secrets-for-women.ru

Сильно потеет лицо что делать у женщин в жару


Из-за чего возникает повышенная потливость лица и как от нее избавиться

При потливости прочих частей тела, таких как подмышки, ладони либо ступни, неприятные ощущения и мокрые следы еще можно скрыть. Однако когда сильно потеет лицо, человек приобретает массу проблем и ограничений. К тому же, на неприятной на ощупь, мокрой и жирной коже довольно быстро развиваются бактерии, что приводит к еще более тяжелым и заметным последствиям.

Несмотря на то, что потоотделение, в том числе и лица, является естественным физиологическим процессом, обеспечивающим терморегуляцию и поддержание влажности и упругости кожи, избавиться от его чрезмерного проявления необходимо как можно скорее. Но чтобы это сделать, важно разобраться что является источником сильного потоотделения.

Три основных причины чрезмерной потливости лица и простые методы решения проблемы

1. Наиболее частой причиной, несомненно, является высокая температура окружающей среды. Организм перегревается и путем потоотделения пытается охладить себя, в первую очередь это сказывается на лице, поскольку именно в этой зоне плотность потовых желез значительно выше.

Когда на улице жаркая погода, при этом еще и отсутствует ветер, потеть будет даже абсолютно здоровый человек. Если вы испытываете проблемы с потоотделением исключительно при высокой температуре окружающей среды, нахождении в душном помещении, беспокоиться не стоит.

Однако даже непостоянная потливость лица доставляет дискомфорт, как женщинам, так и мужчинам, ограничивает ваши действия да и в целом выглядит не совсем привлекательно.

Для облегчения ситуации, достаточно соблюдать простые советы:

  1. Как можно чаще промывайте лицо холодной водой. Это поможет регулярно охлаждать кожу и сужать поры. Кроме того, водные процедуры удаляют с поверхности кожи пыль, пот и выводимые вместе с ним токсины, которые при длительном нахождении на лице могут закупорить поры, усугубив ситуацию.
  2. Не переусердствуйте с косметикой, ведь толстый ее слой нарушает вентиляцию, не позволяет коже нормально «дышать».
  3. Всегда носите при себе легкий хлопковый платок либо бумажные салфетки, с помощью которых вы сможете протирать лицо в критические моменты.

Однако мы настоятельно не рекомендуем протирать лицо влажными салфетками, поскольку они содержат различные отдушки и спирт, который крайне сильно пересушивает кожу. Да и в сравнении с сухими салфетками, влажные значительно хуже впитывают в себя влагу.

2. Подобный эффект оказывает и физическая активность. О ее влиянии на потоотделение мы уже писали ранее. Опять таки, не существует людей, которые бы не испытывали повышенного потоотделения во время физической активности, ведь это вполне естественное для человеческого тела явление.

Если вы испытываете проблемы с потливостью лица (которое стает мокрым в первую очередь) исключительно при физических нагрузках, а в состоянии покоя кожа абсолютно сухая, поводов для волнения нет.

Даже если вам кажется, что вы потеете сильнее других даже при малейших нагрузках, обратите внимание на различие в уровне подготовки. Несомненно, простому, неподготовленному человеку легкий подъем в гору может оказаться настоящим испытанием, в то время как спортсмен преодолеет его без особого напряжения, а значит и без малейшего проявления пота.

Опять таки, облегчить проявления помогут простые советы:

  • Чтобы уменьшить потоотделение лицевой части и в частности лба, перед физической активностью умывайтесь холодной водой;
  • Носите одежду из натуральных тканей, не препятствующих воздухообмену. Особенно это касается одежды для тренировок. При перегреве всего тела, первая потливость ощущается именно на лице (в частности на лбу), поэтому важно создать для тела как можно более комфортные условия даже при экстремальных нагрузках;
  • Во время физической активности легко протирайте лицо футболкой, носите на запястьях напульсники, которыми также можно вытирать лоб.

3. Потливость на эмоциональном фоне. В данном случае уже не все так просто, поскольку состояние тревоги, человек может ощущать на протяжении длительного периода. Но в то же время, разобраться в своем эмоциональном состоянии при желании способен каждый.

Дело в том, что когда человек находится в стрессовой ситуации, испытывает страх и напряжение, организм мобилизует все свои силы для предотвращения возможной угрозы. В кровь выбрасывается адреналин, вследствие чего учащается сердцебиение, расширяются зрачки, температура тела незначительно повышается, что активизирует работу потовых желез.

Вы наверняка помните те ощущения перед первым выходом на сцену, выступлением с докладом перед большой аудиторией, перед встречей с важным для вас человеком либо перед другими важными событиями. Пульс учащается, начинает потеть лоб, лицо, а затем и ладони, подмышки, тело даже может бросать в едва ощутимую дрожь.

Более длительный период проявления имеет потливость вследствие переживаний, вызванных, например, возникшей проблемой, которую точно не удастся решить на протяжении ближайших нескольких суток. В таком случае человек думает о ней постоянно, пребывая в стрессовом состоянии. Лицо потеет не столь сильно, но на протяжении всего времени.

Для решения данной трудности, необходимо привести свое психологическое состояние в норму, успокоиться, возможно переосмыслить ситуацию, быть более оптимистичным. При необходимости можно записаться на консультацию к психотерапевту. Также эффективными в данном случае могут быть и медикаментозные успокоительные препараты, наиболее простыми средствами являются настойки валерьяны либо пустырника.

Для предотвращения потливости вследствие стресса, достаточно придерживаться простых правил.

Более серьезные и менее распространенные причины

В отличии от предыдущих случаев, настоящим поводом для беспокойства является постоянное повышенное потоотделение лица, которое проявляется даже при отсутствии влияния внешних факторов.

Причиной тому обычно служат нарушения в работе организма, а именно:

  1. Нарушение обмена веществ/избыточный вес. Вы наверняка замечали, что полные люди потеют значительно сильнее. К тому же, причиной этому может быть и неправильное питание, малоподвижный образ жизни. Единственный выход – это увеличение активности и составление более сбалансированного рациона;
  2. Нарушения в работе эндокринной системы (щитовидки);
  3. Нарушения в работе ЖКТ;
  4. Сердечно-сосудистые заболевания;
  5. Инфекционные заболевания, в том числе и хронического характера. Все мы когда-либо переносили простые инфекционные заболевания и помним насколько сильно бросает в пот при скачках температуры тела. Продолжается активная работа потовых желез и после перенесенного недуга, обычно несколько дней. При заболеваниях хронического характера наблюдается практически постоянно.

    Интересно знать! Принцип борьбы иммунной системы с инфекцией, что в свою очередь провоцирует повышение температуры и потливость.

  6. Побочный эффект некоторых лекарственных препаратов. Например, подобный эффект часто вызывают лекарственные препараты, направленные на понижение артериального давления. Чтобы проверить гипотезу, достаточно изучить инструкцию всех принимаемых препаратов.
  7. Генетическая предрасположенность или первичный гипергидроз. К сожалению, это самое непростое явление, причины которого установить не удается до сих пор. Ученые лишь предполагают, что потливость передается по наследству, поэтому, если ваших родителей беспокоила потливость, то есть вероятность, что проблема передалась на генетическом уровне и вам.

Все эти причины объединяет то, что для избавления от гипергидроза лица недостаточно использовать симптоматические средства. Первым делом необходимо направить все силы на лечение источника проблемы. Если же причину на первый взгляд определить не удается, беспокоиться все же не стоит, просто обратитесь к врачу и сдайте стандартные анализы.

Проявления и их диагностика

Всего принято различать три степени потливости. Первая степень – это наиболее легкая форма, когда капли пота едва заметны и практически никак не влияют на личный комфорт, в таком случае достаточно соблюдения простых правил регулярной гигиены. Вторая степень отличается более сильным выделением секрета и создает ощущение дискомфорта, значительно ухудшает состояние кожи на лице.

Лечение обычно осуществляется симптоматическими препаратами, то есть средствами как внутреннего, так и внешнего применения, которые направлены на облегчение проявления. И третья степень – крайне тяжелое состояние, как правило, вследствие серьезных заболеваний. Пот приобретает неприятный запах, кожа раздражается, значительно увеличивается вероятность развития воспалительного процесса.

В первых двух случаях, для лечения потливости лица необходимо обращаться к дерматологу. При неявной причине и тяжелой степени потливости, рационально будет обратиться к терапевту, он поможет поставить предварительный диагноз, даст направление на сдачу необходимых анализов и подскажет к какому более узконаправленному специалисту вам следует обратиться.

Также, помимо выделения пота, свидетельствовать о нарушениях могут и другие проявления:

  • Покраснения кожи, мелкие пятна;
  • Зуд, боль;
  • Бледный оттенок лицевой части головы;
  • Увеличение лимфатических узлов.

Медикаментозное лечение

Первое, что необходимо сделать, когда потеет лицо, несомненно, «настроить» питание, сбросить лишние килограммы и соблюдать простые правила гигиены. Однако зачастую этого недостаточно даже когда потливость не является следствием определенных патологий. В таком случае необходимо прибегнуть к использованию медикаментов и специальных косметических средств. Начните с седативных лекарственных препаратов, проще говоря – успокоительных.

Наиболее эффективными и недорогими являются:

Их эффективность заключается в том, что препараты воздействуют и на часть мозга, а также нервной системы, которые отвечают за потоотделение. Деятельность нервной системы затормаживается, количество посылаемых потовым железам импульсов сокращается, снижается количество выделяемого секрета.

Помимо препаратов внутреннего применения, врачи часто назначают и различные мази либо гели для наружного применения. Например:

Существует и множество средств от известных производителей косметики, которые также можно использовать для решения проблемы. Регулярное использование скрабов очищает кожу лица, а средства, направленные для борьбы с жирной кожей и чрезмерной потливостью приятно подсушивают и матируют ее поверхность, сужают поры, нормализуют работу потовых желез.

В крайнем случае, можно прибегнуть и к более радикальным методам: инъекциям Ботокса либо ионофорезу. Процедуры достаточно дорогостоящие, однако эффект гарантирован более чем в 95% случаев.

Народные методы

Средства народной медицины в основном состоят из растений, их отваров и настоек. Это не только действительно эффективно, но и абсолютно безопасно, поскольку применяются исключительно натуральные компоненты.

  • Замороженный настой ромашки. Для его приготовления достаточно залить 1 столовую ложку сухих ромашек, которые можно приобрести в аптеке, стаканом кипятка. Настаивать необходимо 10-15 минут, после чего залить в форму для льда и поставить в морозильник. После полной заморозки протирать лицо несколько раз в день только что вынутыми из морозилки кубиками льда. Эффективность средства сохраняется 4-5 дней, после чего настой необходимо приготовить и заморозить заново.
  • Протирание лица травяной настойкой. Для приготовления смешайте большие столовые ложки коры дуба, шалфея и мяты, залейте двумя стаканами кипятка и оставьте настаиваться на 1-1,5 часа. Процедите полученную настойку и добавьте в нее 100 грамм водки. Осталось лишь регулярно протирать лицо смоченным ватным тампоном. Хранить средство необходимо в холодильнике.

Подобный эффект оказывают и многие косметические средства. Однако часть людей не доверяют производителю и предпочитают использовать средства, сделанные в домашних условиях. В таком случае вышеописанные рецепты будут отличной альтернативой традиционной косметологии.

Мы рекомендуем приступать к лечению потливости незамедлительно. Поскольку при активной работе потовых желез, на лице создаются идеальные (влажные и теплые) условия для развития бактерий и грибов. Если же вы решите проигнорировать проблему, будьте готовы к таким осложнениям как:

  • Раздражение эпителия, покраснения, неоднородный цвет;
  • Лишай;
  • Начало воспалительного процесса, прыщи и прочие неприятные высыпания;
  • Грибковые заболевания.

В случае наличия вышеперечисленных осложнений немедленно обратитесь к дерматологу!

Профилактика

Чтобы заранее предотвратить потливость лица, а также не допустить возвращения проблемы после избавления от нее, специалисты рекомендуют:

  • Вести как можно более активный образ жизни;
  • Нормализовать свой рацион, исключив чрезмерно жирные, сладкие и острые продукты;
  • Отказаться от вредных привычек (да, да, они также могут стать причиной того, почему так сильно потеет лицо);
  • Избегать стрессовых ситуаций и перенапряжения;
  • Тщательно соблюдать гигиену и регулярно применять очищающие косметические средства;

Летом желательно не попадать под прямые солнечные лучи, как можно чаще умываться холодной водой и носить одежду из хорошо вентилируемых материалов. Мы надеемся данная статья была вам полезна и будем признательны, если вы поделитесь своей историей избавления от потливости лица в комментариях.

otgidroza.ru

Лицо потеет в жару

Процесс выделения на кожную поверхность жидкого секрета (пота) потовыми железами занимает важную роль в здоровье организма человека. Это происходит истинным путем, и обеспечивает поддерживание постоянства температуры тела на определенном уровне с очень небольшими колебаниями. Бывают случаи, когда повышенная потливость приносит своему владельцу дискомфортные ощущения, особенно если она проявляется на лицевой области.

Причины потливости лица

Дискомфортные ощущения от выступления пота на лице, очень часто вынуждают людей искать ответ на вопрос: Почему это происходит?

Повышенная температура воздуха, физические нагрузки провоцируют организм к выделению пота. В таких ситуациях боятся повышенной потливости, искать способы лечения не стоит, это нормальное состояние организма. Таким образом, он сигнализирует о правильной его терморегуляции.

В медицине обильные потоотделения всего тела или его участков называют гипергидроз.

Факторы, которые провоцируют развитие гипергидроза:

Повышенная потливость лица или другого участка тела называется гипергидрозом
  • Неправильная работа всех функций внутренних органов и систем.
  • Общее угнетение функционирования нервной системы.
  • Не сбалансированное питание.
  • Повышенная чувствительность организма к некоторым веществам, вызывающим болезненное состояние.
  • Появление беспокойства, страха, неловкости в некоторых ситуациях, связанных с общением с другими людьми или нахождением радом с ними.
  • Чрезмерный вес организма.
  • Наличие заболеваний эндокринной системы.
  • Наличие большой группы заболеваний, обусловленных воздействием на организм человека различных болезнетворных биологических агентов (бактерии, грибки, вирусы).
  • Нарушения гормональной системы.
  • Побочный эффект от приема лекарственных препаратов.

Для некоторых людей повышенная потливость – это индивидуальная особенность организма, которую вылечить нет возможности.

Повышенная потливость не всегда свидетельствует о наличии серьезных заболеваний организма

Что делать если потеет лицо

Обильное потоотделение на лице это не столь серьезная проблема, но некоторые люди чувствуют себя неловко в данных ситуациях, и пытаются спрятаться от посторонних глаз. Существует мнение, что потный, значит не следящий за своей гигиеной человек. Оценка внешнего взгляда, для таких людей, играет очень важную роль в жизни.

Некоторые правила, к которым следует прислушиваться, чтобы избавиться от лишней потливости лица:

Напитки с кофеином стимулируют потоотделение
  • Необходимо отказаться от напитков, которые содержат много кофеина. Данные напитки являются одними из первых стимуляторов повышения потоотделения. На их замену можно употреблять травяные чаи или другие напитки, которые не содержат возбуждающих средств, добываемые обычно из кофейных зёрен и чайных листьев.
  • Важно минимальное употребление жиров. Если от них очень сложно отказаться, можно заменить оливковым маслом. Отказ от употребления жиров поможет не только убрать излишнюю потливость, но и снизить уровень в крови и артериальное давление.
  • Чеснок и лук повышают температуру тела, и неприятный запах пота. По этой причине следует снизить их потребление до минимума.
  • Необходимо избегать стрессовых ситуаций, ведь они также способствуют повышенному потоотделению. Справиться со стрессами помогут продукты, в которых содержится много кальция.
  • Если человек, больной гипергидрозом, имеет лишний вес, ему следует приложить усилия, чтобы от него избавиться.
  • Чтобы снизить повышенную температуру тела следует пить много воды в сутки.
  • В жаркую погоду следует одевать вещи из дышащей ткани, чтобы тело дышало.
  • Необходимо отрегулировать работу нервных окончаний. Это можно сделать китайским способом лечения уколами игл.
Стоит пить больше воды, чтобы снизить температуру тела

Жара и потливость лица

Лето, солнце, жара, повышенная температура воздуха, эти факторы очень сильно способствуют повышению потоотделению человека. Для того чтобы нормализовать терморегуляцию в организме, он начинает включать защитную функцию, активируя потовые железы. Таким образом, они охлаждают поверхность кожного покрова. Помимо пота выделяются на поверхность кожи вредные вещества. Такое выделение очень важно для женщин постоянно пользующихся косметикой.

Для женщин, внешняя красота – это очень важный аспект. Излишняя потливость вызывает сильный комплекс в жизни. Чтобы лицо не потело в очень жаркую погоду, следует придерживаться неких правил:

Умывание поможет охладить кожу
  • Не выходить на улицу без подручных средств (хлопковый платок, бумажные салфетки).
  • Не нужно пользоваться влажных салфеток. Помимо того, что они плохо впитывают влагу, в их состав входят не совсем безопасные химические вещества. Во время протирания лица такими салфетками можно вызвать раздражение кожи.
  • Вместе с потом на поверхность кожи выделяются вредные вещества из пищи и окружающей среды, накапливаемые в организме. Их необходимо смывать холодной водой. Также умывание поможет охладить кожу.
  • Очень важно, летом, в жаркую погоду носить одежду из натуральных тканей. Они имеют свойство отдавать тепло. Это необходимо, чтобы кожа дышала.

При повышенной температуре воздуха, и наличием прямых солнечных лучей, очень важно выбирать одежду светлого цвета. Научно доказано, что белый цвет отталкивает солнечные лучи. Таким образом, можно оградить тело от перегрева, а значит и от лишнего потоотделения.

Потеет лицо при физических нагрузках

Не редкость, что люди с активным образом жизни часто потеют. Иногда, такая проблема мешает спортсмену сосредоточиться на физических тренировках, и достижениях успеха. Полностью избавиться от выделения излишней жидкости спортсменам не получится. Это обусловлено тем, что организм реагирует на ускоренный процесс обмена веществ во время занятия спортом.

Что делать? Как помочь спортсмену избавиться от комплекса, и показать себя респектабельно в очередном соревновании?

  • Чаще умываться холодной водой.
  • Прилаживать к лицу мокрое полотенце.
  • Завернуть в полотенце лед, и приложить к лицу.

Почему спортсмены носят повязки на лбу? Опытные спортсмены знают, что во время сильной физической нагрузки, первым делом пот выступает в области лба. По этой причине они надевают повязки, которые впитывают пот. Также можно увидеть такие повязки на руках, они служат для того, чтобы вытирать пот.

Почему потеет лицо при стрессах

Защитная реакция на различные неблагоприятные факторы сопровождается повышением напряжения организма, то есть стрессом. Ни для кого не секрет, что во время стрессовых ситуаций тело человека начинает потеть, а особенно лицо. А что если эта стрессовая ситуация появляется во время вступительных экзаменов? Вместе с ней на лице выступает пот. Человек и так нервничает, а пот совсем усугубляет ситуацию. Как поступить?

Прежде всего, необходимо заранее это продумать и подготовиться. Обратить внимание на одежду. Она должна быть не тугой, не теплой. Если человек заранее знает, что его организм часто потеет, необходимо подобрать одежду, которая будет скрывать излишнюю потливость.

Нервная система и излишняя потливость тесно связанны меж собой. Если впереди ждут ситуации, которые нарушают нервную систему, то для избежания обильного потоотделения можно принять успокоительные таблетки. Самостоятельное лечение вредит здоровью, поэтому следует проконсультироваться с врачом.

Стрессовые ситуация провоцируют повышение потоотделения

Как лечить потливость лица медикаментозными средствами

Как быть, если внешней причины нет, а потливость есть? Излишняя потливость не может появиться просто так. Если человек самостоятельно не может ее определить, следует обратиться на консультацию к врачу. Только он сможет установить есть ли какие-то отклонения в работе организма, которые бы провоцировали обильное выделение пота.

Часто врачи, при лечении повышенной потливости назначают такой препарат, как Гликопиррлолат. Согласно его фармакологическим свойствам он способствует уменьшению выделения секрета потовых желез. После сильного потоотделения на лице могут появиться прыщи. Данный препарат также служит в их избавлении.

Так как обильное выделение секрета потовых желез может спровоцировать неправильное питание, следует ему уделить особое внимание. Люди, которые питаются очень жирной, острой, соленой, жареной пищей страдают потливостью чаще, чем те, кто питается правильно. В жаркую погоду, летом, когда созревают овощи и фрукты, следует больше питаться ими. Пить много жидкости также важно, но все должно быть в норму.

Народные средства в лечении потливости лица

Сок алоэ поможет в борьбе с повышенным потоотделением

Каждый умный человек должен понимать, что выделение секрета потовых желез – это нормальная реакция организма на внешние факторы. Но иногда излишняя потливость – это комплекс неполноценности. Не всегда имеется возможность, и время обращаться за помощью к врачу. В этом случае помогут методы народной медицины.

  • Взять яблочный уксус и мед в равных пропорциях, смешать их, и пить за тридцать минут до каждого приема пищи. Таким образом, можно снизить выделения секрета потовых желез, и снизить лишний вес.
  • Перед каждым выходом на улицу протирать лицо настойкой из гамамелиса. Но использовать ее нужно очень бережно, ведь она имеет свойство пересушивать кожу.
  • Хорошим, натуральным средством от потоотделения есть сок алое. Его также необходимо наносить на лицо перед каждым выходом на улицу.
  • Удивлением от эффективности в борьбе с потоотделением есть чай из шалфея. Если пить его дважды в день, то можно забыть, что такое излишний пот.

Соблюдение правил питания, гигиены, здорового образа жизни помогают избавиться от потливости, и комплексов.

www.medware.ru

Потеет лицо в жару летом - как уменьшить количество пота

Когда летом сильно потеет лицо в жаркие дни – это вполне естественный процесс, таким образом происходит терморегуляция тела. Если же потливость начала проявляться постоянно, это становится настоящей проблемой. Кроме того, что у больного появляются комплексы из-за внешнего вида и неприятного запаха, гипергидроз лица может быть причиной более серьезного заболевания.

Причины гипергидроза

Почему у некоторых людей сильно потеет лицо? Обычно гипергидроз вызывают следующие факторы:

Сильная жара способствует повышенному потоотделению
  1. Жара.
  2. Физические упражнения, в частности бег и легкая атлетика.
  3. Сбои в гормональной системе.
  4. Неправильная диета. Кофе, чай, сладкие напитки и некоторые приправы (чаще всего острые) также могут способствовать сильному потоотделению.
  5. Стрессы и переживания.
  6. Аллергическая реакция на медицинские препараты или косметические средства.
  7. Заболевания внутренних органов.
  8. Расстройства нервной системы.
  9. Повышенная температура окружающего пространства.
  10. Употребление еды в горячем виде.

Важно! Если человек страдает гипергидрозом на протяжении всей жизни, это свидетельствует о хроническом заболевании либо об индивидуальной предрасположенности к повышенной потливости.

Заболевания, сопровождающиеся потливостью

Некоторые заболевания нередко сопровождаются повышенной потливостью:

  1. Заболевания внутренних органов хронического характера.
  2. Повышенное содержание сахара в крови.
  3. Заболевания щитовидки.
  4. Аллергия.
  5. Ожирение.
  6. Гормональный дисбаланс, часто такое наблюдается при климаксе.
  7. Общее отправление организма при вирусных, простудных и раковых заболеваниях.
  8. Употребление препаратов, возбуждающих холинорецепторы.
Причиной гипергидроза может быть серьезный сбой в работе организма

Факторы, вызывающие гипергидроз лица

Жара

Сильная потливость летом – вполне нормальное явление. Именно так происходит терморегуляция тела, и поверхность кожного покрова охлаждается. Вместе с этим из организма уходит лишняя влага, токсические элементы и продукты метаболизма. Однако это может доставлять особые неудобства. Из-за сильной жары косметика размазывается по лицу, головные уборы промокают, да и выглядит потный человек не лучшим образом. Кроме того, гипергидроз может способствовать размножению патогенных организмов, скоплению грязи и возникновению угрей на лице.

Активное потоотделение должно начинаться, когда отметка градусника достигнет +30°. Если сильная потливость наблюдается при более прохладной погоде – скорее всего, так проявляется гипергидроз.

Чтобы потливость не застала врасплох, необходимо всегда с собой иметь платочек или бумажные салфетки. Пользоваться влажными салфетками не рекомендуется, так как в их составе имеются химические компоненты, в частности ароматизаторы и спирт. Намного лучше помогают частые умывания – кожные покровы охлаждаются, а грязь и микробы смываются с лица.

Нужно следить, чтобы одежда была только из натуральных материалов – хлопка либо льна, они повышают вентиляцию кожи и способствуют полноценному теплообмену. Летом больше подойдут светлые оттенки одежды, отражающие лучи солнца, − это предупреждает перегрев организма.

Сильная потливость в жару является обычным явлением

Стрессы

Стрессовые моменты также способны вызвать повышенное потоотделение. Но ситуацию можно предотвратить или хотя бы подготовиться к ней. На важную встречу не стоит одевать тяжелую и стягивающую, неудобную одежду, даже если она очень красива. Сильно затянутый галстук или высокий воротник будут зажимать тело. Лучше одевать свободную и практичную одежду. Желательно, чтобы на ней  не было видно оставшихся следов пота, если уж произошел конфуз.

Большое значение играет эмоционально-психическое состояние, ведь волнение вкупе с потливостью – обычное явление. Справиться со стрессом хорошо помогают травяные сборы, дыхательные упражнения и самогипноз.

Избегайте частых стрессов

Физические упражнения

Во время физических нагрузок процессы метаболизма ускоряются, что способствует повышенному потоотделению. Избавиться от лишнего пота можно с помощью полотенца со льдом либо тканевого материала, смоченного в воде. Перед процедурой нужно обязательно промыть лицо водой.

На тренировки уместно одевать повязку на голову во избежание проникновения капель пота в глаза. Можно надевать и напульсники, чтобы вытирать пот при активных упражнениях.

Неправильное питание

Неправильное питание также способствует повышенному потоотделению. Поэтому необходимо подобрать подходящую диету. Летом полезно употреблять овощи, фрукты, а также блюда, которые нужно готовить на пару. Противопоказана жирная, жареная, соленая и острая еда. Спиртные напитки и блюда в горячем виде также могут привести к перегреву организма.

Рекомендуется пить больше жидкости, чтобы восстановить водный баланс в организме.

Неправильное питание может не только стать причиной ожирения, но и способствует сильному потоотделению

Лечение гипергидроза лица

Профилактические методы

Что делать для предупреждения гипергидроза? Необходимо соблюдать определенные правила, чтобы избежать потливости:

  • Закаляться. Хорошо помогают контрастные умывания. Для этого нужно пользоваться прохладной и почти горячей водой попеременно. На начальном этапе лучше избегать высоких перепадов температуры.

    Протирая лицо кусочками льда можно уменьшить поры

  • Протирать кожные покровы лица кусочком льда – это сузит поры кожи и улучшит активность сальных желез.
  • Перестать пить кофе и различные напитки, включающие в себя кофеин. Данный продукт часто способствует сильному потоотделению. Намного полезнее будут травяные отвары и чаи.
  • Исключить продукты с повышенным содержанием жиров, а также лук и чеснок. А вот оливковое мало и жиры животного происхождения напротив способны устранить симптомы гипергидроза и понизить уровень холестерина в организме.
  • Кушать продукты, насыщенные кальцием, особенно при переживаниях и стрессовых ситуациях. Например, йогурт, сыр либо молоко.
  • Употреблять как можно больше воды, особенно летом.
  • В случае ожирения попросить врача назначить специальную диету.
  • Летом носить одежду из свободных и удобных материалов, желательно светлого оттенка.

Лечение гипергидроза

Если у больного выявлен диагноз гипергидроза, врач может посоветовать пользоваться препаратами, содержащими гликопирролат. Данный компонент схож с составом обычных дезодорантов.

Более серьезным способом лечения является инъекция ботокса. Препарат вводится в кожу пациента с помощью инъекций по 15−20 мл поэтапно. Всего должно быть введено 50−200 единиц средства. Ботулотоксин, который в нем содержится, является нейротоксином. Он парализует нервные окончания потовых желез, блокируя их работу. Противопоказания для лечения ботоксом практически отсутствуют.

Важно! Инъекции ботулотоксина не только позволяют избавиться от гипергидроза, но и лечат некоторые болезни мышечных тканей, двигательные расстройства, снижают болевой синдром, а также способствуют улучшению состояния эндокринных желез.

Инъекции ботокса помогут в лечении гипергидроза

Народная медицина

Что делать, чтобы избавиться от повышенной потливости с помощью народной медицины? Можно воспользоваться следующими рецептами:

  • Размешать в 2 столовых ложках яблочного уксуса две столовые ложки меда. Полученную смесь нужно принимать за 30 минут перед едой.
  • Перед прогулкой мазать лицо настойкой гамамелиса. По своему воздействию средство напоминает обычный дезодорант. Но пользоваться препаратом нужно аккуратно, так как он сильно сушит кожу.
  • Две чайные ложки шалфейных листьев прокипятить в стакане горячей воды и настоять около 10 минут. Курс лечения составляет 2 недели. Этим же отваром можно протирать кожу лица.
  • Сок алоэ или гель на его основе, заранее разбавленный в воде. Он приятно холодит, успокаивает кожу и предотвращает появление пота.
Алоэ является отличным средством для лечения многих заболеваний, в том числе и гипергидроза

Подводим итоги

Чтобы в жару у человека не потело лицо, для начала необходимо выяснить причину повышенного потоотделения. Также нужно стараться соблюдать все профилактические методы, особенно в летнее время. Если потливость не понизилась, врач может прописать средства, содержащие гликопирролат. Наиболее эффективным способом лечения являются инъекции ботокса.

potlivosti.net

Почему сильно потеет лицо у женщины - причины, что делать

Дата обновления: 20.10.2018

Зачастую у женщин наблюдается повышенная потливость лица и волосяного покрова головы. Растекающаяся косметика, непривлекательный оттенок лица, сальные локоны служат источником психологических проблем и комплексов.

Поэтому важно разобраться в причинах, почему у женщины очень сильно потеет лицо и голова.

Содержание

  • 1 Причины
  • 2 Диагностика у врача
  • 3 Лечение
  • 4 Советы и рекомендации

Причины

Излишки пота у женщин на лице считаются нормой если к их появлению приводит:

Если повышенное потение причиняет хлопоты и неудобство в иных случаях, то речь идет о болезни.

Виды гипергидроза

Разделяют первичный и вторичный гипергидроз:

  • Первичный гипергидроз. Характеризуется локализацией в определенной зоне организма. Порождается генетическим предрасположением. Не представляет серьезную опасность для жизнедеятельности человека. Является лишь причиной дискомфорта, особенно когда потеет голова и лицо у женщин. Чрезмерное потовыделение сопровождает пубертатный период, а к 22 годам достигает кульминации.
  • Вторичный гипергидроз. Является побочным симптомом болезни, дисфункции внутренних органов.

Эндокринные патологии

Функционирование гипофиза и щитовидки непосредственно имеет отношение к деятельности систем и органов организма.

Малейшие неполадки в гормональной выработке щитовидной железы обуславливают возникновение гипотиреоза либо гипертиреоза.

Аномалии устанавливают обширный набор причин, почему сильно потеет лицо у женщины:

  • продолжительное лечение гормонами;
  • диффузный токсический зоб;
  • опухоль гипофиза;
  • накопленные излишки йода.

Правильно назначенная терапия избавляет как от усиленного потовыделения, так и вялости, головной боли, тошноты и учащенного сердцебиения.

Расстройства нервной системы

Психоэмоциональное состояние оказывает влияние на функционирование потовых желез. Большей частью сильно потеет голова и лицо у застенчивых и психологически зажатых женщин в сложных ситуациях, а причины тому – стресс и нервное перенапряжение. Психологический дискомфорт провоцирует разные фобии, психические нарушения, подверженность паническим расстройствам.

Перестать потеть за 1 день!

От гипергидроза можно избавиться дома...

>

В подобных обстоятельствах требуется обращение за специальной медицинской помощью, в противном случае грозит усугубление психологической нестабильности.

Гормональные сбои

Если у женщин потеет лицо и шея, то причины связывают с перестроением гормонального фона.

Женский организм претерпевает изменения в следующих случаях:

Гипертония

Эпидермис человека реагирует моментально на физиологические перемены которые протекают в теле и говорит о наличии патологии. Не следует исключать болезни сердца и сосудов, помимо прочего и гипертонию.

Очень сильно у женщин потеет лицо и голова, присутствует шум в ушах, увеличивается сокращение мышцы сердца, не хватает воздуха – причина кроется в стремительных перепадах артериального давления. Чтобы избежать гипертонического криза и угрожающих самочувствию последствий актуально своевременно купировать приступ.

Ожирение

Неполадки в деятельности потовых желез отмечаются у людей, которые страдают избыточным весом. Часто пищевые продукты активизируют потовыделение.

К причине повышенной потливости лица у полных женщин относят:

  • нарушение обмена веществ;
  • гиподинамию.

Поступающая с пищей энергия полностью не тратится, а ее излишек превращается в жировые отложения. Благодаря потоотделению организм освобождается от переизбытка соли, жидкости, мочевины. Однако при наличии лишних килограммов эти компоненты понемногу аккумулируются.

Стабилизация потливости возможна при следовании правилам гигиены, диетического питания, активного образа жизни.

Онкология

Причины, почему сильно потеет лицо у женщины, бывают коварными. Усиленная потливость порой знаменует начальный период развития злокачественной опухоли.

Инфекции

При вирусных, грибковых и бактериальных болезнях вредоносная микрофлора отвечает за сверхактивность сальных желез и является причиной сильной потливости лица и головы у женщин.

Интоксикация

Проникновение токсинов в организм сопровождается аллергией.

Проявления реакции:

Потливость - признак скопления паразитов в организме

Потоотделение работает не только для охлаждения тела, оно также выводит шлаки и паразитов из организма. При интоксикации паразитами...

Читайте далее

Очистка от токсических веществ и вывод изнутри объясняет причину, почему у женщины сильно потеет лицо.

Диагностика у врача

Что делать для установления причин, если потеет голова и лицо у женщин. Выход – посетить врача. Диагностировать локальный гипергидроз нетрудно.

Чтобы уточнить диагноз, обычно проводят:

Для эффективного лечения потливости в домашних условиях специалисты советуют Клинистил. Это уникальное средство:

  • Выводит из организма все шлаки и паразиты
  • Cтабилизирует потоотделение
  • Полностью подавляет неприятный запах
  • Устраняет хроническую усталость
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний
Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья. Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Получить скидку на официальном сайте
  • ознакомление с жалобами больного;
  • исследование мочи и крови;
  • УЗИ щитовидки;
  • флюорографию грудной клетки;
  • магнитно-резонансную или компьютерную томографию.

При необходимости назначают консультации узких специалистов:

  • гинеколога;
  • эндокринолога;
  • пульмонолога;
  • онколога;
  • дерматолога.

Стратегия терапии потливости лица у женщин и ее причин избирается на основании результатов диагностирования. При отсутствии патологий устраняется первопричина потения. При наличии сопутствующих недугов назначается комплексная терапия.

Лечение

Для борьбы с причинами сильной потливости лица у женщин годятся и лекарственные средства, и рецепты народной медицины. Главное – применять их по согласованию с врачом.

Лекарства из аптеки

Для избавления от повышенного потовыделения используют:

  • мази для наружного применения: Формагель, Формидрон;
  • антихолинергические лекарства;
  • медпрепараты для уменьшения потовыделения: Оксибутин и Бензотропин;
  • седативные медикаменты: Беллатаминал, Белласпон, Беллоид;
  • успокаивающие средства: валериана, пустырник, Персен.

Психотерапия

Посоветует, что делать в проблемной ситуации, если сильно у женщин потеет лицо и голова. Разрешает снизить степень тревожности и контролировать эмоции:

  • гипноз;
  • позитивное настроение;
  • йога.

Физиотерапия

Спешит на помощь и подскажет, как справиться с причинами, почему потеет у женщины лицо.

Продуктивностью при гипергидрозе отличаются:

  • соляно-хвойные ванны;
  • водолечение;
  • климатотерапия.

Уколы ботокса

Когда мази и крема становятся бессильными в противоборстве с избыточным потением лица — врачи могут предложить местные инъекции ботокса.

Методика характеризуется результативностью, однако операцию требуется повторять спустя 6-8 месяцев. Отзывы пациенток порекомендуют, что делать, когда сильно потеет лицо.

Многие дамы утверждают, что после инъекции ботокса распрощались со струйками воды и занимаются устройством собственной жизни.

Народные средства

Выручат, если потеет голова и лицо.

Преимущества терапии народными средствами:

  • доступность;
  • приемлемая стоимость;
  • самостоятельное использование в домашних условиях.
Травяные ванны

Вводят настои и отвары из целебных трав, которые приносят пользу эпидермису: ромашка, череда, чабрец, а также дубовая кора.

Настойка

Понадобится:

  • 100 мл – водка;
  • 1 ст. л. – шалфей, кора дуба, мята;
  • 2 ст. – кипяток.

Измельченное сырье заливают жидкостью и настаивают в течение 60 мин. После процеживания смешивают с водкой. Используют дважды в день для протирания кожи лица. Хранение: холодильник.

Березовая маска

В пригоршню молодых березовых листьев добавляют стакан крутого кипятка. После массу отжимают и накладывают как маску на лицо примерно на полчаса. Применяют через день. Простая процедура позволяет защититься от причины, по которой потеет у женщин лицо.

Крахмально-белковая маска

Компоненты:

  • 1 шт.- взбитый белок;
  • пару капель – сок лимона;
  • 1 ст. л. – крахмал.

Ингредиенты перемешивают и наносят на эпидермис. Выдерживают около 15 мин.

Огуречная протирка

Свежим ломтиком огурца протирают лицо пару раз ежедневно. Огуречный сок подходит для приготовления косметического льда и лосьона.

Умывание серебряной водой

В банку из стекла наливают вечером обычную воду и помещают туда серебряную ложку. Каждое утро применяют для умывания лишь эту воду.

Советы и рекомендации

Что сделать, чтобы успешно противостоять причинам, когда потеет лицо у женщин. Без сомнения, заниматься профилактикой.

Предупреждение гипергидроза головы и лица требует следования простым правилам:

  • заботиться о своем здоровье;
  • выполнять физические упражнения;
  • не злоупотреблять спиртными напитками;
  • прогуливаться на свежем воздухе каждый день;
  • сбалансированно питаться;
  • усиливать иммунную систему;
  • относиться  по-философски к жизни, уходить от ненадобных волнений, тревог и депрессивных ситуаций.

Только грамотное лечение и аптечные медпрепараты способны решить проблему. Главное – не заниматься самолечением, а своевременно записаться на прием к квалифицированному специалисту.

Гипергидроз может свидетельствовать о заражении паразитами

Потливость - весьма неприятное явление. Она мешает личной жизни, причиняет неудобства и даже калечит психику.

Не у всех есть время и средства на проведение полной диагностики организма.

Затяжной гипергидроз сигнализирует об интоксикации шлаками и паразитами, чтобы полностью вывести всю грязь...

Читать полностью Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (2 оценок, среднее: 3,50 из 5) Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.

Поделиться:

13 Комментариев

opote.ru

Причины сильной потливости в жару и лучшие методы снижения чрезмерного потоотделения

Сильная потливость в жару обусловлена физиологией человеческого организма. Рецепторы кожи подают в мозг сигналы о повышении температуры внешней среды, а в ответ активизируется терморегуляция – тело становится влажным. Это естественная реакция организма, однако существуют способы облегчения состояния, которые помогают избавиться от существенного дискомфорта.

Почему человек потеет в жару?

Интенсивная работа потовых желез в жаркий сезон предохраняет организм от перегрева.

Принцип охлаждения тела за счет потоотделения.

Помимо жаркой летней погоды, на выраженность гипергидроза влияют и другие факторы, например:

  1. Недостаточная гигиена. Выделения кожи, когда они скапливаются и не удаляются вовремя, повышают влажность тела и создают риск закупорки потовых протоков. Это чревато воспалением наружного эпителия.
  2. Одежда из синтетики. Она плохо впитывает влагу и нарушает процесс естественной вентиляции, создавая «эффект сауны». При этом потеют как закрытые, так и открытые участки тела – спина, грудь, шея, лицо и волосистая часть головы. Те, кто в жару носит вещи из синтетики, рискуют своим здоровьем и самочувствием. Платья, брюки и рубашки из плохо вентилируемых материалов стимулируют терморегуляцию, вызывая обильный пот. Мацерированная (разбухшая от влажности) кожа становится уязвимой и легко повреждается от трения об одежду.
  3. Стрессы. Эмоциональные и физические перегрузки – это всегда «встряска» для организма. Они приводят не только к обильной потливости, но и к дисфункциям внутренних органов. На фоне жаркой погоды это может обернуться серьезными расстройствами здоровья, лечить которые придется в условиях стационара.
  4. Неправильное питание. Большое количество жирной и острой пищи перегружает пищеварительную систему, заставляя ее трудиться в усиленном режиме. В условиях летней жары переедание, как и употребление спиртного, симулирует работу потовых желез, которые и без того дают чрезмерное количество секрета.

Отдельную группу причин составляют нарушения здоровья. Есть множество патологий, одним из симптомов которых является гипергидроз.  Он возникает независимо от влияния внешних факторов, а при их воздействии усиливается. Так бывает, когда у человека:

  • Помимо потливости, существуют и прочие признаки сахарного диабета.

    сахарный диабет – болезнь нарушения углеводного обмена. Дополнительным поводом к обильной потливости, является то, что большинство диабетиков имеет лишний вес;

  • другие патологии эндокринной системы. Гормоны играют ключевую роль в регуляции метаболизма. Они запускают все обменные процессы, что является главным условием нормальной жизнедеятельности. Когда нарушается гормональный баланс, в организме происходят сбои. Это проявляется по-разному, в том числе и гипергидрозом.

Потливость, которая беспокоит постоянно – это повод обратиться к врачу и пройти обследование.

Как снизить потливость в жаркую погоду?

Чтобы меньше потеть в летнюю погоду, важно проявить больше заботы и внимания к самому себе.

Придерживаться правил гигиены

Это то, с чего стоит начать. Нормальный уход за телом прост. Он не требует больших затрат сил и времени:

  • душ с мылом или гелем требуется принимать хотя бы дважды в день, а места наибольшего потоотделения обмывать чаще;
  • вовремя менять одежду и белье. Недопустимо ходить в вещах, пропитанных потом и секретом сальных желез, ведь влажность тела от этого будет только возрастать.

Исключить одежду из синтетики

Натуральные, «дышащие» ткани обеспечат нормальную вентиляцию, что в свою очередь, снизит активность потовых желез, и избавит от дискомфорта. Просторная и легкая летняя одежда не станет раздражать и натирать кожу, а значит, не будет лишних поводов для беспокойства.

Контролировать массу тела

Возможно, придется пересмотреть рацион или даже изменить образ жизни. Тучным людям, а также тем, кто страдает системными патологиями, следует бороться с лишним весом под контролем диетолога и лечащего врача.

Остальным достаточно сбалансированно питаться и больше двигаться.

Минимизировать влияние стрессов

Одним помогают легкие седативные препараты, другим – специальные аутотренинги. Третьи практикуют занятия йогой. Когда стрессы не только стимулируют потливости летом, но и нарушают общее самочувствие, стоит обратиться к врачу.

Для предотвращения потливости вследствие стресса, достаточно придерживаться простых правил.

Что касается физических перегрузок, то в аномально жаркую погоду лучше отказаться от тяжелой работы и спортивных тренировок, либо перенести их на ту часть дня, когда погода более комфортна.

Перейти на летний рацион питания

Не стоит испытывать себя на прочность перееданием и алкоголем. Это может вызвать цепочку негативных последствий, которые способны всерьез подорвать здоровье. Лето – благодатная пора, с обилием свежих ягод, овощей и фруктов. Нужно использовать это по максимуму.

Средства наружного применения

Чтобы преодолеть гипергидроз и уменьшить его последствия, существуют разные способы. Самый популярный – применение наружных средств, влияющих на состояние кожи и активность потовых желез. Это:

  • лечебные препараты;
  • косметические продукты;
  • секреты народной медицины.

Аптечные средства

Они нормализуют потоотделение, благотворно влияют на дерму и дополнительно способствуют заживлению ран. Как любые лечебные препараты, их необходимо использовать регулярно, иногда – по схеме, иначе эффекта не будет.

Паста Лассара

Старое и проверенное средство на основе окиси цинка, которое обладает антисептическим эффектом и прекрасно справляется с потливостью. Препарат наносят тонким слоем на кожу подмышек один раз в день, курсом 1 месяц.

Подробнее о пасте Лассара – в одной из наших предыдущих статей.

Паста Теймурова

Как и предыдущая, она нормализует действие потовых желез, поэтому пользуется популярностью на протяжение многих лет. Содержит тальк, борную и салициловую кислоту, а также оксид цинка. Эффективно очищает кожу от бактерий и обладает противовоспалительным действием. Однако пасту Теймурова не рекомендуется применять более 4 дней подряд.

Подробнее о пасте Теймурова – в одной из наших предыдущих статей.

Лавилин

Это крем-дезодорант, который действует неделю после однократного нанесения. В составе – тальк, оксид цинка, витамин Е и экстракты лечебных трав. Лавилин наносится на места наибольшего потоотделения и сохраняет свежесть тела даже после спортивных тренировок.

Дезодоранты и антипеспиранты

Общеизвестно, что дезодоранты маскируют запах пота, а антиперспиранты блокируют его выведение. Человечество никак не хочет смириться с потливостью и неприятным запахом, изобретая все новые косметические средства. На сегодняшний день самыми эффективными считаются:

  1. Дезодоранты-антиперспиранты, уменьшающие потоотделение и устраняющие запах. К таким можно отнести линейку популярных средств Rexona, которые выпускаются с разными добавками, обеспечивающими ароматный комфорт и длительную антибактериальную защиту кожи подмышек.
  2. Антиперспиранты без запаха, подавляющие активность потовых желез и надолго сохраняющие свежесть тела. К ним можно отнести средство Драй-Драй, которое позволяет не потеть целую неделю. Оно не имеет собственного запаха, поэтому может сочетаться с парфюмированными спреями.

    Принцип действия антиперспиранта.

  3. Природные минералы, не влияющие на потоотделение, но избавляющие от его последствий. Это натуральные дезодоранты Алунит, DeoNat и другие, изготовленные на основе квасцового камня. Их задача – устранение неприятного запаха, без нарушения функции выделения пота. Выпускаются в виде порошков, стиков, цельных кристаллов или спреев со взвесью измельченного минерала. Могут быть как с легкими отдушками, так и без аромата.

Народные средства

Существует множество простых рецептов от потливости на основе водных, спиртовых или масляных экстрактов целебных растений.

  1. Хвойная ванна. Ее следует принимать дважды в неделю, перед сном. 200г свежей хвои заливают двумя литрами кипятка и полчаса томят на водяной бане. Затем остужают, процеживают и добавляют в ванну с водой комфортной температуры. В качестве лечебного сырья вместо хвои можно использовать кору дуба.
  2. Лимонная ванна. Она не только уменьшает потоотделение, но и благотворно влияет на нервную систему. 5 крупных лимонов мелко нарезают с кожурой и заливают холодной водой. Через два часа процеживают и вливают в ванну, температура которой 37-40 градусов. Лимонный настой может пересушивать кожу, поэтому людям с чувствительной дермой не стоит прибегать к этой процедуре слишком часто.
  3. Спиртовые примочки с календулой. Чтобы приготовить основу, две столовые ложки цветков заливают стаканом водки и настаивают в темном, прохладном месте 10 дней. Когда средство требуется срочно, его можно купить в аптеке, в готовом виде. Потливость подмышек вскоре уменьшится, если 2-3 раза в день протирать их ватным диском, смоченном в составе. Как вариант, на ночь можно делать примочки. Для этого марлевые салфетки пропитывают настойкой и зажимают под руками на 15 минут, а если летом потеют ноги – периодически обертывают стопы после мытья. Курс процедур – до 1 месяца.
  4. Обработка кожи эфирными маслами. Для этих целей используют экстракты эвкалипта, лаванды, чайного дерева, лимона и бергамота. Масло наносят на кожу и осторожно втирают. Остатки снимают бумажной салфеткой. Перед применением средства следует убедиться в отсутствии аллергии. Для этого каплю наносят на нежную кожу запястья или внутренней поверхности локтевого сгиба. Если в течение нескольких часов «метка» не покраснела и не стала чесаться, все в порядке.

На тот случай, когда нет времени и возможности готовить домашние «лекарства» от потливости, а проблему требуется решить здесь и сейчас, существуют совсем простые рецепты из таких подручных средств, как:

  1. Классический 6% яблочный уксус.

    Пищевая сода. Чтобы убрать запах пота, можно разбавить чайную ложку соды водой, до состояния кашицы, и протереть подмышки или стопы.

  2. Яблочный уксус (или прокисшее вино из яблок). Небольшое его количество развести с водой в пропорциях 1: 1 и обработать кожу. Эффективно избавляет от «мокрых» ладоней.
  3. Перекись водорода. Чайную ложку влить в половину стакана воды комнатной температуры, перемешать. Ватный диск смочить в растворе и протереть места, потеющие больше всего.

Эффективность соды, уксуса и перекиси основана на их подсушивающем действии и антисептических свойствах. Именно поэтому выделение пота уменьшается, а тело пахнет свежестью.

Выбирая средство, важно понимать, что успех борьбы с гипергидрозом зависит от его причин. Когда задача – уменьшение потоотделения, которое беспокоит периодически и объясняется внешними обстоятельствами (жарой, неправильной одеждой и так далее), решение найти просто. Совсем другое дело, если уход за телом происходит регулярно, но при этом:

  • наружные средства не помогают;
  • обильная влажность тела – явление постоянное и не исключено, что это – симптом патологии.

В такой ситуации очень важно как можно скорее обратиться к врачу, чтобы проверить свое здоровье и получить профессиональные рекомендации.

otgidroza.ru

Как избавиться от повышенной потливости лица: эффективные методы

Повышенная потливость лица встречается довольно часто и вызывает серьезный дискомфорт. Причин данного явления может быть довольно много – гормональные нарушения, серьезные заболевания, неправильное питание. Чтобы избавиться от повышенной потливости лица, стоит обратиться к врачу, который проведет диагностику. В дополнение к традиционным методам терапии можно использовать эффективные народные рецепты.

Причины

Чтобы избавиться от сильной потливости лица, обязательно нужно установить причины ее появления. Врачи выделяют 2 формы патологии – первичный и вторичный гипергидроз.

В первом случае проблема является результатом таких факторов:

  • генетические нарушения;
  • небольшие проблемы в работе нервной системы.

К развитию вторичного гипергидроза приводит следующее:

  • прием некоторых лекарственных средств;
  • гормональные изменения, возникающие при климаксе и беременности;
  • патологии щитовидной железы;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • потребление спиртных напитков;
  • лишний вес;
  • неправильное питание;
  • невротические патологии;
  • реакции на косметические средства.

Довольно часто к появлению гипергидроза лица приводят различные патологии. К ним относят сахарный диабет, гипертиреоз, акромегалию, феохромоцитому. Также причина может крыться в развитии туберкулеза, малярии, акромегалии, карциноидного синдрома и многих других нарушений.

Симптомы

Проявления патологии зависят от степени тяжести заболевания:

  • Первая степень считается самой легкой. При этом лицо потеет в пределах нормы, что практически не заметно для окружающих.
  • Вторая степень – средняя. Для нее характерно частое появление капель пота, что вызывает у человека серьезный психологический дискомфорт.
  • Третья степень является самой тяжелой. При потливости возникает резкий кисловатый запах. При этом пот выделяется несколько раз в сутки без влияния видимых факторов. Как следствие, человек становится нервозным и раздражительным.

Помимо основных проявлений, появляются и другие симптомы, которые могут свидетельствовать о различных отклонениях в организме:

  • серьезное усиление потливости даже при небольшом стрессе;
  • неприятный запах пота;
  • потливость по ночам – может быть проявлением туберкулеза;
  • кашель, лихорадка, увеличение размеров лимфатических узлов – все это говорит об инфекционных патологиях;
  • покраснение кожи лица;
  • ощущение зуда, боли, появление чешуек – такие признаки говорят о грибковых патологиях или инфекциях;
  • влажная и холодная кожа;
  • синюшный оттенок лица.

Диагностика

Чтобы справиться с гипергидрозом, нужно пройти тщательное обследование, которое поможет установить причины появления проблем. Для этого потребуется консультация разных специалистов – терапевта, дерматолога. Также может возникнуть необходимость в помощи эндокринолога или невролога.

Читайте также:  Применение препарата Диспорт при повышенной потливости

Чтобы установить причины недуга, применяют такие исследования:

  • Визуальный осмотр.
  • Опрос пациента на предмет выявления наследственных факторов. Если такая предрасположенность существует, выполняется оценка генетического фона.
  • Нингидриновый тест.
  • Эвапометрия – является количественной методикой. В этом случае посредством специальных приборов изменяют темп трансэпидермальной потери влаги. Недостатком метода является его высокая стоимость.
  • Проба Минора.

Важно! Для выявления внутренних патологий, вызывающих гипергидроз, врачи назначают целый ряд исследований. К ним относят анализы крови на сахар, биохимию, баланс гормонов. Нередко возникает необходимость в выполнении кардиограммы и рентгенографии.

Медикаментозное лечение и физиотерапия

Чтобы справиться с гипергидрозом лица, можно применять такие категории лекарственных препаратов:

  • Наружное использование гелей и мазей. Врачи могут рекомендовать применение таких средств, как формагель и формидрон.
  • Инъекции ботулотоксина. Данный метод считается очень эффективным, но стоит довольно дорого.
  • Антихолинергические препараты.
  • Лекарства для уменьшения потливости. В эту категорию входят оксибутин, бензотропин.
  • Препараты на основе красавки. К ним относят беллоид, беласспон, беллатаминал.
  • Седативные лекарства. Специалисты советуют принимать персен, пустырник, валериану.

Одним из наиболее эффективных и безвредных методов лечения является лазерное воздействие. Эта аппаратная методика помогает справиться с гипергидрозом без нарушения целостности эпителия. Благодаря применению данного способа удается разрушить потовые железы с помощью лазерного луча.

Уменьшить тревожность и взять под контроль эмоции помогают средства психотерапии.

Специалисты советуют такие методы:

  • гипноз;
  • медитация;
  • йога;
  • аффирмации.

Помимо этого, улучшить состояние при повышенной потливости помогают такие физиотерапевтические методы:

  • электрофорез;
  • водные процедуры;
  • ионофорез;
  • хвойно-солевые ванны;
  • электротерапия;
  • климатотерапия.

Справиться с патологией в домашних условиях помогают эффективные лекарственные растения. Благодаря применению таких рецептов удастся значительно улучшить свое состояние. Однако перед этим следует посоветоваться с врачом.

Эффективные народные средства включают следующее:

  • Фитованны. Для этого нужно добавлять в воду составы на основе целебных растений. Лучше всего справляются с потливостью ромашка, дубовая кора, череда, чабрец. Отличным средством для нормализации работы потовых желез являются примочки на основе дубовой коры и зверобоя. Данным средством нужно умываться трижды в сутки.
  • Травяная настойка. Для ее приготовления нужно смешать по 1 большой ложке коры дуба, шалфея и мяты. Добавить пару стаканов кипятка и оставить на час. К процеженному средству добавить 100 г водки. Использовать для протираний кожи данным раствором дважды в сутки. Средство нужно хранить в холодильнике.
  • Березовая маска. Для ее изготовления горсть свежих березовых листьев нужно смешать со стаканом кипятка. Отжать средство и приложить к коже лица на 30 минут. Применять состав нужно через день.
  • Лед. Для его изготовления нужно взять жидкость из березового настоя, залить в формы для льда и поместить в морозильник. По утрам протирать лицо полученными кубиками.
  • Белковая маска. Взбить яичный белок, смешать его с ложкой крахмала и добавить несколько капель лимонного сока. Готовый состав нанести на кожу на 15 мин.

  • Протирания огурцом. Для этого достаточно несколько раз в день протирать кожу ломтиком свежего огурца. Из сока можно сделать лосьон или косметический лед.
  • Серебряная вода. Для ее приготовления нужно положить в стеклянную емкость с водой серебряную ложку. Каждое утро умываться данным средством.
  • Лимонный сок. Приготовить из половины лимона сок и протирать им проблемные участки.
  • Вода с уксусом. Лицо можно протирать водой с небольшим количеством лимонного сока или уксуса. Помимо этого, отличным средством для обработки кожи станет спитой чай.

Особенности питания

При избыточной потливости лица нужно внести коррективы в свое меню. Довольно часто это помогает полностью решить проблему. Итак, специалисты советуют придерживаться таких рекомендаций:

  • Ввести в меню оливковое масло. Данный продукт отлично усваивается органами пищеварения, и от организма не требуется больших затрат на переваривание. Помимо этого, оливковое масло способствует снижению содержания холестерина и уменьшению показателей давления, а это тоже помогает справиться с гипергидрозом.
  • Ограничить потребление пряностей, лука и чеснока. Данные продукты усиливают синтез пота и придают ему неприятный аромат.
  • Пить зеленый чай, свежие соки и минеральную воду без газа. При этом кофе и любые другие продукты с содержанием кофеина находятся под запретом.

  • Употреблять продукты с содержанием витаминов группы В. Они обеспечивают нормальную работу всего организма и нервной системы. Благодаря меньшей подверженности стрессу и самообладанию удается снизить потливость. Такие витамины содержатся в орехах, фруктах, овощах, яйцах, цельнозерновой выпечке.
  • Исключить острые специи и спиртные напитки. Данные продукты способны провоцировать увеличение температуры, что и вызывает усиление потливости.

Хирургическое вмешательство

Если домашние рецепты и медикаментозные методы не помогают устранить гипергидроз, приходится применять хирургическое вмешательство. Однако при потливости лица симпатэктомия проводится только в крайних случаях.

Суть вмешательства кроется в прерывании нервного импульса, который передается из головного мозга к потовым железам. При этом происходит разрушение симпатического ствола – его иссекают или пережимают при помощи титановой клипсы.

Процедура может выполняться различными методами:

  • посредством эндоскопа – наиболее прогрессивная методика;
  • через кожу – путем выполнения проколов;
  • открытым способом – посредством скальпеля.

Каждое вмешательство имеет разный период восстановления. При этом осложнения возможны даже после самого прогрессивного метода, для выполнения которого применяется эндоскоп. Одним из наиболее неприятных последствий считается симптом Арлекино – в данном случае остается потливость с определенной стороны.

Важно! Перед проведением операции врач и пациент должны сопоставить достигнутые результаты и все возможные угрозы. При устранении импульсов в области груди и шеи, есть риск поражения волокон, которые отвечают за мимику.

Осложнения

Данная патология считается достаточно серьезным состоянием, которое может привести к отрицательным последствиям.

К ним относят следующее:

  • психологический дискомфорт, который приводит к снижению социальной активности и депрессивным состояниям;
  • невроз;
  • раздражение эпителия;
  • лишай;
  • грибковые заболевания кожи.

Профилактика

Чтобы не допустить появления потливости лица, нужно заниматься профилактикой данного состояния;

  • следить за здоровьем;
  • отказаться от избыточного количества спиртного;
  • заниматься спортом;
  • укреплять иммунную систему;
  • каждый день гулять на свежем воздухе;
  • избегать стрессов;
  • правильно питаться.

Летом специалисты советуют носить одежду из натуральных материалов – льна или хлопка. Также рекомендуется чаще ополаскивать лицо. Это поможет охладить кожу и смыть вещества, которые выводятся с потом.

Повышенная потливость лица – достаточно распространенная проблема, которая приводит к опасным осложнениям и психологическому дискомфорту. Чтобы справиться с этим состоянием, стоит определить причины его появления. Для этого рекомендуется обратиться к врачу и пройти детальную диагностику.

netpotlivosti.ru

Сильно потеет лицо — что делать?

Потоотделение — естественный физиологический процесс терморегуляции. Но иногда в некоторых зонах тела этот процесс бывает нарушен и возникает повышенная потливость. Если независимо от внешних факторов постоянно сильно потеет лицо — это краниофациальный гипергидроз. Такое состояние свидетельствует о каких-то сбоях в работе организма и нуждается в своевременном лечении.

Почему сильно потеет лицо?

Если выделение пота на лице спровоцировано активными физическими нагрузками или воздействием внешних факторов, например, жаркой погодой, нахождением в душном помещении, то это вполне нормальный и даже необходимый процесс. Потоотделение помогает организму охлаждаться и предотвратить перегрев.

Но если лицо потеет без видимой причины, то это является поводом для обращения к врачу с целью выявления заболевания, спровоцировавшего гипергидроз.

Возможные причины:

  • Воспалительные процессы,протекающие в острой или хронической форме.
  • Некоторые инфекционные заболевания.
  • Нарушения в функционировании щитовидной железы.
  • Сахарный диабет.
  • Заболевания сердца.
  • Присутствие паразитов в организме.
  • Онкологические заболевания.
  • Нарушения в работе ЦНС.
  • Избыточный вес.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Гормональные изменения в подростковый период, у женщин во время беременности и менопаузы.
  • Аутоиммунные патологии.

В редких случаях гипергидроз проявляется в результате повышенной активности потовых желез, которая является врожденной.

Что делать, если сильно потеет лицо?

Меры борьбы с повышенной потливостью полностью зависят от причин, вызвавших гипергидроз. Лечение может назначить только врач. Но чтобы снизить выделение жидкости потовыми железами можно использовать доступные средства.

Косметические средства

Для умывания лучше всего подойдет детское мыло или лосьон с нейтральным PH без ароматизаторов. Ополаскивать кожу нужно прохладной водой.

Сузить поры и снизить активность выработки пота помогут антибактериальные лосьоны. Их использование также защитит кожу от негативных последствий размножения бактерий, возникновения высыпаний и воспалений. Однако следует выбирать средства не содержащие спирт, так как он пересушивает кожу и провоцирует усиление выработки кожного сала, что только усугубит проблему. В составе антибактериальной косметики должны быть эфирные масла и экстракты растений, способствующих мягкому очищению кожи и восстанавливающих ее кислотно-щелочной баланс.

Для ухода за кожей следует выбирать увлажняющие кремы с легкой текстурой. Через 30 минут после нанесения средства следует снять его излишки, промокнув кожу сухой салфеткой.

Дополнительный уход

Снизить потоотделение на коже лица помогут несколько простых способов:

  1. Протирание кожи травяными отварами череды, ромашки, коры дуба, чистотела, мяты.
  2. Периодическое применение дегтярной маски. Чтобы приготовить ее необходимо измельчить дегтярное мыло, добавить к нему перекись водорода и один яичный желток. Эту смесь наносят на лицо и оставляют на 15 минут, затем смывают теплой водой.
  3. Отличный эффект также дают протирания кожи соком алоэ, яблочным уксусом разведенным водой 1:1.

Консервативные методы

При средней и повышенной степени гипергидроза современная медицина предлагает консервативные способы решения проблемы.

Инъекции ботокса

Введение ботоксулина блокирует работу мышц и приводит к остановкенервных импульсов. Сигналы прекращают поступать к потовым железам и выбросы жидкости приостанавливаются. Это один из самых безопасных и эффективных способов лечения гипергидроза. Однако он действует только до одного года, после чего необходимо повторное проведение инъекций.

Лазерная хирургия

Малоинвазивная лазерная процедура по иссечению потовых желез делается под местной анестезией. Лазерный луч воздействует на потовые каналы, разрушая их и навсегда устраняя гипергидроз.

Инвазивная хирургия

Симпатэктомия – это операция, в процессе которой иссекаются нервные узлы, передающие сигналы от потовых желез к мозгу. Такое лечение помогает навсегда избавиться от потливости лица.

Консервативные методы устранения гипергидроза назначаются лишь в тех случаях, когда другие способы лечения не помогают.

Оцените материал: (1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

kladovaia-krasoti.ru


Смотрите также


 


Шугаринг в домашних условиях рецепт

Женщины всегда стремятся к красоте...Подробнее...



Как сделать кудри в домашних условиях

Как сдеалть красивые кудри дома, не посещаяя салон...Подробнее...



Анорексия: причины, проявление, виды анорексии

anoreksiya-1


Основной отличительной чертой современной... Подробнее...



Булимия: причины, симптомы, лечение булимии

bulimiya-1


Булимия – это расстройство приема пищи... Подробнее...



Как сделать стрелки

Стрелки являются одним... Подробнее...



Сколько калорий в рисе

Как известно, рис... Подробнее...



Восковая эпиляция

Стремясь к красоте и... Подробнее...






Туфли на выпускной 2014

tufli-na-vypusknoj-2014-3

Приближается время выпускного... Подробнее...



Прически на выпуской 2014

000002

Прическа – это то, что делает образ каждой... Подробнее...



Платья на выпускной 2014

000001

Каждая выпускница уже в начале... Подробнее...



Макияж на выпускной

makijazh-na-vypusknoj-2

Выпускной бал, неважно где...Подробнее...



Наращивание ресниц в домашних условиях

Каждая девушка, женщина мечтает... Подробнее...



Отбеливание зубов в домашних условиях

Девушек, которых природа... Подробнее...



Диета по группе крови

Девушек, которых природа... Подробнее...



Как визуально сделать нос меньше?

kak-vizualno-umenshit-nos

Любая женщина хочет выглядеть идеально... Подробнее...