secrets-for-women.ru

Шейный остеохондроз симптомы и признаки заболевания у женщин как лечить


Симптомы шейного остеохондроза у женщин: по каким признакам диагностировать

Остеохондроз шейного отдела чаще встречается у прекрасной половины человечества. Обострение заболевания происходит в период менопаузы, когда организм ослаблен и претерпевает гормональные изменения. Диагностика усложняется из-за схожих признаков, характерных другим заболеваниям. Симптомы шейного остеохондроза у женщин выражены ярче, чем у мужчин и часто сопровождаются неуравновешенным психоэмоциональным состоянием.

Содержание:

Симптоматика заболевания

Шея является наиболее уязвимой зоной из-за анатомического строения, проходящих в ней артерий и сосудов, которые питают головной мозг. Признаки (симптомы) остеохондроза шейного отдела позвоночника у женщин начинают проявляться на 2 стадии заболевания, когда происходит изменение межпозвоночных дисков, их истончение, провоцирующее трение позвонков, сдавливание артерий и нервных корешков. Это приводит к нарушению нормального кровообращения в головном мозге и вызывает головные боли, головокружения, неврозы.

Как болит голова при шейном остеохондрозе? Симптомы могут быть различны и проявляться не регулярно. Обострения начинаются в период менструального цикла, общей нагрузки на организм, изменения гормонального фона.

Пациентки жалуются на следующие состояния:

  • ноющая боль в одной половине головы и шеи, возникающая после сна;
  • давящее чувство в затылочной зоне, постепенно охватывающее всю черепную коробку;
  • пульсирующая боль в висках;
  • жгучая боль в затылочной и теменной части, после прострела в шею.

Шейный остеохондроз не ограничивается этими симптомами. Воспаление прилегающих мышечных тканей вызывает чувство дискомфорта и жжение в шее. Гладкая мускулатура старается поддерживать позвонки в физиологическом состоянии и испытывает постоянное напряжение. Со временем мышцы «устают», возникает зажатость и скованность шеи.

Признаки остеохондроза проявляются в зависимости от того, какие нервные окончания и сосуды сдавлены и выражаются следующими симптомами:

  • заложенность ушей;
  • онемение шеи;
  • спазм плечевого пояса;
  • хруст при вращении головы;
  • ощущение кома в горле;
  • снижение зрения;
  • шумы в голове;
  • повышение артериального давления;
  • снижение работоспособности и концентрации внимания;
  • снижение чувствительности конечностей и их онемение.

Часто женщины жалуются на головокружение при шейном остеохондрозе. Это мешает выполнять простейшие работы, связанные с мелкой моторикой. При раздражении диафрагмального нерва происходит сбой в работе дыхательной системы, возникает чувство нехватки воздуха. При обнаружении симптомов необходимо провести обследование и соответствующее лечение.

Причины заболевания

Развитие остеохондроза чаще встречается у женщин после менопаузы. Причиной является гормональный сбой и ослабление общего состояния организма. В последнее время заболевание значительно помолодело.

Основные причины шейного остеохондроза у женщин до 40 лет:

  • гиподинамия;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • травма позвоночника;
  • инфекционные заболевания;
  • переохлаждение;
  • избыточная масса тела;
  • нагрузка на позвоночник в период вынашивания ребенка;
  • аутоиммунные заболевания.

В зоне риска находятся женщины, проходящие лечение гормональными препаратами, испытывающие постоянные стрессы, злоупотребляющие сигаретами и алкоголем.

На заметку. Недостаточное количество чистой питьевой воды (без консервантов и красителей) ведет к нарушению обмена веществ, что негативно влияет на межпозвоночные диски.

Обследование и лечение

Как проходит диагностика шейного остеохондроза у женщин? Врач собирает данные о клинической картине заболевания, проводит осмотр и назначает инструментальные обследования:

  • допплерографию сосудов головного мозга;
  • рентгенографию позвоночника в двух проекциях;
  • компьютерную и магнитно-резонансную томографию;
  • электрокардиограмму, для исключения сосудистых патологий.

Проанализировав результаты исследований доктор подбирает соответствующее лечение, направленное на устранение компрессии на сосуды и нервные окончания, восстановление нормального кровообращения.

Лекарственные препараты

На 1 и 2 стадии заболевания терапия проводится консервативными методами. В комплексную терапию входят лекарственные препараты, физиотерапия, массаж, гимнастика. На помощь приходят мануальные процедуры, иглоукалывание, гирудотерапия.

Медикаментозная терапия:

  • Противовоспалительные средства – снимают отечность мышц.
  • Миорелаксанты – позволяют расслабить гладкую мускулатуру.
  • Препараты, способные улучшить проходимость кровотока и расширить кровеносные артерии. Актовегин – укрепляет стенки сосудов, защищает головной мозг от кислородного голодания. Циннаризин, разжижает кровь. Мидокалм – расширяет сосуды, предотвращает головные боли при остеохондрозе шейного отдела.

Если беспокоит головокружение при остеохондрозе шейного отдела применяют препараты, снижающие давление.

В комплексе назначают: витамины группы В, которые помогают укрепить костную ткань и улучшают проводимость нервных импульсов, хондропротекторы — лекарственные средства для регенерации хрящевых структур, седативные препараты для улучшения психоэмоционального состояния.

Если локализация болей находится в воротниковой зоне при шейном остеохондрозе у женщин, назначают анальгезирующие средства, местные согревающие мази на основе пчелиного яда. Они оказывают обезболивающий эффект, усиливают кровообращение, способствуют расширению сосудов.

На заметку. Кожа шеи очень чувствительна, перед нанесением препарата необходимо проверить реакцию на запястье или на локтевом сгибе. С осторожностью применяют Финалгон и Капсикам.

Профилактика заболевания

Важнейшей частью после реабилитации становится профилактика шейного остеохондроза у женщин. Чтобы избежать дальнейших рецидивов, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Организовать правильное питание. Исключить фаст-фуды, жирную и соленую пищу. Ежедневно включать в рацион свежие фрукты и овощи.
  2. Пить больше чистой воды.
  3. Спать на низкой подушке (лучше ортопедической), чтобы тело принимало анатомическое положение.
  4. Посещать бассейн, плавание снижает нагрузку на позвоночник и одновременно укрепляет мышечный корсет.
  5. Совершать пешие прогулки, получая дополнительный кислород и ускоряя кровообращение.
  6. Делать утреннюю разминку шейного отдела. Несколько минут растягивающих упражнений позволяют получить заряд бодрости и сохранить подвижность позвонков.
  7. Перед сном необходимо делать самомассаж воротниковой зоны.

Женщины могут возвратить позвоночнику грацию, подвижность и избавить себя от депрессии, боли и скованности мышц. Нужно вовремя обратить внимание на тревожные симптомы и получить своевременное лечение.

  • Грамотное питание для здоровья позвоночника и суставов:

    10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника

  • Вас беспокоит остеохондроз? Рекомендуем ознакомиться с этими эффективными методами лечения остеохондроза

    шейного

    ,

    грудного

    и

    поясничного

    отделов без лекарств.
  • Не дает покоя боли, вызванные артрозом коленных или тазобедренных суставов? Бесплатная книга

    «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе»

    поможет вам справиться с недугом в домашних условиях, без больниц и лекарств.
  • Бесплатные книги:

    «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать»

    и

    «7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка дома и в тренажерном зале»

    - прочитав эти книги, вы узнаете, как отличаются особенности построения тренировок для новичков по сравнению с тренировками для людей, кто уже давно занимается фитнесом.
  • Бесплатный уникальный обучающий курс

    «Секреты лечения поясничного остеохондроза»

    от дипломированного врача ЛФК, разработавшего уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника, которая помогла уже более 2000 клиентам!
  • Простые приемы для снятия острой боли при защемлении седалищного нерва

    смотрите в этом видео

krepkiesustavy.ru

Шейный остеохондроз у женщин: причины, симптомы и методы лечения

Первые симптомы шейного остеохондроза у женщин выражаются болевым синдромом в шее, распространяясь на плечо и предплечье до кисти руки. Болезнь приводит к развитию хронической и острой недостаточности мозгового кровообращения. Особенно опасно остеохондроз протекает в климактерическом периоде, провоцируя серьёзные сосудистые нарушения.

Определение и причины возникновения

Прочность и подвижность шейного отдела позвоночника обеспечивается межпозвоночными дисками, соединяющими тела позвонков. Межпозвонковый диск, состоящий из студневидного ядра, содержащего большое количество жидкости, и жёсткого фиброзного кольца, служит амортизатором для позвоночника, сдерживая напряжение и сопротивляясь сдавливающим и скручивающим нагрузкам спины.

Потеря жидкостных элементов ядра диска приводит к трещинам и разрывам фиброзного кольца. Через трещины кольца начинают прорастать сосуды (нервы и капилляры), что приводит к смещению шейных позвонков и разболтанности позвоночно-двигательного сегмента. К сожалению, данный процесс необратим, и излечить его полностью не удастся.

Шейный остеохондроз — тяжёлая форма поражения позвоночника, обусловленная дегенеративно-дистрофическим поражением межпозвонковых дисков.

Причины шейного остеохондроза у женщин:

  1. Аномалии позвоночной артерии, обусловленные врождёнными факторами: наследственность, внутриутробные заболевания, родовые травмы.
  2. Инфекции, ревматизм, эндокринные болезни, травмы.
  3. Нагрузка на позвоночный столб при беременности.
  4. Локальные перегрузки позвоночника.

Женщины болеют остеохондрозом чаще мужчин, что объясняется гендерными анатомическими особенностями: более хрупкие позвонки, тонкая костная ткань.

Современный человек отличается малоподвижным, сидячим образом жизни. Постоянное мышечное напряжение при длительном сохранении сидячего положения приводит к тому, что перегруженные мышцы шеи перестают справляться с нагрузкой, из-за чего она переходит на структуры позвоночника. Продолжительная физическая нагрузка на позвоночник приводит к развитию дегенеративных изменений в позвонковых дисках, и, как следствие, к остеохондрозу.

Симптомы остеохондроза шейного отдела

Остеохондроз — хроническое заболевание с чередующимися фазами обострения и ремиссии. Обострения провоцируются инфекционными болезнями, травмами позвоночника, переохлаждением организма, длительными нагрузками на шейные позвонки.

Первые признаки остеохондроза у женщин выражаются головными болями и дискомфортом в шее. Важно вовремя дифференцировать болевой синдром при хондрозе от мигрени или вегетососудистой дистонии.

Клиническая картина заболевания обусловлена неврологическими синдромами.

Наряду с неврологическими проявлениями, могут появляться невротические расстройства:

  • нарушения эмоциональной сферы;
  • слабость;
  • повышенная тревожность;
  • обидчивость.

Возникают расстройства сна, ухудшается память и внимание, к чему приводят постоянные головные боли.

Признаки недостаточности мозгового кровообращения проявляются при движениях головы, резком запрокидывании её назад, при наклонах и физической работе, связанной с нагрузками на руки и шейно-позвоночный отдел. Например, при вскапывании огорода, покраске потолка, переноски тяжестей и др.

Изменения, возникающие в головном мозге в результате недостаточности кровообращения, выражается следующими симптомами:

  • головокружение;
  • нарушение вестибулярного аппарата: неуверенность, пошатывание при ходьбе;
  • мушки перед глазами;
  • шум в ушах;
  • слабость;
  • тошнота.

Некоторые больные предъявляют жалобы на боли в глотке, осиплость или пропажу голоса.

Симптомы остеохондроза в климактерическом периоде усиливаются. Женщины страдают от сильных мигренеподобных головных болей, приливы к голове сопровождаются усиленной потливостью шеи, плечей, надплечий. Сдавление позвонковой артерии приводит к стойкому нарушению кровотока, в результате чего появляются патологические изменения в сердечно-сосудистой системе.

Длительное течение болезни при отсутствии адекватного лечения вызывает недостаточность кровообращения в центрах, выполняющих нейро-эндокринные функции. Спровоцированная хондрозом проницаемость стенок сосудов способствует активному течению атеросклероза артерий мозга и сердца, что является опасной патологией.

Принципы лечения

Опираясь на признаки шейного остеохондроза у женщин, лечение избирается врачом и зависит от ряда факторов: стадии процесса, состояния дегенеративно изменённого диска, характера сосудистых нарушений.

Лечение производится комплексно, и включает в себя следующие методы:

  • хирургические;
  • ортопедические;
  • физиотерапевтические;
  • медикаментозные;
  • гирудотерапию;
  • массаж и мануальную терапию;
  • иглорефлексотерапию.

Задачами лечения являются: купирование болевого синдрома, снятие мышечного напряжения, уменьшение внутридискового давления.

Физиотерапевтические методы

Физиотерапия направлена на нормализацию биохимических нарушений в поражённых сегментах позвоночника, купирование болевых синдромов, улучшение кровообращения. При остеохондрозе шейного отдела назначают:

  • диадинамические токи;
  • магнитотерапию;
  • электрофорез воротниковой зоны растворами новокаина, гидрокортизона, лекозима;
  • электроаналгезию;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • ультразвук.

Клинический эффект после физиотерапии развивается после третьей процедуры. Уменьшаются или исчезают головные боли, шум в ушах, головокружение, улучшается сон и общее состояние.

Все физиотерапевтические методы лечения имеют противопоказания и назначаются только лечащим врачом. После электрофореза лекозимом возможно развитие побочных эффектов: повышение температуры тела, местная отёчность тканей, покраснение кожи.

Ортопедическое лечение

Ортопедическое лечение помогает разгрузить позвоночник и облегчить общее состояние больного. Применяют ортопедические подушки во время сна и вытяжение позвоночника под водой.

Подводное вытяжение позвоночника является наиболее эффективным в результате расслабления мышц от тепла и действия воды. Процедура осуществляется при помощи специальных установок.

Лечебная физкультура

Занятия гимнастикой направлены на укрепление мышц шеи и плеч, восстановление подвижности и усиление лимфо- и кровотока в шейном отделе.

Применяются статические упражнения: инструктор пытается ладонью наклонить вперёд или назад голову больного, который, в свою очередь, должен оказывать сопротивление, пытаясь сохранить голову в вертикальном положении.

Используются махи руками для укрепления мышц плечевого пояса. Применяются активные движения головой в медленном темпе, но с повторениями.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза у женщин позволяет улучшить обменные процессы в межпозвонковых дисках, устранить воспалительные явления, купировать болевой синдром. Для решения этих задач назначают:

  1. Болеутоляющие и противовоспалительные средства: Ибупрофен, Диклофенак, Напроксен, Вольтарен, Кеторол, Хондрамин, Фастум-гель.
  2. Лекарства, улучшающие мозговое кровообращение: Ноотропил, Трентал, Эуфиллин, Кавинтон, Актовегин, Циннаризин, Церебролизин.
  3. Корректоры метаболизма костной и хрящевой ткани: Траумель, Кальцемин, Глюкозамин, Терафлекс.
  4. Препараты магния: Магнелис В6, Магне В6, Кардиомагнил.
  5. Ноотропы: Пантогам, Кортексин.

В качестве первой помощи при остром остеохондрозе используются обезболивающие и противовоспалительные препараты, которые принимают внутрь в таблетках или наносят в виде гелей на воспалённую область. Схема лечения медикаментами определяется лечащим врачом, самостоятельно назначать себе и пить в домашних условиях таблетки не рекомендуется, во избежание развития осложнений и побочных эффектов.

Важно: медикаментозные препараты облегчают состояние, устраняя симптомы хондроза и сопутствующих неврологических синдромов, но не лечат саму болезнь.

Метод иглорефлексотерапии

Основной целью иглорефлексотерапии является лечебное воздействие на дистрофические изменения в мышечных тканях, нормализация микроциркуляции сосудов, устранение болевого синдрома и воспаления.

В результате иглоукалывания нормализуется деятельность шейных узлов и вегетативных образований спинного мозга, улучшается кровоснабжение мышц, нормализуется кровоток, ускоряется лимфоток. У некоторых пациентов иглорефлексотерапия оказалась единственным эффективным методом, способным купировать болевой синдром.

Профилактика шейного остеохондроза

Профилактика остеохондроза должна начинаться ещё в эмбриональном периоде. Беременная женщина должна внимательно относиться к своему здоровью, исключая факторы, которые негативно влияют на плод: внутриутробные инфекционные болезни, гипоксии, интоксикации. В случае возникновения родовых осложнений, вне зависимости от того, сильная была травма или нет, новорождённый ребёнок нуждается в настойчивом лечении.

В детстве родителям нужно уделять повышенное внимание травмам ребёнка, обращаясь ко врачам для проведения диагностических исследований, чтобы своевременно исключить возможные посттравматические осложнения.

Принципы профилактики заключаются в предотвращении усиленных нагрузок на позвоночник:

  1. Нагрузка на позвоночник должна распределяться равномерно, то есть груз следует нести в обеих руках, или попеременно, сначала в одной, затем в другой руке.
  2. Лицам пожилого возраста во время работы на садовых участках необходимо делать перерыв каждые 1.5 часа и принимать горизонтальное положение на 15 — 20 минут.
  3. Правильно подобранная обувь с упругой подошвой должна смягчать толчки при прыжках и быстрой ходьбе.
  4. Лицам, вынужденным по работе долго находиться в сидячем положении, следует пользоваться стулом с высокой спинкой и подголовником.
  5. Необходимо оберегать шейный отдел от переохлаждения в холодное время года.

Женщинам с хондрозом шейного отдела рекомендовано отказаться от работы, связанной с длительным нахождением в вынужденном сидячем положении. Это профессии офисных сотрудников, швей, кассиров, парикмахеров и т. д. В стадии ремиссии больным показано санаторно-курортное лечение, где больные могут полечить неврологические нарушения, укрепить сосудистую систему, улучшить общее состояние организма.

chebo.pro

Шейный остеохондроз у женщин: первые симптомы и способы лечения недуга

27.04.2018 Автор: Кистанов Анатолий Фёдорович Ортопед, Хирург, Артролог. Стаж 18 лет, врач высшей категории.

Остеохондроз, особенно шейный, есть практически у каждого современного человека, особенно, если ему немного за сорок. Рабочий день у компьютера, вечер у телевизора. А сколько времени мы проводим, сидя в транспорте или за столом! Вот и расплачиваемся за это шейным остеохондрозом. Ну, что с ним делать?

Как справиться с такой проблемой у женщин?

Шейный остеохондроз — не грипп, который нападает внезапно: патологические изменения в позвонках развиваются медленно, зреют, набирая силу.

И, как правило, мы не обращаем внимания на самые первые сигналы, поскольку не знаем о них ничего.

Специалисты говорят, что, если вдруг вы почувствовали, что стало неудобно спать на высокой подушке или ни с того ни с сего временами у вас начали неметь и зябнуть руки, значит, пора к врачу.

Симптомы у всех разные

Поскольку все мы разные, у каждого своя специфика проявлений болезни. Но если процесс пошел , чаще всего о начавшихся проблемах сигналят такие симптомы:

  • приступообразная, мучительная головная боль, которая обычно начинается в затылке, а затем распространяется к темени и вискам;
  • боли в плече, предплечье, кистях рук;
  • онемение, жжение, покалывание в руках или ногах;
  • головокружение и даже обмороки при резком повороте головы;
  • шум в ушах;
  • иногда давящая боль в области сердца, отдающая в лопатку, предплечье. При остеохондрозе в отличие от стенокардии она может держаться и даже усиливаться в течение нескольких дней.

Как научиться жить с остеохондрозом дружно

С любой хронической болезнью надо научиться жить дружно, и шейный остеохондроз — не исключение: периоды относительного спокойствия сменяются обострениями, которые мы сами же часто и провоцируем. Так что давайте учиться держать оборону — избегать ситуаций, которые могут спровоцировать очередной приступ.

Не читайте и не смотрите телевизор, лежа в постели, чтобы не перегружать шейные позвонки. Будьте осторожнее с домашними делами, которые требуют подолгу держать голову, запрокинутой вверх или, наоборот, наклоненной вниз: например, клеить обои или полоть клумбу с любимыми цветами — это не для вас.

Сидя за компьютером, каждые полчаса делайте перерыв, чтобы шея могла отдохнуть. Не поворачивайте голову до упора за рулем. И вообще всегда и везде избегайте резких порывистых движений головой и шеей.

Что нужно делать для предупреждения приступов остеохондроза

Избавиться от шейного остеохондроза навсегда невозможно, какие бы эффективные методики лечения вам ни обещали. Но свести к минимуму визиты неприятного гостя вполне реально.

Для предупреждения приступов и обострений дважды в день займитесь специальной гимнастикой. Времени это займет совсем немного.

Вот пять простых упражнений, выполняйте их, сидя на стуле, выдерживая прямую спину:

  1. Слегка наклоните голову вперед, положите ладони на лоб. Надавите головой на руки. Оставайтесь в таком положении 10 секунд. Повторите то же самое, надавливая пальцами на виски. А теперь — на затылок.
  2. Сидя на стуле, опустите руки вдоль тела, отведите голову назад и медленно поверните ее влево. Замрите в этой позе на 30 секунд. Повторите упражнение, повернув голову вправо.
  3. Поднимите плечи вверх, стараясь достать ими до ушей. Задержитесь в этой позе на 10 секунд. Опустите плечи, глубоко вдохните, расслабьтесь на 10-15 секунд. Повторите то же самое, поднимая одно плечо и опуская другое.
  4. Опустите голову, стараясь прижать подбородок к груди. Повторите 5 раз.
  5. Плавно наклоняйте голову назад, вперед, влево, вправо. Движение в каждую сторону повторяйте трижды.

Погладим, разомнем свою шею

Активизировать мышцы шеи, улучшить их кровоснабжение, обменные процессы помогает и самомассаж. Это совсем несложно и времени занимает не больше пяти минут, главное — делать массаж ежедневно. Итак, начнем? Заняв удобную позу на стуле, расслабьтесь. Прижмите четыре пальца ладони к задней поверхности шеи, поглаживайте ее сверху вниз. Повторите три-четыре раза.

Сделайте то же самое, но более энергично, массируя шею сзади только большими пальцами. Круговыми вращательными движениями (опять работают только четыре пальца каждой ладони) разотрите шею по бокам затылочной кости, двигаясь вниз по линиям, проходящим параллельно позвоночнику.

Разомните мышцы шеи: сначала с правой стороны, действуя левой рукой, захватите мышцу большим пальцем и четырьмя остальными, слегка зажмите ее и большим пальцем смещайте в сторону ладони. Повторите то же самое с левой стороны шеи, работая правой рукой.

И, наконец, завершите массаж, легко поглаживая шею сверху вниз.

Не надейтесь только на себя — сходить к врачу придется

Профилактика — это очень хорошо, но при остеохондрозе придется окружить собственную шею и вниманием врачей. Тем более если вам за сорок. Время меняет нас не только внешне, но и внутренне — патологические изменения в шейном отделе позвоночника ускоряются, и тут уже задачей номер один становится мониторинг его состояния.

Через шейный отдел позвоночника проходят артерии, снабжающие кровью головной мозг. Нарушения кровоснабжения, вызываемые сжатием сосудов, приводят к неприятным осложнениям.

Одно из самых распространенных связано с изменениями в гипоталамусе, особом отделе, который отвечает за эмоциональное состояние, обмен веществ, артериальное давление, деятельность сердечно-сосудистой системы и за многое другое. Отсюда — бессонница, раздражительность, ухудшение памяти. тяжелые мигрени, скачки давления. Хотите себе помочь — пройдите обследование.

Контролировать нехорошие изменения позволяет рентген шейного отдела позвоночника, для уточнения диагноза проводят магнитно-резонансную томографию, допплерографию сосудов головного мозга и некоторые другие обследования .

Словом, справиться с шейным остеохондрозом можно. Но придется потрудиться.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – множество симптомов самого разного характера

В течение первых занятий рекомендуется выполнять не более трех–четырех упражнений, повторяя каждое из них три – пять раз. Но постепенно (очень медленно, под контролем боли) количество упражнений и число их повторений увеличивается.

И только после того, как комплекс упражнений будет полностью подобран, занятия можно будет поводить в домашних условиях. Главное в этих занятия – это регулярность и постепенное наращивание нагрузок. Нельзя делать круговых вращений головой – это увеличивает нагрузку на шейный отдел позвоночника.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника это приведет к усилению болей и удлинению периода обострения.

Комплекс упражнений для больных шейным остеохондрозом:

  • исходное положение — стоя или сидя на стуле, руки опущены вниз; медленно и плавно повернуть голову вправо насколько это возможно без боли, затем так же медленно вернуться в исходное положение и повернуть голову влево; выполнить упражнение 5-10 раз;
  • исходное положение — стоя или сидя на стуле, руки опущены вниз; опустить голову, стараясь по возможности прижать подбородок к груди, затем поднять и принять исходное положение; выполнить упражнение 5-10 раз;
  • исходное положение — стоя или сидя на стуле, руки опущены вниз; медленно и плавно запрокинуть голову назад, одновременно подтягивая подбородок; выполнить упражнение 5-10 раз;
  • исходное положение — стоя или сидя на стуле; одну ладонь положить на лоб и надавливать на него, препятствуя активному наклону головы вперед в течение нескольких секунд; некоторое время отдохнуть и повторить упражнение; выполнить упражнение 5-10 раз;
  • исходное положение — стоя или сидя на стуле; ладонь положить на голову в височной области, препятствуя активному наклону головы в сторону в течение нескольких секунд; некоторое время отдохнуть и повторить упражнение на другой стороне; выполнить упражнение 5-10 раз;
  • исходное положение — стоя или сидя на стуле; обе ладони положить одна на другую под подбородок, препятствуя активному наклону головы к груди в течение нескольких секунд; некоторое время отдохнуть и повторить упражнение на другой стороне; выполнить упражнение 5-10 раз;
  • исходное положение — стоя или сидя на стуле; обе ладони положить одна на другую на область затылка, препятствуя активному наклону головы назад в течение нескольких секунд; некоторое время отдохнуть и повторить упражнение на другой стороне; выполнить упражнение 5-10 раз;
  • исходное положение — стоя или сидя на стуле, руки опущены вниз; максимально поднять плечи и удерживать в таком положении в течение нескольких секунд, затем опустить плечи, расслабить все мышцы шеи и плечевого пояса и сделать глубокий вдох; ощутить, как тяжелые руки тянут плечи вниз в течение нескольких секунд; выполнить упражнение 5-10 раз.

Какие условия нужно соблюдать больным остеохондрозом шейного отдела

Читать также:  Лечение поясничного радикулита народными средствами

Прежде всего, необходимо правильно обустроить свое спальное место. Основа постели должна быть ровной. Если нет специального латексного матраса, то под обычный матрас можно подложить деревянный щит. Сверху его можно накрыть одним-двумя тонкими достаточно мягкими матрасами.

Подушка при шейном остеохондрозе должна быть небольшой, лучше использовать специальные ортопедические подушки, которые имеют специальные валики для шеи – шея должна быть приподнята – это обеспечивает хорошее кровообращение в области головного мозга.

Больные остеохондрозом шейного отдела позвоночника также должны помнить, что нельзя делать резких поворотов головы, вращательных движений головой.

Нельзя долго пребывать в одной и той же позе с наклоненной или повернутой в одну сторону головой.

Если это рабочая поза, то в течение рабочего дня нужно делать несколько пятиминутных физкультурных пауз, во время которых можно выполнить несколько гимнастических упражнений, снимающих напряжение с мышц шеи.

Кроме занятий лечебной физкультурой стоит повысить общую двигательную активность – это будет способствовать улучшению обмена веществ, в том числе в области позвоночника. Этому же будет способствовать правильное рациональное питание. Только здоровый образ жизни может дать шанс на жизнь без боли людям, страдающим остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Лечение остеохондроза в специализированных санаториях осуществляется с помощью:

  • Бальнеотерапии (прием минеральных азотно-кремниевых радоновых ванн, хвойных, морских, скипидарных ванн);
  • Массажа (классического, гидромассажа, механического, миофасциального);
  • С помощью вытяжного лечения (сухого вытяжения, подводного горизонтального), при котором растягиваются около позвоночные ткани, связки, мышцы);
  • Физиотерапии аппаратной, которая способствует улучшению кровообращения, стимулирует мышечную фиксацию;
  • Грязелечения, повышающие иммунитет, оказывающие противовоспалительное, успокаивающее действие, обезболивание.
  • С помощью озоновой терапии, оказывающей антиоксидантную защиту, дезинтоксикационный эффект, повышение снабжения тканей кислородом, общего иммунитета.
  • Гомеопатии, включающей витамины, минералы, растения, ферменты и катализаторы.

Источники: http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/prof/21019.html, http://www.womenhealthnet.ru/pozvonok/6569/page-4.html, http://www.krasotka.biz/index.html?page=4.297

Чем опасно нарушение мозгового кровообращения?

Остеохондроз в шейном отделе развивается по причине нарушения обмена веществ в организме, вызывающего утрату вязкости желеобразной жидкости в межпозвонковых дисках. Всё это провоцирует формирование наростов на них, которые травмируют нервные корешки и вызывают нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе.

Наросты на межпозвонковых дисках травмируют нервные корешки и вызывают нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе.

Патогенез нарушения

Причинами сосудистых нарушений становятся два главных фактора, а именно:

  • Давление на сосуды, проходящие через спинной мозг.
  • Повреждение сосудодвигательного аппарата, расположенного внутри продолговатого мозга.

Пережатие и сдавливание сосудов бывает вызвано протрузией диска, грыжей межпозвонковых дисков, формированием костных остеофитов или по-другому шиповидных наростов.

Читайте дополнительно: народные средства от головокружения при шейном остеохондрозе.

Пережатие и сдавливание сосудов бывает вызвано протрузией диска.

Если происходит постепенное сжатие сосудов в спинном мозге, отвечающих за его кровоснабжение и за поступление питательных веществ к головному мозгу, начинается реакция компенсации кровотока посредством развития коллатералей, то есть боковых сосудов, работающих при патологических процессах.

Травма сосудодвигательного центра провоцирует неправильное функционирование всей системы кровотока. Отмечается нарушение тонуса сосудов, утолщается их оболочка, а значит, замедляются обменные процессы во всем организме.

Травма сосудодвигательного центра провоцирует неправильное функционирование всей системы кровотока.

Дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника включают в себя такие заболевания, как спондилез, остеохондроз, уменьшение количества жидкости в суставах, спондилоартроз и т. д.

Все эти изменения способны со временем проявиться с определенной симптоматикой. Для определения состояния позвоночного столба чаще всего применяется МРТ.

Но не всегда снимки МРТ предоставляют полную информацию о нагрузке на различные позвоночные сегменты.

По мере активного развития патологического состояния деформации дисков компрессия затрагивает не только магистральные, но сосуды периферии и нервы, поэтому пациент жалуется на следующие симптомы:

  • Шум и звон в ушах. Кроме того с течением времени такой процесс провоцирует сильное нарушение слуха.
  • Ухудшение координации. Оно развивается на фоне недостаточного поступления крови в среднее ухо. Человек утрачивает ориентир в пространстве на длительное время. Это проявляется непроизвольным движением глаз, головокружениями с тошнотой и приступами паники.

Ухудшение координации развивается на фоне недостаточного поступления крови в среднее ухо.

  • Частичный спазм в бронхах, проявляющийся при выдохе, провоцирующий кислородное голодание. Это ещё сильнее усугубляет проявления недостатка поступления крови с питательными веществами в мозг.
  • Нарушения дыхательных процессов. Из-за этого у многих больных развивается храп и бессонница, люди не высыпаются и на фоне у них возникает хроническая усталость.
  • Недостаточное поступление питательных веществ вместе с кровью и кислорода, который она переносит, к среднему уху и гипоталамусу. Это провоцирует тошноту и рвоту. Признаки перестают беспокоить пациента, когда он оказывается в проветренном помещении со свежим воздухом или на открытом пространстве.
  • Нарушения в функционировании зрительных органов. Это происходит из-за недостаточного поступления крови к хрусталику. Человек при этом жалуется на размытость изображения, черные точки перед глазами. С течением времени при отсутствии лечения появляется риск поражения глаз астигматизмом.

Нарушения в функционировании зрительных органов вызывает размытость изображения, черные точки перед глазами.

  • Высокое артериальное давление. При давлении на артерию позвоночника мозгу перестает хватать кислорода. Происходит сужение прохода внутри артерии и давление, соответственно, увеличивается.
  • Повышение уровня внутричерепного давления, проявляющегося сильными болевыми ощущениями головы и шумом в ушах.
  • Обморок. Происходит из-за спазма артерий, когда головной мозг на некоторое время отключается, и человек теряет сознание.

Лечение нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе должно соответствовать этиологии, спровоцировавшей его. Также терапия предполагает нормализацию кровотока через позвоночник в головной мозг. Для этого назначаются специальные лекарственные медикаменты, нормализующие кровообращение при поражении шейным остеохондрозом.

Проведение операции для коррекции патологии применяется при отсутствии результатов и только в крайнем случае. Она позволяет радикально повлиять на этиологию болезни. Операция проводится при сильных нарушениях кровообращения, при нестерпимых болевых ощущениях, при параличе рук и формировании отечности в мозге.

К другим способам проведения лечения, когда процесс ещё не сильно запущен и болезнь находится на этапе ремиссии, относятся:

  • Коррекция образа жизни: отказ от вредных привычек, контроль за показателями давления, компенсация сахарного диабета при его развитии, правильное питание, нормализация массы тела, ведение активного образа жизни.
  • Лечебная физкультура. Для её проведения врач самостоятельно с учетом истории болезни пациента разрабатывает для него комплекс несложных упражнений. Также больным показана утренняя зарядка, ходьба и легкий бег.

Советуем обратить внимание в сторону иглорефлексотерапии при остеохондрозе шейного отдела как эффективном способе лечения.

ЛФК назначает только лечащий врач.

  • Плавание и йога.
  • Различные техники массажа.

Итак, нарушение поступление крови в головной мозг из-за пережатия нервных окончаний при остеохондрозе очень опасно. Но если вовремя обратить внимание на проявления патологии, то коррекция не займет много времени и человек вскоре сможет вернуться к привычной для него жизни.

Источник:

Причины появления

Шейный остеохондроз у женщин сразу проявляется неприятными симптомами в области шеи. Многим, наверное, известна ситуация, когда вы устали, пора бы расслабиться, отдохнуть, а мозг никак успокоиться не может, требует работы. Так нарушается внутреннее равновесие организма.

В итоге будет напряжена шея, ведь она посредник между мозгом и телом. И в напряжении начинает болеть, держать ее правильно становится все тяжелее.К великому сожалению мы не знаем, как снять мышечное напряжение, оно становится хроническим воспалением. Начинает постоянно болеть шея.

Через ее область проходят очень крупные артерии: сонная, позвоночная, они снабжают кровью головной мозг. В области шеи расположены щитовидная, паращитовидная железы, глотка, трахея, спинной мозг.

Все это вместе связано целой сеть лимфатических узлов между собой.Здесь же соединяются нервные корешки, стволы, связаны они с руками, ногами, сердцем, легкими. Если что-то нарушается, вот вам ответ, почему болит шея.

Симптомы шейного остеохондроза у женщин:

В случае каких-то сбоев со стороны мышц шеи, мы испытываем:

  • Головную боль
  • Бессонницу.
  • Звон в ушах, голове.
  • Боли в плечах, руках.
  • Скованность движений, онемение пальцев.
  • Головокружение, головная боль.
  • Мушки в глазах.
  • Ухудшение слуха.

Особенно ухудшается состояние межпозвонковых дисков. В шейном отделе позвоночника их только семь. Но когда из-за нарушения питания в них начинаются изменения в виде истончения хрящевых дисков и обезвоживания, для нас уже не имеет значения сколько их по счету.

Хрящ играет роль амортизатора между верхним и нижним позвонками, чтобы они не давили сильно друг на друга.Когда хрящик изнашивается, края позвонков могут защемить нервные окончания из-за близкого их расположения.

Это вызывает резкую, сильную боль. После 40 лет редко у кого нет проблем с шеей, развивается остеохондроз, при котором добавляется еще и слышимый хруст.

Причины шейного остеохондроза у женщин

Основными причинами являются:

  • Малоподвижный образ жизни.
  • Сидячая работа, например, работа за компьютером, при которой голова наклонена вперед.
  • Задняя часть меж позвонковых дисков растянута, а передняя часть наоборот сжата.
  • Кровоснабжение шейного отдела позвоночника в таком положении нарушается: задняя часть шеи снабжается питательными веществами лучше, передняя почти не получает их вовсе.
  • В крови находятся и минеральные вещества, при таком положении головы задерживаются, постепенно откладываясь в том участке, хуже снабженной кровью.
  • Появляются солевые отложения, выступы, они сдавливают нервные корешки, вызывают боль.
  • Есть место и другой патологии в этом положении головы. У тех, кто постоянно сидит с наклоненной головой, шея постепенно заплывает жиром в области 6 или 7 позвонка.
  • Это здорово ограничивает подвижность шейного отдела позвоночника, сдавливает позвоночную артерию, которая снабжает кровью головной мозг.
  • При первых признаках приложите к больному месту лед, завернутый в полотенце, хорошо снимет отек мышц.
  • Погрейте больное место теплой грелкой после того, как сняли немного отек кусочками льда.
  • Растирайте при постоянных болях больные места согревающими мазями, но они не лечат, только успокаивают боль.
  • Такое средство, как аспирин, поможет снять воспаление и боль. Принимайте по 1 таблетке 3 раза в день.
  • Применяйте для лечения нестероидные противовоспалительные препараты, подробно о лечении в статье «Как лечить остеохондроз позвоночника», описано полностью все лечение.

Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • Старайтесь сидеть на стуле со спинкой для поддержания мышц и спины, и шеи, проблемы при этом положении хотя не усугубляются. Делайте перерывы между работой, дайте отдохнуть мышцам шеи, иногда вставайте и ходите.
  • Соблюдайте правильную осанку и посадку головы: держите подбородок вверх и не опускайте даже во время работы.
  • Ежедневная гимнастика – ваш девиз.
  • Следите за правильным питанием, весом тела.
  • Правильно переносите тяжести.
  • Экран монитора, за которым вы работаете должен находиться на уровне глаз, при этом не происходит их напряжение, а следом и напряжение шеи.
  • Когда говорите по телефону не зажимайте его между плечом и головой, это прямой путь к развитию остеохондроза. Пережимаются артерии в шейном отделе позвоночника, начинает болеть шея.
  • Спите на жестком матрасе. Чтобы проблемы с остеохондрозом не развивались важно иметь жесткий матрас.
  • Лучше приобрести ортопедическую подушку или совсем без нее. Обычно у кого постоянно болит шея чувствуют себя лучше, когда спят без подушки.
  • При шейном остеохондрозе у женщин нужно спать на боку в позе эмбриона, поджав ноги к груди.
  • Когда выходите в холодное время на улицу не забывайте укутать шарфом шею, если продует ее появится боль.
  • Учитесь расслабляться, снимать напряжение мышц во всем теле. Лучше делать это перед сном.

Гимнастика при остеохондрозе шейного отдела

Этот комплекс упражнений нужно делать ежедневно, тогда боль не вернется, делать их время от времени бесполезно, постоянство необходимо:

  • Очень медленно наклоняйте голову вперед сколько сможете, потом назад очень осторожно. Делать по 5 раз в каждую сторону.
  • Наклоняйте голову к плечам попеременно, плечи при этом неподвижны. В каждую сторону по 5 наклонов.
  • Поворачивайте голову из стороны в сторону и как можно дальше за плечи. Проделайте данное упражнение 5 раз.
  • Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Повторите 5 раз.
  • Подбородок держите прямо, руки положите на затылок. Давите затылком на руки. Проделайте данное упражнение 5 раз.
  • Напрягите мышцы шеи, надавите правым виском на правую ладонь 3 раза и задержитесь в данном положении на 5 секунд, то самое и с левым виском, левой ладонью.

Если постоянно болит шея, не проходит от данных процедур, нужно пройти обследование на предмет развития грыжи шейного отдела позвоночника, или более серьезного лечения, требующего обследования на медицинском оборудовании.

Шейный остеохондроз у женщин, если он есть вылечить невозможно, остается не дать ему никакого шанса на развитие, чтобы постоянная боль в шее не донимала вас.

Источник:

Симптомы заболевания

Ещё совсем недавно шейный остеохондроз принято было считать болезнью исключительно пожилых людей. С появлением множества благ цивилизации, изменивших образ жизни человека и давших ему возможность максимально сократить физические нагрузки, изменился и возраст заболевания. Теперь его симптомы знакомы даже молодёжи, едва достигнувшей отметки в 25 лет.

Мужчинам повезло, большая часть из них за всю свою жизнь ни разу не испытывает мучений, связанных с подобным недугом. Чего нельзя сказать о представительницах прекрасной половины человечества, которые не устают бороться с этой болезнью и стараются избежать факторов, провоцирующих её возникновение. Именно поэтому они постоянно пытаются найти ответы на следующие вопросы:

  • почему большему риску подвержены именно женщины;
  • как распознать симптомы заболевания;
  • какие признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника у женщин.

Почему женщины?

Дело в особенностях строения тела. Изящная тонкая шея просто не может справиться с нагрузками, которые ей приходится испытывать ежедневно. К тому же велика вероятность получения травм, обусловленная хрупкостью костной ткани.

Любые дела, касающиеся как ведения домашнего хозяйства, так и профессиональной деятельности могут стать катализатором для начала развития болезни и в конечном итоге привести к появлению симптомов, сигнализирующих об изменении состояния позвонков и соединительных элементов, сдавливании нервных волокон и необходимости обращения в медицинское учреждение за консультацией и лечением.

Симптомы

Особенность и сложность диагностики данного заболевания в разнообразии признаков, характеризующих начало его развития. В большинстве случаев больная, замечая изменения в своём состоянии готова связать их с чем угодно, но только не с шейным остеохондрозом. Чтобы не упустить момент и своевременно обратиться к врачу стоит внимательно проанализировать своё самочувствие.

Поводом для визита к невропатологу (вертебрологу) должны стать следующие симптомы шейно-грудного остеохондроза у женщин:

Боль

Она может быть тупой и беспокоить постоянно, а может проявляться резкими стреляющими приступами только в момент движения. Болевые ощущения возникают на различных участках тела. В зависимости от места их локализации различают:

  • Боль в области шеи (позвонков). Чаще всего она связана с дистрофией тканей хрящей, суставов и деформацией костей. Существенно ограничивает амплитуду движения и требует фиксации шеи, поскольку в случае резкого поворота головы отзывается усиливающимися приступами и может приводить к обморочным состояниям, а также к потере сознания.
  • Мышечная и суставная боль. Она даёт о себе знать тогда, когда происходит повреждение нервных окончаний. В зависимости от того, насколько они травмированы, варьируется от терпимой до непереносимой. Часто сопровождается затруднённостью дыхания. Облегчить страдания помогает наклон головы в сторону наибольшей концентрации болевых ощущений и «замирание» в таком положении.
  • Головная боль. Симптом обусловлен нарушением кровообращения, спазмом мышц. Локализуется в теменно-височной или затылочной области. Это явление носит либо постоянный слабовыраженный характер, либо напоминает о себе время от времени резкими приступами. В особо запущенных стадиях заболевания головным болям сопутствуют головокружение, рвота и тошнота.
  • Боль, ощущаемая в других частях тела или в органах внутреннего строения. В том случае, если процессом затронуто нервное окончание (корешок), иннервирующее верхние конечности, то начинает болеть или плечо, или локоть, или запястье. Если травмированы нервы, ведущие к определённым органам, будь то печень, желудок или сердце, то болевые точки будет сосредоточены именно в них.

Хруст и треск в верхнем сегменте позвоночника, слышимые во время движения

Этот симптом указывает на то, что процесс разрушения зашёл уже достаточно далеко. И можно с уверенностью говорить об уменьшении высоты межпозвоночных дисков, смещении позвонков, появлении костных разрастаний и даже о вероятности появления грыж.

Мозговые проявления

Причина таких явлений в сдавливании позвоночной артерии, вызванного разрастанием фиброзной ткани, деформацией хрящевых и суставных элементов верхнего отдела.

Кровоток, ведущий к затылочной доле головного мозга и мозжечка, ухудшается, он уже не может удовлетворить их потребность в питании, тем самым ослабляя их функциональную способность.

К основным признакам этой группы, указывающим на симптомы шейного остеохондроза у женщин, относят:

  • невротические нарушения (расстройство сна, повышенная утомляемость, постоянное чувство тревоги, раздражительность, перепады настроения);
  • падение в обморок, потеря сознания без веской на то причины (сопровождаются разбитостью, слабостью в нижних конечностях и головной болью);
  • головокружения, рвота, тошнота, нарушение координации движений (следствие недостатка кровоснабжения вестибулярного аппарата);
  • шум, звон в ушах, снижение слуха, приглушенное восприятие звуков (часто принимаются больной за признаки других заболеваний, связанных с органами слуха);
  • зрительные расстройства (утрата остроты зрения, черные точки перед глазами, двоение предметов);
  • сухость, зуд в горле (трудности при глотании, ощущение инородного предмета в горле).

При появлении этих симптомов шейного остеохондроза необходимо сразу же обратиться за помощью к специалисту.

Признаки шейного остеохондроза у женщин

Основными предпосылками (причинами) развития заболевания являются:

  • генетическая предрасположенность (будущие проблемы с позвоночником заложены ещё на одной из стадий развития в утробе матери);
  • болезни инфекционного или системного воспалительного характера (гнойно — некротические и аутоиммунные процессы, разрушающие ткани суставов, дисков, позвонков);
  • малоподвижный образ жизни или чрезмерная физическая активность (недостаток движений или их избыток провоцирует начало опасной перестройки позвонков, дисков и хрящей);
  • неправильное питание (несбалансированный рацион, это кротчайший путь к нарушению обмена веществ, приводящего к изменению плотности костной ткани, ее истощению);
  • нестабильность гормонального фона (чаще всего связана с периодами беременности, родов, менопаузы, жёсткими диетами, стрессовыми ситуациями, лишними килограммами);
  • заболевания сосудистой системы (препятствуют нормальному насыщению хрящевой и костной тканей);
  • сколиоз или неправильная осанка (деформированный хребет стопроцентно приводит к смещению позвонков и изменению их состояния);
  • перенесённые травмы (опасны все без исключения их виды, в том числе вывихи, подвывихи, переломы, смещение, разрыв межпозвоночных дисков).
Читать также:  Люмбаго: первые симптомы и методы лечения заболевания

Несмотря на желание свести к минимуму риски, признаков шейно-грудного остеохондроза у женщин, избежать встречи с врачом удаётся не всем из них. И чем раньше, эта встреча состоится, тем быстрее проблема будет устранена.

Источник:

Лечение

Сегодня мы разберемся, почему возникает остеохондроз шейного отдела у женщин, и какими он сопровождается симптомами. Вы узнаете, какое питание нужно соблюдать, и какие упражнения делать. Мы также обсудим процесс лечения шейного остеохондроза у женщин и поможем предотвратить последствия этой болезни.

Почему у женщин возникает шейный остеохондроз?

Вот основные причины появления этого недуга у женского пола:

  1. Сидячая работа и частое времяпровождение за компьютером.
  2. Неправильный рацион питания.
  3. Появление солей в позвоночнике около шеи.
  4. Неправильный обмен веществ в организме.
  5. Наследственность.
  6. Нарушение работы гормональной системы.
  7. Последствия сильного переохлаждения.
  8. Любые значительные травмы шеи и позвоночника.
  9. Ревматизм.

Симптомы у женщин

Рассмотрим основные симптомы шейного остеохондроза у женщин.

  • Сильное жжение в области лопаток.
  • Руки начинают часто неметь, и появляется ощущение покалывания. Это может происходить периодически и не вызывать должного внимания. Однако лучше сразу обратиться к врачу.
  • Сильные боли в области шеи. Они могут появляться при самой минимальной нагрузке и даже при чихании. Вначале боль может проходить через пару минут, а потом будет оставаться все дольше и дольше.
  • Если при наклоне головы вы чувствуете сильный хруст и неприятное ощущение, тогда это точно проявление шейного остеохондроза.
  • Сильная головная боль. Она может начаться с затылка и постепенно дойти до висков. Иногда боль становится просто невыносимой.
  • Постоянное ощущение усталости и слабости всего организма.
  • Резкое головокружение при движении шеи. Иногда оно может привести даже к обмороку.
  • Шум в ушах и ощущение дискомфорта. Может немного ухудшиться слух.
  • Резкое снижение зрения. В этом случае нужно давать минимальную нагрузку на глаза.
  • Небольшие боли в области сердца.

Диагностика заболевания

При первых ощущениях боли в шеи, женщина должна обратиться за помощью к специалисту. Прежде чем назначать лечение, врач отправит вас на диагностику. Это могут быть такие виды:

  1. Электрокардиограмма или проще ЭКГ.
  2. Исследования в лаборатории и анализы.
  3. УЗИ – ультразвуковое исследование.
  4. МРТ – магнитно-резонансная томография.

После получения результатов диагностики, доктор может сделать выводы и определить вашу стадию остеохондроза.

Опасность шейного остеохондроза

Это очень опасная болезнь, которая может привести к нежелательным последствиям. Изначально остеохондроз может вызывать мигрени и вегето-сосудистую дистонию. Потом могут начаться проблемы с дыхательной системой, со слухом и зрением. Также бывает резкое ухудшение координации тела.

Если остеохондроз на последней, запущенной стадии, он может привести к синдрому артерии позвоночника. А это уже вызывает спинальный инсульт. Также к тяжелым последствиям относится частичная потеря подвижности организма. А иногда сдавливание спинного мозга приводит и к летальным исходам.

Такие последствия можно избежать, если вовремя начать лечение.

Лечение шейного остеохондроза у женщин

Сейчас существует масса вариантов лечения остеохондроза. Но врач всегда подбирает комплексный подход под определенного пациента. Поэтому важно пройти обследование и четко следовать советам доктора.

Источник:

Эффективное лечение

Остеохондроз шейного отдела диагностируется гораздо чаще, чем в остальных отделах позвоночного столба.

Шейный остеохондроз представляет собой прогрессирующее дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков, в результате которого страдают все позвонки и суставы шеи.

Этиология болезни

Мускулатура шеи старается компенсировать чрезмерные нагрузки, которые оказываются на этот отдел, в результате чего наблюдается ее спазм, ухудшается циркуляция крови в этом участке и возникают дегенеративные нарушения.

Остеохондроз шеи возникает из-за следующих факторов-провокаторов:

  • Сутулость и искривление позвоночника;
  • Ожирение;
  • Сидячая профессия, малоподвижный образ жизни;
  • Перегрузки позвоночника;
  • Травмы позвоночного столба;
  • Нарушение метаболизма веществ;
  • Генетика;
  • Регулярные стрессы;
  • Привычные неправильные позы, к примеру, удержания телефона плечом;
  • Аномалия шейных позвонков.

Клиническая картина

Признаки остеохондроза шейного отдела отличаются от симптомов аналогичной патологии, но появившейся в других отделах.

Все дело в том, что шейные позвонки расположены слишком близко к друг другу и межпозвонковые диски изначально имеют маленькую высоту, поэтому клинические проявления наблюдаются даже при минимальных патологических процессах.

Кроме этого, шейный остеохондроз характеризуется сдавливанием нервных корешков и спинного мозга.

Признаки шейного остеохондроза у женщин выражены сильнее. Это объясняется тем, что у них мускулатура шеи слабее, чем у мужчин.

Остеохондроз шеи сопровождается следующими симптомами:

  • Болезненные ощущения. Локализация болей может быть различной. Они наблюдаются не только в области шеи, но и иррагировать в затылок, плечевой пояс и руки. Болевой синдром в затылочной области объясняется спазмом шейной мускулатуры, которые крепятся к затылочной кости и нарушением кровоснабжения в этом участке. Когда сдавливаются корешки нервов, иннервирующие верхние конечности, боль наблюдается в плечах и руках.
  • Слабость в верхних конечностях появляется, когда патологический процесс затрагивает корешок, в котором локализованы двигательные нервы, иннервирующие мускулатуру рук.
  • Изменения чувствительности в верхних конечностях наблюдается, если задет корешок, в котором расположенные чувствительные нервы, отвечающие за иннервацию кожи рук.
  • Остеохондроз шейного отдела может сопровождаться ограничением движения в этом участке и хрустом, если наблюдается уменьшение высоты межпозвонковых дисков, появление костных новообразований на телах позвонков и повреждения мелких суставов, расположенных между позвонками.
  • Когда болезнь затронула позвоночные артерии, у пациента наблюдаются головокружение, нарушение равновесии, слабость все эти симптомы обусловлены вовлечением в процесс позвоночной артерии. Объясняется это тем, что из-за нарушений в артериях кровь плохо поступает в затылочную долю и мозжечок.
  • Когда наблюдается сильное нарушение кровоснабжения головного мозга, остеохондроз шеи сопровождается парестезией языка, тугоухостью и снижением остроты зрения.

Схема лечения

Чем опасен шейный остеохондроз? Шейный остеохондроз, как и любой другой опасен своими осложнениями. Если его не лечить то межпозвонковые диски уменьшаются, трескаются, выпадают из позвоночного столба, что может привести к повреждению спинного мозга и к инвалидности.

Как вылечить шейный остеохондроз? К терапии болезни должен быть комплексный подход, в который нужно включить прием фармпрепаратов, массаж, лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе, диета, физиотерапия.

Из медикаментов назначают:

  • Нестероидные противовоспалительные средства, такие как Ортофен, Нимика, Кеторол и др.
  • Витамины при остеохондрозе шейного отдела улучшают метаболизм веществ, особенно витамины группы В (Мильгамма, КомплигамВ).
  • Фармпрепараты нормализующие кровообращения и свойства крови (Эуфиллин, Агапурин).
  • Хондропротекоторы участвуют в процессах регенерации хрящевой ткани (Артра, Доппельгерц хондроитин).
  • Миорелаксанты купируют мышечные спазмы (Мидокалм).

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе должна проводиться только в стадии ремиссии.

Шейный остеохондроз лечиться с помощью физиотерапии:

  • Магнитотерапия позволяет снять отек и тем самым купировать болевой синдром.
  • Использование ультразвука позволяет устранить воспаление, унять боль, улучшить метаболизм веществ.
  • Электрофорез с новокаином оказывает анальгезирующее действие. Для нормализации кровообращения процедуру проводят с эуфиллином.
  • С помощью светового потока при лазеротерапии удается снять воспалительный процесс и улучшить циркуляцию крови.
  • Массаж при шейном остеохондрозе долгое время вызывал споры среди специалистов, так как многие врачи считали, что он не только не эффективен, но и может нанести вред здоровью.

Сегодня к этому методу лечения совсем другой подход: массаж при остеохондрозе шейного отдела необходим, но делать его можно лишь вне обострения патологии.

Само собой разумеется, массаж при шейном остеохондрозе должен делать профессионал, только в этом случае он станет удачным дополнением к терапии.

Когда мускулатура скована, то даже несильное касание может сопровождаться болью. Массаж при остеохондрозе шейного отдела снимает мышечный тонус, в результате купируется болевой синдром, проходят усталость, головная боль, тошнота, давление приходит в норму.

Но нужно помнить, что массаж при шейном остеохондрозе имеет ряд противопоказаний:

  • Общие и местные воспалительные процессы;
  • Кожные заболевания шеи и плечевого пояса;
  • Точечное воздействие противопоказано при кровотечениях.

При неэффективности консервативного лечения прибегают к операции.

Профилактика

Как избавиться от шейного остеохондроза? К сожалению если болезнь уже появилась, то вылечить ее полностью не получиться, можно лишь облегчить самочувствие больного и улучшить качество его жизни.

Поэтому очень важна профилактика шейного остеохондроза. Заботиться о здоровье позвоночника нужно с детства. В чем же заключается профилактика остеохондроза шейного отдела:

  • Нормализация массы тела;
  • Борьба с гиподинамией;
  • Санация очагов хронических инфекций в организме;
  • Дозирование физических нагрузок;
  • Избегание травм позвоночника;
  • Хождения с прямой спиной;
  • Чередование труда и отдыха.

Любое заболевание легче предупредить, чем вылечить.

Источник:

Шейный остеохондроз у женщин: первые признаки заболевания, эффективное лечение Ссылка на основную публикацию

supersustav.ru

Признаки и лечение шейного остеохондроза у женщин

Патология позвоночника относится к распространенным болезням нашего времени. Симптомы шейного остеохондроза у женщин, которые могут проявляться с 25-летнего возраста, отличаются более быстрым и острым развитием, по сравнению с признаками заболевания у представителей сильной половины мирового сообщества. Диагностирование остеохондроза шейного отдела позвоночника связано с патологическими изменениями дисков, возрастными изменениями и износом хрящевой, костной ткани осевого скелета, а также ускоренным процессом истончения, атрофии.

Причины заболевания

Знали ли вы, что остеохондроз шейных позвонков у женщин диагностируется намного чаще, чем у мужчин?

Согласно результатам медицинской статистики такой вид патологии шейных позвонков у женщин диагностируется намного чаще. Факт объясняется хрупкостью, нежностью позвонков, более тонкой костной и хрящевой тканью. Слабый мышечный корсет верхнего отдел осевого скелета также приводит к появлению дистрофического заболевания. К внешним и внутренним факторам, воздействие которых обуславливает развитие серьезной патологии, относятся:

  • возрастные изменения, которые становятся причиной старения женского организма, замедления обменных процессов в хрящевых структурах, снижения количества мышечной ткани в области шеи;
  • гормональный дисбаланс;
  • инфекционные, аутоиммунные болезни и заболевания, вызывающие проблемы с кровообращением в женском организме;
  • аномалии анатомического строения осевого скелета;
  • нарушение осанки, наличие сколиоза;
  • травмирование позвоночника, вследствие падения с высоты, физического перенапряжения, дорожно — транспортных происшествий;
  • генетическая предрасположенность к дистрофическому заболеванию шейных позвонков;
  • высокая частота переохлаждений и физических нагрузок на осевой скелет;
  • малоподвижный образ при выполнении производственных обязанностей и в быту;
  • игнорирование спортивных занятий, необходимых для обеспечения регулярной физической нагрузки на шейные позвонки и осевой скелет в целом;
  • увеличенный коэффициент индекса массы тела из-за отсутствия организации диетического питательного рациона и неправильного образа жизни;
  • регулярное выполнение работы по дому, обуславливающей хроническое статическое положение головы в наклоненном виде;
  • повышенная нагрузка на осевой скелет в период беременности и после родов.

Такие разноплановые  внешние и внутренние факторы, создавая неблагоприятные условия воздействия на хрящевую, костную ткань позвоночника, способствуют развитию остеохондроза у женщин.

Симптоматика патологии

Сбой в работе зрительной и слуховой системы женского организма обусловлен недостаточностью питательных веществ, микроэлементов, минералов, витаминов.

Признаки шейного остеохондроза у женщин отличаются более быстрым и острым их проявлением, по сравнению с клинической картиной  болезни в мужском организме. Их проявление связано со стадиями заболевания, возрастной категорией пациенток, а также особенностями их организма. В перечень симптомов патологии внесены:

  • ноющая, тупая, стреляющая боль в области шейных позвонков;
  • высокая частота головокружений;
  • спазмы, перенапряжение мышечных волокон плечевого пояса и основания шеи;
  • усиление болевого синдрома, появление трескающих и хрустящих звуков при выполнении резких движений и поворотов шеи, головы;
  • появление проблем с функционированием зрительной, слуховой системы у женщин, определяющих заложенность, шум в ушных раковинах, ухудшение зрения, слуха;
  • храп во время сна;
  • развитие болевого синдрома в лицевой части и затылочной области;
  • появление чувства недостатка кислорода и глотка свежего воздуха;
  • ком в горле, который вызывает чувство сильного дискомфорта;
  • появление плавающих точек перед глазами;
  • сухость, першение в гортани;
  • онемение языка и верхних конечностей;
  • перепады артериального давления;
  • обморочные состояния, потеря сознания;
  • ишемия головного мозга.

Сбой в работе зрительной и слуховой системы женского организма обусловлен недостаточностью питательных веществ, микроэлементов, минералов, витаминов.

Стадии болезни и их отличительные характеристики

Шейный остеохондроз у женщин имеет три стадии развития, каждая из которых отличается определенными признаками и проявлениями. Первый этап болезни характеризуется повышенной усталостью организма представительниц прекрасного пола. Вертебрологи, оказывающие профессиональную помощь при развитии болезней осевого скелета, также отмечают напряжение мышечного каркаса, дискомфорт в области  шеи. Своевременное лечение первой стадии болезни исключает дальнейшее развитие патологии, серьезных осложнений, инвалидность, летальный исход.

Вторая стадия развития шейного остеохондроза у женщин отличается явно выраженным болевым синдромом в зоне дегенеративных изменений структурных тканей межпозвонковых дисков, онемением и снижением чувствительности верхних конечностей. Врачи отмечают закостенелость, снижение подвижности патологической зоны осевого скелета, повышение частоты проявления болезненных ощущений, сильно отравляющих жизнь пациенток. Признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника у представительниц прекрасной половины мирового сообщества являются предупреждением о наличии серьезных проблем со здоровьем.

Для третьей стадии развития заболевания характерны межпозвонковые грыжевые выпячивания, разрывы фиброзных колец, боли, которые распространяются за границы шейного, грудного отдела, на плечевой пояс, спину, нижние конечности, внутренние органы. Диагностирование тяжелой формы остеохондроза шеи приводит к утрате подвижности головы, появлению серьезных осложнений, инвалидности.

Симптомы шейного остеохондроза у женщин проявляются в зависимости  от стадии развития дистрофического заболевания позвонков и дисков. Они указывают на необходимость лечить болезнь у вертебрологов, неврологов.

Диагностика, лечение болезни

Проявления дегенеративных изменений хрящевой, костной ткани шейного отдела позвоночника часто сопровождается патологическими явлениями в грудной области осевого скелета. После сбора анамнеза, получения результатов проведения диагностических мероприятий, в список которых внесена рентгенография, КТ, МРТ, лечащий врач назначает схему лечения болезни. Она включает:

  • медикаментозную терапию, основанную на приеме нестероидных противовоспалительных аптечных средств, хондропротекторов, миорелаксантов, фитопрепаратов, витаминных комплексов;
  • водные, массажные процедуры;
  • гирудотерапия;
  • лечение шейного остеохондроза у женщин народными средствами в виде растирок, мазей, компрессов, настоек из натуральных природных компонентов;
  • ЛФК, основанная на выполнении специальных упражнений, рекомендованных инструктором;
  • соблюдение диеты при шейном остеохондрозе, отказ от употребления алкогольных напитков, курения табачных изделий;
  • замена малоподвижного образа жизни на повышение мышечной активности, которая является фундаментом долголетия.

Строгое выполнение назначений, рекомендаций лечащего врача, своевременное обращение за медицинской помощью является залогом эффективного устранения симптомов болезни, предупреждения развития осложнений и утраты подвижности шеи, головы. Внимание к здоровью позвоночника всегда поможет избежать диагностирования патологии.

Признаки и лечение шейного остеохондроза у женщин Ссылка на основную публикацию

hondrozz.ru

Симптомы шейного остеохондроза у женщин и лечение

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – заболевание, которое развивается у взрослых людей после 25 лет из-за структурных изменений хрящевой ткани. У представительниц слабого пола недуг развивается чаще из-за особенностей гормонального фона. Нам всем необходимо знать симптомы шейного остеохондроза у женщин, чтобы своевременно диагностировать недуг и сразу начать комплексное лечение.

Точный диагноз можно поставить лишь у врача. Лечением занимается опытный невролог. Он назначает дополнительные исследования, чтобы определить не только стадию развития болезни, но и причину ее развития. Тогда значительно проще подобрать оптимальную схему терапии, избавляя пациенту от основных проявлений заболевания.

Явные признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника у женщин появляются, когда недуг уже активно развивается в организме. Малейшие нарушения самочувствия – повод обратиться к врачу. Если запустить проблему, то со временем остеохондроз перейдет в протрузию или грыжу, пациент окажется на операционном столе. Последствия заболевания останутся на всю жизнь. На ранней же стадии развития заболевания от его симптомов можно полностью избавиться. В ваших силах поправить состояние здоровья, обеспечить себе активное полноценное будущее без травм, дистрофических изменений тканей и постоянной боли.

Что такое остеохондроз

Остеохондроз – распространенное заболевание, которое характеризуется изменением структуры хрящевой ткани в межпозвоночных дисках. Этот недуг может поражать любые суставы, но чаще всего задевает позвоночник. Существуют явные признаки остеохондроза у женщин, но окончательные выводы о развитии болезни можно сделать лишь после всесторонней диагностики.

Шейный отдел позвоночника считается самым подвижным. Эта зона часто подвержена различным дистрофическим поражениям, потому что она наименее защищена. Здесь нет крупных мышц, которые бы защищали и поддерживали позвоночник. Состоит отдел из семи отдельных позвонков. В их основе лежит костная ткань. Между каждым позвонком есть мягкая «прослойка» – межпозвоночный диск, которая обеспечивает гибкость, подвижность шеи. На структуру тканей большое воздействие играют гормоны, поэтому остеохондроз по-разному развивается у женщин и мужчин.

По статистике от этого недуга страдает 60-70% зрелого населения планеты, а в 30% случаев причиной постоянных головных болей, мигреней является именно остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Чтобы понимать, когда обращаться к доктору, необходимо изучить перечень симптомов заболевания.

Почему остеохондроз опасен для женщин

Основные симптомы остеохондроза у женщин рассматриваются более тщательно, потому что слабый пол больше страдает от недуга. Связано это со строением женского организма:

  1. Мышечные ткани не настолько развиты и прокачаны у дам, нежели у мужчин, это является отягчающим обстоятельством при развитии недуга;
  2. Женщины чаще работают в офисе, проводя много времени, сидя в одной позе за компьютером;
  3. Гормональный фон женского организма кардинально отличается от мужского, в период менопаузы дистрофические изменения в толщах хрящевой ткани становятся более выраженными.

В зрелом возрасте у женщин постепенно разрушается и костная ткань. Связано это с развитием остеопороза. Кальций вымывается из костей, а его запасы не пополняются. Женским организмом больше не вырабатывается специальный гормон, способствующий усвоению микроэлемента. Если одновременно разрушается и хрящевая, и костная ткань, последствия могут быть ужасающими.

По этой причине женщинам после 40-45 лет рекомендуется ежегодно сдавать анализы на уровень кальция в крови, проверять состояние костей, хрящей. Определенные профилактические меры помогут избавиться от проявлений недуга, восстановить целостность шейного отдела позвоночника.

При остеохондрозе структура хрящевой ткани меняется, она становится более плотной, жесткой. Теряется гибкость и подвижность позвонков. Если этого недуг переходит в межпозвоночную гружу, то содержимое диска выпячивается за пределы фиброзного кольца. Избавиться от такого осложнения без операции проблематично. Не стоит доводить до такого состояния. старайтесь следить за здоровьем.

Основные проявления недуга на ранней стадии

Признаки шейного остеохондроза у женщин отличаются на начальной и поздней стадии развития. Поначалу заболевание почти ничем не досаждает, но на мелкие симптомы все же стоит обращать внимание. К этому перечню относят:

  • Дискомфорт в области шеи, особенно, по утрам;
  • Хруст при круговых движениях головы, наклонах в сторону;
  • Частые головные боли;
  • Легкие головокружения при резком повороте головы в сторону.

Из-за структурных изменений в тканях возникает защемление корешков нервных окончаний, что провоцирует головную боль. Шея перестает быть гибкой. У женщин часто наблюдается ее выдвижение вперед. Все сложнее удерживать осанку, иногда даже появляется небольшой горб в месте перехода от шеи к плечевому поясу. Все это явно свидетельствует о развитии остеохондроза.

Вместо того, чтобы записаться на прием к неврологу, женщины проходят многочисленные курсы массажа. Такое воздействие дает краткосрочный эффект. Если выполнять массаж неправильно, то со временем он нанесете еще больший вред организму.

Специфика протекания шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника у женщин может долго протекать бессимптомно. Ограниченность подвижности шеи списывается на усталость, забитость мышц, головные боли еще не сильно беспокоят. А если они и возникают, то их виновником называют стресс, плохой сон. Провоцирующим фактором для перехода заболевания из латентной в острую форму может стать резкое переохлаждение, незначительная травма. Нередко болезнь развивается с реактивной скоростью. Вчера женщина еще хорошо себя чувствовала, а сегодня не может оторвать голову от подушки из-за сильной боли. Не стоит ждать, что и это состояние пройдет само по себе. Поспешите обратиться к врачу. Даже на такой стадии можно полностью избавиться от проявлений остеохондроза, провоцирующих его факторов.

Категорически запрещено обращаться к костоправам, остеопатам. Такое понятие, как «вправление позвонков» в официальной медицине отсутствует. Такие горе-специалисты только навредят. Из-за чрезмерного механического воздействия в толще хрящевой и костной ткани могут появиться трещины. При первом сеансе у остеопата вам действительно станет лучше, но все его действия со временем приведут лишь к тому, что остеохондроз перейдет в грыжу больших размеров.

Традиционное лечение включает несколько этапов, оно всегда осуществляется последовательно, без боли. Любая активность запрещена в острый период. Чтобы избавиться от ограниченности движений, сильной боли, необходимо просто прислушиваться к основным рекомендациям лечащего врача. наблюдаться можно одновременно у невролога и вертебролога. Эти высококвалифицированные врачи с высшим медицинским образованием внедряют комплексные методы лечения.

Симптомы острого состояния

Когда заболевание принимает острую форму, симптомы шейного хондроза у женщин меняются. На этом этапе разросшиеся хрящевые ткани давят на нервные окончания, пережимают крупные артерии, которые идут вдоль позвоночника к головному мозгу, питая его. кислородное голодание проявляется частыми обмороками. Возможно кратковременная потеря памяти, дезориентация в пространстве. Из-за защемления нервных окончаний теряется чувствительность в конечностях. Чувство онемения плечевого пояса, покалывание в пальцах рук сильно настораживает. Если и на этом этапе не спешить начинать лечение, есть вероятность развития частичного паралича. Пациент вообще перестает чувствовать верхние конечности.

Если вы обратитесь к доктору на этом этапе, то сначала все его усилия будут направлены на стабилизацию состояния пациентки.

После вывода из острого периода заболевания назначаются различные методы терапии, которые включают прием медикаментов, прохождение курса различных физиотерапевтических процедур. Высокой эффективностью обладает ЛФК, если занятия проводит сертифицированный инструктор, который имеет достаточный опыт реабилитации пациентов с повреждениями позвоночника.

Методы диагностики

Диагностика остеохондроза шейного отдела позвоночника осуществляется комплексно. При первом обращении к врачу вы подробно описываете все беспокоящие симптомы. Доктор уже на основе этой информации может сделать определенные выводы о развитии недуга. Окончательный диагноз можно поставить только после дополнительных исследований. В медицинской практике все чаще применяются инновационные методы функциональной диагностики. К ним относят компьютерную томографию и магнитно-резонансную томографию. При помощи специального аппарата в режиме реального времени исследуются ткани позвоночника. Методика позволяет делать трехмерные снимки в разных проекциях, изучать орган, систему или отдел тщательно. пациенту передаются снимки и диски с записью исследования. Врач-диагност делает подробное описание, но окончательной расшифровкой занимается ваш лечащий врач.

На основе этих обследований уже можно судить о степени развития недуга, пораженных сегментах межпозвоночных дисков. Контрольные обследования проводятся с частотой раз в полгода, чтобы оценить динамику лечения.

Иногда дополнительно назначаются развернутые биохимические анализы крови. Они помогают понять, развивается ли в организме воспалительный процесс.

МРТ или рентген

Некоторые пациенты жалуются на чрезмерную дороговизну МРТ или КТ. Такое обследование в большинстве случаев проводится на платной основе, потому что высокомощные качественные аппараты стоят немало и используются в частных диагностических центрах. У больных возникает закономерный вопрос, можно ли сделать обычный рентгенографический снимок.

Определенные сведения о развитии недуга может дать лишь панорамный рентген

Стоимость этой процедуры ненамного ниже, чем МРТ или КТ. Здесь хорошо просматривается костная ткань, но сделать аргументированные выводы относительно состояния хрящевой, соединительной ткани проблематично. Именно поэтому специалисты назначают более современные методы диагностики. Отказываться от них не стоит, потому что магнитно-резонансная томография еще и значительно более безопасная. Ее можно проводить несколько раз через короткие промежутки времени, потому что в исследовании не используется опасное излучение.

Можно ли навсегда избавиться от остеохондроза

Зная основные симптомы и проявления шейного остеохондроза у женщин, вам будет значительно проще избавиться от недуга. Чем раньше пациент обращается к доктору, тем больше шансов на успешное, быстрое исцеление.

Комплекс противовоспалительных, противоотечных препаратов, активное использование лекарственных средств на основе натурального коллагена, увеличивающего эластичность соединительной ткани, коррекция питания, умеренные физические нагрузки, ЛФК – это основные направления лечения.

Только откорректировав привычный режим жизни, изменив отношение к двигательной активности, можно добиться позитивных результатов.

Профилактика

Зная, что остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается часто у женщин, желательно использовать профилактические мероприятия, чтобы не допустить активизацию этого сложного заболевания. Если вы занимаетесь спортом, правильно питаетесь, много гуляете на свежем воздухе, следите за всеми системами и функциями в организме, то болезнь вас никогда не настигнет.

Если вы тренируетесь в тренажерном зале, делайте это под контролем опытного квалифицированного инструктора, который всегда будет следить за соблюдением техники выполнения основных упражнений.

Хорошо помогают в профилактике остеохондроза занятия йогой, пилатесом.

Признаки остеохондроза видны уже на начальной стадии развития болезни. важно их не пропустить и своевременно начать лечение, тогда здоровье костно-мышечной системы будет обеспечено.

sustavi.guru

Признаки и лечение шейного остеохондроза у женщин: отзывы пациентов

Остеохондроз шейного отдела позвоночника представляет собой дегенеративное, постоянно прогрессирующее заболевание. В течение болезни проявляются различные дистрофические нарушения в функционировании и общем состоянии межпозвонковых дисков. У женщин шейный остеохондроз проявляется практически так же, как и мужчин. Однако, существуют и особенности, которые касаются лечения.

Признаки заболевания у женщин

Боль в шейном отделе у женщин

Уплотнение межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника у женщин приводит иногда к более сильным и более продолжительным болевым ощущениям. Позвонки могут выступать из своих границ, параллельно истончаясь.

Первые признаки заболевания у большинства женщин, проявляются в более позднем возрасте. Это связано с тем, что женщины испытывают меньшие нагрузки в течение всей жизни. А именно чрезмерные нагрузки являются одной из главных причин возникновения шейного остеохондроза.

К явным признакам заболевания у женщин следует отнести:

  • очень частые головные боли;
  • сильное головокружение;
  • обмороки;
  • изменения походки;
  • снижение уровня слуха;
  • снижение зрения;
  • заметные ухудшения зубов;
  • ослабление голоса;
  • ночной храп.

Про храп следует сказать отдельно. Диагностика шейного остеохондроза у женщин часто основывается именно на этом симптоме. Причина этого в постоянном напряжении мышц в области шеи.

Нередким проявлением становится так называемый корешковый синдром – когда позвонки пережимают нервы в шейном отделе. Синдром сопровождается чаще всего онемением пальцев или чувством холода в них. Может также проявляться слабость в руках, а иногда – боль, похожая на мышечную. Для болевых ощущений характерно усиление или ослабление в зависимости от того, в каком положении находятся голова или шея.

Довольно часто нервное защемление может привести к болевым ощущениям в горле, шее, зубах, может болеть или саднить даже кожа головы. За такими проявлениями шейного остеохондроза часто следует неправильное лечение, а именно – женщины начинают лечить зубы или несуществующий на деле тонзиллит. Признаки основного заболевания, таким образом, устраняются лишь на время.

к содержанию ↑

Особенности лечения

Особенность лечения шейного остеохондроза у женщин – это лечение, направленное на устранение вертебрального синдрома.

Особенности лечения остеохондроза шейного отдела у женщин заключаются в том, чтобы исключить опасности, которыми чревато заболевание и сопровождающие его синдромы.

Речь идет о снижении показателей эластичности в мышцах, гибкости в суставах, а также о прочих признаках преждевременного старения. У мужчин последствия проявляются несколько реже.

Если не принять меры по лечению остеохондроза у женщин вовремя, это может привести к такому пагубному последствию, как бесплодие. Но оно может быть вызвано и неправильным или некачественным лечением.

Если терапия была начата уже на последних стадиях заболевания, специалисты тщательно разрабатывают курс. Особенно, это касается лечебной физкультуры и народных средств, которые должны применяться с крайней осторожностью.

В противном случае, возможен такой итог, как инвалидность или стойкое ухудшение самочувствия. Причина этого в том, что лечебные манипуляции воздействуют на нервную и сосудистую системы организма.

Еще одна важная особенность лечения шейного остеохондроза у женщин – это лечение, направленное на устранение вертебрального синдрома. Он проявляется в виде трех симптомов, возникающих при поражении хрящевой и костной ткани в позвонках. Первый симптом – это серьезное нарушение подвижности шеи.

Второй симптом – это довольно сильные боли при попытке повернуть шею в одну или другую сторону, а также при попытке наклонить голову вперед или назад. Третий симптом может быть определен посредством рентгена – это морфологические изменения, происходящие непосредственно в теле позвонка.

Отсутствие хотя бы одного симптома не позволяет говорить о вертебральном синдроме. В этом случае лечение проходит по обычной схеме, речь о которой пойдет далее.к содержанию ↑

Лечение шейного остеохондроза у женщин

В случае отсутствия занчительных проявлений заболевания или каких-либо особенностей его течения, лечение осуществляется по традиционной терапевтической схеме. В нее включаются:

  • массаж и самомассаж;
  • использование народных средств;
  • медикаментозное лечение;
  • лечебная гимнастика.
к содержанию ↑

Массаж и самомассаж

При лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника одной из важнейших задач является устранение болевого синдрома. Основное лечение начинается только после того, как болевые ощущения полностью уходят или их интенсивность снижается.

При лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника одной из важнейших задач является устранение болевого синдрома. Основное лечение начинается только после того, как болевые ощущения полностью уходят или их интенсивность снижается.

Главной целью массажа становится предотвращение дальнейшего прогрессирования заболевания, а также его возможных рецидивов.

Массаж в случае с шейным остеохондрозом у женщин – это превосходное средство для устранения болевого синдрома. Он полностью выполняет поставленные изначально перед ним цели, такие как:

  • снятие боли или ее существенное ослабление;
  • устранение мышечных спазмов в области спины и шеи;
  • улучшение кровообращения в области поражения;
  • укрепление мышц в области шеи.

Выбор определенной методики массажа будет напрямую зависеть от того, насколько очевидна клиническая картина, а также от того, до какой стадии развилось заболевание. В зависимости от проявления остеохондроза, метод подбирается строго индивидуально. Важно обращаться к профессионалам и ни в коем случае не экономить на их услугах.

В противном случае, существует существенный риск усиления болевого синдрома. К остальным побочным эффектам относится проявления ряда сопутствующих заболеваний, таких как нарушение кровообращения или гипертония.

к содержанию ↑

Лечение народными средствами

Народная медицина это не только действенный, но еще и очень экономичный способ

Народная медицина в составе общей терапии довольно давно зарекомендовала себя в качестве отличного средства. К тому же, это не только действенный, но еще и очень экономичный способ.

Здесь используются сочетания различных натуральных материалов в виде обертываний, компрессов и других разнообразных примочек.

В качестве можно привести мелко тертый картофель, смешанный с медом. Смесь осуществляется в равных пропорциях. Так, полученный состав будет напоминать довольно густую мазь. Ее необходимо использовать в качестве шейного компресса, как минимум, один или два раза еженедельно.

Еще один часто используемый состав – это 1 грамм прополиса, 50 грамм свежевыжатого сока алоэ и столько же горчичного порошка, растворенные в 500 мл водки. Полученным раствором необходимо пропитать ткань, а затем наложить ее на пораженную область в районе шеи. Продержать ткань необходимо всю ночь.

Использование народных средств обязательно должно согласовываться с лечащим вертебрологом. Несанкционированное врачом лечение шейного остеохондроза у женщин может привести к неприятным последствиям.

Подробнее про лечение шейного остеохондроза народными средствами мы писали в этой статье.

к содержанию ↑

Медикаментозное лечение

Лечение остеохондроза лекарствами это устранение не только симптомов, но и причин заболевания.

Медикаментозное лечение у женщин должно применяться еще на ранних стадиях развития заболевания. Здесь используются разнообразные группы препаратов. Их цель – это устранение не только симптомов, но и причин заболевания. Основной симптом, то есть боль – снимается с помощью нестероидных противовоспалительных средств, или НПВС.

Они отлично снимают боль, отеки и различные воспаления. Их действие сохраняется не так долго, однако, за это время нормальный мышечный тонус способен восстановиться. К тому же нормализуются метаболические процессы, а также снижается давление на нервные корешки.

В процессе терапии активно применяются различные мази и гели, а также анальгетики. Важно понимать, что анальгетики гораздо эффективнее действуют, если их употреблять не в виде таблеток, а в форме инъекций. Это же касается и блокад новокаином или лидокаином, которые требуются, если остальное медикаментозное лечение не дало результатов.

Подробнее о медикаментозном лечении шейного остеохондроза мы писали в этой статье.к содержанию ↑

Гимнастика

Лечение остеохондроза шейного отдела у женщин с помощью гимнастики назначается только после того, как проходит обострение. Комплекс упражнений подбирается строго индивидуально, в зависимости от характера протекания заболевания.

Полезное видео о том какие упражнения можно применять при обострении остеохондроза

На ранних стадиях заболевания неплохо помогает обычное вращение головой. В любом случае, терапия гимнастикой назначается в соответствии с физиологическими особенностями.

Гимнастику нередко запрещают во время беременности. Дело в том, что неловкое движение может привести к возвращению болевого синдрома или скованности. Это может негативно отразиться на протекании беременности.

к содержанию ↑

Отзывы

Наталья, 35 лет: Мой остеохондроз проявлялся по-разному. В итоге отличный результат принес только массаж. При этом я сменила нескольких специалистов, пока боль не исчезла совсем. И конечно лекарства. Сейчас активно занимаюсь гимнастикой.

Ирина, 48 лет: Я лечилась дома народными средствами. Если честно, не слишком люблю лекарства. Помогало все по-разному, но лучше всего были настойки на спиртовой основе.

Анна, 45 лет: Я никогда не доверяла народным средствам. Остеохондроз проявился всего год назад. С тех пор только мази, таблетки и блокады. Вот думаю, что пора гимнастикой заняться вплотную.

Марина, 59 лет: У меня шейный остеохондроз уже на довольно серьезной стадии. Сейчас совмещаю почти все существующие методы лечения, кроме физиотерапии. Сейчас чувствуют, что лучше всего помогает массаж. Мне реально лучше, особенно, в сочетании с гимнастикой.

osteohondrozinfo.com

Шейный остеохондроз у женщин: симптомы, признаки и лечение

Шейный остеохондроз у женщин: симптомы, признаки и лечение.

Остеохондроз – это дистрофическое заболевание позвонков и межпозвоночных дисков.

У женщин позвонки тоньше, меньше, мышечный корсет слабее и в меньшем тонусе.

Патологические изменения в шейном отделе ощущаются быстрее и острее чем у мужчин.

Развивается остеохондроз вследствие возрастного износа тканей и в результате патологически ускоренного процесса истончения и атрофии.

Находящиеся внутри позвоночного столба сосуды и симпатические нервные стволы, оказываются в «тесной ловушке».

Так как из-за деформации позвонков и дегенерации межпозвоночных дисков, пространство прогрессирующе уменьшается.

Оказываемое давление на нервно-сосудистый пучок диктует сложную симптоматику остеохондроза шейного отдела.

Причины развития шейного остеохондроза у женщин

Причинами развития шейного остеохондроза у женщин могут быть:

  • Малоподвижный образ жизни, отсутствие элементарной регулярной физической нагрузки на позвоночник.
  • Наследственная предрасположенность и особенности индивидуальной анатомии, предрасполагающие к раннему нарушению питания и быстрому утомлению.
  • Привычное хроническое статическое положение головы в наклоне в процессе работы и в быту.
  • Повышенная нагрузка на позвоночник во время беременности и после родов.
  • Гормональный дисбаланс в предклимактерическом и климактерическом периоде, провоцирующий образование гормонального горба в области шейного отдела позвоночника. Который создает компрессию на ткани, препятствует нормальному и движению этого отдела.
  • Избыточный вес тела.

Симптомы шейного остеохондроза у женщин

Основные симптомы шейного остеохондроза у женщин

Симптомы остеохондроза часто симулируют обычный синдром усталости и не дают повода сразу обратиться к ортопеду.

Лечение неприятных последствий не приносит облегчение, а только стирает общую картину и позволяет заболеванию прогрессировать.

При преимущественной локализации в шейном отделе симптомы остеохондроза разделяются на две группы:

Читайте также:  Как лечить остеохондроз в домашних условиях?

Местные признаки

Местные признаки никогда не манифестируют, проявляются нерегулярно, зависят от степени общей нагрузки на организм, времени суток, погоды, периода менструального цикла и психоэмоционального состояния:

  • Ноющие боли в одной половине головы, шеи и зоны плечевого пояса утром, после сна.
  • Периодические болевые «прострелы» в шею и висок, после неудачных движений и поворот головы.
  • Скованность и «зажатость» шеи, трудности при желании повернуть голову без участия корпуса тела.
  • Онемение, покалывание, жжение на задней поверхности шеи и области плечевого пояса.
  • Щелчки и хруст при вращении головы и наклонах.
  • Мышечные спазмы у основания шеи, называющиеся спастическими миозитами, проявляются тянущими болями в области плеч.

Симптомы общего характера

Симптомы общего характера проявляются в виде признаков нарушения мозгового кровообращения.

Так как, при развитии остеохондроза шейного отдела, часто диагностируется синдром пережатия позвоночной артерии.

Это реакция тканей головного мозга на нерегулярный и слабый приток и отток крови, нарушенную извращенную передачу нервных импульсов от спинного мозга.

Сосудисто-нервный пучок оказывается зажатым в позвоночном канале, нередко травмируется остеофитами и сопровождается корешковым синдромом.

  • Головные боли с иррадиацией в висок, челюсть, ухо, глаз.
  • Головокружения, нарушения координации.
  • Утомляемость, нарушение концентрации и памяти.
  • Нарушения сна – частые пробуждения и невозможность уснуть.
  • Ощущение тяжести и давления в голове.
  • Снижение концентрации зрения.
  • Тревожность, лабильность настроения, склонность к депрессии.
  • Шум ушах, снижение слуха с одной стороны.
  • Нерегулируемая симптоматическая гипертензия.

Диагностирование остеохондроза у женщин

Диагностика шейного остеохондроза у женщин проводится на основании комплекса симптомов, свидетельствующих о нарушениях нормальной физиологии позвоночника и признаков страдания тканей головного мозга.

Проводятся инструментальные методы обследования:

  • Доплер сосудов головы и шеи.
  • Рентген снимки в двух проекциях.
  • Томография компьютерная и магнитно-резонансная.
  • Иногда по необходимости – ангиография.
  • Исследование сосудов глазного дна и оценка внутриглазного давления.
  • Невропатологом оцениваются наличие и степень патологических рефлексов, характерных для «корешкового» синдрома – диплопия, нистагм, поза Ромберга, сухожильные рефлексы.
Читайте также:  Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе

Лечение шейного остеохондроза у женщин

Как лечится шейный остеохондроз у женщин?

Лечение остеохондроза предполагает замедление процессов дегенерации элементов позвоночного столба и улучшению питания его элементов.

Признаки шейного остеохондроза проявляются медленно, но накапливаясь, требуют системного подхода и этапного лечения.

Очень часто диагностику дегенеративных процессов в позвоночнике, предваряет длительное симптоматическое лечение у различных смежных специалистов: кардиолога, невропатолога, терапевта.

  1. Для снятия болевого синдрома рекомендованы нестероидные противовоспалительные средства – нимесил, диклофенак, ибупрофен.
  2. Для ликвидации симптомов нарушения мозгового кровообращения назначается комплекс препаратов: спазмолитики, ноотропы, антиоксиданты, улучшающие реологию.
  3. Для улучшения питания тканей и восстановления их структуры показан прием: поливитаминных комплексов с витаминами В, хондропластических средств (коллаген, гиалуроновая кислота), биологически активных добавок, содержащие минеральные комплексы (кольций, цинк, магний, селен, марганец, железо).

Профилактика шейного остеохондроза у женщин

Важным в реабилитации шейного отдела позвоночника, при остеохондрозе у женщин, является профилактика его дальнейшего прогрессирования, на этом этапе важными становятся:

  • Физиотерапевтические процедуры – аппликации озокеритом, фонофорез, магнитолечение.
  • Рефлексотерапия и иглотерапия, моккотерапия.
  • Лечебная физкультура и кинезиотерапия, йога.
  • Плаванье в бассейне, аквагимнастика.
  • Частое пребывание на свежем воздухе – пешие прогулки и неспешные пробежки помогут улучшить оксигенацию тканей естественным путем, улучшат настроение, придадут бодрости.
  • Ежедневная регулярная растяжка мышц спины и шеи в течение 10-15 минут с помощью несложных упражнений создадут условия для нормального функционирования позвоночника и увеличат износоустойчивость тканей.
  • Ношение воротника Шанса, использование для сна ортопедической подушки.
Симптомы и признаки шейного остеохондроза у женщин Ссылка на основную публикацию

sustavov.ru


Смотрите также


 


Шугаринг в домашних условиях рецепт

Женщины всегда стремятся к красоте...Подробнее...



Как сделать кудри в домашних условиях

Как сдеалть красивые кудри дома, не посещаяя салон...Подробнее...



Анорексия: причины, проявление, виды анорексии

anoreksiya-1


Основной отличительной чертой современной... Подробнее...



Булимия: причины, симптомы, лечение булимии

bulimiya-1


Булимия – это расстройство приема пищи... Подробнее...



Как сделать стрелки

Стрелки являются одним... Подробнее...



Сколько калорий в рисе

Как известно, рис... Подробнее...



Восковая эпиляция

Стремясь к красоте и... Подробнее...






Туфли на выпускной 2014

tufli-na-vypusknoj-2014-3

Приближается время выпускного... Подробнее...



Прически на выпуской 2014

000002

Прическа – это то, что делает образ каждой... Подробнее...



Платья на выпускной 2014

000001

Каждая выпускница уже в начале... Подробнее...



Макияж на выпускной

makijazh-na-vypusknoj-2

Выпускной бал, неважно где...Подробнее...



Наращивание ресниц в домашних условиях

Каждая девушка, женщина мечтает... Подробнее...



Отбеливание зубов в домашних условиях

Девушек, которых природа... Подробнее...



Диета по группе крови

Девушек, которых природа... Подробнее...



Как визуально сделать нос меньше?

kak-vizualno-umenshit-nos

Любая женщина хочет выглядеть идеально... Подробнее...