secrets-for-women.ru

Климаксы у женщин что это такое


Что делать при климаксе у женщин — возраст наступления

В жизни каждой женщины со временем происходит ряд изменений, от которых невозможно спрятаться. Это первая седая волосинка, морщины на лице, менопауза и период климакса. Эти слова вызывают у женского пола излишние страхи и неуверенность в себе.

Вокруг всех вещей, которые вызывают чувство страха у человека, витает огромное количество небылиц и догадок, которые заставляют бояться еще больше. Давайте разберемся, что такое женский климакс и так ли он страшен, как о нем говорят?

Климакс — что это такое

Климактерический период — это естественный процесс в жизни каждой женщины. Процесс перехода, как еще называют климакс в народе, в основном зависит от генетики, образа жизни, курения и наличия различных заболеваний.

Женский климакс — это период угасания функций половой системы в связи с возрастными изменениями, который предшествует менопаузе. Многие часто ошибочно путают эти два термина между собой. Менопауза — это последняя менструация в то время, как климаксом принято называть целый период, через который проходит женщина перед наступлением этой самой менопаузы.

Это может быть целый комплекс болезненных проявлений, женщину бросает в жар, наблюдается частая смена настроения, нарушается менструальный цикл. Климакс, в свою очередь, делится на два вида: ранний (до 40 лет) и поздний, который наступает возрасте после 55 лет.

Помимо этого, существует три периода менопаузы:

  1. Предклиматический период или пременопауза. Этот термин представляет собой период отсутствия менструации на протяжении года и обычно носит кратковременный характер.
  2. Менопауза — это полное прекращение менструального цикла с угасанием функций половых органов. В начале менопаузы постепенно снижается уровень женских половых гормонов (эстрогенов и гестагенов), а также в незначительной части мужского тестостерона. В этот период еще есть небольшой шанс забеременеть, так как яичники содержат небольшое количество ранее неизрасходованных фолликулов.
  3. Постменопауза. Период, начинающийся через год после прекращения менструации.

В каком возрасте наступает

Средний возраст наступления менопаузы составляет примерно 49-51 год. Период климактерического синдрома обычно происходит между 45 и 60 годами.

В исключительных случаях, наступление менопаузы и угасание функций яичников может наступить преждевременно — ранее 40 лет. В данном случае желательно обратиться к врачу, так как женщины с так называемой преждевременной недостаточностью яичников или ранней менопаузой предрасположены к разного рода заболеваниям и высокому риску развития проблем со здоровьем.

В любом случае, организм каждой женщины индивидуален и начинается менопауза у всех по-разному.

Симптомы климакса у женщин

Изначально климактерический синдром сопровождается умеренными изменениями в продолжительности менструального цикла (могут быть короче или длиннее), изменяется интенсивность кровотечений.

Со временем к первоначальным симптомам добавляются, так называемые, вегетативные признаки: приливы к лицу и голове, сердцебиение, нервозность, перепады настроения, депрессивное состояние, раздражительность и нарушения сна.

Иногда покалывает в конечностях и появляются болезненные ощущения в грудной клетке, что нередко у женщин наводит мысль об инфаркте миокарда.

Вторая стадия климакса характерна изменениями, связанными с уровнем гормона, в частности, эстрогена. Среди основных симптомов, наиболее часто встречающихся, можно выделить основные:

  • нарушение менструального цикла;
  • тахикардия;
  • отсутствие интереса к сексу;
  • проблемы со сном;
  • нервозность, страх, тревога;
  • увеличение веса;
  • повышенная потливость;
  • невозможность сосредоточиться;
  • жжение в области влагалища, сухость;
  • горячие приливы к голове;
  • боль во время секса.

Приливы объясняются неправильной регуляцией кровотока через сосуды. Этим симптомом страдают 70% женщин в период климакса. Для большинства из них эта проблема исчезает в течение первых трех-пяти лет, но небольшой процент живет с этим до самой старости. Нередко к приливам присоединяется головная боль и учащенное сердцебиение.

Остеопороз (истончение костей) также является нередким признаком, проявляющимся в следствии с гормональными изменениями. Эта болезнь неприятна тем, что она никак не дает о себе знать, пока дело не дойдет до перелома. Все симптомы индивидуальны и зависят от типа сложности климакса, лечения и образа жизни..

О первых признаках и симптомах климакса у женщин Вы можете также узнать из следующего видео:

Что делать при раннем климаксе

Преждевременный климакс возникает в следствии угасания функций яичников даже в возрасте до 40 лет. Эта проблема затрагивает около 37 миллионов женщин во всем мире. Симптомы приближающегося климакса у женщины в раннем возрасте ничем не отличаются от тех, с которыми встречаются женщины за 50.

В случае, если вы наблюдаете у себя все признаки климакса, рекомендуется не откладывать визит к гинекологу. С помощью ультразвука и гормональных исследований он сможет достоверно определить, в каком состоянии яичники и назначит эффективное лечение гормональной недостаточности.

Врачи заявляют, что причину раннего климакса установить не просто, однако, есть определенные факторы, которые увеличивают риск развития преждевременной менопаузы. Это может зависеть от генетики, окружающей среды, образа жизни. Так, курение или, например, экстремальные виды спорта могут спровоцировать ранний климакс.

Чаще всего наступление такого периода связано с некоторыми заболеваниями, такими как сахарный диабет, ревматоидный артрит или волчанка. Яичники также могут дать сбой после химиотерапии или лучевого излучения. Нередко риску подвержены женщины с нарушением функции щитовидной железы или перенесшие операции по-женски.

Самый большой страх для женщин в период раннего климакса является невозможность иметь ребенка. Вероятность спонтанной беременности хоть и низка, но она есть. Врачи рекомендуют избавляться от неприятных мыслей и настроиться на позитив.

Кардинально измените свой образ жизни, бросьте пить и курить, побольше гуляйте пешком. Это увеличивает все шансы забеременеть и в последствии родить здорового малыша.

Причины и осложнения при позднем наступлении

Осложнения при климаксе можно разделить на две группы: острые и хронические. Острый климакс сопровождают такие симптомы:

  • приливы жара, потливость (днем и ночью), учащенное сердцебиение;
  • психологические проблемы: бессонница, плаксивость, раздражительность, беспокойство, потеря либидо, неуверенность в себе, депрессия.

Для хронического климакса характерны следующие признаки:

  • сухость влагалища и проблема с мочевыводящими путями;
  • остеопороз;
  • атеросклероз;
  • развитие дегенеративных заболеваний (болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона дегенерация клетчатки).

Исследования показывают, что женщины в возрасте 45-65 лет наиболее обеспокоены появлением рака молочной железы, гиперемией и другими заболеваниями. Ожирения опасаются 36,7% женщин, находящихся на этапе перехода. Более 17% боятся высокого кровяного давления, а 13% опасаются диабета.

Чаще всего, причиной позднего климакса является наследственность. Все женщины во все времена проходили этот этап жизни. Но в некоторых случаях наступление климакса может быть связанным с другими факторами. Это может быть серьезное заболевание, болезни матки или яичников, химиотерапия, излучение.

Возможно, Вас заинтересует статья о симптомах и лечении мастопатии народными средствами.

Также есть полезная статья о лечении эндометриоза в домашних условиях.

Здесь Вы узнаете о лечении гидросальпинкса у женщин народными средствами.

Что принимать при климаксе

Врачи считают, что климакс — это не болезнь, а естественное проявление старения организма. Тем не менее, если женщина испытывает трудности, связанные с климактерическим синдромом, то речь о климаксе пойдет уже как о заболевании.

Такие проблемы могут существенно снизить качество жизни человека. Иногда женщина может преодолеть все неприятности в одиночку, а иногда необходима помощь специалистов.

Если женщина хочет справиться с наступившим синдромом самостоятельно, необходимо увеличить физическую активность (быстрая ходьба или пешие прогулки не менее 30 минут). Это помогает устранить две трети основных проблем:

  • помогает поддерживать костную массу;
  • помогает поддерживать вес тела.

Помогут также пищевые добавки, лекарственные препараты без рецепта, которые рекомендовано принимать исключительно после консультации с гинекологом. Здоровое питание и адекватное потребление калорий являются основой здорового образа жизни.

Значительное облегчение принесут йога или медитация. Специалисты также могут назначить гормональную терапию, но к ней прибегает следует с осторожностью.

Народные средства в помощь женщине

Помочь уменьшить неприятные симптомы как всегда помогут проверенные народные средства:

  1. Приготовьте смесь из 25 г зверобоя, тысячелистника и мелиссы. Смешайте траву со 150 мл кипятка и дайте настояться в течение 10 минут. Принимать по 2 раза в день в течение месяца.
  2. Настойка из шалфея. Залейте 25 г листьев шалфея кипятком (250 мл). Перед этим помните листья до мягкости. В закрытой посудине настаивайте полученную смесь в течение 10 дней, затем процедите. Принимать по 30 капель разбавленных в воде 3 раза в день.
  3. Валериана используется уже на протяжении многих столетий для успокоения нервов, устранения головных болей, бессонницы, снятия нервного напряжения и раздражительности. Употребляйте этот продукт в форме экстракта, он более эффективен.
  4. Смешайте 20 г крапивы, 20 г хмеля, 20 г листьев березы, 10 г лопуха, 10 г шалфея, 10 г хвоща и 10 г календулы. Одну чайную ложку полученной смеси залейте 200 мл кипятка, настаивайте 10 минут, затем принимайте по 2 раза в день.
  5. Маточное молочко также полезно для восстановления гормонального фона. Его применяют не только при ПМС и болезненной менструации, но также в климактерический период.
  6. 2 ложки душицы залейте стаканом кипятка, настаивайте отвар 3 часа. Полученную смесь принимают три раза в день перед едой;
  7. Самым дешевым средством для избавления от неприятных симптомов климакса является укроп. Его семена используют для приготовления настоя.
  8. Чай из листьев и плодов ежевики отлично помогает справляться с неврозом во время климакса.
  9. Липа, содержащая фитогормоны, обладает омолаживающий действием. В любое время, независимо от возраста, чай из липы необходим и невероятно полезен.
  10. 150 г сока алоэ смешайте с 300 г горячего меда. Настоять 24 часа, периодически взбалтывая емкость со смесью. Принимать во время климакса по 5-10 г за час до еды.

Диета

Ни для кого не секрет, что именно рацион питания играет основную роль для каждого человека. Выбирайте лишь качественные и свежие продукты для своего меню. Ешьте регулярно, но в меньших дозах.

Уменьшите потребление сахара и соли. Используйте качественные масла. Вместо кофе попробуйте травяной чай или свежевыжатый сок.

Постарайтесь включить в свой рацион больше бобовых, которые являются источником фитоэстрогенов. Азиатские женщины понятия не имеют, что такое ночные приливы и потение благодаря большому количеству соевых продуктов в рационе. Не забывайте о простой воде.

Предлагаем Вашему вниманию видео с рецептами народных средств, облегчающих течение климакса:

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

bezmedikov.ru

Климакс

Климакс у женщин – это своеобразный переходный период от репродуктивного возраста к менструальной паузе,  то есть периоду, когда менструации у женщины постепенно прекращаются.

Преимущественно первые симптомы климакса появляются у женщины примерно в сорокапятилетнем возрасте. Именно в это время начинает постепенно угасать гормональная функция яичников. Постепенное снижение этой функции продолжается около пяти лет. В этот период женщина отмечает, что менструальный цикл становится менее регулярным, и при это появляются другие признаки климакса. Но если гормональные изменения в климактерический период являются постоянными, то симптомы возникают периодически и со временем исчезают.

Фазы климакса у женщин

Говоря о менопаузе, врачи подразумевают под этим термином полное прекращение менструаций. Но менопаузой также называют тот продолжительный отрезок времени, в период которого женщина отмечает появление изменений, проявляющихся как последствие угасания функции половых желез.

В целом в климактерическом периоде выделяются три разных фазы. Первая фаза — пременопауза: ее принято отсчитывать от начала угасания функции яичников до менопаузы. Вторая фаза – перименопауза: это время пременопаузы и постменопаузы, при этом включается также один год после менопаузы. Третья фаза климакса – постменопауза: это период, который наступает в жизни женщины уже после менопаузы.

Каждая женщина должна учесть и то, что примерно на протяжении года после наступления менопаузы она должна регулярно использовать средства контрацепции. Дело в том, что увеличение интервалов между месячными не позволяет точно определить срок овуляции, и беременность в период климакса может наступить в любой момент.

Ранний климакс

В среднем менопауза у женщины наступает примерно в пятидесятилетнем возрасте. В климактерическом периоде процесс продуцирования гормонов гипофиза и яичников постепенно замедляется. Как следствие, женщина уже не может зачать и выносить малыша.

Но в некоторых случаях имеет место так называемый ранний климакс, при котором все признаки  возникают раньше в основном ввиду наследственности: если у  родственниц женщины климакс начинался очень рано, то шанс раннего наступления менопаузы значительно возрастает. Следует учесть, что ни возраст наступления первой менструации, ни количество родов или беременностей на время наступления климакса не влияет. Но при этом вредные привычки, например, табакокурение, может стать одним из факторов, влияющим на начало климакса. В то же время менопауза в основном наступает позже у женщин, которые длительное время принимают гормональные контрацептивы.

Если признаки климакса проявляются вовремя, то часто патологических ощущений женщина вообще не испытывает. В то же время при раннем наступлении климакса проявления климактерического синдрома могут быть очень сильными и мучительными для женщины.

Лечение климакса, наступившего очень рано, проводят с целью снятия слишком тяжелых симптомов. Для этого используется гормональная заместительная терапия с назначением эстрогенов и прогестерона — женских половых гормонов. При этом климактерический процесс не приостанавливается. Кроме того, врач-гинеколог может посоветовать терапию с применением растительных и гомеопатических средств.

Климакс после удаления яичников

Так называемый искусственный климакс у женщины наступает в том случае, если ей была произведена операция по удалению яичников. В таком случае производство гормонов резко снижается, что в итоге провоцирует проявление симптомов климакса.

Признаки искусственного климакса сходны с симптомами возрастного физиологического климакса: женщину беспокоят приливы, сильное отделение пота и другие симптомы. Ввиду того, что к столь резким изменениям организм женщины не готов, она тяжело переносит симптомы искусственного климакса. Но в некоторых случаях климакс после удаления яичников протекает без особенно неприятных симптомов, так как гормональные изменения быстро воспринимаются организмом, адаптировавшимся к новым условиям.

Как изменяется организм женщины в период климакса?

Основным признаком того, что климакс уже приближается, считаются нарушения менструального цикла. Примерно пятая часть женщин отмечают такие нарушения как единственное проявление климакса. Постепенно месячные полностью прекращаются, но этому предшествует увеличение менструальных циклов. Женщина отмечает постоянные проявления атрофического кольпита – сильной сухости влагалища. Со временем состояние влагалище также изменяется: половые губы становятся более тонкими, в влагалище теряет эластичность. Атрофические процессы затрагивают также матку и шейку матки, однако это не выражается четкими симптомами. Изменяются также ощущения женщины во время полового акта: возможны болевые ощущения в процессе полового контакта, иногда могут также появляться нетипичные выделения из влагалища.

Изменения происходят также в состоянии молочных желез: грудь становится не такой упругой и эластичной, заметно меняется ее форма.

В период климакса кожа иногда становится более тонкой и уязвимой. Кроме того, у многих женщин развивается остеопороз. Для этого неприятного заболевания характерна интенсивная потеря плотности ткани кости. Наиболее плотные кости у женщины примерно в тридцатилетнем возрасте. Далее с каждым годом кости постепенно становятся более уязвимыми. Этот процесс  протекает интенсивнее, когда наступает период менопаузы. Боли при разжижении кости женщина не испытывает, то итогом такого процесса часто становится остеопороз. В таком состоянии значительно возрастает риск возникновения трещин и переломов.

Во время климакса очень существенно изменяется также уровень холестерина: при этом возрастают не только показатели общего уровня холестерина, но и содержание липопротеинов низкой плотности. Следовательно, более вероятно возникновение сердечных недугов.

Во время климакса большинство женщин набирают по несколько килограммов лишнего веса. Впрочем, более интенсивный набор лишних килограммов происходит и в связи с гормональными изменениями, и в процессе старения организма.

Маточные кровотечения при климаксе

В период климакса у женщины могут проявиться маточные кровотечения, которые свидетельствуют о развитии серьезных заболеваний. Такая патология может возникнуть даже при развитии онкологических заболеваний, поэтому подобную ситуацию игнорировать нельзя ни при каких обстоятельствах. Тем более что среди некоторых женщины бытует мнение, что в период климакса любые необычные проявления являются нормой. На самом деле это совершенно не так. Согласно существующей статистике, кровотечения в период климакса проявляются у более чем 50% женщин старше 45 лет.

Кровотечения могут проявляться в связи с гормональными изменениями в организме, а также вследствие появления новообразований, имеющих как доброкачественную, так и злокачественную природу.

Маточное кровотечение может быть достаточно интенсивным и длиться на протяжении нескольких недель или даже дольше. Часто возникают также рецидивы, при которых интенсивность кровотечений значительно возрастает, при этом сильные кровотечения могут угрожать не только здоровью, но и жизни женщины. Чаще всего кровотечения проявляются у больных, страдающих нарушением обмена веществ, а также эндокринными болезнями.

Во время постменопаузы кровотечения всегда считаются угрожающим симптомом. Поэтому при кровотечении всегда проводят выскабливание слизистой шейки и тела матки, после чего производится гистологическое исследование образцов.

Поэтому очень важно при маточных кровотечениях обязательно провести полное обследование и определить, что именно стало причиной такой патологии.

Симптомы патологического климакса

Наиболее важным первоначальным признаком физиологической менопаузы является нарушенный менструальный цикл, при котором, как правило, у женщины отмечаются задержки наступления месячных. Сначала менструация может задерживаться на одну неделю, позже на месяц и больше. Кровотечения становятся скудными, но в некоторых случаях они могут чередоваться с маточными кровотечениями. В таком случае женщина должна очень внимательно отнестись к всем существующим симптомам, так как подобные признаки могут свидетельствовать и о нормальном течении климакса, и о развитии определенных заболеваний, в частности опухолей. Очень важно при возникновении кровотечений обязательно посетить гинеколога.

Если при климаксе у женщины проявляются определенные патологические симптомы, то врачи определяют их как климактерический синдром. Существуют три разных группы патологических симптомов при климаксе. Первую группу составляют нервно-психические симптомы: женщина становится очень раздражительной, ее беспокоит бессонница, слабость, ощущение постоянного страха, депрессивное состояние. Наблюдаются также изменения аппетита – он либо исчезает, либо становится очень сильным. Вторая группа включает сердечно-сосудистые симптомы: это проявление мигрени, приливов, регулярное возникновение головокружений, потливости, отеки, спазм сосудов.

Третья группа симптомов – это эндокринные проявления. В данном случае речь идет о нарушении работы щитовидной железы, надпочечников. Вследствие этого у женщины могут развиваться болезни суставов, проявляется ощущение холода и усталости, изменяется масса тела.

В большинстве случаев наиболее часто в период менопаузы проявляются приливы. Существует медицинская статистика, свидетельствующая о том, что приливы, так или иначе, проявляются примерно у 75% женщин во время климакса. Особенности приливов могут быть индивидуальными: как правило, прилив начинается с проявления головной боли или тошноты, после чего женщина ощущает резкий наплыв теплоты. Сердцебиение учащается, появляется румянец. Во время прилива значительно учащается пульс, может возрастать температура тела. Прилив может продолжаться от тридцати секунд до пяти минут. Проявляются такие приступы и днем, и ночью, причем, иногда они провоцируют еще и возникновение бессонницы. Иногда у женщины немеют руки и ноги, может ощущаться также покалывание в конечностях во время прилива. Такой приступ в некоторых случаях также сопровождается потерей сознания. В некоторых случаях также возможно проявление недержания мочи, а также жжение в процессе мочеиспускания.Уменьшить проявления приливов удается с помощью гормональной заместительной терапии. Но при приступах, которые сопровождаются не особенно тяжелыми симптомами, неприятные ощущения можно снять, приняв холодный душ или просто выйдя на холодный воздух.

Лечение патологического климакса

Лечение патологического климакса производится с применением так называемых препаратов гормонзаместительной терапии, которые эффективно устраняют ряд неприятных симптомов климакса. Чаще всего применяют гормональные препараты в виде таблеток, в редких случаях используются другие формы – мази, свечи, пластыри. В состав всех препаратов данного типа входят эстрогены – женские половые гормоны. Также большинство таких медикаментозных средств имеет в составе гестагены. Эти гормоны необходимы для обеспечения профилактики гиперплазии эндометрия. Однако только врач-гинеколог может назначать подобные препараты, определяя, с какого именно возраста целесообразен их прием.

Кроме лечения гормональными препаратами при климаксе также применяется терапия некоторыми негормональными медикаментозными средствами, а также физиотерапия и фитотерапия. Кроме того, в период менопаузы женщинам желательно пройти курс лечения средствами, которые обеспечивают лечение и профилактику остеопороза. Если в климактерический период имеют место серьезные расстройства нервно-психического характера, то иногда женщине назначается курс антидепрессантов либо успокаивающих препаратов. Очень важно, чтобы в тяжелый для женского организма период климакса женщина вела исключительно здоровый и правильный образ жизни, бросив все вредные привычки. Ее каждодневное меню должно быть максимально сбалансированным: стоит включить в рацион как можно больше рыбы, овощей, фруктов, молочных продуктов. В таком случае климакс у женщин проходит намного легче, не провоцируя проявления тяжелых симптомов.

Доктора

Лекарства

От существенных гормональных изменений в организме страдают не только женщины. Климакс у мужчин в некоторых случаях также проявляется симптомами, сходными с признаками климакса у женщин.

Впрочем, у представителей сильного пола не отмечается ярко выраженного периода менопаузы. Как следствие, все возрастные проблемы у мужчин объясняются понижением в крови. уровня мужских гормонов — андрогенов (тестостеронов). В процессе снижения содержания андрогенов в крови многие мужчины с возрастом отмечают проявления постоянной усталости, слабости, депрессивного состояния, а также проблем в сексуальной жизни. Так называемый мужской климакс, впрочем, существенно отличается от женского. Если у женщин продуцирование гормонов прекращается полностью, то у мужчин в климактерическом периоде уровень половых гормонов понижается постепенно.

Чтобы диагностировать проявления климакса у мужчин, врачу необходимо узнать о всех возникших симптомах, а также провести тщательный осмотр. Кроме того, проводится исследование на предмет содержания гормонов в крови, определяется уровень тестостерона.

Облегчить некоторые симптомы климакса, которые проявляются у мужчин, может лечение с помощью гормональной терапии. После курса такого лечения большинство мужчин отмечают облегчение состояния, в частности, исчезновение признаков депрессии и усталости, возвращение сексуального влечения. Однако следует учесть, что при применении заместительной гормональной терапии у мужчин возрастает риск проявления некоторых серьезных недугов, например, рака предстательной железы. Поэтому перед началом такого лечения вопрос о его необходимости должен разрешить лечащий врач. Кроме того, мужчине, как и женщине, в период климакса желательно воздерживаться от вредных привычек и стараться вести активный образ жизни, а также следить за тем, чтобы питание было рациональным и здоровым.

Диета, питание при климаксе

Список источников

  • Руководство по климактерии // под редакцией В.П.Сметник, В.И. Кулакова. Москва,2001.
  • Сметник ВП. Медицина климактерия. Москва: Литтерра; 2006;
  • Кулаков В.И., Вихляева Е.М., Сметник В.П. и др. Менопаузальный синдром. М., 1996;
  • Мохорт Т.В. - Справочник по клинической эндокринологии. Под ред. Холодовой Е.А. - Минск: Беларусь, 1998;
  • Татевосян А.Г. Коррекция психовегетативных расстройств у больных климактерическим синдромом // Автореф. дисс. канд. мед. наук. - Москва. 2000.

medside.ru

Климакс у женщин: признаки, симптомы, этапы и лечение климакса

Подробности Здоровье женщины 2017-11-13 2322

Тревожные мысли о климаксе начинают посещать женщину еще до того, как этот этап начнется, и появятся первые признаки. Статистика показывает, что уже в 35 лет женщины начинают задумываться о том, как климакс изменит их жизнь. И многие женщины с ужасом ждут этого момента. А все потому, что происходят гормональные изменения в организме, которые отражаются не только на гормональной системе, но и на всем организме в целом. Но на самом деле не стоит бояться климакса. Нужно лишь знать к чему следует готовиться и правильно подобрать лечение, чтобы перестройка организма прошла легко для вас. В этой статье на Elgreloo.com вы узнаете много полезной информации о климаксе у женщин, а именно признаки, симптомы, этапы и лечения его.

Что такое климакс и в каком возрасте начинается

Климакс – это не заболевание, а особый период в жизни каждой женщины, который сопровождается снижением уровня половых гормонов и постепенной утратой репродуктивных функций. Сам термин «климакс» происходит от греческого слова «климатер» и означает ступень лестницы. А ведь и вправду, каждая женщина перешагивает эту важную ступень и начинается угасание ее детородной функции. У мужчин он тоже наступает, но намного позже и при этом их гормональный фон меняется очень медленно и потому не приносит им никакого дискомфорта и неприятностей, как это происходит у женщин.

Многих представительниц прекрасного пола интересует вопросы, а в каком возрасте начинается климакс, когда же все-таки его следует ожидать. Конечно, никто конкретно дату и время вам не назовет, так как у каждой женщины все это индивидуально. Но обычно климактерический период наступает в 45-50 лет и длится в среднем 3-4 года. Иногда может наблюдаться ранний климакс и наступает до 40 лет, а также поздний после 55. Во многом это зависит также от наследственного фактора.

Климакс ли это: признаки и симптомы женского климакса

У каждой женщины менопауза наступает по-разному. Но не стоит думать, что когда наступит этот период, то вам придется ощутить на себе все неприятные симптомы. Каждая десятая женщина вообще не сталкивается с признаками менопаузы, некоторые испытывают только небольшие неудобства. Очень малый процент женщин испытывают дискомфорт при наступлении климакса. Так как вы не знаете, как ваш организм будет воспринимать эти изменения, то вам следует все равно знать признаки и симптомы женского климакса.

  • Приливы. Это самый типичный признак климакса. Внезапно повышается температура тела и кажется, что лицо горит. Появляется краснота на лице и шеи. Обычно приливы длятся не больше 1 минуты. Они возникают регулярно, по несколько раз в день, беспокоят даже в ночное время суток и из-за этого нарушается сон. Во время приливов отмечается повышенная потливость.
  • Хрупкость костей. Во время климакса организм женщины теряет кальций и из-за этого кости становятся более хрупкими. Ученые заметили, что в период климакса женщина теряет до 2-3% костной массы.
  • Бессонница. В этот период женщина не может долго уснуть и чаще всего из-за приливов. За несколько секунд до них она просыпается, а когда они заканчиваются, то не может уснуть. При этом посещают мысли, что не удастся выспаться и это повышает тревогу и нервозность, из-за которых женщина тоже не может уснуть. Но не всегда проблемы со сном могут вызывать приливы.
  • Головная боль. Он возникает из-за напряжения, которое постоянно испытывает женщина. То есть она не может нормально расслабиться, чувствует внутреннее беспокойство, негативные эмоции, депрессию и многое другое. Возникает напряжение мимических мышц и из-за этого у нее становится хмурый вид.
  • Резкие перепады настроения. Представительницы прекрасного пола отмечают, что их эмоциональный фон резко менялся без причины. Веселое настроение менялось на приступ плаксивости и раздражительности. Возникает также дискомфорт в горле, как будто встал ком в горле и хочется от него избавиться, но только ничего не помогает. Кроме дискомфорта это ощущение никак не мешает, то есть вы можете спокойно есть, пить, говорить. Постепенно это неприятное ощущение исчезнет. Если оно продолжает вас беспокоить длительное время, то необходимо обратиться к врачу, так как возможно, возникли проблемы с щитовидной железой.
  • Сухость и зуд во влагалище. Начинается истончение слизистой оболочки влагалища и уменьшается естественной смазки в нем. Вследствие этого женщину начинает беспокоить сухость и зуд. Они могут усиливаться во время полового акта и даже причинять ей сильную боль.
  • Частые позывы к мочеиспусканию, недержание мочи. Снижается количество гормонов, которые поддерживали тонус мочевого пузыря и его сфинктеров. Из-за этого у женщины начинаются частые позывы к мочеиспусканию, неприятные ощущения во время этого процесса, выделяется небольшое количество мочи при кашле, чихании или во время смеха. Это приносит моральный дискомфорт и усугубляет подавленное состояние.

Этапы климакса: пременопауза, менопауза и постменопауза климакса

Всем женщинам следует знать, что менопауза начинается на 2 года до последней менструации и заканчивается через 3-4 года после нее. Сейчас врачи разделяют весь этот процесс на три этапа:

  1. Пременопауза;
  2. Менопауза;
  3. Постменопауза.

Теперь о каждом этапе мы расскажем вам более подробно. Итак:

Пременопауза начинается в среднем в 45 лет, но у каждой женщины это индивидуально. Иногда этот этап может начаться в 38-40 лет, а иногда и в 50. Яичники работают, но менструации становятся нерегулярными и интервалы между ними увеличиваются. Могут начаться приливы, головные боли, приступы хандры.

Затем в 50-53 года у женщины наступает менопауза. Яичники прекращают работать, а, следовательно, прекращаются месячные. Начинаются довольно серьезные изменения. В организме не хватает эстрогена, и кости начинают становиться более хрупкими, могут развиться сердечнососудистые заболевания, сахарный диабет.

И третий этап, постменопауза, начинается, когда у женщины проходят последние месячные и длится этот период до конца ее жизни. Во время него все неприятные симптомы, которые еще досаждали на этапе менопаузы, обычно исчезают.

Физиологические и психоэмоциональные изменения при климаксе

Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что в организме женщины происходят как физиологические, так и психоэмоциональные изменения. В этом разделе мы разберем эти два аспекта по отдельности. Физиологическая перестройка у женщины происходит по-своему и в свое время. Все зависит от того, какими темпами будет понижаться уровень эстрогена.

Вот какие физиологические изменения происходят при климаксе:

  • Влагалище сокращается, и его стенки становятся тонкими и сухими;
  • Яичники и матка уменьшается;
  • Слизистая оболочка матки истончается и со временем перестает работать;
  • Мочевой пузырь теряет тонус и эластичность;
  • Мышцы, которые образовывают тазовую диафрагму и поддерживают внутренние органы, становятся более слабыми;
  • Молочные железы сокращаются, и грудь теряет свою жировую прослойку;
  • Кости теряют свою массу;
  • Кожа становится более сухой, тонкой и вялой;
  • Артерии сужаются и становятся менее эластичными.

Психоэмоциональные симптомы при климаксе

Что касается психоэмоционального состояния, то климакс тоже влияет на него. Подчинить себе эмоции очень сложно. Когда гормональный фон начинает меняться, то возникают и психологические изменения и можно наблюдать:

  • Повышенную раздражительность;
  • Тревожность;
  • Плаксивость;
  • Неустойчивое эмоциональное состояние;
  • Сложно сконцентрироваться, запомнить;
  • Бессонница;
  • Понижение либидо;
  • Хроническая усталость;
  • Повышенная чувствительность и мнительность.

Терапия и лечение климакса у женщин

Не стоит терпеть симптомы климакса. Ведь на сегодняшний день существует много способов привести свое самочувствие в норму. На данный момент используют три терапии: гормонозаместительная, фитотерапия, медикаментозная терапия. Теперь мы предоставим вам более подробную информацию о каждой терапии.

Гормонозаместительная терапия

Этот способ основан на восполнении нехватки собственных половых гормонов. Необходимо во время приниматься таблетки, в которых содержится синтетический аналог. Но у такой терапии есть много противопоказаний. Таблетки нельзя принимать если у вас онкология, заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, постоянные головные боли, сахарный диабет, инсульт, инфаркт, тромбофлебит, мастопатия, эндометриоз, острая тромбоэмболическая болезнь и многие другие. При этом правильно подобрать гормональный препарат очень сложно и после его применения могут возникнуть различные побочные эффекты.

Фитотерапия

Различные травяные сборы и препараты помогут решить женщине многие проблемы, с которым она сталкиваются в период менопаузы. Это подойдет только в том случае, если у вас нет аллергии на них. Они помогут уравновесить настроение, избавиться от бессонницы, повысить общий тонус. Противопоказаний и побочных эффектов у этой терапии намного меньше, чем у предыдущей.

Медикаментозная терапия

Сейчас разработано немало средств, которые могут помочь женщина справиться с некоторыми неприятными симптомами. Они работают по нескольким направлениям – снижают тревожность, улучшают настроение, нормализуют сон, устраняют соматические и вегетативные нарушения. Их принимают курсом, который нужно время от времени повторять.

Список лекарств и препаратов от климакса

Климакс это не болезнь, поэтому это не лечат с помощью препаратов, а только облегчают состояние и помогают организму перестроиться. Вот гормональные препараты, которые назначаются при климаксе:

  • Премарин, Прогинова, Эстрафем, Дивигель, Свестин (в них только эстроген);
  • Климен, Дивина, Климара, Клайра, Клиогест, Климонорм;
  • Овестин;
  • Амбоикс.

Лечение, не основанное на гормонах, способствует нормализации нервной системы и общего самочувствия:

  • Беллоид;
  • Витамины и АФТ;
  • B1 и B6 внутримышечно;
  • Витамин E;
  • Антидепрессанты;
  • Гомеопатические средства.

Народные способы лечения климакса

  • Настои из таких трав как валериана, мелисса, пустырник, мята, боярышник;
  • При обильных менструаций рекомендуется пить настой таких трав: крапивы, кукурузы, барбариса, водяного перца.
  • Для поднятия общего тонуса: женьшень, лимонник китайский, эхинацея.

Любую их вышеперечисленных трав вы можете найти в аптеке. Рецепт приготовления того или иного настоя вы можете найти на упаковке. Заниматься самолечением не стоит, лучше всего обратиться к врачу, который проведет обследование и назначит правильное лечение.

Диета при климаксе

Как уже раньше говорилось, во время климакса теряется много полезных микроэлементов и потому очень важно во время климакса необходимо придерживаться диеты, которая будет обогащена всеми полезными витаминами и минералами. Необходимо чтобы присутствовали такие микроэлементы, как:

  • Калий. Его очень много в картофеле, черносливе, овсяной каше, тыкве и так далее.
  • Кальций. Он содержится в спарже, рыбных консервах, кисломолочных продуктах;
  • Фосфор. Употребляйте много продуктов животного и растительного происхождения;
  • Бор, магний, цинк. Они помогают нормализовать гормональный статус организма, снизит риск возникновения остеопороза. Эти микроэлементы содержатся в черносливе, миндале, спарже, клубнике, персиках.

Вам следует сбалансировано питаться и исключить из своего рациона вредные продукты. Самое главное, чтобы ваш организм в достаточном количестве получал все витамины и минералы.

Секс при климаксе: совместимы ли они?

Многие считают, что секс при климаксе невозможен. Но на самом деле это не так. Секс при климаксе очень полезен. Просто к этому делу нужно подойти правильно, чтобы и вы и ваш партнер получил от него максимально удовольствия. Если вы хотите узнать более подробно о том, как секс и климакс совместимы и как решить некоторые проблемы, которые могут возникнуть в этот период, то вам следует прочитать нашу статью на Elgreloo.com «Климакс и секс. Как заниматься сексом при климаксе?»

Как видите большинство проблем, связанных с наступлением климакса, легко устранить и потому женщинам не стоит бояться его, ведь жизнь из-за менопаузы не меняется кардинально. Конечно, особенности есть у каждого периода и их стоит обязательно учитывать. И если вы будете придерживаться всех рекомендаций врачей, то никаких неприятностей у вас не возникнет.

Рекомендуем почитать другие полезные статьи по теме
Обновлено: 2017-11-13 Администратор Elgreloo.com

elgreloo.com

Климакс у женщин: как распознать и купировать симптомы

Мысли о климаксе начинают волновать многих женщин еще до появления первых симптомов. Многие дамы уже к 35 годам задумываются о том, как менопауза повлияет на их жизнь. Между тем, он не так страшен, коим может казаться. Главное – знать чего ожидать и какие действия предпринять.

Содержание:

Климаксы у женщин, что это такое?

Сам термин «климакс» происходит от греческого слова и дословно переводится как ступень лестницы. Действительно, это важный период для каждой женщины, прохождение которого вносит определенные коррективы в течение жизни. Но ошибочно предполагать, что после этого жизнь становится неполноценной. Она просто начинает идти несколько иначе.

Вопреки распространенному мнению, период климакса – это вовсе не болезнь, настигающая каждую женщину после сорока, а естественный и абсолютно нормальный процесс, заложенный самой природой.

С точки зрения медицины климактерическим периодом принято называть состояние женского организма, при котором на фоне общих возрастных изменений происходит постепенное угасание детородной, а после и менструальной функции. Давайте же разберемся, как происходит климакс. Процесс начинается со снижения секреции женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Как следствие, происходит нарушение менструального цикла, вероятность оплодотворения становится все меньше и наступает менопауза. Такой процесс генетически запрограммирован, тем не менее, его протекание вызывает различные изменения в состоянии здоровья женщины и влечет за собой определенный дискомфорт.

Отличия между климаксом и менопаузой

Большинство из нас думает, что это одно и то же, но это совсем не так. Период менопаузы естественный, а период климактерический представляет собой широкий комплекс болезненных проявлений, которые провоцируют развитие заболеваний. Так называемый климактерический синдром и вызывает учащенное сердцебиение, бессонницу, горячие приливы и прочие распространенные симптомы.

Климатический период также переживают и мужчины, но, в отличие от женского организма, мужской входит в эту стадию позже. Также гормональный фон у мужчин претерпевает изменения плавно и не приносит явных неприятностей. Состояние при климаксе у женщин отличается рядом симптомов и этапов, о которых речь пойдет далее.

Основные этапы

Когда он наступает, точно не ответит ни одни специалист. Угасание репродуктивной функции – достаточно длительный процесс, который может занимать от 5 до 10 лет. Это сугубо индивидуальный процесс, который зависит от множества как внутренних, так и внешних факторов.

Стоит отметить, что большую роль тут играет фактор наследственности. В большинстве случаев, климактерический период у женщин возникает в том же возрасте, что и у их матерей.

Выделяют его следующие стадии:

  • Пременопауза – преимущественно начинается у женщин в возрасте 45 лет и длится до наступления последней менструации. В это время яичники продолжают функционировать и выделять женские гормоны, но уже в меньшем количестве. Менструации становятся нерегулярными, а цикл может увеличиваться с 30 до 80 дней. Их интенсивность варьируется от скудных выделений до обильных кровотечений. Тем не менее, уровень мужских гормонов в организме женщины снижается постепенно, что может вызвать гиперандрогению. Завышенные показатели этого гормона могут свидетельствовать о начале климактерического периода. Проведения анализов подстверждают начало перестройки организма.
  • Менопауза – следующий период чаще всего наступает в возрасте от 50 до 55 лет. Этот этап длится около 12 месяцев и характеризуется прекращением работы яичников, из-за чего останавливаются менструации. Кости в этот период становятся более хрупкими, возможно развитие сердечно-сосудистых заболеваний. А изменения гормонального фона могут повлечь развитие сахарного диабета и ожирения.
  • После менопаузы наступает завершающая стадия – постменопауза, которая характеризуется окончанием гормональной перестройки. Она наступает через год после последней менструации и длится от 12 до 24 месяцев. Яичники перестают вырабатывать гормоны, а уровень эстрогена снижается в 2 раза. Как правило, большая часть неприятных симптомов исчезает.

Несмотря на генетическую предрасположенность и уникальность каждого женского организма, приблизить климакс может образ жизни – постоянные стрессы, пристрастие к жестким диетам и даже курение.

После 30 лет уровень женских гормонов в организме начинает постепенно снижаться. Происходит естественное изменение гормонального фона. В связи с этим появляются трудности с зачатием в более взрослом возрасте и изменения во внешности – кожа теряет эластичность, из-за чего появляются морщины.

Уровень эстрогена в крови напрямую зависит от созревания фолликулов в яичниках. Количество их ограничено и составляет порядка 300-400. К сорока годам этот запас истощается, что вызывает позже остановку процесса созревания яйцеклеток в яичниках. Некоторое время гормоны продолжают вырабатываться, но их уровень снижается и не достигает необходимой концентрации. Такое исчезновение гормонов и вызывает основные симптомы. Как упоминалось ранее, каждая женщина по-разному входит в этот период жизни, поэтому выраженность проявлений и длительность периода – сугубо индивидуальны.

Приблизить его наступление могут перенесенные ранее гинекологические операции, продолжительные стрессы и инфекционные заболевания во время полового созревания.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма и образа жизни состояние женщины может варьироваться. Чтобы определить, как протекает климакс конкретно в вашем случае, необходимо обратиться к врачу. Заранее предсказать наступление этого этапа он не сможет, но набор определенных признаков даст возможность увидеть пременопаузу и подготовить организм.

Среди самых первых признаков выделяют появление различных сосудистых расстройств, которые характеризуются приливами крови к голове, а также к верхней части туловища. Происходит это из-за кратковременного расширения сосудов. Приливы вызывают резкое покраснение лица, шеи и груди. Также может подняться температура. Некоторые женщины отмечают повешенное потоотделение и появление шума в ушах. Длительность приливов составляет от нескольких секунд до минут. Их возникновение не зависит от времени суток и чаще всего провоцируется напряжением или волнением.

В некоторых случаях наблюдаются нервно-психические нарушения. Им подвержены женщины с легко возбудимой нервной системой. Часто они переживают из-за надвигающегося старения, сопряженного с изменениями во внешнем облике и ведущего к потере былой привлекательности. Повышенная плаксивость, вспыльчивость и обидчивость – еще одни распространенные проблемы при климаксе. Также может появиться непереносимость особо сильных слуховых и световых раздражителей.

Распространенным симптомом также является нарушение работы щитовидной железы. Состояние климакса является напряженным для организма и вызывает перестройку как нервной, так и эндокринной системы.

Кроме вышеперечисленных основных признаков, могут наблюдаться следующие:

  • Бессонница – возникают проблемы с засыпанием, и нарушается процесс сна. Некоторые женщины отмечают: не могут заснуть из-за беспокойства перед сном, они вспоминают неприятности и концентрируются только на проблемах.
  • Сердцебиение – периодические приступы учащенного сердцебиения чаще всего возникают при волнении и длятся недолго.
  • Онемение ног и рук, ознобы – таким состояниям в большей степени подвержены женщины, которые страдают от нарушенного кровообращения.
  • Слабость – характеризуется снижением трудоспособности, болью в мышцах и быстрой утомляемостью.
  • Скачки артериального давления – повышенные показатели резко сменяются пониженными, что приводит к головокружениям, головным болям и даже кратковременной потере сознания.
  • Повышение или понижение либидо – женщина может чувствовать повышенное сексуальное влечение либо отсутствие такового вообще.
  • Старение волос – наблюдается сухость, сечение. Волосы становятся ломкими, начинают седеть и выпадать.
  • Старение кожи и сухость слизистых – ввиду снижения уровня гормонов организм уже не может так же справляться с функцией регенерации, поддержки эластичности кожи и защиты слизистых оболочек.

В некоторых случаях климактерический период может наступать у женщин в возрасте 35-40 лет. Появление ранних симптомов является существенным показанием пройти обследование у врача. Причиной может быть нарушение функциональной работы яичников. Для решения проблемы чаще всего используют заместительную гормональную терапию.

Течение и симптомы могут отличаться. Некоторые женщины вообще не отмечают особых изменений в самочувствии, а некоторые даже впадают в тяжелые депрессии. Существуют некоторые общие рекомендации, которые помогут ответить на вопрос, как пережить этот период:

  • С наступлением возраста, характерного для наступления климакса, желательно уменьшить потребление мяса и добавить в свой рацион больше фруктов и овощей.
  • Сократить количество чая и особенно кофе. Лучше всего в это время пить натуральные соки и чаи на травах.
  • Откажитесь от курения или хотя бы уменьшите количество сигарет.
  • Для профилактики остеопороза рекомендуется добавить к питанию молочные продукты и овощи с темно-зелеными листьями.
  • Уделите больше времени на отдых и не пренебрегайте физическими нагрузками.

Для лучшего самочувствия и облегчения протекания климакса также можно восстановить гормональный фон с помощью специальной гормональной терапии. Получить бесплатную консультацию или записаться к опытному гинекологу и другим специалистам можно здесь http://45плюс.рф/registration/.

Женский климакс и основные методы его лечения

Предотвратить этот процесс невозможно, но это вовсе не значит, что его нужно покорно принять. Успехи современной медицины позволяют купировать большинство неприятных симптомов.

ЗГТ

Для профилактики климакса у женщин, а также устранения его симптомов часто назначают заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Такое лечение прописывается строго индивидуально. Гинеколог учтет все особенности вашего организма, возможные противопоказания, а также оценит риск и пользу конкретно для вас. ЗГТ подразумевает использование натуральных эстрогенов и их аналогов в сочетании с прогестеронами. Такое лечение должно проводиться только под контролем врача, так как оно сопряжено с нежелательными побочными эффектами.

Негормональная терапия

Для профилактики климакса у женщин также используются негормональные средства на растительной основе. В их состав входят фитогормоны, восполняющие дефицит собственных гормонов в организме женщины. В большинстве препаратов содержится витамин К1 для снижения риска развития остеопороза.

В комплексе с ЗГТ часто применяются гомеопатические средства. Благодаря их действию доза гормональных препаратов уменьшается. В некоторых случаях симптомы климакса могут полностью устраняться одними только гомеопатическими препаратами.

Вместе с препаратами, непосредственно влияющими на гормональный фон, могут применяться седативные. С их помощью можно регулировать и стабилизировать уровень артериального давления, а также улучшить кровоснабжение.

Психотерапия

В комплексе с различными препаратами также можно воспользоваться услугами психотерапевта. Ведь наряду с физическим дискомфортом, женщины часто испытывают угнетенное состояние и страх перед будущим. Многие думают, что после климакса жизнь заканчивается, и некогда красивое и энергичное тело теперь будет неизбежно увядать. Но посмотрите на экран! Сколько шикарных женщин, признанных секс-символами, уже отметили свое 50-летие. И дело тут вовсе не во внушительных суммах, которые они могут потратить на операции и услуги косметологов. Эти женщины с гордостью и достоинством несут свой возраст и элегантную красоту. Консультации с грамотным психологом помогут вам настроиться на позитивный лад, преодолеть все страхи и с уверенностью шагнуть в новую жизнь.

Сегодня дам в возрасте приглашают для работы известные во всем мире дизайнеры и фотографы. На фото 65-летняя модель Синди Джозеф, впервые получившая предложение от модельного агентства в возрасте 46 лет. Ее секрет – танцы, йога и правильное питание.

Не стоит думать, что с наступлением менопаузы жизнь изменится до неузнаваемости. Практически все симптомы излечимы. А каждый период в жизни представительницы прекрасного пола уникален и обладает своим очарованием. Когда заканчивается климакс – жизнь только начинается!

Рекомендованное видео:

25650 3

xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai

Что такое климакс у женщин: симптомы и возраст

Климакс – это естественное «старение» организма. Он наступает у всех женщин, которые достигают определенных лет. Существует второе название климакса – «менопауза». О начале данного этапа можно судить тогда, когда менструации не проявляются в течение нескольких месяцев подряд, при исключении беременности и иных факторов. В основном климакс наступает у женщин, достигших возраста сорока пяти — пятидесяти лет. Менструации могут прекратиться даже в возрасте шестидесяти лет, притом, что менопауза наступила гораздо раньше. Ранним климаксом называется процесс проявления симптомов менопаузы в возрасте до сорока лет. Он может наступить как в пятнадцать лет, так и в тридцать девять. Основной причиной раннего климакса является нарушенная гормональная регуляция, вследствие которой менструации проходят очень нерегулярно. О наступлении искусственного климакса можно судить тогда, когда под воздействием внешних факторов, работа яичников прекращается. Ранний климакс вызывает проведение химической или лазерной терапии, вмешательство в работу женских половых органов посредством операций, а так же обычные лекарства, каким-либо образом мешающие работе самих яичников. Стараясь определить возраст наступления климакса, необходимо помнить о наследственности, ведь многие болезни и симптомы передаются от родителей к детям. Климакс – не исключение. У большого количества представительниц женского пола менопауза наступает в том же возрасте, что когда-то и у их матерей. Высока вероятность того, что у дочери, у матери которой наступил ранний климакс, будет та же ситуация. На приближение менопаузы влияет и курение: у курящих девушек климакс обычно наступает на пару лет раньше. Климакс – это процесс не быстрый, он развивается в течение длительного времени. Обычно сама менопауза наступает только через пару лет после проявления первых симптомов климакса.

  1. Менструации часто задерживаются и идут нерегулярно. Их обильность и продолжительность в несколько раз сильнее, чем обычно.
  2. Пот образуется слишком часто и в больших количествах, присутствует постоянное ощущение жара.
  3. Во влагалищном отверстии ощущается дискомфорт, неприятная сухость.
  4. Постоянное нарушение сна.
  5. Настроение резко меняется, частые депрессии.
  6. Ощущение беспокойства и беспричинной тревоги.
  7. Резко изменяется и артериальное давление.
Невозможно предугадать, когда же наступит менопауза. Этого нельзя сделать ни при помощи анализов, ни при использовании лабораторного оборудования. Климакс – полностью естественный процесс, не зависящий от человека и его вмешательства. Бывают случаи, когда первые симптомы менопаузы проявляются за десятки лет до наступления самого климакса, однако, такое встречается довольно нечасто. Если первые признаки уже дали о себе знать, все же трудно сказать, когда наступит сам климакс: до него может пройти как несколько месяцев, так и пара лет. О приближении климакса можно судить по обострению его первых симптомов: чем они острее и ярче дают о себе знать, тем ближе менопауза.
  1. Конечно, основной признак наступления климакса – отсутствие менструаций в течение нескольких месяцев подряд. Только в этом случае можно судить о приближении менопаузы и «прислушиваться» к остальным признакам.
  2. Постоянное ощущение жара, увеличение потливости. В основном пот выделяется в ночное время суток.
  3. Нарушение сна.
  4. Настроение меняется резко и без повода. Ощущение сухости влагалища.
Наступление климакса может стать причиной образования некоторых проблем в организме, начиная от его обостренных симптомов до появления некоторых заболеваний. Уровень эстрогена в крови понижается, вследствие чего и начинают происходить изменения в организме. Вот некоторые из них: 1. Обильное выделение пота продолжается, со временем ставясь еще обильнее. Не пропадает постоянное чувство жара. 2. Из-за нехватки эстрогена страдают и кости: они становятся мягче, что является причиной многочисленных переломов, от которых страдают в основном женщины в возрасте пятидесяти – пятидесяти пяти лет. Чтобы избежать данной проблемы, необходимо установить правильный рацион питания и записаться на осмотр к специалисту: он подскажет верное решение и выпишет лекарства, которые помогут пополнить в организме количество белка и кальция, необходимых для прочности костей. 3. Менопауза – это повышение риска проявления заболеваний сердечно-сосудистой системы. Большинство женщин в возрасте старше пятидесяти пяти лет страдают от их проявлений в той или иной форме. Проблемы с сердцем также наступают из-за низкого содержания эстрогена в крови. Данная проблема актуальна и для девушек, подверженных раннему климаксу. На появление заболеваний сердечно-сосудистой системы влияет употребление табака, спиртных напитков, склонность к повышенному артериальному давлению — гипертония. Также особо осторожным надо быть женщинам, страдающим от избытка веса, высокого уровня холестерина в крови, сахарного диабета, ведущим малоподвижный образ жизни. Избежать проблем с сердцем можно в том случае, если своевременно соблюдать некоторые правила:
  • Отказ от курения – начало здорового образа жизни, прекращение развития многих заболеваний. Именно курение в несколько раз повышает возможность наступления сердечного приступа.
  • Важно поддерживать оптимальную массу тела. Избыточный вес не только выглядит отталкивающе, но и является причиной возникновения большого количества заболеваний. Проблемы с сердцем как раз и являются одной из таких. Сердцу гораздо труднее работать, когда его окружает толстая жировая прослойка, а непосредственно кровь приходится проталкивать через заплывшие жиром ткани.
  • Активный образ жизни – главный шаг на пути к здоровью организма. Больше движения, активности и уровень холестерина в крови заметно понизится. Либидо и настроение тоже заметно увеличится. Настолько велика роль двигательной и физической активности.
  • Важно прислушиваться к советам врачей о правильном питании в период после пятидесятилетия. Специалисты укажут на все аспекты, которым стоит уделить максимум внимания. Лекарства и другие препараты для лечения, назначенные врачом, обязательны для применения, чтобы избежать всех неприятных последствий.
4. Недержание мочи. Именно эта жалоба чаще всего встречается среди тех, кто записывается на прием к гинекологу в связи с наступлением менопаузы. Мочеиспускание происходит произвольно, данный процесс связан с повышенным уровнем эстрогена в крови. Также его причиной является и опущение влагалищной стенки. К счастью, в большинстве случаев недержание мочи поддается лечению и не вызывает осложнений. 5. Депрессивное и подавленное состояние. Многие женщины, у которых климакс уже наступил, жалуются на частые перепады настроения, раздражительность, тревожность и беспокойство без видимых на то причин. Уровень половых гормонов в крови понижается, вследствие чего у женщины и проявляются данные симптомы. Данные процессы абсолютно нормальны и встречаются у большого количества женщин в период менопаузы. В борьбе с резкими перепадами настроения помогают сеансы релаксации, специальные упражнения на дыхания, а также йога, своевременное и правильное рациональное питание, массаж. Если депрессивное состояние постоянно, следует обратиться к врачу. Специалист выпишет необходимые витамины или же антидепрессанты. 6. Бессонница. Для правильного развития и функционирования организму требуется здоровый и крепкий сон. Вот несколько советов, которые каждому помогут избавиться от бессонницы:
  • Подъем и отход ко сну должны начинаться в одно и то же время, независимо от дня недели и занятий. Исключением не должны быть и выходные дни.
  • Перед сном крайне необходим душ. В том случае, когда приливы случаются по ночам, температура воды в душе должна быть ни холодной, ни горячей.
  • Перед сном нужно погрузить себя в тихую и спокойную атмосферу, далекую от движения и агрессии. К примеру, можно просто провести время в тишине, почитать книгу, посмотреть романтический фильм. При этом нужно как можно спокойнее и глубже вдыхать и выдыхать воздух через нос. Перед сном строго рекомендуется избегать общества телевизоров, компьютеров и других видов коммуникаций.
  • Можно перед сном выпить стакан молока. Триптофан – вещество, которое в нем содержится, активно помогает телу расслабиться. Также вещество содержится в плодах арахиса. Похожий эффект имеет и свежезаваренный чай из ромашки.
  • Перед сном следует отказаться от употребления алкогольных и спиртных напитков, которые во много раз повышают физическую активность организма.
  • Важно позаботиться и о собственной спальне: комната должна быть погружена в сумерки, в ней должны царить тишина и легкий холодок. Это идеальные условия для крепкого и здорового сна.
  • В некоторых случаях данные советы не помогут, когда в организме есть какие-либо нарушения. Остается один выход – обратиться за помощью к специалисту, который может выявить проблему и подсказать способ для ее решения. В определенных случаях может быть выписано обычное снотворное средства.
7. Ощущение дискомфорта, сухости во влагалище. 8. Снижение сексуальной активности, проблемы с половой жизнью. Многие женщины, у которых наступает менопауза, замечают, что их половое влечение и активность в целом заметно снижаются. Некоторые испытывают во время сексуального контакта специфические боли и дискомфорт. 9. Избыточный рост волос по всему телу. Менопауза настигает всех женщин, достигших определенного возраста. Организм «стареет», вследствие чего нарушаются некоторые его процессы. Сбивается работа главного органа женской половой системы – яичников, из-за чего функционирование всего организма перестраивается, что может повлечь за собой некоторые последствия. Климакс нельзя назвать заболеванием, ведь это естественный процесс, наступающий в жизни каждой женщины. Но, несмотря на все это, наступление менопаузы – это дополнительный повод обратиться к специалисту за осмотром. Только врач может определить, нарушило ли наступление климакса какие-либо процессы в работе женского организма, вызвал ли он появление каких-либо заболеваний, проблем иного характера. В настоящее время существует два способа облегчения симптомов менопаузы и профилактических действий против нее:
  1. Лечение, осуществляемое при помощи гормонов.
  2. Фитотерапия: лечение, осуществляемое посредством лекарственных растений и специальных витаминов.
Растительные препараты при «лечении» менопаузы возымеют свой успех: вещества, содержащиеся в них, по структуре похожи на так необходимый женскому организму эстроген. В какой-то степени, растения перенимают на себя его функции, благодаря чему и приводят работу организма в норму. Самый простой способ приготовления отвара из боярышника, шалфея, клевера: трава заливается кипяченой (горячей) водой, после чего принимается внутрь, как чай. Необходимое время приема лекарства – около четырнадцати дней. В отвар можно добавлять и дополнительные травы, влияющие, например, на нормализацию артериального давления или устраняют резкие перепады настроения, борются с отсутствием сна. Одним из препаратов, помогающих облегчить протекание менопаузы, является «Иноклим». В его состав входят вещества, входящие в так необходимые при климаксе растения. Вследствие приема данного препарата, нормализуются приливы, женщину перестает беспокоить постоянная смена в настроении, исчезает состояние депрессии и появляется позитивное настроение и жизнерадостность. Во многих случаях специалисты назначают и лекарственный препарат «Ременс», который может быть представлен как в форме таблеток, так и в форме капель. В его составе находятся змеиный яд, секрет из железы каракатицы. Данный препарат помогает привести эмоциональное состояние женщины в норму, помогает сократить количество приливов. После приема «Ременса», обменные процессы заметно улучшаются, жировая масса растет гораздо медленнее. Защищает женщину от зловредного влияния менопаузы и способствует более легкому протеканию климакса специальные вещества, которые называются гормоны. Они помогают организму избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы, снизить протекание симптомов менопаузы. Вследствие приема таких препаратов, уходит раздраженное и тревожное состояние, проходят депрессия и отсутствие сна. Своевременное посещение врача-специалиста и применение назначенных им лекарств помогут успешно избавиться от негативных последствий наступления менопаузы. Этот процесс может наступить в любое время, поэтому каждая женщина просто обязана знать, по каким симптомам можно судить о его приближении и как поступить в случае наступления климакса.

antirodinka.ru

Климаксы у женщин: симптомы, возраст, лечение

Возраст женщины и ее гормональный фон тесно связаны. После 50 лет метаболизм постепенно замедляется, угнетается обновление клеток и секреция гормонов, обостряются хронические заболевания. Менопауза развивается постепенно и имеет несколько этапов:

  • Ранний период (пременопауза или преклимактерический период). Он проявляется постепенным угнетением гормональной активности яичников и продолжается до полного исчезновения месячных. Именно в этот период появляются первые проявления климакса. Продолжается данный период от 2 до 10 лет. При этом снижается способность женского организма к зачатию и нарушается менструальный цикл. Менструации становятся нерегулярными, сопровождаются или незначительным выделением крови, или маточными кровотечениями. Постепенно увеличивается период между очередными менструациями. Иногда выделения появляются между менструациями. Вследствие изменения концентрации эстрогена может наблюдаться нагрубание молочных желез. Иногда менструальные кровотечения резко исчезают. Повышенное потоотделение, тахикардия, бессонница и плохое настроение – также предвестники наступления менопаузы.
  • Постменопауза (начинается с того момента, когда менструации отсутствуют год или более) – проявляется полным прекращением секреторной функции яичников и сопровождается стабильно низким уровнем эстрогенов.

Как начинается климакс

Как правило, первыми жалобами становятся ночная потливость и приливы – ощущение жара в области шеи, лица или груди. При этом увеличивается частота сердечных сокращений, кожа краснеет или покрывается пятнами, поднимается температура. У женщин с нарушенным кровообращением может возникать ощущение сжатия в груди и ползания «мурашек» по телу, онемение конечностей и их тремор. Появляются бессонница, повышенная тревожность и озноб в ночное время. Симптомы пременопаузы также включают общую слабость и боли в мышцах, пониженную работоспособность. Появляется ощущение нехватки воздуха, меняются вкусовые ощущения. Иногда беспокоят боли внизу живота или в области поясницы. Наблюдаются колебания артериального давления. При этом возникают резкие головокружения, в тяжелых случаях возможна кратковременная потеря сознания. Большинство женщин жалуются на головные боли. Другими характерными симптомами являются изменения слизистых оболочек. Отмечается их чрезмерная сухость и более частое развитие воспалительных реакций. Кожа также начинает изменяться (снижается ее эластичность, углубляются морщины). Появляются признаки старения волос (они становятся ломкими, седеют, начинают интенсивно выпадать). В основном подобные признаки климакса возникают в 45 лет.

В преклимактерическом периоде бывают маточные кровотечения. Они возникают из-за нарушения овуляции. Это сопровождается сбоями в циклических изменениях эндометрия в матке. В основном такие кровотечения появляются после задержки привычных менструаций или возникают в дни, когда должна выделяться менструальная кровь. Их продолжительность может достигать нескольких недель или даже месяцев. Они различной интенсивности, возможны рецидивы. Значительная потеря крови может представлять опасность для жизни женщины. При незначительном, но длительном кровотечении развиваются признаки анемии. Стоит отметить, что маточные кровотечения чаще возникают у женщин при сопутствующих нарушениях обмена веществ или при наличии эндокринных патологий, поэтому обязательно проводят специальные обследования для выявления заболеваний поджелудочной, щитовидной железы, печени, изменений углеводного или жирового обмена. Маточное кровотечение – это не норма. При появлении такого симптома нужно обязательно обследоваться у эндокринолога для исключения опухоли матки и других половых органов.

Во сколько лет начинается менопауза?

В основном данный период приходится на возраст 50-53 года. Яичники прекращают выделять гормоны, поэтому месячные исчезают. Иногда наблюдается периодическое выделение менструальной крови, но с большими интервалами. Кроме этого, кости становятся хрупкими, развиваются сердечнососудистые болезни, сахарный диабет или другие патологии. Для профилактики таких заболеваний необходимо регулярно наблюдаться у врача. Менопауза является физиологическим процессом и указывает на завершение репродуктивного периода жизни женщины. В отдельных случаях возможен ранний климакс. Основными его причинами являются наследственность и сбои в иммунной системе. Склонность к преждевременному развитию климакса связывают с дефектом одной из Х-хромосом, при котором нарушается нормальное созревание яйцеклеток. Этиологическое значение имеет и синдром Тернера, при котором частично или полностью отсутствует одна из Х-хромосом (в норме их две). При указанном синдроме яичники развиты недостаточно, поэтому часто у женщин с такой патологией вообще не бывает месячных. Наличие трех половых хромосом также приводит к преждевременному климактерическому периоду, поскольку нарушаются функции яичников.

Исчезновение менструаций может быть связано с преждевременным истощением яичников, когда изменение концентрации прогестерона и эстрогена негативно влияют на выработку яйцеклеток. В отличие от преждевременной менопаузы, которая развивается в 40 лет или раньше, такой процесс имеет обратимый характер. Прекращение репродуктивной функции может вызываться искусственно. Среди основных этиологических факторов следует назвать:

  • хирургическое лечение рака яичников;
  • влияние радиоактивного излучения;
  • соблюдение строгих диет и голодание, резкое похудение;
  • проведение химиотерапии;
  • неправильный прием противозачаточных препаратов;
  • чрезмерное курение.

Как проходит менопауза?

Как и в преклимактерическом периоде, наблюдаются приливы в форме жара в верхней части тела и усиленное потоотделение. Женщин беспокоят неприятные ощущения при половом акте вследствие чрезмерной сухости влагалища. Наблюдается снижение полового влечения. Также имеется сухость кожи и глаз, уменьшение молочных желез, склонность к инфекционным процессам в мочевом пузыре, недержание мочи, развитие остеопороза, депрессивное состояние. Климаксы у женщин проходят с нарушениями водно-солевого обмена. При этом чрезмерно накапливаются ионы натрия, что ведет к росту осмотического давления и задержке во внутренней среде избытка воды. Также нарушается обмен калия, что в дальнейшем может провоцировать колебания артериального давления. Клинически подобные изменения обусловливают отеки ног. Завершающим этапом климактерического периода является постменопауза. Она длится до конца жизни и характеризуется функционированием организма женщины без гормонов яичников. Характерными проявлениями этого периода являются:

  • Урогенитальные нарушения. Слизистая половых путей становится чувствительной к механическим травмам и инфекциям, поэтому развиваются дисбиоз и воспаление (вагинит, уретрит или цистит), наступает атрофия влагалища, часто появляются вагинальные гнойные выделения.
  • Маточные кровотечения, которые наиболее часто связаны с наличием полипов или с гиперплазией эндометрия. Не стоит исключать онкологический процесс в матке, который также в постменопаузе проявляется кровотечениями.
  • Метаболический синдром.
  • Приступы стенокардии.
  • Лабильность артериального давления.
  • Увеличение веса тела.
  • Ухудшение памяти.
  • Снижение мышечного тонуса, остеопороз.

Поздний климакс

Примерно у 5% женщин потеря репродуктивной функции наблюдается несколько позже – в 55 лет. Среди причин длительного сохранения нормального менструального цикла можно указать:

  • наследственность (если у женщин предыдущего поколения менопауза наступает поздно, то и у последующих поколений репродуктивная функция яичников сохраняется даже до 60 лет);
  • оперативные вмешательства на матке и яичниках, а также в районе молочных желез;
  • проведение лучевой терапии;
  • менструации долго не прекращаются, если женщина проходит химиотерапию;
  • наличие опухолевых патологий, при которых в организме женщины выявляют высокий уровень эстрогенов;
  • прием определенных фармакологических препаратов (особенно это касается сильных антибактериальных лекарств).

При климаксе, который наступает значительно позже, чем это обычно бывает у женщин, сохраняется способность к зачатию, значительно снижается риск сердечнососудистых патологий (например, инфаркта или инсульта). Также отсутствует дефицит кальция, поэтому в меньшей степени прогрессируют возрастные изменения мышечной и костной систем. Кроме этого, сохранение привычного гормонального фона приводит к отсутствию чрезмерной раздражительности или плаксивости, нет нарушений сна, ухудшения состояния кожи и других проявлений менопаузы. Однако следует помнить, что наличие менструаций после 60 лет в основном указывает на наличие опухолевых образований в молочных железах, матке или яичниках.

Симптомы климакса у женщин в возрасте 55 лет и старше

При поздней менопаузе вся симптоматика недостатка гормонов выражена более ярко, но жалобы у женщин те же, что и при обычном климаксе. Возникает периодическая аменорея, в дальнейшем месячные исчезают. Характерны приливы с гиперемией кожи и ощущением жара, а также головными болями и интенсивным потоотделением. Часто при позднем климаксе вследствие внезапного прекращения секреторной активности яичников возникают депрессивные состояния. Внезапно меняется гормональный фон и резко падает уровень эстрогенов. Женщины эмоционально нестабильны, плаксивы, страдают бессонницей. Также начинает беспокоить боль в суставах, могут возникать патологические переломы из-за снижения плотности костей, что также связано с гормональной перестройкой. Характерны и проблемы с сердцем и сосудами. При яркой клинической картине нужно специфическое лечение, чтобы облегчить симптомы климакса.

Диагностика и терапия

Диагноз менопаузы выставляют на основе жалоб женщины, а также объективного исследования (обнаруживают уменьшение молочных желез, признаки уретральной и вагинальной атрофии). Также рекомендуется сдать анализы (определяют уровень фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона, а также эстрадиола). Обращают внимание и на количество прогестерона. Оно постепенно снижается, что и приводит к маточным кровотечениям, нарушениям цикла и нагрубанию груди. Также определяют уровень ТТГ и других гормонов щитовидной железы. Нарушение работы данного органа провоцируют симптомы, которые напоминают клиническую картину менопаузы. Так, гипофункция щитовидки проявляется нарушениями менструального цикла, отечностью и снижением полового влечения. Рост количества тиреоидных гормонов приводит к изменению эмоционального состояния, потливости в ночное время и приливам. Иногда женщинам назначают пройти денситометрию. Это функциональное исследование, которое представляет собой рентгеновское обследование позвоночника, запястья или бедра с целью определения минеральной плотности костей. При обнаружении признаков остеопороза делают вывод об эстрогенном дефиците.

Лечение

Терапию направляют на облегчение симптоматики и улучшение состояния женщины. Для уменьшения приливов и для коррекции эмоционального состояния назначают антидепрессанты. Иногда применяют транквилизаторы (например, Атаракс). Они характеризуются высокой эффективностью и позволяют устранять тревогу, чрезмерную раздражительность и бессонницу. Кроме этого, данная группа лекарств не влияет на психическую активность и не вызывает физической зависимости. Для предупреждения активного развития остеопороза рекомендуют принимать бисфосфонаты. Наиболее эффективными являются заместительные гормональные препараты. Их назначает только врач, поскольку гормональная терапия имеет ряд противопоказаний:

  • раковые патологии;
  • нарушение свертываемости крови;
  • нарушение работы печени;
  • тромбофлебиты или тромбоэмболия;
  • маточные кровотечения невыясненной этиологии;
  • почечная недостаточность.

Гормональные лекарства можно применять исключительно после проведения ряда обследований. В обязательном порядке проводят УЗИ молочных желез или маммографию, УЗИ половых органов, а также лабораторную диагностику (сдают биохимический анализ крови, в том числе коагулограмму). В лечении иногда применяют эстрадиоловые пластыри. При их использовании через кожу в организм поступает стабильное количество гормонов, что имитирует их поступление при нормальном функционировании яичников. Иногда применение таких пластырей невозможно (на месте их прикрепления кожа раздражается, развивается дерматит). Если у женщины удалена матка, ей назначают лекарства только с эстрогенами. Если матка сохранена, то в лечении применяют лекарственные средства, которые также содержат прогестагены. Важно соблюдать все рекомендации врача относительно приема гормональных лекарств. Среди наиболее распространенных побочных воздействий при заместительной гормонотерапии можно указать увеличение веса, появление отеков из-за задержки жидкости, головные боли и холестаз, что приводит к нарушению пищеварения. Для более мягкого воздействия на женский организм могут применяться растительные лекарственные средства, например «Эстровел». Данный препарат является комплексом, который содержит фитоэстрогены, витамины и микроэлементы, которые действуют на основные проявления климактерического периода и снижают риск развития чрезмерной ломкости костей благодаря наличию калия и бора. Среди основных преимуществ подобных лекарств можно назвать комплексное воздействие на причинные факторы климакса, безопасность при приеме в течение длительного периода, а также снижение вероятности развития рака молочных желез.

Для снижения проявлений климакса рекомендуется соответствующее питание. Следует увеличить количество свежих овощей, зелени, кисломолочной продукции, фруктов и несколько ограничить животные белки (мясо). Женщине важно больше времени находиться на свежем воздухе и избегать стрессовых ситуаций. При необходимости можно принимать успокоительные препараты. Кроме этого, рекомендуется не употреблять кофе и крепкого чая, алкоголя, полностью отказаться от курения. Полезно в период менопаузы заниматься йогой, фитнесом, плавать в бассейне. От путешествий в страны с очень жарким климатом лучше отказаться. Что делать при приливах? Применяют негормональные средства, например, селективные ингибиторы серотонина. При нерегулярных кровотечениях делают диагностические выскабливания. В течение года после прекращения менструаций женщине нужно продолжать применять контрацептивы. Предпочтение следует предоставить барьерным методам. Допускается прием противозачаточных таблеток, в состав которых входит только прогестерон. Для борьбы с чрезмерной сухостью влагалища назначают вагинальные лубриканты и увлажняющие кремы. Менопауза является завершающим этапом репродуктивного периода. Отодвинуть климакс на длительное время невозможно, однако при появлении первых признаков гормонального дефицита следует обращаться к врачу, что позволит замедлить процесс инволютивных изменений, а также поможет женщине чувствовать себя значительно лучше.

infmedserv.ru

Основные симптомы климакса у женщин

Наш сайт сотрудничает с дипломированными специалистами в сфере акушерства, гинекологии и репродукции. Задайте свой вопрос в комментариях и получите ответ в течение 48 часов.

Каждая женщина начинает задумываться о том, что такое климакс, и какие последствия сопровождают его приход, еще задолго до его фактического наступления. Само понятие «климакс» в нашем сознании априори носит негативный оттенок. Это определение нередко становится синонимом заката жизни. Однако подобное толкование чрезвычайно упрощено, ведь если рассуждать здраво, то более чем неразумно называть старостью такой продолжительный временной отрезок. Все этапы климакса – от пременопаузы до постменопаузы – занимают около 1/3 части продолжительности жизни современной женщины. Задумайтесь, это порой отрезок длиной в 30 и более лет!

Климактерические изменения следует понимать, как пролонгированные по времени перемены, направленные на постепенное завершение репродуктивной функции. Главное, что может сделать женщина, ожидающая приближение менопаузы – постараться узнать про климакс все возможное и вступить в этот жизненный интервал во всеоружии.

Когда наступает климакс?

Климакс у женщин наступает не в один день. Он начинает приближаться незаметно и бессимптомно, постепенно прогрессируя и вызывая определенные изменения в организме женщины. Специалистами выделено три основных этапа менопаузы у женщин.

  1. Пременопауза — этап, наступающий по среднестатистическим показателям в 45 лет и длящийся, в среднем, до 2-6 лет. Это время характеризуется первыми «звоночками» грядущих перемен: началом гормональной перестройки и сокращением овуляционных процессов в яичниках. У женщины регистрируются перебои менструального цикла и первые проявления климакса.
  2. Менопауза – пожалуй, самый ответственный с точки зрения происходящих перемен этап. В это время вся симптоматика проявляет себя наиболее активно, и происходящие процессы приносят самые выраженные изменения. Завершением данного этапа становится полное прекращение менструаций и наступление состояния, при котором деторождение становится невозможным. Длительность этапа может составлять около 5 лет, но эта цифра может варьироваться. Менопауза считается наступившей, если после последнего менструального кровотечения прошел год.
  3. Постменопауза наступает после менопаузы и продолжается до окончания жизни. Это время характеризуется полным завершением репродуктивной функции. Менопаузальный синдром к этому времени значительно смягчает свое действие. В некоторых случаях симптомы могут сохраняться еще на протяжении нескольких лет, что не считается патологией.

Причины менопаузы у женщин

Основной причиной наступления менопаузы у женщин является, конечно, гормональная перестройка, предусмотренная самой природой. Постепенно в крови снижается концентрация прогестерона, что вызывает сокращение количества созревающих фолликулов. В ответ на это гипоталамус начинает усиленно вырабатывать фолликулостимулирующий гормон, пытаясь восстановить утраченное равновесие. В яичниках начинают происходить необратимые процессы, заключающиеся в том, что место фолликулов замещается соединительной тканью. На фоне этого овуляция постепенно полностью прекращается, сигналом чего становится полное завершение менструаций. Все эти изменения сопровождаются гормональной нестабильностью, что и создает предпосылки для того, чтобы развился менопаузальный синдром.

Дополнительными провокаторами, которые ускоряют наступление климакса и усиливают его симптоматику, могут стать:

  • проблемы со здоровьем, например, заболевания щитовидной железы, неполадки в работе эндокринной системы, отклонения в работе сердца и сосудов;
  • опухолевые, в том числе и онкологические процессы различной локализации (особенно новообразования органов женской репродуктивной системы);
  • перенесенные стрессы;
  • гинекологические операции;
  • интоксикации организма и радиоактивное облучение;
  • наличие заболеваний ЦНС;
  • пагубные привычки;
  • длительное эмоциональное и физическое переутомление;
  • злоупотребление диетами и вызванное этим истощение организма.

Симптомы приближающегося климакса

Очень часто, перешагнув рубеж 45-летнего возраста, женщина начинает отмечать у себя подозрительные симптомы. Мысли о том, что эти неполадки вызывает приближающийся климакс, вызывают у женщины тревогу и стресс. Желание развеять гнетущие сомнения заставляет ее обратиться за помощью к Всемирной паутине. «Климаксы у женщин симптомы возраст» – подобный запрос посылается тысячами женщин, у которых впервые проявились признаки наступления климакса.

Предугадать заранее, какими станут первые симптомы климакса, не представляется возможным, поскольку каждый человек уникален, и все процессы, происходящие в его организме, соответственно, протекают по своему индивидуальному сценарию. И все-таки попробуем определить, какие симптомы климакса наиболее часто встречаются?

Вазовегетативные симптомы

Один из основных признаков женского климакса – это так называемые приливы. Их сущность заключается в возникновении у женщины кратковременных эпизодов сильного жара, которые, подобно морскому приливу, накатывают от центра тела к области шеи, плеч, головы. На этих участках происходит расширение капилляров, кожа приобретает красноватый оттенок. Через некоторое время волна совершает обратный путь, вызывая вслед за собой озноб, холодный пот, резкую слабость в мышцах, ощущение головокружения.

Длительность приливов может варьироваться. Иногда приступы продолжаются всего полминуты, а в особенно тяжелых случаях могут длиться до 7-10 минут. Частота приступов также может быть различна. Если климаксное состояние женщины оценивается как легкое, то приливы беспокоят ее не чаще 10 раз в сутки, при средней степени интенсивности – до 20 раз, а все что выше этого показателя характерно для тяжелого климактерического синдрома. Приступы жара при меностазе испытывают около половины представительниц прекрасной половины. Узнайте, как избавиться от приливов при климаксе в статье по ссылке.

Кроме того, проявления со стороны вегетативной нервной системы могут выражаться повышенной потливостью, головными болями эпизодического характера, а также рецидивирующими мигренями, бессонницей, нехваткой воздуха, приступами головокружения и даже обмороками.

Признаки со стороны сердечно-сосудистой системы

Под влиянием уменьшения выработки яичниками эстрогенов стенки кровеносных сосудов теряют тонус, в крови нарушаются липидные процессы, что проявляется в образовании жироподобных отложений внутри сосудов. В результате этого развивается серьезное заболевание – атеросклероз.

Сужение просвета сосудов нарушает приток крови к сердцу, в результате чего оно начинает испытывать нехватку кислорода. Гипоксия провоцирует неполадки в работе сердца: ИБС, стенокардию, брадикардию, инфаркт миокарда.

Еще одним часто встречающимся симптомом меностаза являются приступы артериальной гипертонии. При повышении давления может сильно болеть голова, возникает тошнота, головокружение, шум в ушах. Гипертония требует постоянного контроля, поскольку грозит развитием инсульта.

Симптомы со стороны нервной системы

Нервная система также очень ярко реагирует на изменение гормонального фона. Недостаток гормонов снижает адаптационные способности нервной системы к внешним раздражителям, что проявляется:

  • повышенной раздражительностью;
  • приступами гнева;
  • чрезмерной обидчивостью, плаксивостью;
  • ощущением безысходности, апатией;
  • депрессивными состояниями;
  • снижением памяти и способности к концентрации;
  • смутным беспокойством;
  • потерей аппетита или приступами неконтролируемого голода;
  • появлением неврологических болей;
  • повышенной утомляемостью.

Признаки со стороны эндокринной системы

Эндокринная система одна из первых реагирует на признаки климакса у женщины. Это может выражаться следующими проявлениями:

  • дискомфортом при глотании, ощущением комка в горле;
  • резким повышением или снижением массы тела;
  • повышенным сердцебиением;
  • потливостью;
  • дрожью в конечностях;
  • сухостью кожи;
  • холодными ладонями и стопами, а иногда, наоборот, неоправданно горячими;
  • «волчьим» голодом или полным равнодушием к еде;
  • выпадением волос, ухудшением их состояния;
  • ломкостью ногтей.

Если у женщины в период меностаза наблюдается несколько из вышеназванных симптомов, то ей необходимо пройти обследование у эндокринолога, чтобы исключить возможные неполадки в работе щитовидной железы.

Изменения в опорно-двигательном аппарате

Климакс у женщин сопровождается также и дегенеративными изменениями в костной и суставной ткани. Процесс усваивания кальция нарушается по причине снижения концентрации эстрогенов в крови. В результате этого кости становятся хрупкими, повышается риск переломов, меняется осанка. Все это симптомы остеопороза – опасного заболевания, которое чревато появлением межпозвонковых грыж, прогрессированием остеохондроза.

Симптомы со стороны мочеполовой сферы

Определяющий признак, знаменующий климактерический период — сбой менструального цикла. Месячные становятся нерегулярными, иногда могут отсутствовать несколько месяцев, а потом возобновляться снова. Характер выделений с началом менопаузы также может меняться: они могут стать или более скудными, или, наоборот, более обильными.

Падение уровня эстрогенов негативным образом влияет на мышечный тонус органов мочевыделительной и половой системы, вызывает атрофию слизистой, снижает секреторную функцию половых органов. Все это приводит к развитию ряда неприятных последствий, которые влияют как на общее состояние женщины, так и на благополучие ее интимной жизни. В частности женщину могут беспокоить:

  • появление внеплановых кровотечений, которые называют метроррагией в менопаузе. Важно помнить, что помимо дисбаланса половых гормонов причиной этой патологии могут служить заболевания органов репродуктивной системы, в том числе и онкологические;
  • учащенное мочеиспускание, в том числе и в ночные часы;
  • приступы недержания мочи;
  • сухость и дискомфорт в области половых органов;
  • неприятные и даже болезненные ощущения при половом контакте;
  • снижение полового влечения, аноргазмия.

Изменения во внешности

Недостаток женских гормонов не может не сказаться и на облике женщины. Очень часто именно начало женского климакса становится катализатором возрастных изменений во внешности. Это выражают следующие симптомы менопаузы:

  • увеличение количества морщин;
  • выпадение волос, усиление их ломкости;
  • ухудшение состояния ногтей;
  • утрата кожей тонуса и эластичности;
  • снижение тонуса мышц;
  • атрофия молочных желез.

Если вы заподозрили приближение климакса, покупка теста на определение менопаузы будет как нельзя кстати.

Диагностика и лечение климактерического синдрома

Женский климакс не представляет особенной сложности для диагностирования. На основании полученной от пациентки информации и результатов комплексного обследования, врач может определить вступление в климактерический период.

Для подтверждения этого факта специалистом может быть назначен ряд медицинских манипуляций:

  • осмотр гинеколога, маммолога, эндокринолога;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • мазки на наличие инфекций;
  • гистологический анализ из шейки матки;
  • УЗИ органов малого таза;
  • ЭКГ;
  • УЗИ молочных желез и маммография.

Узнайте на какой день цикла делать УЗИ грудных желез в статье по ссылке.

Терапия климактерических симптомов

Симптомы климакса у женщин, как и возраст его наступления, индивидуальны, и в каждом отдельном случае лечение должно подбираться с учетом особенностей ситуации.

Только опытный специалист способен правильно соотнести симптомы и лечение меностаза и выбрать оправданную тактику ведения пациентки. Лечение патологических проявлений климакса может иметь несколько направлений.

Во-первых, при мало выраженной симптоматике врач может назначить прием отваров и настоев лекарственных трав, зарекомендовавших себя в качестве отличных помощников в борьбе с патологическими изменениями, спровоцированными климаксом. Примером таких растений могут стать:

  • клевер красный;
  • красная щетка;
  • боровая матка;
  • пастушья сумка;
  • шалфей и др.

Во-вторых, женщине может быть назначен прием БАДов на основе экстрактов растений, содержащих фитоэстрогены. Их состав дополнительно обогащен витаминными и минеральными элементами, позволяющими повысить общий тонус организма и восполнить недостаток необходимых веществ. Эти препараты помогают смягчить симптомы, которыми отличается менопаузальный синдром. В частности, это могут быть следующие фармсредства:

  • Климаксан;
  • Климадинон;
  • Эстровэл;
  • Менсе;
  • Менопейс;
  • Ледис Формула 45+ и др.

В особо тяжелых случаях симптомы при климаксе у женщин проявляются крайне интенсивно, и порой даже угрожают жизни женщины (например, обильные маточные кровотечения). Тогда необходимо использование заместительной гормональной терапии. Средства, содержащие искусственные гормоны, позволяют в сжатые сроки стабилизировать состояние женщины, снизить выраженность симптомов женского климакса. Лечить патологический меностаз подобными препаратами можно только с разрешения лечащего врача, поскольку ЗГТ, помимо положительного эффекта, способна оказывать и существенное негативное влияние (варикозное расширение вен, развитие гипертонии, развитие опухолевых процессов).

Менопаузальный период у женщин сложно назвать простым. Это время связано со значительными переменами в жизни женщины. И хотя не всегда климакс – тяжелое испытание, все-таки симптомы менопаузы у женщин нельзя оставлять без контроля.

mesyachnyedni.ru


Смотрите также


 


Шугаринг в домашних условиях рецепт

Женщины всегда стремятся к красоте...Подробнее...



Как сделать кудри в домашних условиях

Как сдеалть красивые кудри дома, не посещаяя салон...Подробнее...



Анорексия: причины, проявление, виды анорексии

anoreksiya-1


Основной отличительной чертой современной... Подробнее...



Булимия: причины, симптомы, лечение булимии

bulimiya-1


Булимия – это расстройство приема пищи... Подробнее...



Как сделать стрелки

Стрелки являются одним... Подробнее...



Сколько калорий в рисе

Как известно, рис... Подробнее...



Восковая эпиляция

Стремясь к красоте и... Подробнее...






Туфли на выпускной 2014

tufli-na-vypusknoj-2014-3

Приближается время выпускного... Подробнее...



Прически на выпуской 2014

000002

Прическа – это то, что делает образ каждой... Подробнее...



Платья на выпускной 2014

000001

Каждая выпускница уже в начале... Подробнее...



Макияж на выпускной

makijazh-na-vypusknoj-2

Выпускной бал, неважно где...Подробнее...



Наращивание ресниц в домашних условиях

Каждая девушка, женщина мечтает... Подробнее...



Отбеливание зубов в домашних условиях

Девушек, которых природа... Подробнее...



Диета по группе крови

Девушек, которых природа... Подробнее...



Как визуально сделать нос меньше?

kak-vizualno-umenshit-nos

Любая женщина хочет выглядеть идеально... Подробнее...