костного мозга и за функции сальных желез.

Наверное, будет интересно, что тестостерон может быть и антидепрессантом — слишком низкий уровень этого гормона, скорее всего, не в лучшую сторону отразится на настроении любой барышни в любом возрасте.

И хорошо, когда все хорошо, то есть уровень тестостерона в норме. А вот если уровень тестостерона повышается, непременно жди каких-то неприятностей и проблем. Да это и неудивительно — уж слишком многое от него зависит.

Если тестостерона много у мужчины, то он становится еще более «мужчинистым», а вот уровень этого же гормона в женском организме повышаться не должен, поскольку ничего хорошего от этого ждать не приходится. Баланс гормональной системы очень сложный, и если он нарушается, проблемы со здоровьем не замедлят сказаться.

Но если какие-то проблемы, хоть и огорчают, но некритичны, то, например, отрицательное воздействие высокого уровня тестостерона на менструальный цикл и на овуляцию мелочью никак не назовешь, поскольку это влияет на главнейшую женскую функцию — возможность забеременеть и выносить ребенка.

Можно ли по каким-то признакам определить, что уровень тестостерона в женском организме превышает норму? Надо сказать, что особых сомнений тут не возникнет, потому что гиперандрогиния, а именно так называется повышенный уровень мужского гормона в женском организме, в прямом смысле слова, бросается в глаза, и не заметить ее просто невозможно.

Во-первых, женщина начинает замечать, что волосы ни с того ни с сего начали активно расти там, где их не должно быть в принцине, например, на спине или на лице (вот и объяснение, откуда берутся предательские волоски-усы или волоски-борода).

Кроме того, в тех местах, где рост волос должен быть умеренным, их количество увеличилось весьма существенно, например, в паху, на руках (вплоть до фаланг пальцев). А вот там, где волосы просто обязаны активно расти (это о женской голове и о женской прическе), они начинают не менее активно выпадать, вплоть до облысения.

На коже появляются высыпания — акне. Фигура может потерять привычные очертания и стать похожей на мужскую. И даже клитор может разрастись так, что будет заметно выступать за половые губы (конечно, это крайности, но бывает и так).

Естественно, можно сдать анализ крови на тестостерон. Нормальные показатели этого гормона колеблются в пределах 0,7–3 нмоль/л, однако если показатели подбираются к верхнему пределу, следует не терять это из вида и периодически повторять контрольные измерения. Отправляясь в лабораторию сдавать анализ на тестостерон, необходимо помнить, что количество гормона в крови нестабильно и во время овуляции повышается. Лучше всего сдавать такой анализ через неделю (6–7 дней) после начала менструации.

При наступлении менопаузы уровень тестостерона в крови женщины понижается.

Высокий уровень тестостерона может стать причиной нарушения менструального цикла и причиной бесплодия. Какая может быть беременность, если яйцеклетка не созревает? Хотя работа гормонов — процесс на самом деле загадочный и непредсказуемый, изученный очень мало, и иногда способность родить ребенка сохраняется даже в тех случаях, когда все внешние признаки свидетельствуют, что это невозможно. Но остаются проблемы с вынашиванием ребенка, и остается очень высокий риск осложнений во время родов.

Надо сказать, что во время беременности уровень тестостерона в женском организме повышается естественным образом, однако если и до наступления беременности этот уровень был повышен, то его необходимо тщательно контролировать из-за высокого риска невынашивания и замирания беременности.

Кроме того, повышенный уровень тестостерона в женском организме может стать одним из факторов риска начала сахарного диабета.

Почему же может повышаться уровень тестостерона у женщин? Во-первых, известны случаи генетической предрасположенности, во-вторых, повышенный уровень тестостерона может быть вызван неправильной (в данном случае, усиленной) работой надпочечников; в-третьих, неправильным питанием.

Конечно, вмешиваться в работу гормональной системы — дело сложное и непредсказуемое. Однако обратиться к врачу надо непременно. Если по результатам анализа окажется, что необходимо медикаментозное вмешательство, то врач подберет и назначит нужные препараты.

Если речь идет о лечении каких-либо гормональных сбоев, самолечение категорически недопустимо и представляет собой серьезную опасность.

Но ведь, когда есть проблема, хочется как-то поучаствовать в ее устранении. Неужели ничего нельзя сделать самостоятельно? На уровень тестостерона (на его снижение) может повлиять правильно подобранное питание.

Снижают уровень тестостерона сахар и мед, натуральные соки. Могут быть очень полезны в таком случае жареные овощи (включая картофель), для жарки лучше выбирать растительное масло. Очень важно, чтобы в меню было достаточно мяса. А вот с солью усердствовать не стоит, ее суточная норма — 3 г (чайная ложка содержит 10 г соли). Следует отдавать предпочтение белому хлебу, жирному молоку и сливкам. Рекомендованы соевые продукты.

Умеренное количество кофеина тоже может быть кстати — речь идет об одной чашке кофе в день.

После того, как анализы подтвердят возвращение тестостерона в норму, следить за его уровнем нужно постоянно. К сожалению, этот гормон не любит уступать свои позиции, и его уровень после окончания медикаментозного курса может возвращаться к предыдущим показателям.

Внимание! При любых сомнениях по поводу своего гормонального статуса необходимо безотлагательно обратиться за консультацией к эндокринологу и пройти все необходимые иследования. Любую болезнь, включая и гормональный дисбаланс, проще лечить на начальной стадии. Хотя, конечно, гораздо лучше не болеть.

Хотим мы этого или нет, но выражение «гормоны взыграли» достаточно часто отражает реальное положение вещей, ведь гормональную реакцию предвидеть и контролировать невозможно.

Иногда скорость такой реакции спасает нам жизнь, как спасала жизнь наших далеких предков в первобытном лесу, а иногда гормональная система приносит нам хлопоты и огорчения.

Однако внимание к своему организму, здоровый образ жизни и своевременное обращение к специалисту в случае необходимости позволит надолго сохранить здоровье, а тестостерон вспоминать только как ответственного за половое влечение и за контроль веса :).

А были ли у Вас проблемы с повышенным гормоном тестостерона в Вашем организме? Было бы интересно почитать и Ваше мнение и отзывы о данном гормоне, дорогие девушки сайта Mamapedia.com.ua.

mamapedia.com.ua

Повышенный тестостерон у женщин: причины, симптомы, лечение

Хотя тестостерон считается мужским половым гормоном, женщины производят небольшое количество тестостерона в яичниках и надпочечниках. Повышенный тестостерон у женщин может привести к многим проблемам в организме.

Вместе с женским гормоном эстрогеном, тестостерон играет роль в развитии и поддержании женской репродуктивной ткани и костной массы. Эти гормоны также влияют на поведение.

Нормальные уровни тестостерона

Нормальный уровень тестостерона у мужчин составляют от 280 до 1100 нанограмм на децилитр (нг/дл).

Женщины выделяют его гораздо меньших количествах, нормальным уровнем считается от 15 до 70 нг/дл .

Уровень гормонов, вырабатываемых в организме, меняется каждый день и в течение дня. Самые высокие уровни тестостерона с утра.

Симптомы высокого тестостерона у женщин

Дисбаланс тестостерона у женщин может повлиять на их внешний вид и общее состояние здоровья.

Симптомы высокого тестостерона у женщин включают:

  • угори;
  • грубый голос;
  • избыток волос на лице и теле;
  • увеличение мышечной массы;
  • нерегулярные месячные;
  • клитор больше обычного;
  • снижение либидо;
  • перемены настроения;
  • уменьшение размера груди;
  • истончение волос

Очень высокий уровень тестостерона у женщин может привести к ожирению и бесплодию.

Причины

Повышенный тестостерон у женщин, как правило, вызван основным заболеванием, например:

Врожденная гиперплазия коры надпочечников (ВГКН)

ВГКН — это термин, обозначающий группу наследственных заболеваний, которые влияют на надпочечники. Эти железы выделяют гормоны кортизол и альдостерон, которые играют определенную роль в управлении метаболизмом и артериальным давлением.

Надпочечники также производят мужские половые гормоны ДГЭА и тестостерон.

При ВГКН не хватает одного из ферментов, необходимых для регулирования производства этих гормонов, поэтому они выделяют слишком мало и слишком много кортизола и тестостерона.

ВГКН может быть мягкой или тяжелой.

Симптомы ВГКН у женщин:

  • грубый голос;
  • раннее появление лобковых волос;
  • увеличенный клитор;
  • избыток волос на теле и лице;
  • нерегулярные менструации или их отсутствие;
  • тяжелые формы акне.

Полного излечения от ВГКН пока нет, но есть лечение и процедуры, которые уменьшат симптомы и улучшат качество жизни.

Гирсутизм

Гирсутизм характеризуется нежелательным ростом волос у женщин. Считается, что это гормональное состояние связано с генетикой.

Симптомы включают рост волос как у мужчин. Обычно волосы растут на:

В случаях чрезмерно высокого тестостерона также будут присутствовать другие симптомы:

  • угри;
  • облысение;
  • низкий голос;
  • увеличенный клитор;
  • увеличение мышечной массы;
  • уменьшенный размер груди.

Домашние средства и медицинские процедуры помогают многим женщинам контролировать симптомы гирсутизма.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

СПКЯ является распространенным гормональным заболеванием, которое поражает женщин репродуктивного возраста. Некоторые источники предполагают, что СПКЯ затрагивает от 8 до 20 процентов женщин во всем мире.

Женщины обычно не подозревают о заболевании, пока им не исполнится 20-30 лет, но дети в возрасте 11 лет могут проявлять симптомы.

Симптомы СПКЯ:

  • увеличенные яичники, нерегулярный выход яйцеклетки;
  • чрезмерное количество волос на теле;
  • нерегулярные, нечастые или длительные менструальные циклы.

СПКЯ может привести к нескольким осложнениям, в том числе:

  • депрессия;
  • болезни сердца;
  • бесплодие;
  • выкидыш;
  • ожирение;
  • апноэ;
  • сахарный диабет 2 типа;

Пока не установлено, что вызывает СПКЯ, хотя генетика и избыток инсулина могут сыграть свою роль.

Другие причины

Повышенный тестостерон у женщин у женщин могут вызвать и другие причины. На пример:

  • опухоль яичника;
  • опухоль надпочечников;
  • прием противозачаточных или других гормональных препаратов на протяжении длительного времени;
  • беременность.

Диагностика

Врач может диагностировать высокий тестостерон у женщин основывается на следующих диагностических процедурах.

Физическое обследование

Во время медицинского осмотра врач будет искать такие симптомы, как: угри, избыток волос на теле, рост волос на лице он также спросит о: либидо, нарушениях менструального цикла, переменах настроения.

При подозрении на СПКЯ врач может визуально и тактильно исследовать тазовую область на предмет аномалий.

Анализ крови

Если симптомы предполагают высокий уровень тестостерона, то анализ крови определит уровень гормонов. Также может проверяться уровень глюкозы и холестерина.

УЗИ

Для проверки на СПКЯ врач может провести УЗИ яичников и матки.

Лечение

Повышенный тестостерон у женщин лечится в зависимости от основного заболевания.

Как правило, врач будет рекомендовать изменения образа жизни и назначит медикаменты. Некоторые меры используются для того чтобы контролировать излишний рост волос.

Медикаментозное лечение

Повышенный тестостерон у женщин — это гормональный сбой и самолечение может привести к плачевным результатам. Составлять план лечения и назначать лекарства должен опытный врач!

Повышенный тестостерон у женщин обычно лечат следующими препаратами:

  • Эфлорнитин — крем наносится непосредственно на кожу, что замедляет рост волос на лице.
  • Глюкокортикостероиды — уменьшает воспаление.
  • Метформин для лечения диабета 2 типа.
  • Прогестин — регулирует менструальный цикл и нормализует выход яйцеклетки.
  • Спиронолактон — мочегонное которое помогает регулировать уровень воды и соли в организме.

Так же могут назначаться оральные контрацептивы. Лучшие типы оральных контрацептивов против повышенного тестостерона и гирсутизма являются те, которые содержат низкие дозы норгестимаат, гестодена и дезогестрела. Однако, они имеют неблагоприятные побочные эффекты.

Методы удаления волос

И электролиз и лазерная терапия могут быть использованы для того чтобы контролировать излишние волосы. Однако, эти процедуры не решат основную проблему.

Электролиз. Эта процедура подразумевает введение игл в волосяные луковицы. Импульс электрического тока проходит через иглу и повреждает фолликулы так, что это препятствует росту волос. Может быть необходимо провести несколько процедур.

Лазерная терапия. Во время этой обработки, лазерный луч направляется на луковицу волоса для того чтобы её разрушить. Опять же, может быть необходимо провести несколько процедур.

Заметьте что эти процедуры удаления волос могут вызвать неблагоприятные реакции. Следует поговорить с врачом, прежде чем пытаться избавляться от волос.

Изменения образа жизни

Некоторые изменения образа жизни могут уменьшить высокий тестостерон у женщин.

Достижение и поддержание здорового веса

Достижение здорового веса может помочь с симптомами гормонального баланса. Потеря даже от 5 до 10 процентов веса тела может улучшить симптомы СПКЯ, снизить уровень тестостерона и помочь предотвратить осложнения, включая бесплодие.

Управление нежелательными волосами

Некоторые женщины выщипывают, бреют волосы или проходят другие процедуры эпиляции. Другие отбеливают волосы, чтобы сделать их менее заметными.

Выводы

Повышенный тестостерон у женщин может вызвать целый ряд симптомов, от избытка волос на лице до бесплодия, и, как правило, это вызвано основным заболеванием. Лечение основного расстройства часто уменьшает симптомы и улучшает качество жизни.

Статья написана по материалам журнала Medical News Today

chtoikak.ru

Гормональные игры. Повышенный тестостерон у женщин.

Каждая из нас, время от времени, переживает эмоциональные вспышки, вялость или наоборот агрессию, плохой сон или бессонницу. Когда мы жалуемся на это, мужчины, закатывая глаза, диагностируют у нас ПМС. Хотя они имеют в виду исключительно нашу женскую чрезмерную эмоционально, в конечном итоге оказываются правы, все эти симптомы есть следствие гормональных вспышек.

Мы с тобой иногда подшучиваем над противоположным полом, когда замечаем в одном из них черты присущие исключительно женщинам: высокий голос или мягкая кожа, грива гуще и привлекательней, чем у нас или его еле сдерживаемые слезы в финальной сцене «Титаника». Но никогда не задумываемся, что в нас, женщинах, мужского ничуть не меньше. Открою тебе секрет, даже самые прекрасные и утонченные представительницы слабого пола скрывают в себе капельку мужественности. Любопытно? Тогда давай посекретничаем.

Для начала давай познакомимся с фактами.

Гормон мужественности

Тестостерон — мужской половой гормон, андроген. Вырабатывается надпочечниками и яичками. Если точнее, то в семенниках у мужчин, а также в небольших количествах яичниками у женщин и корой надпочечников и у мужчин, и у женщин. Является продуктом периферического метаболизма, отвечает за вирилизацию у мальчиков и андрогенизацию у девочек. (Вики)

Открыт был немецким ученым Адольфом Бутенандтом в 1931 г. В 1935 г. им же был создан и синтетический тестостерон, который в дальнейшем применяли для увеличения содержания тестостерона у обоих полов, чтобы сделать их сильней, быстрей и повысить скорость реакции.

Проще говоря, гормон тестостерон присутствует, как и у мужчин, так и у женщин, но в разных пропорциях. Чем его больше, тем ярче проявляются половые отличия и признаки:

  • Уплотняет костную структуру.
  • Влияет на формирование и развитие половых органов.
  • Способствует повышенному оволосению.
  • Меняет строение гортани, что делает голос грубей и ниже.
  • Повышает рост мышечной массы.
  • Оказывает влияние на азотистый и фосфорный обмен.
  • Влияет на распределение жировой массы.

А так же на поведенческие:

  • Агрессивность.
  • Импульсивность поведения.
  • Уровень либидо.
  • Доминантность.
  • Повышает сообразительность.
  • Снижает эмпатию.
  • Отражается на эмоциональной устойчивости.

В разные периоды жизни, тестостерон, последовательно запускает программы развития человека: начиная от формирования пола ребенка, заканчивая поддержанием репродуктивной функции в период зрелости.

Женский организм не может обойтись без тестостерона! Но для правильной работы нашей системы, нам его надо 7 раз меньше, чем мужчинам. Он отвечает за такие процессы как:

  • (Как ни странно) Сексуальная привлекательность.
  • Половое влечение.
  • Формирование молочных желез.
  • Поддержание беременности.
  • Общий тонус мышц.
  • Эмоциональную устойчивость.

Повышенный уровень тестостерона у женщин

Природа создала человека как идеальный механизм, но условия нашей жизни, приводят к нарушению работы системы. Когда уровень гормона меняется, это всегда влечёт за собой последствия. Если он низок, появляется апатия, вялость, мышцы становятся дряблыми и страдает либидо. Как следствие этого начинает меняться и наша жизнь. Меняются отношения с любимыми и близкими нам людьми, изменяется режим и скорость жизни, карьера перестаёт увлекать, а единственным приемлемым хобби кажется валяние вялого тельца по дивану. А что происходит, если тестостерон зашкаливает?

  • Сбой или полное прекращение менструального цикла.
  • Нарушение работы яичников.
  • Бесплодие.
  • Проблемы с вынашиванием ребенка.
  • Трудные роды.
  • Повышает опасность развития сахарного диабета.
  • Депрессия.
  • Гипертрофия клитора.
  • Ухудшение состояния кожи. Угреватость.
  • Облысение по мужскому типу.
  • Нарушение сна.
  • Повышенное потоотделение.

И ко всему вышеперечисленному меняется внешность! Голос становится ниже и грубее, появляется растительность на лице, груди, спине. Тело теряет свою женственность и на смену нежному облику приходит крепкий стан тяжелоатлета. Бедра теряют свою округлость, а подкожный жирок перетекает в область живота. Так же избыток тестостерона влияет на поведение женщины, мировоззрение, реакцию на происходящие события. Появляются не замеченные ранее агрессивность, стремление доминировать, соперничать и желание рисковать. Как следствием меняются приоритеты. Хочется строить карьеру, а не семью, принимать опасные решения не обращая внимания на риски.

Читайте также: Тиреотропный гормон у женщин: почему не в порядке?

Естественные причины повышения уровня тестостерона у женщин

Причины же изменений могут быть как внешние: среда и пища; так и естественные (внутренние). Например, перестройка организма по возрастному принципу, беременность или серьезное нарушение работы организма. Не стоит пугаться если это временное явление, но вот если симптомы слишком сильно проявляются и начинают тебя преследовать, то стоит прислушаться к себе и проконсультироваться у врача. Что может вызывать нарушение выработки тестостерона?

  • Неправильная работа надпочечников.
  • Отравление лекарственными препаратами.
  • Опухоль яичников.
  • Нарушение работы гипофиза.
  • Мегома матки.
  • Нарушение функций щитовидной железы.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Синдромы Кушинга и Конна.

Вижу, как твои трясущиеся руки уже тянутся к медицинскому справочнику. Не торопись. Этот подлец снова скажет, что твои симптомы подходят под 99% его содержимого! Будь разумной, не занимайся самолечением! В домашних условиях определить уровень тестостерона все равно невозможно. Тебе в любом случае придется обратиться к врачу эндокринологу или гинекологу-эндокринологу если у тебя появились подозрения. Само это не пройдет, а вот последствия твоего страха или лени могут перерасти в гиперандрогению и тогда могут наступить все самые неприятные последствия, которые я тебе описала выше. Так что не трусь и прежде всего сдай анализы, посоветуйся с доктором, а уже потом ты сама решишь, какое лечение подойдет именно для тебя, если оно вообще потребуется.

Пути решения

У любой задачи есть как минимум два решения. Мы можем пойти по традиционному пути и медикаментозно урегулировать гормональный сбой, а можем обратиться к нетрадиционной/народной медицине. Естественно, если мы говорим о значительном и систематическом сбое в работе эндокринной системы, то необходимы серьезные лекарственные препараты, но если такой проблемы нет, тогда можно попробовать легкие способы контроля и нормализации гормонов. Начнем с питания!

Включи в свое питание: Кофе(не более 1-ой чашки в день), белый хлеб, мед, растительное масло, немного сои, соли и сливок (но не больше 3-х гр. в сутки), сахар, натуральные соки, глюкоза, овощи и фрукты.

Некоторые доброхоты посоветуют тебе включить в свое питание жаренное и жирное мясо, но подумай сама, если мы боремся за свою женственность, нужны ли нам еще проблемы с лишним весом, не говоря об испорченном желудке?

Заваривай травы: дягиль, корень солодки, марьин корень, цимифуга, вечерняя примула, витекс священный, сереноя ползучая (карликовая пальма).

С последней не стоит перебарщивать женщинам с большой грудью. Она влияет на рост недоразвитой груди.

Говоря о контроле вспомним о йоге! Это идеальный способ физической нагрузки, который поможет нормализовать гормоны, и успокоить нервы.

womaninstinct.ru

Что делать женщинам при повышенном тестостероне?

Комментарии: 0 | Раздел: Боди-фитнес У девушки повышен тестостеронУзнайте, какой должен быть уровень тестостерона у девушек и что делать, если верхние границы нормы сильно завышены, практические рекомендации опытных диетологов. Содержание статьи:
  1. Нормальная концентрация
  2. Симптомы
  3. Лечение
  4. Анализы для определения
Тестостерон является главным мужским половым гормоном, но в небольших количествах присутствует и в женском организме. У мужчин за синтез гормона отвечают тестикулы, а у женщин — яичники. Кроме этого частично производится тестостерон и корой надпочечников, как у парней, так и девушек. В мужском организме тестостерон определяет степень развития половых признаков, а у девушек регулирует сексуальное влечение, а также набор жировой и мускульной массы.Ученые в ходе исследований установили, что показатель концентрации тестостерона в женском организме может значительно измениться с возрастом в сторону увеличения. Максимальные значения уровня гормона в женском организме отмечены в период менопаузы. Также возрастает концентрация мужского гормона и во время беременности, причем отклонение от нормы может в этот период достигать до 400 процентов. Для определения уровня мужского гормона у девушек необходимо сдать определенные анализы. Сегодня мы выясним, какие последствия может иметь повышенный уровень тестостерона у женщин.Девушка улыбаетсяКак мы уже отмечали, в женском организме тестостерон должен присутствовать. Он необходим для развития скелета, мускулов, сальных и молочных желез. Кроме этого мужской гомон способствует улучшению настроения девушек. Но все это возможно лишь при нормальной концентрации тестостерона. Но повышенный уровень тестостерона у женщин является нежелательным. Заметить увеличение концентрации мужского гормона в женском организме можно по резкому увеличению роста волос на теле и лице.

Также для этого можно сдать анализы, которые покажут содержание тестостерона. У женщин после десяти лет концентрация мужского гормона должна находиться в диапазоне 0.45–3.75 нмоль/литр. В то же время допускается кратковременное превышение этого показателя. Скажем, уровень тестостерона резко падает после менструации, а повышается — в период беременности.

Если повышенный уровень тестостерона у женщин наблюдается длительное время, то это чревато нежелательными последствиями, так как нарушится работа эндокринной системы. При увеличении концентрации мужского гормона у девушек, возможно прекращение менструального цикла и проблемы с вынашиванием плода. Таким образом, беременным женщинам рекомендуется пройти обследование на предмет определения уровня тестостерона.У девушки приклеены усыМы уже выше говорили, что повышенный уровень тестостерона у женщин может быть определен по некоторым внешним признакам:
  1. Появление на теле и лице жестких волос темного цвета.
  2. Кожный покров становится сухим и начинает шелушиться.
  3. Выпадение волос на голове и увеличение их жирности.
  4. Постепенное преобразование телосложения в мужеподобное.
  5. Грубеет голос.
В тоже время следует помнить и о более серьезных последствиях, к которым может привести повышенный уровень тестостерона у женщин:
  1. Значительное снижение половой и физической активности.
  2. Нарушение и даже полное прекращение месячного цикла.
  3. Повышенная раздражительность и агрессивность.
Все это в результате может привести к развитию серьезных заболеваний, например, опухоли яичников или синдрома Кушинга. Если женщина замечает хотя бы один из выше описанных симптомов, то необходимо в максимально короткое время обратиться к врачу за консультацией и обследованием.

Заметим, что причин для увеличения концентрации мужского гормона у женщин может быть достаточно много. Скажем, повышенный уровень тестостерона у женщин зачастую наблюдается у девушек, которые решили следовать вегетарианской диете и не употребляют продукты питания животной природы. Также среди причин увеличения концентрации тестостерона можно отметить некоторые заболевания, длительные курсы определенных медпрепаратов, генетические особенности организма и т.д.

Женщина за столом перед тарелкой фруктовВ первую очередь вам следует пересмотреть свой рацион, так как именно не правильное питание является одной из наиболее распространенных причин повышенного уровня тестостерона у женщин. Если вы проповедуете вегетарианство, то следует от этого отказаться. В обязательном порядке введите в свою программу питания жареные овощи и мясо.Кроме этого вам необходимо начать употреблять молочные продукты, имеющие нормальный показатель жирности, натуральный мед, белый хлеб, умеренное количество сахара и соли, сою, а также растительные масла. Если вы используете диетическую программу питания, то от нее придется также отказаться и найти иной способ борьбы с лишним весом.Заметим, что в подобных ситуациях большинство специалистов советуют занятия йогой. Ученые предполагают, что йога способствует очищению организма и восстановлению нормальной работы эндокринной системы. Но вы должны понимать, что ваши занятия должны стать постоянными. Это позволит вам всегда находиться в хорошем тонусе и устранить сбои в работе гормональной системы. Заниматься йогой следует не менее двух раз на протяжении недели. Также вы можеет дополнительно начать посещать секцию пилатеса, занимаясь в ней раз на протяжении семи дней.Если повышенный уровень тестостерона у женщин был вызван более серьезными проблемами, то, скорее всего без применения соответствующей терапии не обойтись. Вам в такой ситуации придется принимать медпрепараты, которые должны быть назначены специалистом. Самолечение может лишь усугубить ситуацию. Существуют и народные средства для снижения концентрации тестостерона у девушек. Среди них отметим следующие травы: корень солодки в сочетании с Марьиным корнем, вечерняя примула, витекс священный, клопоног, дягель и т.д.Также среди средств народной медицины следует отметить мяту перечную. Турецкие ученые провели ряд исследований, которые доказали, что употребление на протяжении суток лишь двух чашек отвара мяты перечной способно значительно снизить уровень тестостерона. Еще одно эффективное растение — цимицифугу. Это мощный антиандроген, который может быть весьма полезен при повышенном уровне тестостерона у женщин.Сегодня существует достаточно много медпрепаратов, которые помогут вам решить проблему высокого уровня тестостерона. Это могут быть, скажем, ципротерон, дексаметазон, дигиталис, дигостин и т.д. также достаточно эффективным средством для снижения концентрации мужского гормона в женском организме может стать обычная глюкоза. Однако, как мы уже говорили выше, е стоит заниматься самолечением. При обнаружении симптомов высокого уровня тестостерона, обязательно обратитесь к врачу.Вам стоит сочетать народные средства с традиционной медициной, что позволит решить возникшую проблему значительно быстрее. В крайнем случае, дело может дойти и до гормональной терапии. Однако следует признать, что это происходит достаточно редко, но о вероятности такого шага следует помнить. Гормональная терапия используется в исключительных случаях, когда повышенный уровень тестостерона у женщин может причинить серьезный вред здоровью.Женщина на приёме у врачаЕсли женщина предполагает, что в ее организме существует высокая концентрация тестостерона, то необходимо сдать анализ. Он может быть проведен в лаборатории, где берут кровь. Стоимость подобной услуги невелика, а результаты станут известны на протяжении 24 часов.Однако существует несколько правил при сдаче анализа для определения повышенного уровня тестостерона у женщин:
  • Анализ необходимо сдавать в период с 3–го по 5–й, а также с 8–го по 10–й дни менструального цикла.
  • За сутки до сдачи анализа вам необходимо устранить физические нагрузки, стрессовые ситуации и не иметь половых контактов.
  • За один или два часа до сдачи анализа следует хорошо отдохнуть и не курить.
Соблюдая эти правила, вы сможете рассчитывать на получение максимально точного анализа. Если в результате будет обнаружен повышенный уровень тестостерона у женщин, то необходимо обратиться к врачу для начала терапии.Узнайте больше о гиперандрогении у женщин, диагностике и лечении этой проблемы в этом видео:

Другие интересные статьи:

Комментарии (0):

tutknow.ru

Повышенный тестостерон у женщин

Привет, друзья! Вот и снова мы вместе на самой интересной и познавательной страничке о здоровье, спорте, правильном питании, здоровом образе жизни. Спорт так плотно вошел в нашу жизнь, что многие из нас уже не представляют свое существование без него. Это касается как мужчин, так и женщин. Все больше женщин занимаются по «мужским» программам, нередко добиваясь более высоких результатов, чем представители мужского рода в той же весовой категории. Но, как бы мы ни мерились силами в правах и способностях, все же мы разные (и это не может не радовать), и системы в наших организмах работают с некоторыми отличиями — что для мужчин хорошо (говорю сейчас о подходе к питанию, тренировкам, нагрузкам), то не всегда полезно женщинам, и наоборот. Так вот, поговорим сегодня об одном особенном таком отличие – тестостероне, а именно, на тему: повышенный тестостерон у женщин причины и последствия.

Уровень тестостерона у мужчин

Конечно же, все мы много раз слышим и употребляем это слово в своем лексиконе, но я еще раз напомню, что же это такое — тестостерон, и с чем его едят.

Так вот, это – основной мужской гормон, вырабатывающийся в яичках, надпочечниках и печени, от него (а точнее от его количеств в организме) зависит внешний вид мужчины: развитая мускулатура, широкие плечи, узкий таз, обильный волосяной покров, низкий тембр голоса, а также сексуальное поведение, концентрация и количество спермы у мужчин, либидо.

Своей окрепшей развитой мускулатуре скажи спасибо прежде всего этому гормону, ведь чем больше в крови тестостерона, тем быстрее тебе удается увеличить мышечную массу, а чем крепче твои мышцы и больше мускулы, тем активнее происходит синтез гормона, то есть он быстрее и больше вырабатывается.

Пик активности данного гормона у мужчин наступает в 16 – 28 лет, со временем снижаясь, неся с собой негативные последствия в виде плохого настроения, снижении эрекции, чувстве неуверенности и неполноценности.

Не пугайся! Поднять уровень тестостерона в крови возможно! Это доказано на практике, и вот тебе три основных правила, как это сделать:

  1. Спорт, спорт, спорт и еще раз спорт! Да, именно занятие физическими нагрузками помогает повысить уровень гормона и поддерживать его. Так что, гиря тебе в помощь и велосипед в придачу;
  2. Злоупотребление спиртными напитками. Алкоголь не только провоцирует набор лишнего веса в виде жировой прослойки, а еще и губительно сказывается на содержании тестостерона, понижая его уровень;
  3. Хорошие, правильные эмоции. Например, от захватывающего фильма или просмотра матча футбольной команды.

Уровень тестостерона у женщин

А теперь о дамах. Ты сейчас, скорее всего, удивишься, но в женском организме тестостерон тоже присутствует и в достаточных количествах, вырабатывается в яичниках и надпочечниках, а отвечает, в основном, за либидо и мышечно-жировую массу тела.

Уровень гормона, также как у мужчин, изменяется в течение жизни, и пик содержания его приходится на 25-35 лет, а также на период менопаузы и беременности. Находясь в норме, тестостерон отвечает за формирование правильного «женского» скелета, принимает участие в работоспособности молочных желез, страхует от нежелательного остеопороза.

Признаки и внешние показатели повышенного тестостерона у женщин

Проблема возникает тогда, когда норма тестостерона резко увеличивается. Внешними и внутренними проявлениями и показателями этого могут быть:

  1. чрезмерный рост волос в несвойственных женщинам местах (на лице и груди, например);
  2. повышенная сухость кожи;
  3. изменение голоса (на более грубый);
  4. непропорциональное телосложение (подобно мужскому, с массивным плечевым поясом и узким тазом);
  5. нарушение менструального цикла или прекращению месячных вообще (конечно же, это может стать причиной бесплодия);
  6. усиленное либидо;
  7. раздражительность;
  8. развитие сахарного диабета;
  9. нарушение нормального сна.

Причины повышенного тестостерона у женщин и способы борьбы с этим

Причины повышенного тестостерона могут заключаться в неправильном, несбалансированном питании (долговременные диеты, исключение продуктов животного происхождения), наследственности, побочных эффектов применения медицинских препаратов.

Существуют способы, помогающие бороться с высоким уровнем тестостерона, вот некоторые из них:

Полноценное питание. В рационе женщины должны быть не только овощи и фрукты (касается веганов или женщин, постоянно сидящих на диетах), а и белок в виде куска мяса, белый хлеб, соль, сахар, мед, растительное масло; а также продукты, содержащие эстрагон (соя, бобы, рис, пшеница, вишня, яблоки);

Йога. Ученые установили, что при регулярных занятиях йогой стабилизируется уровень тестостерона в крови женщин, и гормональный баланс нормализуется;

Употребление отваров трав. Таких как: корень солодки, клопоног, дягиль, энотера, вечерняя примула и других;

Иглоукалывание. Конечно же, этот способ приемлем, только если вы в руках профессионала.

Заключение

Повышенный тестостерон у женщин причины и последствия – вопрос довольно серьезный, в некоторых крайне тяжелых случаях может привести к образованию злокачественных опухолей яичников или к такому заболеванию, как синдром Кушинга, а это уже является прямой угрозой для жизни.

Поэтому очень важно вовремя, отметив у себя признаки повышенного содержания гормона, сдать анализ и, обратившись в специализирующее медицинское учреждение, пройти курс гормонотерапии.

Существуют определенные правила по сдаче анализа на тестостерон, которых следует строго придерживаться (анализ сдается на 6 день менструации, 12 часов до сдачи нельзя ничего есть и пить, кроме воды, исключаются также физические нагрузки, спорт и курение). Повышенный гормон в период беременности не несет особой угрозы, хотя и может превышать норму в 4 раза, но все равно желательно следить за его отклонениями.

Заботьтесь о своем здоровье, друзья! Подписывайтесь на мой блог и делитесь информацией с друзьями в социальных сетях. Оставляйте свои комментарии по данной теме, уверен, у вас есть что сказать…

Рейтинг: 5 из 5 (2 голоса)

С уважением, Владимир Манеров

protvoysport.ru


Смотрите также


 


Шугаринг в домашних условиях рецепт

Женщины всегда стремятся к красоте...Подробнее...



Как сделать кудри в домашних условиях

Как сдеалть красивые кудри дома, не посещаяя салон...Подробнее...



Анорексия: причины, проявление, виды анорексии

anoreksiya-1


Основной отличительной чертой современной... Подробнее...



Булимия: причины, симптомы, лечение булимии

bulimiya-1


Булимия – это расстройство приема пищи... Подробнее...



Как сделать стрелки

Стрелки являются одним... Подробнее...



Сколько калорий в рисе

Как известно, рис... Подробнее...



Восковая эпиляция

Стремясь к красоте и... Подробнее...






Туфли на выпускной 2014

tufli-na-vypusknoj-2014-3

Приближается время выпускного... Подробнее...



Прически на выпуской 2014

000002

Прическа – это то, что делает образ каждой... Подробнее...



Платья на выпускной 2014

000001

Каждая выпускница уже в начале... Подробнее...



Макияж на выпускной

makijazh-na-vypusknoj-2

Выпускной бал, неважно где...Подробнее...



Наращивание ресниц в домашних условиях

Каждая девушка, женщина мечтает... Подробнее...



Отбеливание зубов в домашних условиях

Девушек, которых природа... Подробнее...



Диета по группе крови

Девушек, которых природа... Подробнее...



Как визуально сделать нос меньше?

kak-vizualno-umenshit-nos

Любая женщина хочет выглядеть идеально... Подробнее...