secrets-for-women.ru

Климаксы у женщин фото


Климаксы у женщин симптомы возраст лечение

Климактерическое состояние у женщин – не заболевание, а вполне естественное явление, требующее повышенного внимания при его наступлении. В связи с этим необходимо обнаружить, когда появляется климакс у женщин – симптомы, возраст, лечение, чтобы этот период прошел максимально безопасно и легко, без тяжелых последствий.

Приливы при климаксе что это такое и как облегчить состояние

Главный признак данного периода предполагает прекращение цикла. Но в ходе явления женщинам доводится столкнуться с явлениями психологического, эмоционального характера. Многие люди, которые окружают женщину, замечают изменения в ее поведении, сама же представительница прекрасного пола обнаруживает симптомы в физиологическом состоянии.

  • частые задержки при менструации;
  • нерегулярность цикла, постоянные нарушения;
  • продолжительность и обильность выделений;
  • приливы жара и заметное повышение потливости;
  • ощущение зуда и дискомфорта во влагалищной области;
  • резкие перепады настроения;
  • нарушения «сонного» режима;
  • проблемы работы сердечной мышцы: тахикардия, аритмия.

Половые гормоны – элементы, принимающие активное участие в рамках регулирования работы многочисленных систем, и организм вынужден пройти адаптацию к новым условиям работы.

Приливы – главная особенность климактерического времени

Многие женщины, готовящиеся к данному периоду в жизни, слышали о приливах как о главной симптоматике заболевания, однако не знают, что это такое. На самом деле, объяснить явление нетрудно: приливами называются распространенные симптомы, которые активно проявляются при менопаузе. Порядка 85% женщин сталкиваются с ними. Тяжесть, длительность и старт этих моментов разнится у каждой женщины: иногда они могут наблюдаться за несколько лет до менопаузы и продолжатся долгие месяцы после нее.

Главная причина, по которой возникают сильные приливы – изменение в плане гормонального фона. Эстрогены оказывают значительное влияние на область центра терморегуляции, расположенного в области гипоталамуса, контролирующего элементы хранения тепла. Если гормоны в недостатке, мозг получает ложные сигналы о перегреве организма, поэтому происходят изменения.

Влияние приливов на качество жизни

Некоторые явления сопровождаются легким дискомфортом, а иногда наблюдается серьезное ухудшение качества жизни. Могут возникать подобные состояния до тридцати раз за сутки и продолжаться в течение нескольких минут. Сердцебиение становится чаще, лицо и шея краснеют, к лицу приливает кровь. То, сколько продолжаются подобные явления, зависит от индивидуальных особенностей организма.

Профилактика приливов

Рассматривая вопрос о том, что делать при возникновении этого симптома, можно отметить, что имеется несколько факторов — раздражителей, и если есть необходимость в подавлении симптоматики, необходимо устранить их влияние.

  • пребывание на жаре;
  • нахождение около нагревателей, костра;
  • эмоциональные стрессы и депрессии;
  • прием острой и горячей пищи;
  • курение;
  • лишнее употребление сахара, алкоголя.
Чего не стоит делать

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:

  • снижать физические нагрузки;
  • нарушать диетическое питание;
  • носить одежду из синтетики;
  • игнорировать правила гигиены;
  • перенапрягаться физически;
  • пренебрегать посещением врача.

Лечебные мероприятия

Медикаментозная терапия возможна и без гормонов, однако только таблетки и лекарства могут снизить негативное влияние менопаузы на хрупкий женский организм. Применяются группы различных лекарственных средств.

  • Заместительное лечение гормонального характера с половыми гормонами;
  • Средства для снижения артериального давления и улучшения работы сердца;
  • Препараты, нацеленные на устранение стрессовых ситуаций и факторов;
  • Успокаивающие средства седативного действия.

Широко используются народные средства, более детально их особенности будут рассмотрены далее.

Ранний климакс у женщин в 40 лет можно ли его отодвинуть если начался

Каждый женский организм сугубо индивидуален, поэтому и перестройка наступает по-разному, и вопрос о том, в каком возрасте начинается климакс – некорректен. Но если климактерическое время наступает крайне рано, это имеет тесную взаимосвязь с заболеваниями. Такое явление встречается приблизиться у 1% женщин среднего возраста. Первые признаки – в 40 лет и позднее, если раньше (30-40 лет) – это отклонение от нормального течения процессов. Данный вид климактерического периода носит преждевременный характера.

Женские половые железы представляют собой сложно действующую систему, которая регулируется посредством применения механизма обратной связи. Возможно ее функционирование с участием гонадотропного типа гормонов, вырабатываемых в гипофизе под воздействием высвобождающих веществ. Внешнее воздействие на звенья этой сложной системы могут вызвать отклонения в работе и многочисленные нарушения. Ранние симптомы провоцируют многочисленные причины, поэтому во избежание подобных последствий важно знать, как предотвратить подобное явление.

Провоцирующие факторы могут быть различными и иметь разные «корни», однако в большинстве они оказывают влияние на состояние яичников и повреждают их.

  1. Аномалии генетического плана, ответственные за ранее прекращение функций органов. Если у бабушки, матери и других женщин в роду менопауза наступала рано, есть риск раннего подобного возраста у внучек.
  2. Наследственные патологические заболевания, при этом может рано возникать климакс, и проявляться прочие симптомы в области печени, работы головного мозга. В этом случае самый ранний возраст климакса – 30 лет.
  3. Если в течение молодости были перенесены разные заболевания в области органов малого таза – на трубах или матке, по удалению кисты, то ткань с фолликулами терпит повреждение, что влечет к данному явлению.
  4. Лучевая терапия, используемая для устранения злокачественных опухолей, может повлечь ранее наступление менопаузы.

В некоторых ситуациях проблематично изучить окончательную причину до конца, поэтому она неизвестна. Если вы знаете, когда начинается климакс, и обнаружили первые признаки намного раньше, важно обратиться к врачу. Он скажет, как лечить этот недуг с минимальным ущербом для состояния здоровья.

Климаксы у женщин симптомы возраст

Эти явления имеют зависимость от набора факторов. Первые признаки обычно заметны после 45 лет, однако могут проявляться раньше и позже. Период начинается на рубеже в 45 лет, однако менструальные выделения необильного и нерегулярного типа могут присутствовать до 55 лет. Как начинается заболевание, зависимо от нескольких моментов:

  • факторы наследственного порядка;
  • стиль жизни в последние десятки лет;
  • количество рожденных детей;
  • стиль и образ правильного питания;
  • присутствие хронических болезней.

Перенести признаки климакса в возрасте среднестатистического плана намного проще, нежели сделать это раньше или позже. Так, после 50, в отличие до 40, явление проходит проще, и женщины имеют более здоровое сердце, состояние сосудов, кожу и волосы. Во второй ситуации наблюдается чрезмерно быстрое «старение» всего организма, а при позднем заболевании есть возможность длительного сохранения молодости. Поздний климакс также сопровождается недостатками в связи с рисками повышения вероятности раковых опухолей. Признаки климакса у женщин в 50 лет проявлены ярко и могут быть обнаружены сразу же, это повышение агрессии и раздражительности, возникновение депрессивных расстройств и другие явления.

Климаксы у женщин лечение народными средствами отзывы

Если возникают приливы и другие симптомы мучительного характера, необходимо устранять их в домашних условиях. Как альтернатива традиционным медицинским средствам широко используются лекарственные травы, однако эта методика сопровождается побочными эффектами, необходимо пройти консультацию у специалиста. Применение внутрь достаточного количества природных эстрогенов растительного происхождения (а они есть в соевых продуктах) обеспечит хорошее здоровье и легкое протекание симптоматики.

Рецепт №1

Побороть зуд при климаксе, а также явления, связанные с маточным кровотечением, можно получить хороший результат, применяя на регулярной основе траву пастушьей сумки. Для приготовления потребуется 40 г травы и 1 л кипятка. Настой принимается по 3 раза в день.

Рецепт №2

При заболевании часто проявляется мастопатия, побороть ее негативные последствия и явления поможет отвар кожуры орехов, которые произрастают из конского каштана. Средства рекомендуется использовать при кровотечении маточного типа, если наблюдается зуд и жжение в интимной зоне. Для этого берется настой орехов на воде и принимается внутрь 2 раза в день.

Рецепт №3

Справляться с симптоматикой заболевания призван шалфей, оказывающий благоприятное влияние на работу половых желез, а также на омоложение. Чтобы приготовить настой, стоит взять 2 ст. л травы и залить кипятком, принимать по 100 грамм по 2 раза в день.

Рецепт №4

Боярышник – еще одно средство, помогающее при климаксе, поскольку обеспечивает снижение усталости, нормализации работы сердечного ритма и головокружение. Отвар готовится по аналогии с предыдущими растениями, настаивается и принимается внутрь трижды за сутки.

Климаксы лечение Малышева

О методике устранения неприятных явлений климакса и народных средствах можно узнать из видео. Елена Малышева подробно расскажет о проблемах, с которыми приходится столкнуться многим девушкам, а также опишет самые актуальные средства лечения. Менопауза пройдет намного проще, если следовать основным советам и принимать во внимание рекомендации лучших профессионалов. Любые симптомы исчезнут максимально быстро и не оставят следа, если женщина начнет следовать приведенной методологии.

Можно ли забеременеть при климаксе если нет месячных

Для того чтобы внести ясность в ответ на этот вопрос, необходимо осведомиться об условиях, которые необходимы для зачатия. Первое, что необходимо – воспроизведение фолликула яичниками, который будет выступать в качестве базы для развития будущей яйцеклетки. В это время в организме осуществляется активная выработка эстрогена и прогестерона, который подготавливает матку к принятию зародыша. При этом данный период может наступить в 48 лет, 50 лет, 52 года, 55 лет.

В любом случае в организме наблюдается комплекс процессов, связанных с замедлением секреции гормонов, ослаблением работы яичников и яйцеклеток, снижением количества фолликулов. Окончательный результат процесса при отсутствии месячных – невозможность зачать малыша. В интервале между началом климактерического времени и его окончанием теоретическая вероятность имеется, поэтому ответ на вопрос о том, может ли женщина стать матерью, положительный. Но вероятность намного меньше, чем зачатие в молодом возрасте.

Периоды возможной беременности во время климакса

В разных периодах климакса есть разные вероятности наступления беременности.

  • Пременопауза – начальная стадия – есть крайне высокая вероятность наступления беременности;
  • Перименопауза — органы оканчивают репродуктивную функцию. Если месячных нет уже год, это говорит о невозможности репродукции.
  • Постменопауза – это говорит об окончании фазы, соответственно никаких условий для зачатия не имеется.

Так, во время первых двух этапов есть вероятность зачатия, на третьем она отсутствует.

Препараты при климаксе самые лучшие

Есть несколько специфических методик, позволяющих улучшить качество жизни женщины и создать условия для нормализации протекания этого периода. Существуют негормональные препараты, которые помогут в устранении приливов ночного типа и подкорректируют сон.

Часто применяются:

  • феминал,
  • клоназепам,
  • климадинон,
  • ременс,
  • климаксан.

Феминал

Это средство выступает в качестве биологически активного компонента к пище, добавляемого для улучшения женского здоровья. Гомеопатический препарат позволяет устранить основные симптомы болезни.

Клоназепам

Это средство направлено на общее подавление припадков и приливов при климактерическом периоде. Используются для профилактики и устранения приливов.

Климадинон

Этот препарат эффективно используется на практике для подавления синдрома. Является природным средством, содержащим активные экстракты растений. Они помогают бороться с разными признаками заболеваний.

Если имеет место быть высокое артериальное давление, показано постоянно принимать блокаторы АТ2 и ингибиторы типа АПФ.

Ременс

Это препарат, активно принимающий участие в терапии комплексного значения при устранении симптомов климакса.

Климаксан

Это комплексный препарат, принимаемый в области гомеопатической терапии. Является эффективным при лечении многих болезней.

Гормональная терапия

ЗГТ при климаксе – отличная мера для быстрого приведения состояния в норму. Назначение методики актуально в случае, если проявляются осложнения сердечно-сосудистых заболеваний, ожирение, сахарный диабет. Есть определенные противопоказания, поэтому необходимо с ними ознакомиться, а также пройти консультирование у врача. Наиболее хорошо зарекомендовали себя такие гормональные препараты, как:

  • премарин,
  • прогинова,
  • и некоторые препараты нового поколения – эстровэл лекарство.

Премарин

Средство содержит гормон эстроген и может активно бороться с негативными последствиями климактерического периода.

Прогинова

В этом препарате содержится эстроген, который может быть максимально приближен к настоящему гормону. Способствует синтезу гормонов и обеспечивает нормализацию обмена веществ.

Отзывы врачей и пациентов свидетельствуют об эффективности многих средств.

Витаминное лечение

В настоящее время лечение происходит с витаминно-минеральными препаратами, которые имеют в составе специальные активные компоненты, обеспечивающие нормальное функционирование яичников. Наиболее значимые витамины – представители групп A, D, E. Они способствуют улучшению баланса энергетического обмена, работы ЦНС и ПНС. Токоферол насыщает организм полезными веществами и делает его более крепким.

А вы ощущали симптомы климакса? Зависит от возраста лечение? Информация в статье пригодилась? Оставьте свое мнение или отзыв для всех на форуме!

отзывы женский форум мам вуманик ру (беременность, дети, лечение и другое)

womaninc.ru

Климакс у женщин: возраст, симптомы и средства народной медицины

Климакс (менопауза) — естественное состояние женщины, такое же, как менструации или беременность, это естественный процесс угасания половой функции женщины, связанный с изменением деятельности яичников и  гипофиза. В каком возрасте начинается климакс? Какие симптомы испытывают женщины? И какие лучше всего использовать травы, чтобы помочь организму?

Содержание:

Менопауза — это последняя самостоятельная менструация, обусловленная функцией яичников (дату устанавливают ретроспективно, а именно после 12 месяцев отсутствия менструации). В это время количество эстрогена, женского полового гормона, снижается, и этот процесс сопровождается разнообразными изменениями в состоянии здоровья. Угасание функций яичников — длительный процесс, который занимает 5–6 лет, а иногда и больше.

Возраст климакса

Средний возраст начала климактерических изменений — 45–48 лет. У некоторых женщин под влиянием стресса первые признаки климакса могут проявиться до 40 лет, а у других — и в 55 лет. Средняя длина периода менопаузы — 8–10 лет.

  • Пременопауза. В среднем она начинается в возрасте 45-ти лет, хотя это очень индивидуально — иногда первые признаки появляются еще в 38–40 лет, а иногда женщины почти до 50-летия не чувствуют никаких перемен. Яичники еще работают, но менструации становятся нерегулярными, а интервалы между ними увеличиваются. В этот период женщина впервые может почувствовать приливы, некоторые отмечают снижение либидо, приступы хандры и головных болей.
  • Менопауза. Средний возраст женщины, когда у нее наступает менопауза, — 50–53 года. Яичники прекращают работу, месячные прекращаются, хотя они еще могут приходить с очень большим интервалом. Изменения, вызванные нехваткой эстрогена, начинают проявляться особенно ярко. В этот период кости становятся хрупкими, возможно развитие сердечно-сосудистых заболеваний и даже сахарного диабета.
  • Постменопауза. Этим термином называют период с последней менструации и до конца жизни. Во время постменопаузы все неприятные симптомы, досаждавшие при менопаузе, как правило, исчезают. Большая часть климактерических симптомов приходится на пременопаузу и менопаузу. Оба эти периода совокупно могут продолжаться в среднем от 5 до 10 лет.

Симптомы климакса

Во время менопаузы происходит гормональная перестройка организма и женщина, испытывает типичные проявления климактерического синдрома. Наиболее распространенные симптомы климакса это:

  • приливы жара
  • обильный пот
  • повышенная нервозность
  • раздражительность
  • головная боль
  • бессонница
  • чувство тревоги
  • подавленности
  • упадок сил

Это состояние организма связано с падением уровня гормона — эстрогена. При этом меняется биохимия процессов в головном мозге, происходят сбои в работе регуляции температуры в организме. В результате головной мозг направляет сигналы к сосудам, заставляющие их сжиматься, что приводит к повышению температуры тела, и вы ощущаете тепло. В ответ на это тело начинает расширять сосуды, чтобы охладиться. Это вызывает прилив крови к верхней части тела (краснеет лицо), ощущаемое женщиной как горячую волну, при этом происходит сильное потоотделение.

Медицинская помощь при климаксе

Совсем необязательно стоически терпеть симптомы климакса. Сегодня существует немало способов привести самочувствие в норму и продлить молодость.

Гормонозаместительная терапия. Очень эффективный способ, основанный на восполнении нехватки собственных половых гормонов. Нужно лишь вовремя принимать таблетки, содержащие их синтетические аналоги. Но у такой терапии очень много противопоказаний — онкология, заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы, хронические головные боли, тромбофлебит, мастопатия, инсульт или инфаркт в анамнезе, сахарный диабет, эндометриоз и острая тромбоэмболическая болезнь. К тому же, подобрать подходящий гормональный препарат бывает сложно — при неверном выборе возможны побочные эффекты, такие как отеки и боль в груди.

Фитотерапия. Травяные сборы и препараты могут решить многие проблемы, с которыми сталкиваются женщины в период менопаузы. Разумеется, при условии отсутствия аллергии. Они могут уравновесить настроение, избавить от бессонницы, повысить общий тонус. Их эффективность, возможно, не так ярко выражена, однако и противопоказаний и побочных эффектов у них меньше.

Медикаментозная терапия. Разработано немало средств, которые могут помочь женщинам в период менопаузы устранить неприятные психологические симптомы. Эти лекарства работают сразу по нескольким направлениям — они снижают тревожность, улучшают настроение, а также помогают нормализовать сон, купируют соматические и вегетативные нарушения. Для достижения стойкого эффекта их нужно принимать курсом, который следует время от времени повторять.

Психотерапия. Как правило, наибольший дискомфорт женщине причиняют не столько физические проявления климакса, сколько угнетенное настроение и страх перед будущим. Однако климакс — явление совершенно естественное, которое вовсе не предполагает конец активной жизни, а помощь психотерапевта поможет улучшить эмоциональное и ментальное состояние.

Читай также:

Климакс: как облегчить симптомы?

Как же помочь этому состоянию организма? А помогут в этом нам травы, которые содержат в своем составе, так называемые «фитогормоны», восполняющие недостаток эстрогена. Наиболее хорошо зарекомендовали себя для устранения вышеперечисленных состояний целебные растения, такие как: береза, зверобой, ежевика, первоцвет, пион, ромашка, тысячелистник, шалфей и другие.

При маточных кровотечениях во время климакса эффективно использовать листья березы: 2 ч. ложки мелких сухих листьев березы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут и пить по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой. Березовый отвар не только останавливает кровотечение, но и нормализует менструальный цикл.

Зверобой при депрессии или легких психогенных расстройствах. Зверобой является хорошим антидепрессантом, поэтому при климактерических состояниях очень хорошо использовать траву этого растения. В домашних условиях депрессию можно лечить следующим образом: 2 ч. ложки травы зверобоя нужно залить стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Принимать утром и вечером по 1–2 стакана.

При повышенном потоотделении помогают листья шалфея лекарственного. Из него готовят крепкий чай (3 чайные ложки листьев шалфея заливают 1 стаканом кипятка, кипятят в закрытой посуде 5 минут, затем снимают с огня, процеживают, дают остыть и принимают внутрь по 1–2 чашки). Но если у вас проблемы с желудком, то приготовить нужно чай слабой концентрации. Для этого нужно вместо 3-х взять 1,5 чайные ложки листьев растения.

При невралгии, мигрени, нарушении менструального цикла, обусловленных климактерическим расстройством, народные целители рекомендуют первоцвет (примула). В Болгарии широко используют настои примулы при неврозах и бессоннице.

Для этого: 10 г сухих цветков заливают 1 стаканом кипятка и через 15 минут процеживают. За 2 часа до сна принимают этот настой. В Германии сушеными цветами примулы заваривают чай, укрепляющий нервы, а их отвар подмешивают к вину.

При бессоннице во время климакса рекомендуется обратиться к пиону. Пион уклоняющий — растение, для лечения больных с расстройствами нервной системы, среди которых преобладают плаксивость, раздражительность, интенсивный зуд, неврозы страха, депрессия, плохой сон, снижение аппетита, заторможенность, сменяемая возбудимостью. Эти симптомы очень часто встречаются у женщин во время климакса.

В домашних условиях: настойку из листьев и корней пиона (для этого 150 граммов свежих корней и листьев пиона поровну, вымытых и мелко нарезанных, заливают 0,5 л водки и настаивают в течение 3-х недель. Затем процеживают и принимают до 2–3 чайных ложек в течение дня. Курс лечения (25–30 дней) используют как успокаивающее средство при неврастении с повышенной возбудимостью, бессоннице, ипохондрии, вегето-сосудистом синдроме, повышенной вялости.

Для женщин  очень важно в климактерический период внимательно обдумать и при необходимости пересмотреть рацион питания. Следите за весом, уровнем холестерина в крови, а также принимайте витамины и микроэлементы.

Мифы о климаксе

Во время климакса пропадает сексуальное влечение?

Нет, если устранить последствия менопаузы. Во время менопаузы секс становится болезненным, потому что слизистая оболочка сухая, тонкая. Но если бессонницу и раздражительность, сухость слизистой женщина убирает, то уже ничто ей не мешает вернуться к сексуальной активности. Кроме того, при климаксе женщина сексуально раскрепощается, потому что не волнуется о предохранении и наступлении незапланированной беременности.

При климаксе невозможно забеременеть?

В период пременопаузы, и даже в первый год-два менопаузы забеременеть можно. Женщины не контролируют свой овариальный резерв, а яичники работают поочередно: один месяц – левый, на следующий – правый (кстати, по статистике правый яичник овулирует в среднем в 3 раза чаще у большинства женщин). В них могут появляться созревшие фолликулы, даже несмотря на нерегулярные месячные. Однако после пяти лет менопаузы можно забеременеть разве что чудом.

Существует ли мужской климакс?

Да. Климакс у мужчин, он же андропауза, явление нормальное. Как правило, первые изменения в организме мужчины наступают в возрасте 50+, хотя возможно и раньше. Для мужского климакса характерно снижение в организме уровня мужского полового гормона тестостерона. Этим обусловлены как снижение либидо, так и многие другие изменения в организме. Нередко процесс протекает почти незаметно и значительно более спокойно, чем у женщин.

Читай также:

Меню при климаксе: 5 правил здорового питания

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Автор: Валерия Высоцкая

liza.ua

Климакс

Термин «климакс» (или «климактерический период», как говорят медики) происходит от греческого слова «климактер», означающего «ступень лестницы». И действительно, в определенный момент жизни каждая женщина перешагивает эту важную ступень, за которой начинается угасание детородной функции. Климактерический период присутствует и у мужчин, но развивается он позже, при этом гормональный фон меняется плавно и не приносит таких явных неприятностей, как у женской половины населения.

Климакс является естественным этапом жизни любой женщины, его не нужно бояться или расценивать как заболевание. Менструальный цикл заканчивается и происходит полная гормональная перестройка. Организм стареет, от этого не скрыться, и проявления климакса полностью логичны1.

Стадии климакса

Климакс, климактерий или климактерический период – понятия собирательные. Многие путают климакс с менопаузой, что технически не верно. Климакс означает общий период изменений в организме женщины от первых признаков до глубокой старости.

Климактерический период включает в себя несколько стадий2:

  • Пременопауза. В данном этапе начинают проявляться первые признаки климакса. Падает общий уровень женских гормонов, в частности эстрогена. Начинаются сбои с менструальным циклом, итогом которых является полная остановка менструаций. Подобные изменения ощущают большинство женщин, в крайне редких случаях пременопауза проходит незаметно. Средним возрастом вхождения в пременопаузу или начало климакса является 45-50 лет.
  • Менопауза. В отличие от пременопаузы, менопауза является четким диагнозом. Если менструальный цикл отсутствует в течение последнего года, то женщина вошла в период менопаузы. Обычно подобное происходит к 50-51 годам.
  • Постменопауза. Данный период является окончательной стадией климакса и длится до конца жизни. Постменопаузы фиксируется по прошествию пяти лет после последних месячных. Средний возраст вхождения - 55 лет.

Обязательно стоит отметить, что точных сроков вхождения в тот или иной период не даст ни один врач, все абсолютно индивидуально, а ориентироваться можно только на средние значения, которые были описаны выше. Зафиксированы случаи сверхранней пременопаузы, в возрасте 35 лет, и сверхпоздней, когда до 60 лет климакс никак себя не проявлял. Золотой серединой начала климакса является 45-50 лет2.

Каждую стадию климакса следует рассмотреть более подробно, так как имеются яркие различия и особенности.

Пременопауза

Как уже было сказано, средний возраст пременопаузы или перименопаузы оставляет 47,5 лет. В это время уровень половых гормонов постепенно, но непрерывно снижается, прекращается овуляция, зачатие становится маловероятным. Первым падает уровень гестагенов, отвечающих за менструальную функцию. При этом менструации становятся более редкими и короткими (60% случаев) или, напротив, слишком обильными (35%). У небольшого количества женщин менструации прекращаются внезапно. По мере снижения уровня эстрогенов появляются такие характерные симптомы, как горячие приливы, ночная потливость, головные боли, подавленное настроение, раздражительность, плаксивость, нарушения сна, снижается работоспособность. Нередко ухудшение самочувствия обусловлено существующими заболеваниями пищеварительной системы, сердца и сосудов, ожирением2.

Менопауза

Менопауза наступает в среднем в 51,3 года, хотя возможна ранняя или поздняя менопауза — до 40 лет и после 55 лет соответственно. На сроки менопаузы влияют как наследственные факторы, так и образ жизни — условия труда и быта, питание, климат, отношение к занятиям спортом. У женщин, которые курят больше пачки сигарет в день, менструация может прекратиться на 1,5 — 2 года раньше.

В этот период повышается уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), на чем основаны тесты на менопаузу, которые женщина может проделать самостоятельно, купив в аптеке набор для анализа. В постменопаузе яичники сморщиваются и уменьшаются в размере. У женщин после 60 лет масса яичника всего 4 грамма — это вдвое меньше, чем у женщины детородного возраста4.

Постменопауза

Описанные выше симптомы климактерия продолжаются до пяти лет после менопаузы, а затем обычно исчезают - наступает этап постменопаузы. Взамен возникают такие явления, как сухость и зуд во влагалище, снижение сексуального влечения, боли при мочеиспускании, учащение мочеиспускания. Постепенно развиваются изменения сосудов и костей, из-за чего женщины становятся подвержены атеросклерозу, инфаркту, гипертонии, инсульту и сахарному диабету. Кости становятся хрупкими, возрастает риск переломов — это состояние называется остеопорозом. Изменения затрагивают и мышцы тазового дна, что приводит к опущению, а иногда выпадению влагалища и матки, и способствует недержанию мочи при напряжении. Женщины после 50 лет могут тяжелее переносить изменения погоды, у них чаще отмечаются аутоиммунные болезни4.

Причины климакса

В первую очередь причины климакса связаны с возрастными изменениями в организме женщины. Возрастные изменения начинаются с гипофиза и гипоталамуса — отделов головного мозга, регулирующих поступление в кровь половых гормонов. Нарушается гормональная регуляция репродуктивной системы. Подобный процесс крайне сложный, но понимать его логику необходимо.

Возрастной сбой в работе гипоталамуса отражается на работе гипофиза, который вырабатывает такие гормоны как ФСГ, ЛГ и пролактин. На данном этапе происходит резкое увеличение гонадотропных гормонов (ФСГ и ЛГ), которые влияют на созревание фолликулов в яичниках. Пролактин влияет на развитие молочных желез и обычно остается в прежних значениях. В свою очередь ФСГ и ЛГ оказывают влияние на работу самих яичников и выработку эстрогенов. Повышением уровня гонадотропных гормонов организм пытается восполнить сбой в выработке эстрогенов. Что представляет собой эстроген, большинство женщин знает, условно он считается главным женским гормоном. В его задачу входит развитие половых признаков и регуляция менструального цикла. Соответственно нарушения в его выработке сразу становятся заметны на физическом уровне1,2.

Интересный факт. Яичники выделяют меньше эстрогенов, а вот мужские половые гормоны некоторое время секретируются в прежнем количестве, поэтому на начальном этапе климактерия у женщины уровень андрогенов и тестостерона может повышаться. Из-за этого может увеличиваться вес: за короткое время некоторые женщины набирают 5 — 8 кг, и сбросить их бывает проблематично3.

Камнем преткновения в процессе климакса является угасание функций яичников и прекращение выработки эстрогена. Функции яичников настолько завязаны на возрасте женщины, что их досрочная поломка, например, в связи с каким либо половым заболеванием или из-за хирургического вмешательства, может дать обратную реакцию, и женщина начинает стареть раньше положенного срока4.

Симптомы климакса и провоцирующие факторы

Основные признаки женского климакса:

  • приливы — ощущение жара и покраснение кожи головы, лица, шеи, груди, это состояние чаще возникает по вечерам и длится от 2 до 5 минут;
  • ночные поты;
  • сердцебиение, перебои в ритме сердца;
  • истончение, сухость и ранимость слизистой оболочки влагалища, что затрудняет половые акты, потеря сексуального желания;
  • возможны приступы слабости, озноба, одышки, сонливость, беспокойство, раздражительность, колебания настроения;
  • позже могут появиться и другие симптомы, в том числе боль в мочевом пузыре, жжение и зуд в половых органах, увеличение веса.

Интересно, что отношение к климаксу может различаться.Примерно половина женщин воспринимает указанные изменения адекватно, а 20% относятся к ним, как к неизбежным признакам старения. Около 15% женщин не желает мириться с естественным возрастным угасанием, что иногда доходит до изменений психики. А у 10% женщин отмечается парадоксальная реакция — возрастает социальная и физическая активность, и к жалобам сверстниц они относятся критически.

Также стоит рассмотреть особые состояния организма, при которых возможен ранний климакс или его быстрое прогрессирование4:

  • ранее проведенные аборты;
  • синдром резистентных яичников;
  • проблемы с психическим состоянием;
  • истощение яичников;
  • хирургические операции на органах половой системы;
  • онкология;
  • лечение онкологических заболеваний - лучевая и химическая терапия;
  • длительное воздержание от половых контактов;
  • хромосомные заболевания;
  • заболевания воспалительного характера, передающиеся половым путем;
  • вредные привычки – курение и алкоголь;
  • наследственный фактор.

Профилактика и лечение климакса

Нельзя избежать климакса, как и старения организм, но отсрочить или облегчить подобный период жизни вполне возможно. Существуют некоторые факторы, избавившись от которых можно повысить возраст вхождения в климактерический период5:

  • снизить влияние вредной экологии;
  • излечиться от хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы;
  • изменить образ жизни на более активный;
  • пересмотреть рацион питания, сделать упор на качественно питание и исключить тяжелые для организма диеты.

Под лечением климакса обычно подразумевают избавление от ярко выраженных симптомов, например приливов. В некоторых случаях врач может поставить диагноз - климактерический синдром, при котором симптомы и признаки климакса слишком сильно сказываются на жизни женщине. В данном случае используют менопаузальную гормональную терапию (МГТ). Врач прописывает различные гормональные препараты и лекарства, которые должны регулировать уровень гормонов в организме. Следствием являются менее выраженные симптомы климакса. Нередко врачи назначают конкретные витамины, либо целый комплекс витаминов5.

Есть ли у вас признаки менопаузы?

Пройти тест
  • 1. Акушерство. Справочник Калифорнийского университета. К. Нисвандер, А. Эванс (ред.). Пер. с англ. под ред. канд. мед. наук Д. Д. Проценко и В. М. Нечушкиной, М., «Практика», 1999 г.
  • 2. Гинекология по Эмилю Новаку. Берек и др., пер. М., «Практика», 2002 г.
  • 3. Общая врачебная практика по Джону Нобелю. Нобель (ред). В 4 томах. Пер. М., «Практика», 2005 г.

RUFMS183270 от 07.11.2018

Читайте также

Период менопаузы далеко не у всех женщин проходит легко и безболезненно. Обратиться к врачу и получить лечение – разумно...

Читать подробнее

У многих женщин возрастной период после 45 лет или так называемый «период менопаузального перехода» характеризу...

Читать подробнее

womenfirst.ru

Климаксы у женщин: симптомы, возраст, лечение

С возрастом в организме женщины происходят существенные физиологические изменения в функциональности репродуктивной системе, которые способны повлиять на здоровье и самочувствие. Да, именно так, речь пойдет о климаксе, который появляется у женщин в возрасте от 40 до 55 лет. В медицине климакс у женщин можно встретить под термином «менопауза» или «климактерический период». Практически каждая женщина боится наступления этого этапа в жизни, так как считается, что это старение организма, но на деле все не совсем так. Менопауза появляется у всех женщин, у кого-то раньше, у кого-то позже. Ее стоит воспринимать как новый этап жизни, на протяжении которого будет отсутствовать детородная функция. 

Климакс – это не болезнь, а только физиологический процесс, в период которого происходят гормональные изменения с последующим прекращением менструации. Несмотря на то, что климактерический период не является опасным для здоровья и жизни женщины, многие довольно остро реагируют на его появления, ощущая ряд недомоганий и симптомов, ухудшающих качество жизни. 

Как развивается климакс?

Практически каждая женщина после 45-ти лет замечает у себя признаки физиологических изменений. Начиная с этого возраста, в женском организме существенно изменяется обмен веществ, уменьшается выработка гормонов и прекращение выхода яйцеклеток из яичников. Причиной климакса является прекращение их работы и снижение выработки уровня женских половых гормонов (эстрогена и прогестерона). Возрастные изменения в организме каждой женщины начинаются в отделах головного мозга, а именно с гипофиза и гипоталамуса, которые отвечают за регуляцию и поступление половых гормонов в кровь. При первых проявлениях климакса, уровень женских половых гормонов медленно сокращается, что и вызывает начальные признаки менопаузы, симптомы которой с каждым разом становятся более выраженными. 

В каком возрасте появляется климакс у женщин?

Климаксы у женщин: симптомы, возраст, лечение — все это зависит от многих факторов. Средним возрастом для наступления менопаузы считается 50 лет, но первые проявления могут появиться гораздо раньше. Данный период у многих женщин начинается в 45, но после его наступления, нерегулярные месячные могут идти до 50 – 55 лет. У некоторых женщин отмечается ранний климакс, который появляется до 40 лет, а преждевременная менопауза способна развиться и в более раннем возрасте от 20 до 39 лет. 

В каком возрасте наступает климакс, зависит от многих факторов, среди которых можно выделить: наследственность, образ и ритм жизни, питание, количество детей, наличие гинекологических или хронических заболеваний и других факторов. Организм каждой женщины индивидуален, поэтому предугадать, когда наступит климакс довольно сложно, а порой и практически невозможно. Под медицинским термином «климакс» подразумевается период полного прекращения менструаций, но на самом деле – это длительный период, на протяжении которого в организме женщины происходят различные изменения, влияющие на здоровье и самочувствие человека. 

Перенести климактерический период легче в более сознательном возрасте. Если у женщины менопауза развивается в раннем возрасте, тогда происходит быстрое «старение» организма. Если же этот процесс имеет поздний период, то женщина имеет возможность дольше сохранить молодость. Такие изменения происходят из–за того, что яичники вырабатывают достаточное количество эстрогена, который принимает активное участие в функционировании целого организма. Так женщины, у которых менопауза поздняя, имеют более здоровое сердце, сосуды, волосы сильны, а кожа чистая и гладкая. Несмотря на то, что поздний период возрастных изменений имеет свои преимущества, имеются и свои недостатки. Позднее течение повышает риск развития онкологических заболеваний яичников или груди. Таким женщинам нужно 1 раз в полгода проходить внеплановые обследования, делать маммографическое исследование, осмотр у гинеколога. 

В отличие от поздней, ранняя менопауза не способна вызвать серьезных проблем со здоровьем, но, тем не менее, сам период намного длиннее, что в свою очередь вызывает у женщин неприятные симптомы. 

Климакс у женщин: этапы

Климактерический период имеет несколько стадий, на протяжении которых в организме происходят изменения, влияющие на самочувствие женщин. Рассмотрим основные этапы: 

  • Постменопауза – развивается с начала климакса и длится до менопаузы. В период предменопаузы яичники полностью или частично перестают вырабатывать эстрогены. Именно в это время женщины и начинают ощущать первые недомогания. Данный период может длиться от 2 до 5 лет (иногда еще дольше). На протяжении этого времени, в организме снижается или полностью отсутствует способность к зачатию ребенка, нарушается менструальный цикл с последующим полным прекращением месячных. Если период пременопаузы протекает нормально, то у женщин постепенно увеличивается интервал между месячными. Вначале количество менструальных выделений уменьшается, наблюдаются скудные выделения, а затем полное прекращение менструаций. В этот период у женщины могут отмечаться набухание молочных желез, из–за колебания эстрогенов в крови. Редко бывают случаи, когда менструации заканчиваются резко, обычно этот период длится продолжительно и может занять несколько лет. После предменопаузы наступает период менопаузы. 

  • Менопауза – полное прекращение менструаций. Считается, что если у женщины на протяжении 1 года не было месячных, тогда можно говорить о менопаузе. В этот период у женщины полностью отсутствует детородная функция, и забеременеть естественным путем невозможно. 
  • Постменопауза — период от последней менструации при менопаузе и до конца жизни. На этом этапе в женском организме прекращается синтез гормонов яичников. Уровень эстрогенов ниже нормы, отмечаются значительные изменения во внешнем виде: волосы теряют природный блеск, замедляется рост ногтей, волос, кожа становится дряблой, изменяется форма молочных желез. Изменения отмечаются не только во внешнем виде женщины, но и на клеточном уровне. Нарушается работа сердечно–сосудистой, нервной систем, «просыпаются» хронические заболевания, отмечается общее недомогание организма. Одним словом – приближается старость. 

Как распознать первые признаки климакса у женщин

Основным признаком климакса считается полное или частичное прекращение менструального цикла. Однако помимо этого, женщины сталкиваются и с другими проблемами, одной из которых является психологическая. С наступлением климакса практически каждая женщина и люди ее окружения замечают существенные изменения: чрезмерная раздражительность, ранимость, плаксивость, сонливость, нервозность. Помимо изменений психологического уровня, женщины ощущают и физические недомогания, например: 

  • нерегулярные менструации, частые задержки; 
  • обильные и продолжительные месячные; 
  • приливы жара; 
  • повышенная потливость; 
  • сухость, зуд, дискомфорт в области влагалища; 
  • бессонница; 
  • частые перепады настроения; 
  • беспричинное чувство страха, частые депрессии; 
  • нарушение ритма сердца: тахикардия, аритмия, артериальная гипертензия. 

Вышеперечисленные симптомы характерны для нормального физиологического климактерического процесса, но встречаются случаи, когда женщины в данный период имеют не совсем типичные симптомы: 

  • периодическая головная боль разной интенсивности; 
  • артериальная гипертензия с последующим развитием гипертонического криза; 
  • нарушения в работе эндокринной системе; 
  • частые позывы к мочеиспусканию, задержка мочеиспускания; 
  • обострение хронических заболеваний желудка, печени, почек. 

Так как из–за снижения выработки эстрогенов в крови, уменьшается выработка кальция, это часто ведет к развитию такого заболевания как остеопороз (ломкость костей). От остеопороза страдает не только костная система, но и нарушается состояние ногтей, волос, зубов, кожи. К нетипичным симптомам также относят большой риск развития онкологических заболеваний органов малого таза, рака груди. В группе риска к развитию нетипичных симптомов относятся женщины, которые не следят за своим здоровьем: курение, злоупотребление алкоголем, ожирение, хронические заболеваний внутренних органов, неправильное питание и другие неблагоприятные факторы, с которыми женщина, сталкивается на протяжении своей жизни. 

Как побороть симптом климакса

Учитывая, что климакс – это не болезнь, лечить его не стоить, но, тем не менее, бороться с симптомами, которые ухудшают жизнь, нужно. Большое внимание нужно уделить своему образу жизни, питанию и ритму жизни. В рационе женщины климактерического периода должны присутствовать свежие овощи, фрукты, также молочные и кисломолочные продукты. Исключить нужно жирные, острые и соленые продукты, а также уменьшить количество употребления сливочного масла, которое можно заменить оливковым или растительным. Если женщина на протяжении длительного времени имела пристрастие к табакокурению, нужно позаботиться о своем здоровье и отказаться от столь пагубной привычки. Врачи рекомендуют женщинам больше времени проводить на свежем воздухе, избегать стрессов, депрессий и других негативных факторов. 

При выраженных симптомах климакса, врач может назначить прием заместительной гормональной терапии, а также витамины, препараты для усвоения кальция. Если симптомы сопровождаются нетипичными признаками, тогда врач назначает соответствующее лечение самой проблемы или обостренному заболеванию. 

Помимо соблюдения рекомендаций врача и приема назначаемых лекарственных препаратов, уменьшить симптомы менопаузы, и тем самым улучшить самочувствие женщины, поможет народная медицина, которая за века своего существования собрала не мало средств, рецептов и способов, которые помогут уменьшить симптомы. В лечении народными средствами свою эффективность доказали травы: шалфей, розмарин, боярышник, пастушья сумка, листья ежевики, полынь и другие, из которых можно готовить отвары, настои. Рассмотрим несколько рецептов, которые пользуются популярностью среди женщин климактерического возраста. 

Рецепт 1. При изнурительном маточном кровотечении, хороший результат дает прием настоя из травы пастушьей сумки. Для приготовления понадобится 40 г травы + 1 л кипятка. Траву пастушьей сумки нужно залить кипятком, оставить на 2-3 часа, затем процедить и принимать по 50 гр. 3 раза в день. 

Рецепт 2. Отвар из кожуры орехов конского каштана. Рекомендуется применять при маточном кровотечении, которое так часто бывает на начальных этапах климакса. Понадобится: 5 г кожуры конского каштана, 300 мл воды. Кожуру нужно залить водой и прокипятить на маленьком огне 15–20 минут, затем процедить. Такой отвар используют для промывания слизистой влагалища 2 раза в день. 

Рецепт 3. Шалфей – хорошее средство для лечения симптомов климакса, которое стимулирует работу половых желез, оказывает омолаживающее действие. Для приготовления настоя рекомендуется взять 2 ст. л. травы шалфея, залить 200 мил. кипятка, принимать по 100 гр. 2 раза в день. Данный настой не рекомендуется принимать более 3 месяцев. 

Рецепт 4. Боярышник кроваво-красный оказывает хороший эффект в начале физиологических изменений. Снимает усталость, нормализует работу сердца, принимается при головокружениях и других недомоганиях. Для приготовления нужно взять 3 столовые ложки травы, залить 0.5 литрами воды, настоять и принимать по 1 стакану 3 раза в день. 

Существуют и другие рецепты и способы народной медицины, которые способны уменьшить или устранить симптомы климакса. Но в любом случаи не стоить заниматься самолечением без консультации гинеколога, принимать любое из народных средств. Многие рецепты народного лечения можно использовать в комплексе с традиционной медицины, но также важно помнить, что на первый взгляд безопасные средства могут навредить здоровью. Поэтому самолечение при климаксе нужно исключить, только врач, исходя из индивидуальных особенностей организма женщины, может назначить правильное лечение и дать полезные рекомендации.

antirodinka.ru


Смотрите также


 


Шугаринг в домашних условиях рецепт

Женщины всегда стремятся к красоте...Подробнее...



Как сделать кудри в домашних условиях

Как сдеалть красивые кудри дома, не посещаяя салон...Подробнее...



Анорексия: причины, проявление, виды анорексии

anoreksiya-1


Основной отличительной чертой современной... Подробнее...



Булимия: причины, симптомы, лечение булимии

bulimiya-1


Булимия – это расстройство приема пищи... Подробнее...



Как сделать стрелки

Стрелки являются одним... Подробнее...



Сколько калорий в рисе

Как известно, рис... Подробнее...



Восковая эпиляция

Стремясь к красоте и... Подробнее...






Туфли на выпускной 2014

tufli-na-vypusknoj-2014-3

Приближается время выпускного... Подробнее...



Прически на выпуской 2014

000002

Прическа – это то, что делает образ каждой... Подробнее...



Платья на выпускной 2014

000001

Каждая выпускница уже в начале... Подробнее...



Макияж на выпускной

makijazh-na-vypusknoj-2

Выпускной бал, неважно где...Подробнее...



Наращивание ресниц в домашних условиях

Каждая девушка, женщина мечтает... Подробнее...



Отбеливание зубов в домашних условиях

Девушек, которых природа... Подробнее...



Диета по группе крови

Девушек, которых природа... Подробнее...



Как визуально сделать нос меньше?

kak-vizualno-umenshit-nos

Любая женщина хочет выглядеть идеально... Подробнее...