secrets-for-women.ru

Мужские гормоны у женщины


Мужские гормоны в женском организме: роль стероидов

Андрогены – мужские половые гормоны. Эти биологически активные вещества – ассоциируются с проявлением мужественности, но вырабатываются не только у представителей сильного пола. Мужские гормоны в женском организме также синтезируются. Это прогестерон, дигидроэпиандростерон, андростендион, андростендиол и тестостерон. Последний оказывает значительное влияние на женское здоровье.

Мужские гормоны у женщин

Если у мужчин синтез андрогенов происходит в яичках и надпочечниках, то у женщин мужские половые гормоны образуются в яичниках. Незначительное количество стероидов вырабатывает кора надпочечников.

Существует тесная взаимосвязь между андрогенами и эстрогенами. Например, пиковых показателей перед овуляцией достигает лютеинизирующий гормон. Он активирует выработку таких гормонов, как прогестерон и тестостерон.

Гормоны мужской репродуктивной системы выполняют важные функции в женском организме.

Стероиды стимулируют синтез белка, который необходим для построения мышечной ткани. Андрогены “подстегивают” глюкозный обмен (контролируют повышение сахара в крови), уменьшают концентрацию холестерина.

Среди всех андрогенов тестостерон в женском организме играет самую важную роль. Гормон в нормальной концентрации улучшает состояние мышечной, костной ткани, укрепляет их. Эмоциональная стабильность и хорошее настроение женщины, отсутствие тревожных мыслей, способность концентрироваться, бодрость – тоже результаты воздействия тестостерона.

Нормальное содержание мужских гормонов позволяет женщинам избежать появления лишних килограммов за счет уменьшения жировой прослойки. От количества вырабатываемого организмом тестостерона зависит сексуальное влечение дамы к представителям противоположного пола.

Почему возникает гормональный дисбаланс

Норма выработки андрогенов для женщин разного возраста отличается. Пиковых значений концентрация стероидов в крови девушек достигает в пубертатный период. Активно синтезируются мужские гормоны у беременных и женщин климактерического возраста. Зачастую для того, чтобы уменьшить содержание биологически активных веществ, не приходится принимать гормональные препараты специально.

Нормативные показатели содержания андрогенов у женщин разного возраста

Возраст Уровень андрогена, нмоль/л
До 1 года 0-2,31
От 1 года до 6 лет 0-1,22
От 6 до 11 лет 0,49-1,82
От 11 до 15 лет 0,84-4,46
От 15 до 18 лет 1,36-4,73
Старше 18 лет:

– в репродуктивном периоде

– при вынашивании беременности

– во время использования оральных контрацептивов

0,31-3,78

0,93-15.12 (превышение показателей для небеременных в 2-4 раза)

0,45-2.88

Нарушения гормонального равновесия как у мужчин, так и у женщин вызывают проблемы в сексуальной жизни, провоцируют бесплодие. Причиной слишком низкого или, наоборот, высокого содержания андрогенов у женщин могут стать:

  • наследственная склонность (передается, преимущественно, по женской линии);
  • заболевания психоневрологического характера;
  • нарушение биохимической цепочки тестостерон-эстрогены-связывающий глобулин;
  • новообразования (кисты, опухоли) в яичниках, надпочечниках;
  • заболевания гипофиза;
  • слишком быстрая потеря веса;
  • несбалансированное питание.

Некоторые продукты способны вызывать повышение тестостерона. Это морепродукты, рыба жирных сортов, орехи, овощи из семейства крестоцветных, пряные травы. Обилие в рационе женщины блюд, в которых содержатся перечисленные продукты, способно вызвать избыток андрогенов.

Эмоциональное, физическое перенапряжение, а также депрессивное состояние приводят к тому, что у женщины развивается недостаток тестостерона. Это происходит из-за активного синтеза надпочечниками гормона стресса – кортизола. Он оказывает непосредственное влияние на андроген: повышается кортизол – снижается тестостерон и наоборот.

Признаки гормонального нарушения

Существуют признаки, по которым можно заподозрить нарушение гормонального баланса. Симптомы повышения мужских гормонов или их недостатка проявляются у женщины по одному или целым комплексом.

Самостоятельно определить степень нарушения нельзя. Необходимо обратиться к доктору и сдать анализы на тестостерон и эстрогены в таких случаях:

  • появилась угревая сыпь на коже лица, других участках тела;
  • беспокоит резкая смена настроения, повышенная раздражительность;
  • сбои в ежемесячном цикле, отсутствие овуляции;
  • аномальное разрастание волос на груди, животе, лице;
  • внезапное увеличение массы тела;
  • повышенное потоотделение;
  • отсутствие или значительное снижение полового влечения.

Длительное повышение тестостерона у молодой женщины приводит к проблемам с зачатием, поэтому парам, которые долго не могут дождаться малыша, рекомендуют пройти комплексное обследование. Оно включает:

  • анализы на эстрогены, андрогены;
  • ультразвуковое сканирование репродуктивных органов, молочной железы;
  • исследование надпочечников, гипофиза.

Как нормализовать уровень мужских гормонов

Для женщин более актуальной проблемой является повышенное содержание андрогенов, чем их низкий уровень. Чтобы нормализовать гормональный фон, применяют различные методы. Это может быть медикаментозное лечение, использование специального комплекса упражнений, диетотерапия. В случаях, когда причина андрогении – опухоль гипофиза, надпочечников, матки или яичника, необходимо хирургическое вмешательство.

Медикаментозная коррекция

Медикаментозные средства, повышающие или снижающие тестостерон у женщин, весьма эффективны, но могут вызывать побочные действия. Поэтому принимать препарат для восстановления гормонального фона можно только под строгим контролем врача, придерживаясь рекомендованной специалистом схемы.

В зависимости от причины нарушения могут быть прописаны:

  • антиандрогены без гормонального компонента (Флутамид, Флутафарм);
  • гормональные блокаторы (Ацетат Ципротерона, Хлормадинон);
  • оральные контрацептивы;
  • кортикостероиды.

Не стоит паниковать, если обнаружены высокие мужские гормоны при беременности – обычно их уровень нормализуется самостоятельно. Медикаментозная коррекция требуется, когда женщина жалуется на ухудшение самочувствия, есть угроза прерывания беременности. А также лечение препаратами назначается при бесплодии.

Немедикаментозные методы коррекции тестостерона

Норма соотношения мужских и женских половых гормонов достигается при помощи сбалансированного питания. Женщинам с гиперандрогенией врачи рекомендуют свежевыжатые соки, салаты из сезонных овощей – вегетарианская диета снижает тестостерон. Полезны соевые блюда, жирное мясо, молочные продукты.

Полезны также:

  • мясо постное, курятина, индюшатина;
  • яйца;
  • творог;
  • жирная рыба;
  • овощи из семейства крестоцветных, морковь, сельдерей,
  • цитрусовые.

Существует немало рецептов нетрадиционной медицины, которые помогают справиться с проблемой гормонального дисбаланса. Для снижения уровня тестостерона женщинам полезно пить чай из мяты. Он расслабляет нервную систему, устраняет напряжение. Использовать чай нужно дважды в день по 200 мл.

Не менее эффективно действует отвар льняного семени. Для приготовления домашнего лекарства необходимо залить 200 мл крутого кипятка 1 столовую ложку льна. Средство настаивают 40 минут. Пить льняной отвар нужно за полчаса до приема пищи по 50 мл.

Выработка тестостерона увеличивается от употребления свежевыжатых соков моркови и сельдерея. Курс сокотерапии длится 10-14 дней. Рекомендуется морковный и сельдерейный сок чередовать через день.

Восстановить нормальный уровень андрогенов можно, выполняя комплекс специальных упражнений. Для снижения мужского гормона женщинам подходят занятия йогой, калланетиком, аэробикой.

Повысить андрогены помогут регулярные тренировки в тренажерном зале.

Их частота не должна превышать 3-х раз в неделю. Специалисты рекомендуют упражнения на развитие мышц. Следует выполнять каждое из них в интенсивном темпе с подходами по 30 секунд, перерыв между ними – полторы минуты. Начинать тренировку необходимо с разогрева и растяжки всех групп мышц. Интенсивная разминка поможет избежать травм во время тренировки.

azbukaurologa.ru

Мужские гормоны в женском организме – понижать или повышать?

Насколько важны мужские гормоны в женском организме? Чем чреваты отклонения их уровня от нормы, и почему хорошее здоровье представительниц прекрасного пола немыслимо без достаточного количества андрогенов? Рассмотрим значение мужских половых гормонов в женском организме и безопасные пути регуляции их выработки.

Мужские половые гормоны

Андрогены – это мужские половые гормоны стероидной природы. Производятся мужскими половыми железами (семенниками), корой надпочечников – у обоих полов и яичниками – у женщин. К ним относятся тестостерон, его активная форма дигидротестостерон, его метаболит андростерон, а также предшественники тестостерона и эстрогенов – андростендион и андростендиол.

Возглавляет этот мужественный взвод тестостерон. Сам он образуется из холестерина, являясь в свою очередь материалом для производства других андрогенных и женских половых гормонов. Тестостерон неспроста прозвали царём гормонов. Он влияет на репродуктивное здоровье обоих полов, на рост и поддержание в норме мышечной и костной ткани (это главный анаболический гормон), на уровень инсулина и белковый обмен, состояние ЦНС и т.д.

Количество андрогенов у женщин, или Принцип инь-ян в гормональной сфере

Помните символ инь и ян? В его чёрной половине присутствует частичка белого, а в белой – капля чёрного. Он означает универсальный принцип Вселенной, которому подчинены мужское и женское начала. И гормональная сфера – яркая тому иллюстрация. У мужчин есть частичка женских гормонов, а у женщин – капля мужских.

Так, если у мужчины всего около 6000 мкг андрогенов, то мужские гормоны в женском организме имеют общий вес всего лишь 250 мкг. Что касается главного андрогена – тестостерона, то его количество у женщин репродуктивного возраста в норме варьируется от 0,3 до 3,8 нмоль/литр (в зависимости от фазы менструального цикла). Приём оральных контрацептивов опускает верхнюю границу до 2, 88 нмоль/л, а беременность повышает норму тестостерона до 4-х раз. У мужчин же в репродуктивном возрасте уровень тестостерона равен от 5,7 до 30,4. В среднем у женщин в 20 раз меньше этого важнейшего гормона.

Но имеющаяся капля андрогенов, и в первую очередь тестостерона, в женском организме крайне важна. И отклонения от нормы в любую сторону нарушают баланс в микрокосме женского организма.

На что влияют мужские гормоны в женском организме?

Мужские гормоны андростендион, дигидроэпиандростерон и дигидроэпиандростерон сульфат – по сути прогормоны. Они превращаются в активный тестостерон в яичниках, надпочечниках и жировой ткани. Поэтому влияние андрогенов на женское здоровье выражается преимущественно в воздействии именно тестостерона на органы и системы.

  • Анаболическое действие тестостерона незаменимо для костно-мышечной системы человека. Он стимулирует образование мышечных волокон и минерализацию костной ткани. Меньшее, чем у мужчин, количество этого гормона делает женщин слабым полом. Их мышцы менее развитые и рельефные, а кости менее массивные и прочные. Поэтому для женщин важна каждая кроха тестостерона, особенно после 45 лет, когда падают уровни всех половых гормонов.
  • Состояние кожи, её регенерация, эластичность и упругость также зависят от нормального уровня андрогенов. Тестостерон необходим для исправного функционирования сальных желез. Его снижение делает кожу сухой и ведёт к появлению морщин. Сухие, истончённые и ломкие волосы дополняют картину нехватки этого андрогена.
  • Тестостерон благотворно влияет на кроветворение, улучшает качество крови. Он снижает свёртываемость крови, уменьшает вероятность возникновения анемии, влияет на костный мозг и процессы кроветворения.
  • Образование тестостерона из холестерина, способствует снижению содержания липопротеидов низкой плотности в крови, уменьшает риск развития атеросклероза.
  • Тестостерон регулирует уровень глюкозы в крови посредством стимуляции выработки инсулина и таким образом препятствуют развитию сахарного диабета.
  • Тестостерон в норме – залог нормальной работы ЦНС. Этот андроген улучшает мозговую активность, способность к логическим операциям, память и внимание. Оказывает антидепрессивное действие, повышает настроение, уверенность в себе, эмоциональную устойчивость.
  • Мужские гормоны в женском организме нужны для поддержания энергии либидо, сексуальности, чувства удовлетворённости половыми отношениями. Пониженный тестостерон у беременной вызывает патологии плода.
  • Тестостерон и андростендион отвечают за увеличение количества эстрогенов – женских половых гормонов, так как основной эстроген – эстрадиол – производится в яичниках из этих андрогенов.

Слишком много андрогенов у женщин, или гиперандрогения

Под воздействием ряда причин (рак яичников или надпочечников, поликистоз, стрессы и физические перегрузки, болезни щитовидки, приём стероидов и др.) у женщин может развиться гиперандрогения. Переизбыток андрогенов ведёт к гирсутизму (росту волос по мужскому типу), повышенной потливости, усилению секреции кожного сала, появлению акне и себореи, облысению и ожирению. Бесплодие, нерегулярность или прекращение месячных (дисменорея, аменорея), обретение организмом мужских черт – также следствия гиперандрогении.

Лечению должно предшествовать тщательное обследование (анализы крови на гормоны, УЗИ, допплерография, томография) и выяснение причин гормонального дисбаланса. В случае обнаружения органических патологий принимается решение об оперативном вмешательстве. Устранение заболеваний яичников и щитовидной железы могут нормализовать гормональный фон. Улучшить работу щитовидки можно с помощью натурального препарата Тирео-Вит. Также рекомендуются сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки. Для понижения уровня мужских гормонов используют и гормональные препараты, но стоит знать, что все они не без побочных эффектов и подавляют естественные механизмы гормонообразования.

Повышение уровня эстрогенов способствует снижению тестостерона. Повысить уровень женских гормонов поможет натуральный препарат Солодка П, богатый фитоэстрогенами.

Недостаток тестостерона у женщин, или гипоандрогения

Причинами гипоандрогении могут быть заболевания яичников, сердца, почек, эндокринной системы, приём ряда медикаментов. И неизбежной чертой, за которой снижение уровня тестостерона ожидает каждую женщину, является начало менопаузы. Интересно, что в самом начале менопаузальной гормональной перестройки уровень тестостерон может подскочить вверх. Так организм пытается компенсировать нехватку эстрогенов. Однако вскоре мужские гормоны в женском организме тоже становятся дефицитными.

Форсированному уменьшению тестостерона при климаксе среди прочих факторов способствуют:

  • пристрастие к жёстким диетам, бедным холестерином, витаминами и другими необходимыми нутриентами;
  • обилие углеводов в меню;
  • малоподвижный образ жизни;
  • ожирение;
  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • применение гормональных медикаментов, нарушающих естественные механизмы гормонообразования
  • приём глюкокортикоидов;
  • отсутствие секса;
  • нехватка прямых солнечных лучей (ультрафиолета);
  • диабет;
  • нарушение функций надпочечников.

Последствия нехватки андрогенов у женщин – рыхлые жировые отложения внизу живота, истончение и сухость кожи, выпадение волос, угасание либидо. Картину дополняет депрессия, повышенная утомляемость, раздражительность, ухудшение когнитивных функций.

Особую проблему представляет собой снижение минеральной плотности костной массы – остеопороз, который диагностируется у женщин в 4 раза чаще, чем у представителей сильного пола. Кости становятся хрупкими и ломкими, повышается риск переломов, в том числе перелома шейки бедра, оправиться от которого в пожилом возрасте удаётся единицам.

Как женщинам повысить тестостерон и нормализовать гормональный фон?

Как мы убедились, мужские половые гормоны в женском организме играют огромную роль, хотя и не присутствуют в нём в больших количествах. Поэтому тестостерон оказывается буквально на вес золота и дорожает с каждым годом после того, как женщина перешагивает порог сорока.

В западных странах заместительная гормональная терапия (ЗГТ) препаратами андрогенов может назначаться для лечения постменопаузального остеопороза, однако в России таких препаратов для дам не зарегистрировано. И это хорошо, так как они могут вызвать гиперандрогению, а их побочные эффекты губительны. Зато у нас практикуется ЗГТ женскими гормонами – эстрогенами, которые тоже нельзя назвать безвредными средствами. Подробнее о подводных камнях ЗГТ читайте здесь.

Повысить тестостерон безопасным путём – значит стимулировать его естественную выработку в таких количествах, которые необходимы организму для поддержания здоровья. Миновать как гипо-, так и гиперандрогению помогает натуральный источник прогормонов – гомогенат трутневого расплода.

Высокое содержание в этом апипродукте гормональных предшественников тестостерона, эстрадиола, пролактина и прогестерона делают его незаменимым для нормализации гормонального фона как у женщин, так и у мужчин. Энтомологические гормоны не заменяют человеческих, а служат материалом для их синтеза. При этом эндокринная система не подавляется, а стимулируется. Более чем 2-тысячелетний опыт применения трутневого расплода на Востоке не выявил опасных побочных эффектов и синдрома отмены у этого уникального биостимулятора.

Гонадотропные (увеличивающие выработку половых гормонов) и анаболические свойства личиночного гомогената сделали его ключевым компонентом целого ряда препаратов, улучшающих гормональный фон.

Препараты на основе трутневого гомогената

Остеомед с небольшим количеством кальция – отличное средство профилактики гормональных нарушений. Он укрепит кости и зубы, сделает волосы и ногти более прочными и красивыми. Остеомед Форте, где доля кальция увеличена и добавлены витамины Д3 и В6, подойдёт в случае переломов, когда остеопороз уже налицо.

А вот средство Остео-Вит Д3, также на основе трутневого гомогената, кальция совсем не содержит. Но укреплению костей оно всё же послужит благодаря наличию витаминов Д3 и В6, которые помогают кальцию усвоиться и задержаться в костях. И что особен6но важно в рамках рассматриваемой здесь темы, витамин Д способствует повышению уровня тестостерона – главного анаболического гормона.

Женщины, берегите частичку мужского в себе, как женская стихия Инь содержит мужское начало Ян, и законы Вселенной помогут вам не болеть!

О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…

Читать далее

Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются  гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни. Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна. За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в мужском организме, так…

Читать далее

Заботиться о здоровье костей актуально в любом возрасте. Для  детей это важная профилактика рахита, а для взрослых – переломов и остеопороза. Однако спектр продукции для решения этих задач, настолько широк, что потеряться и ошибиться в выборе проще простого. Лучший комплекс витаминов для костей, если верить рекламным роликам, должен насытить кости кальцием и запереть его там…

Читать далее О ЗАБОЛЕВАНИЯХ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ

Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья. При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола. Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для чего…

Читать далее

osteomed.su

Какие мужские гормоны присутствуют в женском организме

Какие мужские гормоны присутствуют в женском организме? Выделяют пять видов мужских гормонов (андрогенов), названия четырех очень длинные и рассматривать их мы не будем, так как их в крови женщины совсем немного. Самый основной из них – тестостерон, который воздействует на определенные органы и ткани организма у женщин. Этот мужской гормон у женщин вырабатывается в яичниках и надпочечниках, также он есть в жировой ткани и костях.

Читайте также: В каких продуктах содержатся женские гормоны

В разные дни менструального цикла количество тестостерона может меняться. Ближе к моменту овуляции тестостерона вырабатывают больше яичники, а надпочечники меньше. У подростков тестостерон высокий и во время беременности он тоже повышается.

Как влияют мужские половые гормоны на работу женского организма? Андрогены в организме у женщины:

  • участвуют в белковом синтезе, заставляя его снижаться или повышаться;
  • способствуют выработке кровяных телец;
  • понижают объем мочевины, которая выводится из организма;
  • убирают плохое воздействие кислот на разные органы;
  • не дают разрастаться эпителию в матке;
  • непосредственно влияют на выработку эстрогенов.

Во время полового созревания дают команду на рост волос в лобке и подмышках. Кроме этого, в женском организме мужские гормоны отвечают за полноценное состояние костей и способствуют работе костного мозга, а также отвечают за женское либидо.

Читайте также: Какие гормональные таблетки для набора веса можно выбрать

Если у слабого пола все гормоны в норме, у нее успешно созревает яйцеклетка, устойчивая нервная система, органы пищеварения работают правильно, нет проблем с почками.

Существуют ситуации, когда у женщины много мужских андрогенов. Причины такого избытка в женском организме таковы:

  • опухоль в яичниках или надпочечниках;
  • генетические нарушения, которые передаются по наследству;
  • нарушен обмен веществ;
  • есть патология в головном мозге;
  • психоэмоциональные перегрузки;
  • сбои в работе щитовидной железы и надпочечников, аутоиммунный тиреоидит;
  • есть проблемы в печени;
  • при лечении гормональными препаратами.

По статистике, у 8% женщин наблюдается превышение уровня мужских гормонов. Признаки, указывающие на превышение андрогенов:

  • нарушен менструальный цикл;
  • повышенное потоотделение;
  • меняется тембр голоса;
  • появляются лишние на теле волосы.

Какие анализы показывают количество тестостерона у женщин? Для этого обязательно сдайте анализ крови и мочи, УЗИ малого таза и надпочечников, а иногда требуется пройти обследование на томографе.

Уровень у женщин мужских гормонов зависит напрямую от правильной работы печени. Вот почему во время гормонального сбоя гинеколог назначает пройти обследования ЖКТ и брюшной полости.

При метаболическом нарушении нужна будет определенная коррекция питания на уменьшение лишнего веса. Переизбыток мужских гормонов в женском организме может быть следствием кортикостеромы (опухоли надпочечников).

Признаки кортикостеромы надпочечников:

  • нарушается жировой обмен;
  • появляется диабет и ожирение;
  • развиваются аритмия и сердечная недостаточность;
  • появляется склонность к инфекциям.

Понижать тестостерон можно, употребляя цветную капусту и брокколи. Эти овощи корректируют гормональный фон организма.

Как лечить гормональные нарушения

Сегодня проблему повышенной концентрации мужского гормона у слабого пола можно успешно решить многими медицинскими препаратами и народными средствами. Чтобы понизить уровень тестостерона в крови народными средствами, женщина, прежде всего, должна пересмотреть свое питание и придерживаться диеты.

Какого питания она должна придерживаться? Чтобы снизить тестостерон, нужно применить определенные правила питания:

  • меньше есть животной пищи;
  • исключить насыщенные жиры;
  • употреблять больше овощей, зелени и фруктов;
  • с осторожностью есть сладости.

Уменьшается тестостерон и с помощью пищевых добавок. Разрешаются в этом случае таблетки глюконат кальция и витамин D.

Помимо этого, нужно пить и принимать отвары из таких растений:

  • мята;
  • карликовая пальма;
  • льняное семя;
  • корень одуванчика;
  • красный клевер;
  • корень пиона;
  • шалфей.

Как подавить андрогены с помощью медпрепаратов, вам расскажут гинеколог и эндокринолог. Врач подберет вам нужные лекарства – гормоны, которые будут работать на уменьшение тестостерона.

Вы должны заметить, как после определенной терапии у вас снизилось количество тестостерона в крови. Обязательно корректируйте свой гормональный фон, часто наведывайтесь в женскую консультацию и проходите все требуемые процедуры и анализы.

gormonyinfo.ru

Мужские гормоны у женщин: норма и патология

Между женским и мужским организмом существуют очень четкие половые различия, обусловленные, прежде всего, воздействием гормонов. Если организм женщины работает правильно и слаженно, все гормоны выделяются вовремя и в нужном количестве – то ее внешность будет приятным отражением такого физиологического «порядка». Если же существуют определенные гормональные нарушения – внешний вид такой женщины будет ухудшаться. Особенно важную роль играют уровни мужских гормонов у женщин.

Специально для читателей estet-portal.com гинеколог-эндокринолог Красовская Александра Владимировна рассказала о нормальном и патологическом содержании мужских половых гормонов в женском организме, а также о симптоматике и методах коррекции патологического состояния.

Почему вопрос мужских гормонов у женщин является актуальным для специалистов эстетической медицины?

Мужские половые гормоны (андрогены) в норме присутствуют в крови у каждой женщины. Они выполняют важные функции, без которых организм не мог бы правильно расти и существовать. Например, андрогены стимулируют рост мышечной ткани, повышают мозговую активность, улучшают память и внимание, являются натуральными антидепрессантами и др. Но при гиперандрогении (гиперандрогения - повышенная активность мужских половых гормонов и/или повышенная рецепторная чувствительность к андрогенам) у пациентки появляются жалобы, которые и приведут её к специалисту эстетической медицины. В первую очередь, это, конечно, угревая болезнь, а также гипертрихоз и гирсутизм.

Мужских гормонов много, и, в зависимости от симптомов и жалоб пациентки, необходимо разрабатывать алгоритм её обследования.

Конечно, для дерматолога и косметолога будут интересны уровни таких показателей: Тестостерон общий (Тобщ), Тестостерон свободный (Тсв), Дигидротестостерон, сексстероидсвязывающий глобулин (СССГ).

Тестостерон – один из наиболее значимых мужских гормонов у женщин.

Известно, что 50% тестостерона в организме женщины продуцируется надпочечниками и яичниками, а еще 50% образуется путем периферической конверсии из андростендиона. Содержание тестостерона в крови может не отражать истинную степень андрогенизации, которая зависит, в большей мере, от степени  связанности тестостерона:

  • 80% тестостерона связывается глобулинами (СССГ)
  • 18% тестостерона связывается альбуминами (СССА)
  • 2% тестостерона остается свободным и активным.

И именно Тсв способен проникнуть в сальную железу и волосяной фолликул, где, под действием фермента 5α-редуктазы, превращается в Дигидротестостерон (гормон, который в 3 раза активнее самого тестостерона).

СССГ синтезируется в печени, соответственно, от состояния печени будет зависеть уровень этого показателя. Женщины с гиперандрогенией, как правило, имеют более низкую концентрацию СССГ, чем здоровые женщины.

Андрогены стимулируют функцию сальных желез и волосяных фолликулов, при  гиперандрогении будет отмечаться гиперфункция этих дериватов кожи. Пациентки, в таком случае, будут жаловаться на акне, себорею, гипертрихоз, гирсутизм (избыточный рост волос), алопецию.

Патогенетические факторы возникновения акне:

  1. Андроген-обусловленная гипертрофия сальных желез с гиперпродукцией кожного сала, гиперрецепция клеток органов-мишений к андрогенам, повышение активности 5α-редуктазы;
  2. Снижение бактерицидности кожного сала;
  3. Фолликулярный гиперкератоз;
  4. Микробная гиперколонизация;
  5. Воспаление и иммунный ответ.

Гирсутизм – это избыточный рост волос у женщин по мужскому типу, а именно: на груди, лице в виде бакенбард, в области бороды и над верхней губой, по белой линии живота, на крестце, ягодицах, внутренней поверхности бедер.

Причины гирсутизма:

  • повышение продукции андрогенов;
  • повышение активности фермента 5α- редуктазы.

Андрогенетическая алопеция  - потеря волос у женщин в центрально-теменной области с овальными очертаниями, при этом отсутствует облысение на висках и над лбом.

Почему уровень мужских гормонов у женщин может повышаться и приводить к вышеуказанной симптоматике?

Причин гиперандрогении много. И очень важно понимать, что гиперандрогения - это не всегда повышенный уровень мужских половых гормонов.

Патогенетические формы гиперандрогении (ГА):

- АГС (адреногенитальный синдром);

- опухоль надпочечника;

- СПКЯ (синдром поликистозных яичников);

- опухоль яичника.

  1. Другие формы гиперандрогении:

- ↓ СССГ;

- рецепторная (увеличение числа или активности андрогеновых рецепторов);

     - метаболическая (повышение активности 5α- редуктазы);

- гипоталамо-гипофизаный синдром с гонадотропной дисфункцией;

- гиперпролактинемия;

- акромегалия;

- болезнь Иценко-Кушинга;

- анорексия;

- гипотиреоз;

- сахарный диабет ІІ типа, ожирение;

- печеночная дисфункция.

Довольно часто мы видим пациентку с угревой болезнью, а уровни мужских половых гормонов у нее в норме. В таком случае, причиной гиперандрогении может быть транспортная, периферическая, ятрогенная или вторичная гиперандрогения.

Какие методы Вы, как гинеколог-эндокринолог, рекомендуете для нормализации уровня мужских половых гормонов?

Несомненно, лечение пациентки должно быть индивидуальным. Мы с Вами уже выяснили, что причин гиперандрогении много, и поэтому пациентку необходимо правильно обследовать, и ликвидировать причину, которая провоцирует симптомы гиперандрогении.

Далеко не всегда необходимо гормональное лечение, так как при гиперандрогении мы не всегда встречаемся с повышенным уровнем мужских гормонов у женщин.

Препараты, которые используются при лечении гиперандрогении называются антиандрогенами. Действие их может быть направлено на:

  • снижение секреции андрогенов в яичниках;
  • снижение секреции андрогенов в надпочечниках;
  • конкуренцию андрогена и антиандрогена за рецептор;
  • блокировку активности 5-α редуктазы (тестостерон НЕ превращается в дигидротестостерон);
  • повышение продукции СССГ (снижение активных свободных фракций тестостерона).

Существуют простые антиандрогены – это негормональные препараты, механизм действия которых заключается в конкурировании за андрогеновый рецептор. То есть, их назначение целесообразно при наличии повышенной рецепторной чувствительности и/или увеличении количества андрогеновых рецепторов, а также при нормальном уровне андрогенов. Известные представители этой группы препаратов – флутафарм и флутамид.

Также в нашем арсенале есть стероидные антиандрогены:

  • антиандрогены-прогестины (ципротерона ацетат и хлормадинон),
  • комбинированные оральные контрацептивы (КОК),
  • кортикостероидные гормоны.

КОК и антиандрогены-прогестины влияют на несколько звеньев патогенеза гиперандрогении, а именно:

  • обладают локальным антиандрогенным действием,
  • подавляют продукцию андрогенов,
  • имеют антигонадотропное влияние (подавляют продукцию лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фоликуллостимулирующего гормона (ФСГ)).

Кортикостериды - подавляют продукцию андрогенов.

При синдроме поликистозных яичников (СПКЯ) – яичниковая форма гиперандрогении – во всем мире золотым стандартом лечения является назначение КОК (комбинированных оральных контрацептивов). Однако, нужно помнить о том, что не все контрацептивы одинаковы. И нельзя применять КОК по принципу «помогло соседке/подружке - поможет и мне».

Для каждой группы контрацептивов есть своя ниша пациентов. Правильно подобрать КОК может только врач на консультации, при учете всех жалоб и результатов обследования пациентки.

Может ли доктор эстетической медицины сам рекомендовать пациентке те или иные препараты для нормализации уровня гормонов, или обязательно нужна консультация гинеколога?

Гормональный гомеостаз женщины – хрупкая система, зависящая от множества факторов (питание, режим труда и отдыха, стресс, наличие заболеваний), именно поэтому, лечение гормональными препаратами должно быть четко обоснованным. Я бы сказала, что главный принцип лечения в таких ситуациях сводится к старейшему принципу медицинской этики – «Не навреди!».

Так как при повышении уровня мужских гормонов у женщин, помимо эстетических проблем, возникают проблемы с циклом, бесплодием, невынашиванием беременности, я думаю, что эти пациентки должны проконсультироваться с гинекологом. И именно при совместном ведении таких пациенток гинекологом и врачом эстетистом, мы сможем быстро и качественно им помочь.

Поделитесь:

estet-portal.com

Женские гормоны в мужском организме

Геркулесова сила, широкие плечи, рельефное тело – все это о представителях сильного пола. Колоссальные различия между мужчинами и женщинами обусловлены разным хромосомным набором и главное – действием половых гормонов. Абсолютно все физиологические процессы регулируются гормонами, половые функции не исключение. Специфические биологически активные вещества отвечают за формирование вторичных половых признаков. Однако немаловажную роль играют женские гормоны в мужском организме.

Какие женские гормоны присутствуют у мужчин

Казалось бы, зачем сильному и крепкому мужчине гормоны, которые способствуют росту молочных желез, обеспечивают репродуктивную функцию женщин и стимулируют лактацию. Оказывается, половые гормоны в женском и мужском организме выполняют абсолютно разные функции.

Нормальная жизнедеятельность мужчин будет нарушена в случае отсутствия женских гормонов:

  • - Эстрогенов: эстрадиола, эстрона и эстриола.
  • - Прогестерона.
  • - Пролактина.
  • - Окситоцина.

Постоянный гормональный баланс – залог правильного развития человека. Сбой работы сложного механизма чреват непредсказуемыми последствиями.

Норма гормонов для мужчин:

  • Эстрогены – 3-70 пг/мл.
  • Прогестерон - 0,5-6,0 нмоль/л.
  • Пролактин – 53-360 мЕд/л.

Окситоцин у мужчин присутствует в очень незначительных количествах. Содержание половых гормонов у женщин значительно выше.

Откуда у мужчин женские гормоны

Женские гормоны в мужском организме могут синтезироваться из эндогенного холестерина и поступать извне. Эстрогены и прогестерон образуются в яичках и в коре надпочечников под воздействием гонадолиберинов. Эстрогены дополнительно продуцируются в периферических тканях – в жировых клетках. Кроме того тестостерон под воздействием фермента ароматазы превращается в эстрогены.

Пролактин и окситоцин вырабатывается в гипофизе. Особо важные функции выполняют эстрогены и прогестерон.

Мужские эстрогены: значение гормонов и функции

Главный представитель женских гормонов в мужском организме – это эстрадиол - основная форма эстрогенов. Эстриол и эстрон образуются в процессе распада эстрадиола. Они менее активные, и преобладают в организме в преклонном возрасте.

В норме эстрогены у мужчин выполняют важные функции: принимают участие в обмене веществ, отвечают за хорошую память и работу головного мозга, за качество функционирования сердечно - сосудистой системы и формирование полового влечения.

Повышение уровня эстрогенов – гиперэстрогения - возникает на фоне чрезмерной выработки гормона (абсолютная), или же при недостатке андрогенов – мужских гормонов (относительная). С возрастом количество гормонов повышается. Отмечено: после 70 лет у мужчин эстрогенов в несколько раз больше, чем у женщин. Специфическое состояние чревато последствиями:

  • - Формирование у мужчин фигуры по женскому типу.
  • - Гинекомастия – гипертрофия молочной железы.
  • - Образование жировых отложений (особенно на животе) и ожирение.
  • - Накопление жидкости.
  • - Снижение половой активности.
  • - Повышение тембра голоса.
  • - Эмоциональные расстройства.

Как правило, высокие концентрации женских гормонов в мужском организме (особенно эстрогенов) вызывают ожирение и гинекомастию с последующим нарушением сперматогенеза и снижением либидо. Достаточный уровень прогестерона обеспечивает норму эстрогена.

При дефиците эстрогенов наблюдается:

  • - Снижение физической активности.
  • - Расстройства сердечно – сосудистой системы.
  • - Уменьшение мышечной массы.
  • - Утеря прочности костей и суставов - остеопороз.

Часто к избытку эстрогенов приводят заболевания печени, сахарный диабет, ожирение, наследственность, возрастные изменения.

Из всех женских гормонов наиболее часто отмечается повышение уровня именно эстрадиола, что основано на особенности тестостерона превращаться в эстрогены. Кроме того, в ряде продуктов замечено повышенное содержание фитоэстрогенов. Это бобовые, соевые и белковые продукты, пиво, хлеб, сладкое. Иногда требуется применения специальных препаратов, нейтрализующих избыток последних во избежание нарушений (антиэстрогены, ингибиторы ароматазы).

Важность прогестерона для мужчин

Прогестерон, образовавшись из холестерина, превращается в тестостерон и тем самым выполняет важнейшую функцию – обеспечивает организм веществом, отвечающим за полноценное развитие половой системы.

Одна из немаловажных функций прогестерона - поддержание нормы эстрогенов. Это противодействует развитию у мужчин женских признаков.

Когда у мужчин повышается конверсия тестостерона в дигидротестостерон, прогестерон тормозит это превращение, что препятствует гиперплазии и раку предстательной железы. В норме прогестерон у мужчин выполняет ряд полезных функций:

  • - Повышает крепость костей.
  • - Препятствует раку простаты.
  • - Регулирует водно-солевой обмен и уровень сахара в крови.
  • - Поддерживает работу головного мозга.
  • - Улучшают сон и свойства кожи.
  • - Нормализует работу сердечно – сосудистой системы и щитовидной железы.
  • - Обеспечивает полноценное либидо и эрекцию.

Значительный дисбаланс прогестерона (более 100% от нормы) способствует подавлению полового влечения, атрофии яичек, бесплодию и нарушению углеводного обмена. Кроме того, он является предшественником тестостерона, нейростероидов и других жизненно важных гормонов.

Окситоцин и пролактин

Один из представителей женских гормонов в мужском организме - окситоцин, отвечая у женщин за лактацию, у мужчин он снижает секрецию тестостерона, и оказывают влияние на психологическое состояние. Окситоцин успокаивающе действует на мужской пол, развивает чувство привязанности, нежности и стабилизирует психоэмоциональное настроение. Одновременно с повышением окситоцина снижается уровень тестостерона, интенсивность побуждений, сила страсти и исчезает желание «сходить налево».

Пролактин называют «гормоном стресса». Тяжелые физические нагрузки, психологической травме и переутомлении уровень его возрастает в несколько раз.

Пролактин усиливает действие эстрогенов и тем самым способствует развитию гинекомастии у мужчин.

Пролактин – ярый антагонист тестостерона – в больших концентрациях вносит негативный вклад в процесс формирования, развития сперматозоидов и нарушает репродуктивную функцию мужчин. Прогестерон стимулирует секрецию пролактина, что приводит к депрессии со склонностью к суициду.

Причины повышения уровня гормонов

Причиной повышения концентрации женских гормонов в мужском организме часто являются патологические состояния печени. Продолжительность жизни половых гормонов составляет несколько часов. Их метаболизм (распад) происходит в печени. Если орган не в состоянии выполнить нейтрализацию гормонов, они задерживаются в организме.

Частое употребление алкоголя, курение сигарет, прием наркотиков убивает гепатоциты печени и нарушают распад гормонов.

Антиоксиданты, витамины и микроэлементы – цинка, медь, ацетилцистеин, селен, витамин Е, С, железо – отвечают за распад гормонов в печени и элиминацию (выведение) из организма. При их дефиците наблюдается гормональный сбой. Эстрогены превращаются в семиквиноны и квиноны, которые вызывают генетические мутации.

Малое содержание клетчатки в рационе увеличивает всасывание эстрогенов в тонком кишечнике и повышает их концентрацию в организме.

health.wild-mistress.ru

Как увеличить мужские гормоны

Мужчина должен быть смелым и мощным, женщина нежной и слабой. За выраженность этих качеств отвечают гормоны. Как увеличить мужские гормоны и стать мужественнее, сильнее и привлекательнее? За формирование мужских качеств отвечает тестостерон. Его синтез — обязанность клеток яичек и коры надпочечников. За сутки организм мужчины вырабатывает до 7 миллиграмм вещества. В женском организме синтез этого гормона также производится, но на гораздо меньшем уровне – до миллиграмма.

За что отвечает тестостерон

Тестостерон задает формирование организма по мужскому типу – с густой растительностью на теле и лице, низким тембром голоса, агрессией, смелостью и инициативностью в поведении. Важнейшее свойство гормона – формирование полового влечения у мужчин и женщин. Способность соединения контролировать рост новых клеток и тканей используется врачами и спортсменами. От количества тестостерона в крови зависит:

  • Правильный обмен веществ в организме мужчины (защита от диабета, новообразований);
  • Функционирование ЦНС (память, обучение, мышление);
  • Правильное функционирование сердечно-сосудистой системы;
  • Блокирование веществ, которые вырабатываются в организме под влиянием стресса.

В женском организме количество тестостерона тесно связано с количеством жира. Это заметно после 45 лет, когда организм женщины вступает в климактерический период, уровень гормона резко снижается – в ответ накапливается жир. Снижение гормона проявляется в резком снижении полового влечения и концентрации внимания, вызывает частые депрессии.

От чего зависит уровень тестостерона

Резкое возрастание количества вырабатываемого тестостерона в организме мальчиков наблюдается в период полового созревания. Его количество формирует привычное нам атлетическое мужское телосложение, внешний облик с растительностью на лице и теле. В этом периоде начинается остаточное формирование половых органов, формируется влечение к противоположному полу, вырабатывается сперма, юноша становится способен к зачатию.

Приблизительно десятилетие уровень гормона остается относительно высоким, затем, после 26-30 лет начинает плавно снижаться, в 45-50 оно становится резким. Высокий тестостерон провоцирует облысение некоторых мужчин, но в то же время обеспечивает жизнерадостность и активность. Дисбаланс тестостерона вызывает повышение  женского гормона эстрогена в мужском организме и провоцирует:

  • Нарушения в работе простаты;
  • Снижение интеллектуальных возможностей;
  • Нарушения в работе ЦНС;
  • Снижение защитных сил организма;
  • Увеличение веса.

Исследования связывают эти изменения не с количественными, а качественными преобразованиями – свободный гормон тестостерон в крови соединяется со специфичными белками. Улучшить состояние мужчины в таких случаях помогают его дополнительные инъекции.

Помимо возрастного цикла, количество тестостерона в организме мужчины подвержено суточным колебаниям. Наибольшее количество гормона приходится на утреннее время, минимальное значение – на полночь. Внутри годового цикла наивысшее количество гормона продуцируется весной с пиком в ночные часы (этим можно объяснить любовную весеннюю лихорадку). Затем с июля происходит снижение гормона и своего минимума он достигает к началу октября.

Факторы влияющие на уровень тестостерона

Нормальный тестостерон – 11-33 наномоль на литр. Врачи выделяют два вида снижения (гипогонадизм):

  • Первичный, если поражены яички;
  • Вторичный, при нарушении деятельности гипофиза.

Болезненное снижение количества тестостерона вызывается:

  • Нарушениями в деятельности надпочечников;
  • Лишним весом;
  • Простатитом в хроническом течении;
  • Приемом гормональных препаратов;
  • Применением лекарственных средств (Карбамазепин, Даназол, Магнезия, Тетрациклин, Верошпирон);
  • Алкоголизмом;
  • Нарушениями в питании;
  • Гиподинамией;
  • Нарушениями режима дня.

Почему нужно повышать уровень тестостерона

Мужчина с нормальным тестостероном – жизнерадостный, активный, инициативный, легкий на подъем. При пониженном тестостероне у молодых людей наблюдаем прямо противоположные качества, более характерные для мужчин старшего возраста:

  • Низкое половое влечение;
  • Снижение потенции;
  • Утрата интереса к жизни;
  • Снижение интеллектуальных возможностей;
  • Падение доли мышечной ткани и увеличение жировых отложений;
  • Изменение обменных процессов;
  • Нарастание депрессии и раздражительности.

Для повышения уровня гормона в первую очередь следует откорректировать способ жизни. Те, кто хочет получить мощный торс и красивое тело, используя инъекции тестостерона или медикаментозные средства, искусственно повышающие количество гормона, и ничего не делая со способом жизни, рискуют здоровьем. Попадание гормона извне блокирует его выработку организмом.

Корректируем способ жизни

Для начала следует ограничить алкоголь и пиво. Тестостерон под воздействием алкоголя теряет свои свойства и становится эстрогеном). Вещества, содержащиеся в пиве, действуют на организм мужчины как женский гормон растительной природы. Мужчине он пользы не приносит. При желании — возможна небольшая порция (не более полбокала), она в день не принесет вреда.

Следует по возможности уменьшить контакт с синтетиком Бисфенолом, имеющим свойство женского гормона. Он содержится в бытовой химии, дезодорантах, косметических средствах. По возможности от излишних средств по уходу за телом, домом следует отказаться.

Для восстановления нормального тестостерона в крови и его поддержания нужно избегать стрессовых ситуаций. Кортизол, выбрасывающийся в кровь при нервных перегрузках, разрушает тестостерон.

Сон

Нормальный физиологический сон не только восстанавливает нервную систему мужчины, но и способствует правильному воспроизводству половых гормонов. Сон должен длиться не менее 8 часов. Для того, чтобы он был глубоким, нужно исключить посторонние шумы – работающий телевизор, играющую музыку во время сна. Глубокому сну будет способствовать:

  • Отказ от алкоголя и сигарет;
  • Правильное регулярное питание;
  • Постаточная физическая активность.

Следует находить время для пребывания на солнце – витамин Д увеличивает выработку тестостерона организмом. Просмотр фильмов эротического содержания, небольшие романы  – отличное естественное средство для поднятия тестостерона.

Регулярный секс – надежное средство сохранить здоровую простату и поддерживать уровень гормона.

Питание

Схема питания для поднятия тестостерона должна учитывать наличие лишнего веса. Его нужно корректировать в первую очередь, соединяя правильное питание и физическую нагрузку. В меню должны быть включены продукты, в достаточной мере содержащие все необходимые организму элементы, особенно цинк, витамины С, Е, В. Еда должна быть дробной. Принимать пищу нужно каждые три часа, порции должны быть небольшими. Такая схема питания позволит:

  • Ускорить метаболизм;
  • Быстрее насыщаться;
  • Снизить лишний вес.

Из меню по возможности следует исключить:

  • Фастфуд;
  • Жареные и очень жирные блюда;
  • Маринады;
  • Газированную сладкую воду;
  • Сладости и сладкую выпечку;
  • Продукты, содержащие сою (источник эстрогена).

Рацион должен содержать:

  • Жиры, растительные и животные;
  • Зелень, особенно листовую, семечки и орехи (источники цинка);
  • Кисломолочные продукты;
  • Различные сорта капусты;
  • Рыбу различных сортов;
  • Мясо различных сортов;
  • Бобовые;
  • Яйца куриные и перепелиные;
  • Свежее молоко;
  • Орехи;
  • Специи – различные перцы, чеснок, перец, куркума.

Крайне важен питьевой режим. Норма воды в день – не менее 2-2,5 литра (чистой, без газа).

Физическая активность

Поскольку тестостерон увеличивает мышечную силу и выносливость, стимулировать его естественное производство можно выполняя специальный комплекс упражнений. Упражнения должны быть очень интенсивными, но короткими (до тридцати минут), и содержать небольшой перерыв.

Обычная схема занятий рассчитана на 20 минут:

  • Разминка до 10 минут;
  • Непосредственно упражнения от 1 минуты в крайне жестком темпе;
  • Перерыв 2 минуты;
  • Повторение комплекса не менее 7 раз.

Эффективны упражнения с отягощением, которые выполняются через день по часу по следующей схеме:

  • Разминка 15 минут;
  • Непосредственно упражнения 45 минут.

Такой способ выполнения упражнений с разработкой крупных мышц отлично поднимает уровень тестостерона. Хорошо зарекомендовали себя жим, приседания со штангой, тяга. Размер отягощения следует подбирать под физические возможности, постепенно увеличивая нагрузку. Непосредственно после нагрузки возможно применять белковые протеины (молочные).

Если нагрузка очень высокая, то результат будет противоположным – тестостерон начнет снижаться, организм воспримет ее как стресс.

Использование лекарственных средств

Применение лекарственных средств необходимо лицам с пониженным гормональным показателем (ниже 10 наномоль/л). Обычно это патологические состояния – рак, бесплодие, мужской климакс. К таким средствам относятся Андриол, Ундестор, Сустанон, Омнадрен. К натуральным средствам, которые повышают выработку гормона мужским организмом, относятся настойки и отвары золотого корня, левзеи и элеутерококка. Желательно лекарственные препараты, биодобавки и средства народной медицины для поднятия уровня тестостерона в крови принимать после консультации с врачом.

stojak.ru

Мужчины и их половые гормоны

Роль гормонов сложно переоценить. Они участвуют во всех процессах жизнедеятельности организма и начинают вырабатываться сразу же после зачатия. От количества гормонов зависит пол будущего ребенка. В дальнейшем же мужской гормон оказывает влияние на развитие половых органов и детородную функцию.

Что это такое

Мужской половой гормон присутствует в крови всех людей вне зависимости от пола и возраста. Данные гормоны, в основном, вырабатывают яички, а также, в малых количествах, надпочечники. Мужские гормоны или, как они еще называются, андрогены начинают активно вырабатываться в период полового созревания. Именно поэтому юношам, при раннем или же позднем развитии половых признаков, выписывается направление на сдачу анализов на определение количества мужских гормонов.

В первую очередь уровень андрогенов влияет на способность мужчин к размножению.

Их уровень с возрастом постепенно уменьшается, что и приводит к частичному облысению. Нередко скачки уровня гормонов могут привести к аденоме простаты или к развитию рака предстательной железы.

Недостаток половых гормонов может привести к снижению уровня работоспособности, концентрации, мышечной массы и набору веса, а также уменьшению полового влечения к лицам противоположного пола.

Важно! Так как данного вида гормоны вырабатываются в яичках, то при любых нарушениях их нормального функционирования количество необходимых организму гормонов резко снижается.

Анализ на гормоны у мужчин назначается для того, чтобы вовремя выявить все отклонения, особенно это касается подросткового возраста. Для мужчин данный анализ является не менее важным, так как он поможет определить наличие в организме скрытых очагов инфекций. 

Общая подготовка к сдаче анализов

При возникновении различных проблем, связанных с гормонами, врач сразу же объясняет, какие анализы нужно сдавать, и выписывает направления. Перед тем, как приступить к сдаче крови на гормоны, нужно основательно подготовиться, чтобы полученные результаты были наиболее достоверны.

Важно! Если проводится лечение, курс которого прерывать нельзя, то необходимо об этом сообщить врачу. Если же анализы сдаются для того, чтобы определить эффективность самого лечения, то сдавать их следует через несколько недель после окончания курса.

На выработку гормонов в организме мужчины влияют внешние факторы, именно поэтому нужно соблюдать ряд правил:

  • Не употреблять лекарственные средства за несколько дней до сдачи.
  • Не употреблять за три дня до сдачи напитки, которые содержат даже малые дозы алкоголя.
  • За 1-2 часа до анализа крови воздержаться от употребления никотин содержащих продуктов, в том числе и сигарет.
  • За 1 день не употреблять в пищу жирные и жареные продукты.
  • За 3 дня отказаться от повышенных физических нагрузок, в том числе спортивных тренировок.
  • Избегать стрессовых ситуаций и эмоционального перенапряжения, так как оно влияет на уровень вырабатываемых гормонов. При необходимости, перед тем, как сдать кровь, можно 15-20 минут посидеть и привести себя в нормальное состояние.

Важно! Забор крови производится только натощак. Именно поэтому в вечернее время употребление пищи не должно быть позднее 8 вечера. Разрешено употреблять небольшое количество обычной воды.

Для анализа происходит забор крови из вены. Сама процедура занимает не более 5 минут, после чего кровь отправляется в лабораторию для исследования.

Тестостерон

Всем мужчинам необходимо следить за уровнем тестостерона, так как он отвечает за либидо и является одним из самых важных гормонов во всем организме. Его недостаточность может привести к ряду серьезных заболеваний.

В первую очередь гормон несет ответственность за:

  1. Развитие второстепенных мужских признаков.
  2. Детородную функцию.
  3. Половое влечение.
  4. Нормальное функционирование половых органов.
  5. Выработку сперматозоидов.
  6. Нормальный обмен веществ.
  7. Поддержание хорошего настроения.
  8. Развитие скелета и нормальный набор мышечной массы.
  9. Нормализацию деятельности костного мозга.
  10. Исключение проблем с памятью, мышлением, способностью к обучению.
  11. Нормальное функционирование сальных желез.

Существует ряд симптомов, которые свидетельствуют о повышении или же понижении уровня тестостерона.

Основными характеристиками низкого уровня тестостерона являются:

  • сниженный жизненный тонус;
  • либидо;
  • проблемы с потенцией;
  • пониженная концентрация внимания;
  • возникновение проблем с памятью, умственными способностями;
  • уменьшение мышечной массы и набор веса;
  • депрессивное состояние и повышенная раздражительность;
  • увеличенное выделение пота;
  • быстрая утомляемость, а также слабость;
  • замедленный рост волос, как на голове, так и на всем теле;
  • пониженный уровень гемоглобина в крови.

На его снижение может повлиять ряд факторов. Самыми частыми являются:

  • употребление медикаментозных средств, в том числе и долгий их прием;
  • появление в организме различного вида инфекций;
  • долгое пребывание в сидячем положении и малоподвижный образ жизни;
  • травмирование половых органов;
  • изменения, связанные с возрастом. Стоит учитывать, что по достижении мужчинами 30 лет, происходит естественное уменьшение уровня тестостерона, что в дальнейшем приводит к его нехватке;
  • частое нахождение в стрессовых ситуациях и нервное перенапряжение;
  • употребление различных препаратов, действие которых направлено на увеличение роста мышечной массы.

Избыток данного гормона может привести к:

  • возникновению различных опухолей в организме;
  • преждевременному половому созреванию;
  • гиперплазическому изменению в надпочечниках.

Основными показаниями для проведения различных исследований являются:

  • возникновение мужского климакса;
  • переход простатита в хроническую форму;
  • частичное облысение и повышенное выпадение волос;
  • возникновение бесплодия;
  • появление угревой сыпи;
  • половая дисфункция и низкое половое влечение;
  • гипогонадизм;
  • повышенная ломкость костей.

Перед забором крови на анализ доктор проводит с пациентом небольшую беседу. Во время нее врач выясняет все симптомы, которые беспокоят мужчину, а также объясняет, какие гормоны за что отвечают, к чему приводит дефицит мужского полового гормона и как правильно сдавать кровь на анализ.

Важно! В зависимости от возраста, разнится норма уровня гормона; так, для мужчин от 14 до 50 нормальным считается показатель от 5.76 до 30.43 нмоль/л, а для тех, кому за 50 – от 5.41 до 19.54 нмоль/л.

При приеме медикаментозных средств допускается незначительное отклонение от нормального показателя. О прохождении курса приема лекарств врача нужно предупредить заранее.

ФСГ

Фолликулостимулирующий гормон, сокращенно он называется ФСГ, является гормоном, отвечающим за:

  • развитие сперматозоидов;
  • развитие семенных канальцев;
  • увеличение количества тестостерона в плазме.

Сдать кровь на анализ необходимо, если проявляются следующие симптомы:

  • замедленный рост и развитие всего организма;
  • появляются первые признаки бесплодия;
  • сексуальное развитие происходит преждевременно;
  • происходит сбой эректильной функции.

Важно! Нормальным уровнем ФСГ у мужчин в возрасте от 21 года и старше считается показатель от 1,37 до 13,5 мЕд/л.

Сдача крови на ФСГ является обязательным процессом для юношей в возрасте от 25 лет. После получения результатов анализов, при необходимости, врач назначает лечение, а также подробно объясняет, как повысить его уровень и каких правил нужно придерживаться во время курса лечения.

ДГТ

Дигидротестостерон вырабатывается с помощью тестостерона.

Он выполняет ряд важных для организма функций, в том числе:

  • помогает нормально работать предстательной железе;
  • способствует развитию вторичных признаков;
  • помогает развитию мышц;
  • влияет на нормальное сексуальное влечение.

Отклонение этого показателя от нормы может привести к развитию различных заболеваний, в том числе либидо.

ЛГ

Лютеинизирующий гормон способствует выработке тестостерона и глобулина, а также увеличивает проницаемость семенных каналов и, тем самым, способствует развитию сперматозоидов. Нормальными считаются показатели в пределах от 0,09 до 1000 мМед/мл.

Пролактин

Данный гормон в большей степени присущ женскому организму, но и в мужском он выполняет очень важные функции, а именно:

  • способствует нормальному развитию сперматозоидов;
  • увеличивает вырабатываемое количество тестостерона.

Очень важно следить за его уровнем, так как превышение допустимой нормы может привести к повышенному развитию молочных желез.

Эстрадиол

Эстрадиол относится к группе женских гормонов, но благодаря надпочечникам он вырабатывается и у мужчин в небольших дозах. Данный гормон отвечает за образование жировой ткани. Его повышение способствует развитию ожирения.

ТТГ

Тиреотропный гормон или ТТГ способствует нормальному функционированию щитовидной железы.

В основном, он вырабатывается в утреннее время. Нормальным считается уровень от 0.23 до 4.90 мЕд/л. Если уровень понижен или же, наоборот, сильно превышен, то это может привести к ряду серьезных заболеваний, в том числе появлению опухолей.

При обращении к врачу проводится ряд анализов, которые помогут выявить причину отклонения ТТГ от нормы. При необходимости выписываются различные препараты, а также доктор рассказывает, как повысить данные показатели без особого вреда для здоровья.

Кортизол

Гормон стресса отвечает за выброс инсулина в кровь.

Именно поэтому за ним должен следить каждый человек. Кроме этого, кортизол способствует выработке гормонов. С возрастом количество кортизола уменьшается. Для мужчин в возрасте от 20 лет нормальным считается уровень от 140 до 635 нмоль/л.

Если показатели значительно увеличены, то это может привести к появлению преждевременных признаков возрастных изменений, а также к ряду заболеваний, в том числе остеохондрозу. Кроме этого, он провоцирует быстрое изнашивание печени, сердца и мозга из-за того, что приводит их в повышенный режим работы.

Трийодтиронин

Трийодтиронин, он носит еще название «Гормон щитовидной железы», отвечает за нормальное развитие детей, а также за стабильное состояние нервной системы у взрослых. Кроме этого, он очень важен для стабильного функционирования органов сердечно-сосудистой системы.

Нормальным считается уровень от 3,15 до 6,25 пмоль/л.

Если уровень повышается, то пациент может испытывать следующие симптомы:

  1. Повышенная раздражительность.
  2. Увеличение температуры тела.
  3. Диарея.
  4. Сильная и резкая потеря веса.
  5. Частые позывы к мочеиспусканию.
  6. Непроизвольное дрожание пальцев рук.
  7. Учащенное сердцебиение.

При проявлении хотя бы нескольких из перечисленных выше симптомов необходимо сразу же обращаться к квалифицированному медику, который поможет решить данную проблему. Если же уровень значительно снижен, то он подскажет, как грамотно его поднять.

ГСПГ

ГСПГ является достаточно важным в организме мужчин.

Анализы на определение его концентрации в крови проводятся в случае, если:

  • происходит снижение либидо;
  • возникают проблемы с потенцией, а также с достижением стойкой эрекции;
  • наступает мужской климакс, особенно при его ранних стадиях.

Нормальным считается ГСПГ от 13 до 671 нмоль/л. Его концентрация в крови напрямую связана с возрастными изменениями, а также внешними факторами.

Медикаментозные препараты

Если возникли проблемы с уровнем мужского гормона и возник вопрос, как увеличить его, то необходимо сразу же обращаться в медучреждение.

Там квалифицированный врач может выписать ряд повышающих уровень гормонов препаратов, в том числе:

  • таблетки, которые способны спровоцировать выработку тестостерона;
  • внутримышечные уколы;
  • гели;
  • пластыри;
  • натуральные добавки и БАДы.

Стоит учитывать, что назначать лекарственные средства должен только врач после сдачи всех анализов и выявления причин.

Злоупотребление гормональными препаратами может привести к возникновению ряда заболеваний, а также к изменению индекса свободных андрогенов. Именно поэтому принимать их нужно в соответствии с предписаниями доктора.

Цена различается в зависимости от препарата, дозировки и региона. 

Повышение

Для того чтобы повысить выработку тестостерона, нужно придерживаться принципов правильного питания.

Для это из рациона стоит исключить или ограничить употребление:

  1. Напитков, содержащих кофеин. Он увеличивает воздействие на тестостерон, что приводит к его разрушению.
  2. Куриное мясо.
  3. Сахар, так как он способствует выработке инсулина, который, в свою очередь, пагубно влияет на гормон.
  4. Соль – приводит к увеличенной концентрации натрия, который поглощает мужской гормон.

Обязательными для употребления являются следующие продукты:

  • рыба и морепродукты;
  • нежирное мясо;
  • овощи и фрукты;
  • яйца.

Если полностью исключить алкогольные напитки не получится, тогда стоит отдать свое предпочтение красному вину, которое наносит минимальный урон организму.

Также не стоит пренебрегать силовыми нагрузками, но не нужно перетруждаться. Таким образом, вы не только не поднимите, но и ухудшите общее состояние организма.

Каждый человек должен следить за своим гормональным фоном, ведь именно от него зависит общее состояние организма. Кроме этого, все мужчины должны знать, какой гормон отвечает за развитие отличительных половых признаков. Его увеличение или же уменьшение может привести к ряду заболеваний, в том числе бесплодию.

При выявлении любых отклонений необходимо сразу же обратиться к квалифицированному специалисту и ответственно отнестись к назначенному лечению.

www.misterjoy.ru


Смотрите также


 


Шугаринг в домашних условиях рецепт

Женщины всегда стремятся к красоте...Подробнее...



Как сделать кудри в домашних условиях

Как сдеалть красивые кудри дома, не посещаяя салон...Подробнее...



Анорексия: причины, проявление, виды анорексии

anoreksiya-1


Основной отличительной чертой современной... Подробнее...



Булимия: причины, симптомы, лечение булимии

bulimiya-1


Булимия – это расстройство приема пищи... Подробнее...



Как сделать стрелки

Стрелки являются одним... Подробнее...



Сколько калорий в рисе

Как известно, рис... Подробнее...



Восковая эпиляция

Стремясь к красоте и... Подробнее...






Туфли на выпускной 2014

tufli-na-vypusknoj-2014-3

Приближается время выпускного... Подробнее...



Прически на выпуской 2014

000002

Прическа – это то, что делает образ каждой... Подробнее...



Платья на выпускной 2014

000001

Каждая выпускница уже в начале... Подробнее...



Макияж на выпускной

makijazh-na-vypusknoj-2

Выпускной бал, неважно где...Подробнее...



Наращивание ресниц в домашних условиях

Каждая девушка, женщина мечтает... Подробнее...



Отбеливание зубов в домашних условиях

Девушек, которых природа... Подробнее...



Диета по группе крови

Девушек, которых природа... Подробнее...



Как визуально сделать нос меньше?

kak-vizualno-umenshit-nos

Любая женщина хочет выглядеть идеально... Подробнее...