secrets-for-women.ru

Как снизить гемоглобин в крови у женщин после 60 лет


Содержание гемоглобина в крови у женщин после 60 лет: норма и причины отклонений

В составе эритроцитов есть гемоглобин — железосодержащий белок, выполняющий важную функцию. Он присоединяет кислород и переносит его к клеткам тканей и органов. Помимо этого, гемоглобин захватывает углекислоту и осуществляет её транспортировку к лёгким. С участием этого белка в крови поддерживается кислотно-щелочной баланс. Уровень гемоглобина изменяется на протяжении всей жизни человека. Он зависит от вида деятельности, вкусовых предпочтений и наличия некоторых заболеваний. У пожилых людей содержание вещества может незначительно отклоняться в ту или иную сторону при нормальном состоянии здоровья.

Пока уровень сложного белка не выходит за установленные границы, беспокоиться не о чем. Для женщин после 60 лет нормой считается стабильная концентрация железосодержащего белка, причём верхняя допустимая граница лишь немного отличается от нижней. Это обусловлено тем, что в пожилом возрасте процессы, вызывающие колебания уровня железа, не происходят или выражены очень слабо.

Как определить уровень гемоглобина

Чтобы установить, какой состав имеет кровь, выполняют лабораторное исследование. Кроме количества железосодержащего пигмента, определяют концентрацию красных кровяных телец и присутствие патологических клеток. Забор материала осуществляется с утра, на голодный желудок. Последний приём пищи должен быть не позже, чем до 8 часов до процедуры.

Норма гемоглобина после 60 лет

Численные значения нормального гемоглобина у женщины 60 лет — от 105 до 140 г/л. Это немного ниже, чем в молодости. Снижение нормы обусловлено тем, что во время климакса происходят гормональные изменения, в результате которых уменьшается количество железосодержащего белкового соединения в крови. На уровень пигментного белка оказывают влияние хронические заболевания, а также общее состояние организма.

Пожилым дамам легче контролировать концентрацию пигмента, так как у них нет ежемесячных кровопотерь, обусловленных менструациями. Гормональный дисбаланс после 60 лет тоже отсутствует. Благодаря этому состав крови стабилизируется, если и отмечаются скачки, они бывают незначительными. Как правило, изменения связаны с нехваткой железа в организме, коррекцией рациона, сильной усталостью или заболеванием. Для сравнения: в молодости и среднем возрасте отклонение показателей в ту или иную сторону составляет от 15 до 30 г/л в течение 4-6 недель. У возрастных дам такого не происходит, у них значения могут не изменяться в течение 10 лет и дольше.

Допустимые отклонения гемоглобина у женщин

В разные возрастные периоды несколько раз происходит гормональная разбалансировка. Она связана с половым созреванием, вынашиванием, родами и вскармливанием, а в зрелом возрасте — с наступлением климакса. Для каждого из этих периодов установлены допустимые отклонения. Так, у беременных показатели могут снизиться до 100 г/л. Дальнейшее отклонение от нормы гемоглобина — повод для беспокойства.

У женщин, которые курят, уровень белка достигает 150 г/л, а у спортсменок показатели могут быть ещё выше — 160 г/л. Всё-таки оптимальной считается концентрация от 110 до 130 г/л. Под влиянием возрастных изменений содержание белкового пигмента изменяется, при этом корректируется также норма холестерина.

Уровень гемоглобина в зависимости от возраста:

  • 16-19 лет — от 115 до 156 г/л;
  • 19-64 года — от 121 до 162 г/л;
  • после 60 лет — от 117 до 160 г/л.

Пока концентрация не выходит за эти рамки, врачи не рассматривают состояние как патологическое, если нет других симптомов. Когда уровень железосодержащего пигмента превышает 160 г/л, есть основания для проведения обследований.

Признаки пониженного уровня гемоглобина

Отклонение от нормального гемоглобина в 60 лет в меньшую сторону сопровождается анемией и нарушением обмена веществ. Как правило, женщина с низкими показателями чувствует себя плохо, быстро устаёт.

Характерная симптоматика:

  • плохое состояние волос и кожи головы;
  • снижение работоспособности;
  • появление кариеса;
  • сухость кожи;
  • появление трещин вокруг рта;
  • расслоение ногтей;
  • появление белых пятен на ногтевых пластинах;
  • боль в висках;
  • нарушение координации;
  • нарушение сердечного ритма;
  • жажда, сухость во рту;
  • бледная кожа, иногда с желтоватым оттенком;
  • нарушение сна.

В некоторых случаях наблюдается снижение обонятельной и вкусовой чувствительности. При небольшом отклонении от допустимых границ можно обойтись без медикаментозного лечения.

Для восстановления концентрации гемоглобина после 60 лет врачи рекомендуют следующее:

  • отказаться от вредных привычек;
  • ввести в рацион продукты, богатые железом;
  • не перенапрягаться;
  • чередовать работу и отдых;
  • спать не менее 7-8 часов в сутки.

Причины низкого гемоглобина

Анемия опасна для организма сама по себе, однако нередко она свидетельствует и о других патологиях. Факторы, обуславливающие нарушения, могут быть как физиологическими, так и патологическими.

Распространённые причины низкого гемоглобина у женщин:

  • дефицит витаминов группы B;
  • недостаток железа;
  • нарушение микрофлоры кишечника;
  • донорство;
  • наследственное заболевание;
  • аутоиммунное нарушение;
  • грибковая, вирусная или бактериальная инфекция;
  • наличие новообразований в поджелудочной железе;
  • частые стрессы;
  • приём некоторых лекарственных препаратов;
  • гепатит;
  • гипотиреоз;
  • послеоперационное, послеродовое, менструальное или язвенное кровотечение;
  • увлечение жёсткими диетами, вегетарианство, голодание.

Лечение низкого гемоглобина

При отклонениях от нормы гемоглобина у женщин после 60 лет рекомендована комплексная терапия. Лечение включает приём препаратов, содержащих железо. В зависимости от состояния женщины, врач может прописать средства, в составе которых есть и другие компоненты, например, фолиевая кислота, витамин C, цианокобаламин.

Назначаемые препараты:

  • «Ферри» (сироп);
  • «Ировит» (капли);
  • «Феррофольгамма» (капсулы);
  • «Актиферрин» (капсулы).

В среднем улучшение формулы крови происходит за 2 недели. Длительность приёма и дозировку определяет лечащий врач. При пониженном содержании белка женщина получает рекомендации, касающиеся диеты.

Полезно вводить в рацион следующие продукты:

  • желток куриного яйца;
  • субпродукты;
  • морепродукты;
  • свинина;
  • говядина;
  • орешки;
  • гранаты;
  • персики;
  • ламинарию;
  • яблоки;
  • зелень;
  • апельсины;
  • мандарины и другие цитрусовые.

Из пряностей рекомендуется использовать анис, мяту, чабрец и корицу. Добиться улучшения можно только при условии бережного отношения к организму. Нужно достаточно отдыхать, не перегружать себя и не злоупотреблять вредными привычками.

Высокий гемоглобин

Повышение уровня гемоглобина не менее опасно, чем понижение. Избыток белка сопровождается такими симптомами:

  • пигментация кожи;
  • плохой аппетит;
  • ухудшение зрения;
  • бледность;
  • увеличенная печень;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • утомляемость;
  • сонливость.

Повышенный гемоглобин после 60 лет опасен ещё и тем, что такое состояние характерно для некоторых заболеваний. Патологии, на фоне которых увеличивается уровень железосодержащего белка:

  • диабет;
  • злокачественные опухоли;
  • заболевания сердца;
  • проблемы с бронхами и лёгкими;
  • гипертония;
  • эритроцитоз;
  • болезни костного мозга;
  • непроходимость кишечника.

К числу неспецифических причин высокого уровня гемоглобина относятся следующие:

  • переливание крови (показатели отклоняются на некоторое время, затем приходят в норму);
  • проживание в высокогорном районе;
  • работа на высоте (повышение наблюдается у крановщиков, альпинистов или лётчиков);
  • пожилой возраст;
  • приём мочегонных лекарств;
  • обезвоживание;
  • ожоги.

Ориентируясь только на симптомы, не всегда возможно определить, повышена концентрация вещества или понижена. Поэтому для уточнения диагноза назначают анализы и аппаратные диагностические процедуры.

Как снизить гемоглобин в крови

Чтобы привести к норме гемоглобин у женщин старше 60 лет, назначают препараты, разжижающие кровь и тем самым способствующие снижению количества эритроцитов.

Наиболее эффективные:

  • «Вазонит»;
  • «Кардиомагнил»;
  • «Курантил»;
  • «Ацекардол».

Кроме этого, прописывают витаминно-минеральные комплексы и гепатопротекторы. Когда эти методы не помогают, назначают эритрофорез — процедуру, которая заключается в удалении эритроцитов из кровотока.

Диета при повышенном гемоглобине у женщин

Чтобы понизить количество белка до нормальных показателей, нужно употреблять как можно меньше продуктов, содержащих железо или способствующих его усвоению.

Основа диеты при повышенном гемоглобине:

  • макаронные, мучные изделия;
  • крупы;
  • молочная продукция;
  • яичный белок;
  • крепкий чай;
  • кофе;
  • горячий шоколад;
  • творог, сыры.

Препараты для повышения гемоглобина женщинам

Если изменение рациона и приём витаминно-минеральных комплексов не приводят к желаемым результатам, назначают медикаменты:

  • «Декстрафер»;
  • «Мальтофер»;
  • «Фефол»;
  • «Фермед»;
  • «Спейсферрон»;
  • «Венофер»;
  • «Монофер»;
  • «Аргеферр»;
  • «Сидерал.

Терапия с использованием этих лекарств обычно не приводит к появлению побочных эффектов. Необходимо принимать препараты без пропусков, по инструкции и не превышать дозировку, рекомендованную врачом. При случайном превышении дозы следует вызвать бригаду неотложной помощи, так как возможно отравление. Таким образом, как повышение, так и понижение показателей поддаётся корректировке, если вовремя обратиться за медицинской помощью.

Page 2

Быстро сбросить вес без ущерба для организма не получится. Необходимо настроиться на длительную работу над собой, выработать полезные пищевые привычки... Уровень давления жидкости внутри глаза — важный показатель, по которому врачи делают выводы о состоянии органов зрения и о функционировании... Частота сердечных сокращений у женщин старше 60 лет, не имеющих проблем со здоровьем, находится в диапазоне 60-110 в минуту. Несмотря... Глюкоза обеспечивает протекание жизненно важных процессов и работу внутренних органов. Обычно чем старше, тем выше уровень сахара. Для возрастного повышения... Как правило, головокружение в 60 лет возникает довольно часто. Если беспокоит вертиго, нужно разобраться, почему ухудшилось здоровье, и при необходимости... Недержание мочи после 60 лет нередко наблюдается при чихании, кашле, смехе и физических нагрузках, причём оно не зависит от наполненности... Женщинам после 60 лет рекомендуется пользоваться омолаживающими масками для лица собственноручного изготовления, в основе которых — натуральные ингредиенты. Применять состав... Важная часть ухода за лицом в 60 лет — очищение от ороговевшего слоя. Умываться необходимо кипячёной водой, используя мягкое мыло... Нормы давления различаются в зависимости от того, к какой возрастной категории относится женщина. Для пожилых людей оптимальными считаются более высокие... Зарядка для женщин очень полезна: она разгоняет кровь, способствует улучшению мыслительной деятельности и положительно влияет на функционирование всех систем и...

stopklimax.ru

? Норма гемоглобина ⏰ у женщин после 60 - 65 лет

Железосодержащий белок крови в составе эритроцитов выполняет транспортную функцию, присоединяя и доставляя в клетки тканей необходимый кислород. Кроме того, он переносит углекислый газ в легкие и поддерживает нормальный кислотно-щелочной баланс крови. В течение жизни уровень этого соединения естественным образом меняется в зависимости от возраста, вида питания и образа жизни человека. Норма гемоглобина для женщин после 60 лет обычно стабилизируется. Верхняя и нижняя ее границы сближаются, так как остаются в прошлом физиологические процессы, приводившие ранее к значительным перепадам уровня железа.

Роль гемоглобина в организме женщины

Содержание гемоглобина в крови напрямую зависит от количества двухвалентного железа. Из этого элемента состоит ядро белкового соединения. Разрушение макроэлемента происходит в организме постоянно, поэтому не случайно медицинские специалисты рекомендуют составлять рацион таким образом, чтобы в нем присутствовали продукты с содержанием железа.

Так как в соответствии с физиологическими параметрами женский организм на протяжении жизни подвержен ежемесячным, а затем возрастным гормональным перестройкам, уровень железа, а, следовательно, и гемоглобина, в нем ниже.

От уровня гемодинамики зависит общее здоровье, скорость и качество окислительно-восстановительных реакций и всех физиологических процессов в организме женщин. Нормальный гемоглобин обеспечивает питание мышечных тканей. Особенно необходим он сердечной мышце, желудочно-кишечному тракту, мочевыводящей системе. Это соединение необходимо для поддержания деятельности центральной нервной системы, эндокринных функций щитовидной железы, надпочечников, половой системы, почек и печени. Гемоглобин обеспечивает правильное усвоение питательных веществ, витаминов и минералов, нормализует обменные процессы, участвует в формировании крепкого иммунитета.

Нормальный гемоглобин у женщин после достижения 60-летнего возраста служит гарантией здорового сердца, сосудов, практически всех внутренних органов, сохранения физической бодрости и общей выносливости.

Контроль уровня гемоглобина осуществляется общим анализом крови из пальца. Пренебрегать им не следует. Диспансеризацию рекомендуется проходить не реже 1 раза в год. Нарушения здоровья, связанные с недостаточностью гемоглобина, редко имеют специфичные признаки и долгое время протекают бессимптомно.

Когда вы последний раз сдавали анализ?

Менее годаБолеe года

Показатели в пределах нормы

Для определения уровня гемоглобина кровь забирается из пальца. Делать это необходимо натощак, в утренние часы. Единицей измерения белка служит г/л — количество пигмента в граммах в 1 л. крови.

Общая норма для женщин варьируется в пределах от 105 до 150 г/м. Средние показатели для молодого и среднего возраста:

  • девушки и женщины 17–30 лет: 120–148 г/л;
  • в возрасте 31–40 лет: 115–145 г/л;
  • в возрасте 41–50 лет: 120–140 г/л.

Норма гемоглобина у женщин после шестидесяти составляет 105–140 г/л. В пожилом возрасте произошедшие изменения гормонального фона способствуют естественному снижению количества этого белкового соединения. Сказывается и состояние пищеварительной системы, накопленные хронические нарушения. Однако пожилые женщины имеют неоспоримое преимущество перед более молодыми: у них отсутствуют ежемесячные кровотечения, ведущие к потере большого количества железа. Нет после 60 лет и гормональных всплесков, связанных с беременностями и периодами грудного вскармливания. Это способствует стабилизации показателей. Если у молодых женщин скачки содержания гемоглобина в крови могут быть до 15–30 г/л в меньшую или большую сторону в течение 1–2 месяцев, то у зрелых они изменяются незначительно и остаются стабильными в течение десятилетий.

Показатели низкого уровня

Медики предупреждают, что показатели, близкие к нижней границе нормы, а у женщин в пожилом возрасте это — 105 г/л, свидетельствуют как о стабильном состоянии организма, так и о риске развития анемии. В подобных случаях проверять кровь на гемоглобин требуется чаще обычного — не 1 раз в год, а дважды. Если уровень стремится к дальнейшему снижению, следует принимать меры, предупреждающие развития гипоксии и связанных с ней заболеваний.

Проявлениями вялотекущей анемии у пожилых могут быть:

  • сухие ломкие или выпадающие волосы;
  • чрезмерно бледная, шелушащаяся кожа;
  • запавшие глаза с посиневшими веками;
  • частые аритмии, одышка;
  • длительная физическая слабость, быстрая утомляемость;
  • частые головокружения и головные боли;
  • бессонница, беспокойные тревожные состояния;
  • беспричинно угнетенное настроение.

Патологическое снижение гемоглобина — менее 90 г/л, может быть вызвано хроническими заболеваниями:

  • почечной недостаточностью;
  • онкологическими процессами;
  • гипотиреозом и другими нарушениями в работе щитовидной железы;
  • гастритом, дуоденитом, язвенной болезнью и другими патологиями ЖКТ;
  • скрытыми внутренними кровотечениями;
  • генетическими нарушениями работы печени.

У многих женщин пожилого возраста недостаток железа бывает связан с хроническим гиповитаминозом: недостатком витамина В12, фолиевой кислоты. Непосредственной причиной подобных состояний часто является неполноценное питание с дефицитом животных продуктов, фруктов и овощей.

Низкое количество гемоглобина в крови увеличивает риск заболеваемости ишемической болезнью сердце, атеросклерозом, сахарным диабетом второго типа.

Для коррекции состояния и предотвращения последствий анемии назначают курс приема железосодержащих препаратов. Дополнительно рекомендуется включать в рацион субпродукты, курицу, индейку, зелень и пряности.

Повышенный уровень

После 60–65 лет наблюдается снижение скорости течения всех биохимических реакций, кровь становится более густой. В некоторых случаях это приводит к уровню гемоглобина выше общепринятой нормы. Показатели, близкие к верхней границе нормы: 140–155 г/л, нарушением не считаются, но требуют пристального внимания.

Превышение нормы более чем на 20 г/л может быть признаком развития опасных состояний:

  • острого обезвоживания;
  • кишечной непроходимости;
  • аденомы надпочечников;
  • рака печени или почек;
  • тромбоза сосудов.

Специфических симптомов у этого состояния нет. Возможные признаки:

  • частый кожный зуд;
  • гиперемия кожных покровов;
  • высокое артериальное давление;
  • нарушение углеводного обмена;
  • гипертиреоз;
  • суставные боли.

Чтобы превышенный уровень гемоглобина не вызвал необратимых последствий, необходима регулярная диспансеризация и лечение имеющихся патологий.

Для нормализации количества кровяного пигмента назначают специальную диету, подавляющую усвоение железа. В питании обязательно должны присутствовать продукты с содержанием кальция: молоко, кефир, каши. При выраженном избытке эритроцитов применяют эритрофорез. Показан прием лекарственных средств, поддерживающих сердечную деятельность, нейтрализующих нарушения функций печени и почек.

Мнение врачей

Регулярный общий анализ крови — простой способ выявления опасных железодефицитных состояний крови, а также избыточного содержания гемоглобина. У женщин в возрасте старше 60–65 лет уровень пигмента за пределами нормы чреват необратимыми последствиями. Недостаток белка ускоряет развитие сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, атеросклероза, патологий почек. Избыток способствует ускорению онкологических процессов, суставных заболеваний, остеопороза.

В случае обнаружения низкого или чрезмерно высокого уровня гемоглобина необходимо заняться лечением основного заболевания. Врач дополнительно может назначить лекарственные препараты для коррекции состава крови.

Итоги

Женщинам в пожилом возрасте необходимо поддерживать показатель гемоглобина в пределах нормы. Снижение или превышение уровня чревато нарушениями в сердечно-сосудистой, билиарной, выделительной, нервной системе. Коррекция патологий проводится с помощью медикаментозных средств и правильного питания.

womanclub.online

Как снизить гемоглобин у женщин: диета, продукты, народные средства

Повышенный уровень гемоглобина в крови женщины является в настоящее время достаточно серьёзной проблемой. Это состояние может вызываться различными внешними и внутренними факторами. Главной угрозой для здоровья женщины в случае возникновения этой патологии следует признать сгущение жидкой части крови и возникающую при этом опасность образования тромбов. Кроме того, снижается скорость и объём насыщения тканей женщины кислородом, что в свою очередь приводит к нарушению нормального функционирования всего организма.

Лечение этого состояния любая женщина должна проходить под руководством и контролем своего лечащего врача. Применяемые при лекарственной терапии препараты (трентал, курантил, кардиомагнил) снижают вязкость крови и увеличивают её жидкостную часть. При этом эти медикаменты далеко не являются безопасными и часто обладают различными побочными эффектами.

Например, любимый многими поколениями аспирин постепенно утрачивает свои позиции из-за высокого риска образования язв ЖКТ и возникновения при этом сильных кровотечений.

Если состояние больной не требует комплексного медикаментозного воздействия, вполне можно ограничиться домашними методиками нормализации гемоглобина. В первую очередь требуется изменение рациона питания больной. Жирное мясо и субпродукты,  печень, различные каши и все виды красных ягод и фруктов моментально убираются со стола. Также категорически противопоказано употребление в пищу животных жиров, сливочного масла, цельного молока и особенно различных копчёных деликатесов. Всё перечисленное выше значительно повышает уровень холестерина в крови, что при повышенном гемоглобине увеличивает риск тромбообразования в геометрической прогрессии.

В рационе мясо красных сортов желательно минимизировать!

Женщинам, страдающим этой патологией, придётся расстаться с любимыми блюдами и перейти к более пресной, но явно безопасной пище. В рацион питания обязательно должны входить куриное мясо и яйца, рыба и морепродукты, производные сои и бобовых культур, а также свежая зелень, орехи и абрикосы. Кроме этого необходимо увеличить объём употребляемой за сутки жидкости в 2–3 раза.

Диетологи рекомендуют устраивать несколько раз в течение месяца дни с употреблением только жидкой пищи, в основном воды и соков, так называемые « разгрузочные». Кстати, применяемая в различных церквях практика поста тоже способствует стабилизации работы органов кроветворения и нормализации цифр гемоглобина в анализе крови.

Также различные медицинские источники рекомендуют на время болезни переход на полное вегетарианство.

Нетрадиционные методы лечения и народная терапия

Современная медицинская теория лечения нарушения гемоглобина в крови женщины рекомендует сочетать врачебные назначения с различными народными средствами. Сюда можно отнести использование лечебных пиявок и мумиё. Гирудотерапия вызывает разжижение крови при помощи ферментов, вырабатываемых в организме пиявок, и способствует снижению риска образования тромбов. Для нормализации уровня гемоглобина достаточно провести 5–7 сеансов лечения медицинскими пиявками.

Мумиё тоже способствует снижению уровня гемоглобина. Его назначают в комплексе в течение 10–12 дней под контролем анализа крови. Однако следует учитывать его патологическое взаимодействие с алкоголем и различными транквилизаторами. Женщинам, проходящим лечение психотропными препаратами, назначение мумиё тоже ограничивают.

Выраженный положительный эффект при данной патологии приносит постоянное употребление в пищу большого количества лимонов. Свежие плоды моют, режут на дольки вместе с цедрой и заваривают в воде. После остывания используют вместо воды на протяжении месяца.

Помните! Длительное употребление чистого лимонного сока может пагубно повлиять на слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки.

Ну и наконец любые фруктовые салаты. Виноград, абрикосы, персики, бананы и многое другое в сочетании со свежей зеленью и любых пропорциях должны быть постоянно на вашем столе.

К перечисленным выше способам и методам нормализации уровня гемоглобина в крови обязательно нужно добавить здоровый образ жизни. Длительные пешие прогулки, плавание, велосипед – всё, что помогает насыщению клеток организма кислородом, должно стать постоянным спутником женщины, страдающей повышенным гемоглобином крови. Ну а полный отказ от вредных привычек закрепит победу над этой далеко не безобидной патологией.

  • Автор: Анастасия
  • Распечатать

krasnayakrov.ru

Норма гемоглобина после 60

Главная ✪ Здоровье после 60 лет ✪ Норма гемоглобина после 60

Вступая в зрелый возраст, женщина сталкивается с проблемой старения организма, что является часто причиной возникновения стрессов, на фоне которых может даже развиться депрессия. В первую очередь женщину смущает отражение в зеркале – в 60 ее лицо покрывается глубокими морщинами, появляются пигментные пятна, круги под глазами, опускаются щеки и т. д. Но на самом деле, внешние проявления старения не так существенные, как внутренние изменения, на фоне которых могут развиваться различные заболевания. Женский организм не может вечно функционировать как налаженный механизм, на фоне общего износа все систем и органов, а также изменения гормонального фона могут появляться определенные сбои в его работе.

Именно поэтому важно в 60 следить за своим здоровьем, быть внимательной к своему самочувствию, вовремя посещать врача. Особенно важно следить за показателями крови, в частности – гемоглобином. Это белок, который отвечает за выработку эритроцитов и насыщение всех органов и тканей кислородом.

Показатель нормы

Поэтому на приеме у врача женщине обязательно назначается анализ крови, в котором на ряду с другими показателями изучают данные по гемоглобину. Сверяется норма гемоглобина у женщин после 60 лет по специальной таблице, утвержденной министерством здравоохранения. В идеале, гемоглобин после 60 должен находиться в рамках показателя от 114 до 160 грамм на литр. При чем, если в более молодом возрасте показатель этого белка в крови может изменяться в течение месяца (из-за кровопотерь во время месячных), то после 60-ти он не должен изменяться, так как женщина уже перешла в менопаузу.

Если показатель нормальный, то женщина может продолжать вести прежний образ жизни. Отклонения от нормы свидетельствуют о нарушении в работе разных органов, о возникновении ряда заболеваний. Нарушение нормы сигнализирует о необходимости срочного выявления заболевания и лечения.

Низкий показатель

Если гемоглобин 60 летней женщины понижен – то ставиться диагноз малокровие, или анемия. Определить пониженный показатель этого белка опытный врач может и до результатов анализа крови. Просигнализировать об этом могут следующие факторы:

  • Бледная кожа,
  • Вялые движения,
  • Сухая кожа,
  • Наличие «заед» в уголках рта,
  • Тусклые волосы.

Низкий гемоглобин у женщин зрелого возраста опасен в первую очередь тем, что кровь поставляет в органы, сердце, в мозг в недостаточном количестве кислород. На ранних стадиях заболевания это не несет чрезмерной угрозы здоровью, однако заболевание может быстро прогрессировать. Сначала мозг обделяет кислородом менее важные органы – волосы, зубы, ногти. А на более поздних стадиях малокровие может стать причиной развития серьезных заболеваний.

Во врачебной практике выделяют разные причины низкого гемоглобина у женщин после 60, устранение которых позволит быстрее вылечиться.

Так, наиболее частыми факторами развития малокровия являются:

  • Неправильное (несбалансированное) питание. В рационе должны быть продукты животного происхождения, особенно мясо, печень (говяжья), почки. Любители строгих диет и вегетарианцы находятся в группе риска развития анемии, из-за ограничения себя в еде, богатой гемоглобином.
  • Кровотечения, которые могут быть замечены пациенткой (маточные, при травмах, потеря крови при донорстве), а также скрытые (при геморрое, язвах желудка, наличии полипов в толстой кишке).
  • Недостаток витаминов С, В 12, фолиевой кислоты.
  • Заболевания ЖКТ – гастрит, язва желудка или кишечника. Эти заболевания провоцируют замедление усваивания железа, которое поступает вместе с пищей.
  • Гибель эритроцитов в результате инфекционных заболеваний (гепатита и туберкулеза) или иммунных заболеваний.
  • Малоподвижный образ жизни, при котором организм перестает синтезировать много эритроцитов.
  • Гипотиреоз – недостаток гормона тироксина, который вырабатывается в щитовидной железе и отвечает за синтез гемоглобина.

Не стоит забывать, что постоянные стрессы и переживания также ведут к развитию анемии.

Определив причины развития заболевания, врач сможет назначить лечение, которое обязательно будет предполагать прием железа в капсулах, таблетках, каплях. Могут быть назначены и инъекции или капельницы. А также лечение малокровия предполагает нормализацию питания, введение в рацион продуктов богатых железом и уменьшение количества чая, кофе, газированных напиток и консервации. Если гемоглобин 60 или 80 г/л, то это свидетельствует о тяжелой форме анемии. Стоит быть готовой, что терапевт выпишет направление к таким специалистам, как: диетолог, гинеколог, гастроэнтеролог. Определив истинную причину, врач сможет назначить лечение и корректирующую диету.

Народная медицина также предлагает свои средства, с помощью которых можно восстановить норму гемоглобина в 60 лет. Так, наиболее распространены такие народные средства как отвар одуванчика – стебля или корня, отвар шиповника. В 65 лет такие отвары если не помогут с гемоглобином, то могут дать организму дополнительную порцию витаминов.

Повышенный показатель

Анализ крови может показать и повышенное содержание гемоглобина в крови. Это явление также не должно оставаться без внимания, так как превышение нормы не менее опасно, чем низкие показатели. Но повышенное содержание этого белка может быть связанно с физиологией и с патологией. Физиологическая причина свойственна спортсменам, путешественникам, которые длительное время находятся в горах или жителям горных районов. Организм таких людей нуждается в большем количестве кислорода, поэтому более интенсивно вырабатывает эритроциты. Патологические же проявления могут говорить о наличии таких заболеваний, как:

  • Сахарный диабет,
  • Сердечно-легочная недостаточность,
  • Порок сердца,
  • Кишечная непроходимость.

Если сахарный диабет был выявлен раньше, то обязательно должна быть проверена норма гликированного гемоглобина у женщин после 60. Этот анализ крови делается дополнительно.

Узнать какая норма гемоглобина у женщин в разном возрасте довольно просто, но нужно не только знать цифровые показатели, а еще и уметь скорректировать свой образ жизни так, чтобы показатель нормы не был нарушен.

2017-04-26

Знакомая всем, гигиеническая процедура – умывание лица вызывает массу споров у женской аудитории. Одни говорят …

posle-60-let.ru

Способы понизить гемоглобин в домашних условиях у мужчин и женщин

При каждом анализе крови обязательно проверяются показатели гемоглобина, что позволяет определить общее состояние организма. Любые отклонения от нормы представляют опасность, так как свидетельствуют о негативных изменениях.

Традиционно медикам приходится сталкиваться с такой проблемой, как сниженное количество гемоглобина. Однако существует и обратная ситуация, когда пациенты задаются вопросом, как понизить гемоглобин.

Какая норма гемоглобина и когда его необходимо понизить

Если для женщин нормой является гемоглобин от 120 до 140 грамм/литр, то у мужчин данные значения должны варьироваться в пределах 140-160 грамм/литр. Медики до конца не сходятся во мнениях, какой считается высоким гемоглобин, а какой — вариантом нормы.

Многие медики предлагают считать повышенным отклонение от верхних показателей в 20 единиц. Другие же предпочитают начинать лечение даже при повышении гемоглобина на 1 единицу. Если до нормы не хватает всего несколько пунктов, можно использовать немедикаментозные способы воздействия.

Когда гемоглобин слишком высокий, необходимо использовать весь имеющийся арсенал, чтобы быстрее понизить показатели.

Почему повышенный гемоглобин опасен?

Некоторые люди уверены, что высокий гемоглобин – это признак отменного здоровья. На самом деле у таких пациентов наблюдается усиление вязкости крови, что приводит к тромбозу. Опасность для жизни представляет оторвавшийся тромб, который отправляется в путешествие по организму.

Он может нарушить работу сердца или легких – и за считанные мгновения привести к летальному исходу. Также ухудшается общее состояние больного, который без обследования даже не подозревает об истинных причинах недомогания.

Признаки повышения гемоглобина в крови у мужчин и женщин:

  1. Бледность кожных покровов;
  2. Слабость;
  3. Болезненные ощущения в суставах и мышцах;
  4. Потеря аппетита;
  5. Повышенная утомляемость;
  6. Головные боли;
  7. Кожный зуд;
  8. Бессонница;
  9. Повышение давления.

Не обязательно присутствие всех признаков у одного больного, но даже часть проблем указывает на необходимость срочно понизить гемоглобин за счет коррекции рациона и применения соответствующих медикаментов. К тому же, повышение гемоглобина может свидетельствовать о серьезных патологиях внутренних органов и систем.

Заболевания, которые влияют на уровень гемоглобина:

  • Сердечно-сосудистые патологии: сердечная недостаточность, пороки.
  • Сахарный диабет любой разновидности.
  • Непроходимость кишечника.
  • Онкологические заболевания.
  • Легочный фиброз.
  • Сгущение крови.

Также показатели гемоглобина повышаются под влиянием неблагоприятных факторов внешней среды, из-за обезвоживания и на фоне приема стероидных препаратов. Когда опасный симптом появился из-за заболеваний внутренних органов, необходимо бороться с основной проблемой.

Если сбой возник из-за внешних факторов, требуется прием специальных медикаментов и коррекция рациона, что поможет безопасно понизить гемоглобин.

Возможные схемы воздействия

Если гемоглобин повысился на фоне сбоя в работе внутренних органов, требуется тщательное обследование. Терапевт может отправить на прием к кардиологу, эндокринологу, пульмонологу, хирургу и гематологу. Женщины должны пройти гинеколога, чтобы исключить нарушения в работе органов малого таза (о застое в малом тазу прочитайте в этой статье).

Когда отклонения показателей гемоглобина вызваны вредными привычками, злоупотреблением белковой пищей или приемом некоторых препаратов, применяются сразу три вида воздействия.

Виды воздействия, какие понижают гемоглобин:

  1. Коррекция рациона;
  2. Медикаментозная терапия;
  3. Народная медицина.

Оптимальный результат дает использование комплексного воздействия на организм. Все медикаменты назначаются лечащим врачом после полного обследования, а народная медицина только усиливает эффективность основных препаратов.

Внимание! Ни в коем случае нельзя пытаться понизить гемоглобин самостоятельно. Данный симптом может указывать на серьезные патологии, которые поддаются успешному лечению только при своевременном обнаружении.

Коррекция рациона

При повышенном гемоглобине обязательно потребуется специальная диета, которая предполагает сведение до минимума белковой пищи. Из-за ее чрезмерного потребления железо в крови повышается. Также негативно на процесс кроветворения влияют любые сладости, жирные сорта мяса и копчености.

Фрукты, понижающие гемоглобин:

  • Бананы;
  • Абрикосы;
  • Виноград;
  • Лимоны.

Яблоки, особенно красные, находятся под строгим запретом. Не менее опасными оказываются все фрукты красного цвета, так как они усиливают образование красных кровяных телец.

Продукты для понижения гемоглобина:

  1. Соя в любом виде;
  2. Речная рыба;
  3. Овощи, особенно капуста и шпинат;
  4. Творог и кисломолочные продукты;
  5. Овес и перловка;
  6. Бобы;
  7. Орехи.

Идеальным вариантом диеты, который обеспечит быстрое снижение гемоглобина, признается вегетарианская. Лучше выбирать не строгую ее разновидность, где допускается употребление молочных продуктов. Если придерживаться такой диеты на протяжении нескольких месяцев, можно почувствовать значительное облегчение и понизить гемоглобин.

Медикаментозная терапия (таблица)

Чтобы предотвратить склеивание тромбоцитов и понизить вероятность образования тромбов, необходимо принимать антиагреганты. Конкретное решение, какими препаратами сражаться с проблемой, остается за лечащим врачом. Только специалист может учесть все возможные побочные действия медикамента и его противопоказания.

Название лекарстваОсобенности воздействияПротивопоказания
АспиринВ малых количествах лекарство разжижает кровь. В больших дозах оказывает жаропонижающее и противовоспалительное действие. Назначается при стенокардии, ишемической болезни, нарушениях мозгового кровообращения.Язвенная болезнь, внутренние кровотечения, серьезные патологии почек, анемия, беременность на поздних сроках.
ТиклопидинЭффективен при атеросклерозе сосудов мозга и нижних конечностей, после перенесенного инфаркта миокарда и при сахарном диабете для профилактики осложненийСклонность к внутренним кровотечениям, индивидуальная непереносимость препарата
ТренталПоказанием являются острые мозговые нарушенияИнфаркты, беременность и склонность к внутренним кровотечениям
КлопидогрельОблегчает состояние при стенокардии, атеросклерозе, тромбозе вен и ишемических нарушениях.Беременность, серьезные патологии почек и печени, возраст до 18 лет

Вместо аспирина в последнее время активно используется кардиомагнил при повышенном гемоглобине и чрезмерной вязкости крови. Он не вызывает раздражения слизистых желудка и кишечника, поэтому активно назначается многим пациентам. Другие же препараты для снижения гемоглобина применяются только после оценивания возможных рисков для здоровья.

Народная медицина как помощник для быстрого снижения гемоглобина

В качестве дополнительных методов воздействия активно применяется лечение народными средствами. Отличный эффект дает сочетание медикаментозной терапии с домашним воздействием, чем усиливается взаимное влияние веществ на организм.

Хорошие результаты дает мумиё, которое пьют курсами. Для этого 1 таблетку препарата растворяют в половине стакана теплой воды и выпивают на ночь. Курс длится 10 дней, а потом необходим отдых в течение 5 суток. Затем курс лечения повторяют, что снижает гемоглобин медленными темпами.

Чтобы в домашних условиях быстро понизить гемоглобин, используется сливание крови, но безопаснее прибегнуть к его аналогу. Гирудотерапия позволяет деликатно убрать некоторое количество крови из общего кровотока, что заставляет организм обновляться.

Периодически проводя такие сеансы, мы понижаем гемоглобин до нужных показателей. Иногда медики предлагают кровопускание при высоком гемоглобине в условиях стационара, под профессиональным контролем. Данная мера признана устаревшей, поэтому специалисты старательно ищут эффективную альтернативу.

Практика показывает, что даже современные препараты, снижающие гемоглобин, не всегда обладают длительным действием.

Видео: Причины повышенного гемоглобина

Что делать, если народные средства и медикаменты оказались бессильны?

В таких случаях используется крайняя мера, которая позволяет снизить у женщин и мужчин гемоглобин за короткое время — эритроцитоферез. Данная процедура предполагает забор крови у пациента, удаление из нее части эритроцитов, а затем возвращение уже обработанной жидкости в общий кровоток. Процесс отличается болезненностью, поэтому специалисты стараются до последнего подобрать другие схемы лечения.

Повышенный гемоглобин может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Человек утрачивает свою энергичность, становится пассивным и вялым. Его мучают головокружения и сильные головные боли, а общее качество жизни понижается. И единственный способ исправить ситуацию – это выяснить истинную причину повышения гемоглобина и получить квалифицированную медицинскую помощь.

moyakrov.info

Как снизить гемоглобин в крови у женщин: эффективные способы

Многие из представительниц прекрасного пола, получившие результаты анализов с увеличенными показателями, интересуются, как снизить гемоглобин в крови у женщин при помощи диет, медицинских препаратов и народных средств.

Если и вы хотите узнать ответ на данный вопрос, то читайте статью.

Что такое гемоглобин?

Гемоглобин – вещество органического происхождения, представляющее собой химическое соединение белка и железа.

Используется организмом для переноса кислорода по кровеносным сосудам. Кроме того, молекулы гемоглобина могут связывать углекислый газ для его последующего выведения из тела.

Колебания уровня гемоглобина в крови не считаются патологией, так как могут происходить вследствие различных, далеко не всегда негативных процессов.

К примеру, сниженный гемоглобин у женщин может быть диагностирован в период обильных менструаций, повышенный – после активных занятий спортом.

Вместе с тем сильные колебания уровня гемоглобина (в том числе и его повышение более чем на двадцать пунктов от нормы) могут указывать на различные заболевания, скрыто или явно протекающие в организме.

Стоит знать, что норма гемоглобина в крови у мужчин и у женщин отличается. Нормальный уровень данного вещества в крови мужчин обычно попадает в пределы референтной нормы, начинающейся со ста сорока граммов и заканчивающейся ста шестьюдесятью граммами на литр биологического материала.

Вследствие различных физиологических факторов, заложенных природой, референтная норма гемоглобина для женщин составляет от ста двадцати до ста сорока граммов на литр крови.

Повышение общего уровня гемоглобина крови чревато образованием тромбов в сосудах. Дело в том, что кровь, насыщенная данным веществом, становится более вязкой и густой.

Поэтому снижение избыточного гемоглобина является обязательным процессом, пренебрегать которым не стоит.

Важно понимать, что повышенный уровень гемоглобина можно определить, только сдав специфические лабораторные анализы (к примеру, отнеся пробу крови на общее биохимическое исследование ее составляющих).

Вместе с тем натолкнуть на мысли о проблеме с уровнем гемоглобина могут данные симптомы:

  • постоянно ощущаемая слабость;
  • быстрое истощение организма даже после незначительных физических нагрузок;
  • увеличение давления;
  • проблемы с аппетитом;
  • боли, локализующиеся в мышцах и в суставах.

READ  Оценка здоровья женщины по анализу на половые гормоны

Данные симптомы следует воспринимать только комплексно, учитывая, что они могут указывать и на другие патологические состояния.

Патологические причины повышения

Если причиной повышения гемоглобина являются не какие-либо «внешние» раздражающие факторы (спорт, аллергены и проч.), то причину появления данной ситуации следует искать, исследуя нормативность работы внутренних органов.

Нередко к повышению уровня гемоглобина на несколько пунктов может привести нездоровый образ жизни.

Чаще всего увеличение данного показателя в крови наблюдается у женщин, имеющих пристрастие к алкоголю, курящих, не занимающихся никакой физической активностью и злоупотребляющих вредной пищей, насыщенной железом и белком.

Вместе с тем повышение уровня гемоглобина может быть свойственно организмам и тех представительниц прекрасного пола, которые чрезмерно следят за своим здоровьем, регулярно подвергая свое тело изнуряющим физическим нагрузкам в спортзале или употребляющим неправильно подобранные витаминные препараты и БАДы, насыщенные аскорбиновой, фолиевой кислотой и железом.

К патологическим причинам, сказывающимся на повышении уровня гемоглобина в крови у женщин, можно отнести следующие факторы:

  • толерантность к глюкозе (являющуюся синонимом преддиабета);
  • заболевания сердечно-сосудистой и легочной системы;
  • неправильное питание (соблюдение белковых диет и проч.);
  • появление злокачественных и доброкачественных новообразований.

Стоит отметить, что повышение уровня гемоглобина в крови у женщин может быть и следствием различных аллергических процессов.

Поэтому всем тем, кто относятся к категории аллергиков и вынужденно контактиру0ют с веществами, являющимися потенциально опасными для их состояния, следует в обязательном порядке обозначить данный момент во время консультации с лечащим врачом.

Возможно, именно данный фактор будет причиной стабильного повышения гемоглобина в расшифровке результатов анализа крови.

Чтобы получить направление на анализ, выявляющий уровень гемоглобина крови, следует обратиться к врачу общей практики – терапевту.

Данные анализы можно сдать как в частной, так и в любой городской поликлинике. Они относятся к категории «базовых» исследований, их результаты готовятся в течение двух-трех дней.

READ  В каких случаях появляются активированные лимфоциты?

Традиционная борьба с повышенным содержанием железа

Чтобы результаты анализа крови были адекватными, к сдаче биологического материала на исследование следует подготовиться.

За два или три дня перед походом в лабораторию нужно отказаться от белковой пищи и перестать принимать различные медицинские препараты (разумеется, речь не идет о тех средствах, которые относятся к категории жизненно важных). Последний прием пищи перед сдачей анализа должен быть не ранее, чем за восемь – десять часов.

При незначительно повышенном уровне гемоглобина представительницам прекрасного пола не прописывают никаких специализированных средств, в особенности тогда, когда возраст женщин не превышает сорока лет.

Тем, кто старше данного возрастного порога, специальные аптечные препараты рекомендуют чаще, так как считают, что их организмы нуждаются в более мощной поддержке.

Наиболее эффективным способом борьбы с незначительно повышенным гемоглобином (от одного до тридцати пунктов) является диета. В рамках данной диеты следует придерживаться простых, но важных правил.

Для начала следует отказаться от любой жареной, копченой и излишне соленой пищи.

Кроме того, нужно пить больше жидкости – как обычной чистой воды, так и травяных чаев, несладких соков, компотов и киселей. От употребления алкоголя, черного чая и кофе лучше воздержаться.

Продукты, которые не стоит есть людям, страдающим от повышенного гемоглобина:

  • красные сорта мяса и рыбы;
  • жирные молочные продукты;
  • сливочное масло;
  • субпродукты животного происхождения (в особенности печень);
  • фрукты, овощи и ягоды, имеющие красный оттенок.

С осторожностью следует употреблять орехи, семена растений, бобовые.

Если гемоглобин повышен более чем на двадцать пунктов, то пациенткам могут назначить прием специальных медицинских препаратов, главной функцией которых является разжижение излишне густой крови.

Самым распространенным препаратом, входящим в категорию данных лекарственных средств, является обычный «Аспирин».

Обратите внимание: пить его следует в определенном количестве и по специальной схеме, предложенной врачом. Заниматься самолечением опасно.

READ  Показатели и расшифровка общего анализа крови у детей

Препаратами, обладающими схожими функциями и более усовершенствованными составами, являются такие средства, как «Трентал», «Кардиомагнил» и «Курантил».

Каждое из них при условии правильного приема позволяет предотвратить риск появления тромбоза, вызванного повышенным содержанием гемоглобина в крови.

Подробнее о нетрадиционных способах борьбы

Как снизить гемоглобин у женщин при помощи средств нетрадиционной медицины? Важно понимать, что использовать различные народные рецепты без согласования с врачом (в особенности при параллельном применении прописанных аптечных препаратов) опасно.

Однако некоторые доктора, внимательно ознакомившиеся с причинами повышения уровня гемоглобина в крови у пациенток, сами прописывают женщинам те или иные народные средства.

Считается, что снизить уровень гемоглобина в крови можно, используя такое народное средство, как мумие.

Данное вещество представляет собой рассыпчатый или прессованный порошок, обогащенный большим количеством потенциально полезных активных веществ.

Кроме того, снизить уровень гемоглобина в крови можно, начав посещать сеансы гирудотерапии – лечения пиявками.

Стоит признать, что далеко не каждая женщина решится на посещение данных сеансов даже при условии того, что они помогут справиться с проблемой.

Видео:

Чтобы снизить уровень гемоглобина в крови, можно использовать отвары, созданные на основе различных лекарственных трав.

Наиболее распространенными травами, традиционно использующимися для решения данной проблемы, являются сныть, кипрей и мокрица.

Впрочем, данные виды трав лучше употреблять в сыром виде. Для приготовления лечебных отваров следует использовать сборы крапивы или березовых листьев, которые можно заготовить самостоятельно, в сезон, или приобрести в любой аптеке в сухом виде.

Повышение уровня гемоглобина в крови нельзя оставлять без внимания, чтобы не спровоцировать появление тромбозов и других проблем, вызванных избыточным загущением крови.

Тем, кто страдают от хронического повышения данного показателя, следует задуматься об изменении привычного образа жизни – начать заниматься щадящим спортом (к примеру, ходьбой или легким фитнесом), отказаться от вредных привычек, улучшить качество сна и, главное, нормализовать пищевое поведение.

moydiagnos.ru

Как снизить гемоглобин в крови у женщин народными средствами?

Гемоглобин – белок, транспортирующий кислород в ткани и органы человеческого организма. При определенных обстоятельствах его концентрация отклоняется от нормы. Чаще количество этого белка понижено, чем повышено. Высокий гемоглобин опасен. В густой и вязкой крови образуются тромбы. Людям с повышенным содержанием гемоглобина необходимо знать способы, как понизить гемоглобин лекарственными и народными средствами.

Причины

Допустимая концентрация белка, содержащего железо, составляет:

  • у мужчин – 135–170 г/л;
  • у женщин – 120–140 г/л.

В возрасте 40–50 лет показатели белка немного изменяются: у женщин гемоглобин поднимается до 160, а у мужчин – до 180 г/л. После 50 лет его уровень падает у мужчин до 150, а у женщин – до 138 г/л.

У детей количество гемоглобина колеблется в пределах 110–230 г/л. Если ребенок новорожденный, в первые двое суток его концентрация достигает 230 г/л. У младенцев до года она составляет 90–140, у малышей до 2-летнего возраста – 105–145, у детей 3–15 лет – 110–155 г/л. С 16 лет концентрация гемоглобина такая же, как у взрослых.

До критических отметок гемоглобин повышается у тех, кто:

  • активно занимается спортом;
  • проживает в высокогорье;
  • часто ходит в горы, занимается альпинизмом;
  • обременен болезнями кровеносной системы;
  • употребляет стероиды и анаболики;
  • чрезмерно курит, пьет алкоголь;
  • страдает от разных патологий внутренних органов (сахарного диабета, рака, гипертонии, кишечной непроходимости, эритроцитоза).

Повышение гемоглобина в крови у женщин происходит на фоне:

  • быстрого свертывания крови (в венах формируются тромбы);
  • варикоза;
  • сердечной недостаточности, гипертонии, диабета, обструкции легких;
  • обильного выделения пота (хотя жидкость употребляется в умеренном количестве);
  • избыточной массы тела, ожирения.

Высокий гемоглобин бывает у женщин, соблюдающих строгую диету, практикующих голодание.

Факторы, приводящие к поднятию гемоглобина у мужчин:

  • курение;
  • алкоголизм;
  • неадекватные физические нагрузки;
  • различные заболевания.

Разовый подъем гемоглобина вызывают стрессовые ситуации, случившиеся перед забором крови на анализ, обезвоживание.

Симптоматика

При избыточном количестве гемоглобина в крови, появляются такие признаки:

  • кожные покровы бледнеют;
  • исчезает аппетит;
  • возникают суставные боли;
  • расстраивается мочеиспускание;
  • пациент устает без причины, его одолевает сонливость, апатичность;
  • развивается эректильная дисфункция;
  • падает зрение.

Повышенный гемоглобин у ребенка или взрослого иногда указывает на наличие серьезного заболевания. Количество белка возрастает на фоне почечной недостаточности, заболеваний сердца, лейкоза и прочих тяжелых патологий. Сначала находят причину высокой концентрации белка, потом составляют схему терапевтического лечения.

Лекарственная терапия

Использовать самостоятельно препараты для снижения уровня гемоглобина нельзя. Разрешено принимать медикаменты, выписанные врачом. Доктор, выяснив причину повышенной концентрации железосодержащего белка, подбирает необходимые лекарства.

Средства для разжижения крови не помогут, если высокая концентрация белка вызвана сопутствующими заболеваниями. Необходимо устранять первопричину, например, болезни сердца.

Быстро снизить высокий гемоглобин помогают:

  • Аспирин;
  • Гепарин;
  • Кардиомагнил;
  • Трентал.

Эти медикаменты разжижают кровь, не позволяют формироваться тромбам.

Пациентам отменяют препараты, содержащие железо, и средства, способствующие увеличению гемоглобина: витамины B2, B6, B12, C и фолиевую кислоту.

Если гемоглобин чрезмерно высок, понизить его можно только одним способом – пройти процедуру эритрофореза. Врач очищает кровь от избытка эритроцитов. Метод применяют в исключительных случаях, когда лекарственные средства не дают нужного результата.

Диетотерапия

Питание сильно влияет на уровень железосодержащего белка. Из рациона больного убирают еду, повышающую гемоглобин:

  • красное мясо и субпродукты;
  • сливочное масло;
  • калорийную молочную продукцию;
  • сладкое и копченое;
  • морскую капусту;
  • красные овощи, фрукты и ягоды, а также яблоки независимо от окраски.

Снизить концентрацию железосодержащего белка в домашних условиях помогают следующие продукты:

  • речная рыба;
  • морепродукты;
  • овощные культуры (капуста, шпинат, цикорий);
  • обезжиренная кисломолочная продукция;
  • клюква, лимон, фрукты, не окрашенные в красный цвет;
  • бобовые культуры;
  • крупы: овес, перловка, рис;
  • фиточаи с кипреем, снытью, мокрицей (крапива запрещена);
  • белое мясо;
  • свежая зелень и салаты;
  • орешки.

Если правильно питаться, придерживаться вегетарианской диеты, белок быстро придет в норму. Полезно проводить разгрузочные дни. На протяжении дня употребляют только фиточаи, воду, свежевыжатые некислые соки, обезжиренный кефир, творог. Достаточно делать один разгрузочный день в неделю.

Если концентрация гемоглобина слегка повышена, то рацион не меняют радикально. Просто ограничивают потребление пищи, обогащенной железом. Убирают из меню печень животных – продукт, насыщенный железистыми соединениями.

Обязательно налаживают питьевой режим. Пациентам необходима вода в достаточном количестве. Она разжижает кровь. Необходимо ежедневно выпивать до 2–3 литров жидкости.

Нетрадиционные методы лечения

При активном образе жизни железосодержащий белок эффективно понижается. Его регуляции способствуют:

  • гимнастика;
  • ходьба;
  • бег;
  • пешие прогулки;
  • фитнес;
  • плавание;
  • закаливающие процедуры.

При адекватной двигательной активности работа костного мозга нормализуется. Он вырабатывает кровяные тельца, регулирует уровень гемоглобина.

Снизить вязкость крови помогает донорство. После кровопотери организм начинает вырабатывать свежие кровяные тельца. В результате кровь омолаживается. Таким же эффектом обладает кровопускание.

Гирудотерапия разжижает кровь, уменьшает ее вязкость. Пиявки впрыскивают в организм гирудин – вещество, нормализующие состав крови. Благодаря ему концентрация железосодержащего белка падает. Кроме того, пиявки высасывают около 5 мл крови. После процедуры из ранки вытекает еще приблизительно 30 мл крови. Костный мозг, стремясь восполнить кровопотери, продуцирует свежие кровяные клетки.

Методы народного лечения

Для лечения используют травы, ягоды, фрукты, овощи.

Сок лимона

Лимонная вода – эффективный народный способ, применяемый для нормализации уровня гемоглобина. В 3 л прохладной воды растворяют 50 мл свежевыжатого лимонного сока. Весь объем выпивают на протяжении дня. Курс лечения – три месяца.

Мумие

Людям с густой кровью рекомендуют употреблять мумие. Лечатся им 10 дней. Отдыхают 5–7 дней. Делают повторный курс.Как принимать лекарство:

  1. В небольшое количество теплой воды опускают капсулу мумие;
  2. Размешивают, пьют перед сном.

Совместно с мумие запрещено употреблять снотворное, успокоительное, спиртное, курить сигареты.

Травяные сборы

Эффективно разжижают кровь травяные настои. Их готовят по следующим рецептам:

  1. Смешать по 50 г валерианы, зверобоя, коры ивы, лаванды, чистотела, шиповника. Высыпать 4–5 столовых ложек сырья в литр вскипевшей воды. Выдержать два часа, профильтровать. Пьют лекарство три раза в сутки по стакану.
  2. Соединить по 50 г корневищ одуванчика, хвоща, омелы, пастушьей сумки. В 250 мл закипевшей воды всыпать 3 чайные ложки травы. Употребляют как чай после еды.
  3. Взять по 50 г ромашки и вероники и 100 г шиповника. В 200 мл кипятка опустить чайную ложку травы. После остывания профильтровать. Пить по стакану после приема пищи дважды в сутки.
  4. Сделать смесь, взяв по 50 г чистотела, лаванды, шиповника, омелы, руты. Всыпать столовую ложку сбора в 200 мл вскипевшей воды. Через три часа профильтровать. Выпивать средство следует перед едой по стакану три раза в сутки.

Поскольку настои быстро теряют целебные свойства, их готовят непосредственно перед употреблением. Лечатся травами 14–20 дней. Между курсами делают недельный перерыв. После лечения сдают кровь для исследования. Если концентрация гемоглобина упала незначительно, лечение продолжают.

Аптечные сборы

В аптеках продаются сборы, способные понизить гемоглобин. Они налаживают синтез железосодержащего белка, регулируют густоту крови, оказывают противовоспалительное действие. В смеси включают: девясил, кукушкин лен, кипрей и другие растения.

Готовят препараты, используя 2 методики:

  1. Кипятят 350 мл воды, выливают в термос, всыпают в жидкость 1 столовую ложку сбора, оставляют до утра. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в сутки до еды. Интервал между приемом пищи и употреблением лекарства – полчаса.
  2. Измельчают 1 ч. ложку травы в кофемолке до порошкообразного состояния. Сухой порошок запивают водой, либо соединяют его с медом, сиропом солодки или шиповника. Употребляют 3 раза в сутки. Едят, выдержав 15-минутный интервал.

Последствия

Повышенный гемоглобин опасен для здоровья. Он подрывает правильную работу всех органов и систем в организме. Загустевшая кровь замедляет работу мозга, почки, селезенка и печень существенно увеличиваются в размерах.

Кровь густеет, становится слишком вязкой, что приводит к тромбообразованию. Кровеносные сосуды закупориваются бляшками. В результате возникают тромбозы. Высокие концентрации белка провоцируют развитие инфаркта, инсульта, подагры, тромбоэмболии легочной артерии.

Если беременность сопровождается повышенным гемоглобином, могут развиться опасные осложнения. У женщин, вынашивающих ребенка, сильно страдают почки и печень.

Высокая концентрация гемоглобина – опасное заболевание. С ним невозможно справиться самостоятельно. Необходимо, чтобы врач разобрался в причинах патологии, назначил эффективное лечение.

Похожие статьи

Наличие повышенного гемоглобина определить вовсе не сложно. Как правило, при этом человек отмечает, что чувствует себя не очень хорошо, спит плохо, жалуется на повышение давления. В определенных случаях наблюдаются даже обмороки. Как видно, состояние крови плохое не только в случае с пониженным уровнем гемоглобина, но и с повышенным, поскольку появляется опасность возникновения даже более тяжелых заболеваний.

Для приведения данного показателя в норму нет никакой необходимости сразу приступать к приему специальных лекарств. Можно понизить уровень гемоглобина и с помощью народных методов, причем зачастую такое лечение оказывается даже более эффективным, чем медикаментозное.

Специальная диета

Для приведения в норму гемоглобина в первую очередь следует придерживаться диеты, с помощью которой ограничивается поступление в организм продуктов, способствующих повышению его уровня, и включить в рацион пищу, понижающую его.

— Исключить из рациона необходимо мясо и субпродукты, особенно это касается печени. Обеспечить поступление в организм белка животного происхождения можно путем употребления морепродуктов и рыбы. Также повышают гемоглобин красные фрукты и ягоды, поэтому их непременно нужно исключить из меню.

— Продукты, помогающие снизить данный показатель – это сырые овощи и фрукты, обратите внимание также на каши. Рекомендуется употреблять как можно больше салатов из свежих трав – сныти, кипрея, мокрицы.

— Дополнительно рекомендуется ежедневно выпивать свежевыжатый сок, а также ввести в меню молочные продукты.

— В случае если вы употребляете поливитаминные комплексы, рекомендуется на некоторое время от них отказаться. Особенно это касается фолиевой кислоты, витаминов B2, B6, B12, C.

Народные средства

Врачи советуют при повышенном уровне гемоглобина вести более активный образ жизни, отдать предпочтение плаванию и разнообразным закаливающим процедурам. Следует принять меры для нормализации функционирования костного мозга, поскольку именно он является ответственным за выработку этого фермента.

— Поскольку высокий гемоглобин приводит к тому, что кровь становится более вязкой, для нормализации его уровня часто рекомендуется кровопускание или лечение пиявками. Пиявки издавна считались помощниками в борьбе с многочисленными заболеваниями. Именно они способны не только привести в норму содержание данного вещества, но и отрегулировать состав крови вообще. Еще один вариант – стать донором, сдав кровь. При этом ваша проблема исчезнет, поскольку начнет вырабатываться новая кровь.

— Также действенным средством народной медицины считается мумие. Оно легко растворяется в жидкости и имеет целый ряд полезных свойств, в числе которых и понижение уровня гемоглобина. Употреблять мумие необходимо по одной таблетке перед сном на протяжении десяти дней. После этого делается перерыв в течение пяти дней и курс повторяется. Необходимо подчеркнуть, что в период приема данного лекарственного средства категорически запрещено употреблять успокоительные и снотворные препараты, кроме того, следует на время забыть о спиртном.

— Хорошим средством для разжижения крови считается прием аспирина в небольших дозах – по одной четвертой части таблетки ежедневно.

— Наиболее простым способом разжижения крови является употребление большого количества фильтрованной воды. Выпивайте ежедневно на протяжении нескольких по три литра воды с лимонным соком. Также специалисты рекомендуют пить различные травяные отвары на основе крапивы и березовых листьев.

Помните, что любое народное средство следует перед применением обсудить со своим врачом!

Здравствуйте, дорогие читатели. Заниженный уровень гемоглобина – нередкое явление, о котором наслышан каждый. Но что, если наблюдается отклонение от нормы в иную сторону. Опасен ли повышенный гемоглобин в крови и как снизить его уровень до нормального? Повышение гемоглобина в крови в большинстве случаев можно предотвратить. Для этого рекомендуется придерживаться здорового гармоничного рациона. Нужен также и свежий воздух для профилактики гипоксии, на которую организм может отреагировать эритроцитарным переизбытком. Внимание к своему здоровью, включающее искоренение вредных зависимостей, и регулярное посещение врача, особенно при наличии хронических болезней, тоже позволит избежать подобного отклонения.

Нормальный гемоглобин — понятие о нормальной концентрации 

Нормальный уровень гемоглобина – значение, имеющее достаточно большой разброс. Оно зависит от различных факторов, включая возраст и пол человека;

Для женщин этот показатель в норме составляет 120-140 г на литр крови;

В период вынашивания плода обычно наблюдается падение уровня гемоглобина вследствие разжижения крови и из-за вытягивания плодом железа из организма матери; в это время данное значение может упасть до 110 г/л;

У мужчин гемоглобин несколько выше – 130-160 г/л;

Что же касается детской нормы, то этот показатель постоянно изменяется в процессе взросления. Сначала он достигает максимального уровня (от 145 до 225 г/л), а в возрасте нескольких месяцев становится самым низким (падает в среднем до 100 г/л).

Впоследствии гемоглобин постепенно повышается, достигая к 18-ти годам вполне устоявшегося значения (согласно половой принадлежности).

Понятие о гликогемоглобине и о его норме

Эритроциты являются кровяными клетками, окрашенными в красный цвет. Эту окраску им придает гемоглобин – содержащая железо белковая структура.

Эритроциты разносят кислород по всему телу. Происходит это за счет гемоглобина. Именно из-за наличия железа они могут присоединять кислород, а затем отсоединять его, доставив его в пункт назначения. То есть эти гемоглобино-кислородные структуры (оксигемоглобин) являются обратимыми.

Но гемоглобин может присоединять не только кислород. Так же он взаимодействует с углекислым газом, доставляя его от органов к легким. При этом образуется карбогемоглобин, который тоже является обратимым соединением.

Но гемоглобин также может связываться и с глюкозой, которая находится в крови. Этот процесс необратим. В результате образуется устойчивое соединение – гликогемоглобин. Находясь в связанном состоянии, такой гемоглобин не может выполнять свои привычные функции.

Количество вязаного глюкозой гемоглобина в здоровом организме не спонтанно, а является довольно строго ограниченным.

Уровень гликогемоглобина – значение, показывающее процентную концентрацию сахара в крови за определенный период (до трех месяцев). Поэтому не следует путать этот показатель с определением «уровень сахара в крови», цифра которого указывает концентрацию глюкозы на данный момент.

В норме гликированный гемоглобин составляет от 4 до 6% от всего гемоглобина в крови. Данный показатель не зависит ни от пола пациента, ни от его возраста. Когда это значение достигает верхнего порога, речь идет о преддиабетическом состоянии, а дальнейшее повышение – о наличии диабета.

Но рост концентрации гликогемоглобина в крови может наблюдаться не только у диабетиков. Это происходит при нарушении обменных процессов в силу различных причин:

— почечная недостаточность;

— поражение селезенки;

— употребление алкоголесодержащих напитков;

— анемия, в том числе гемолитическая;

— высокая вязкость крови;

— неэффективная борьба с гипергликемией;

— вливание крови или значительная кровопотеря.

Когда гликогемоглобина больше нормы, больной испытывает ослабленность, он начинает быстро утомляться, из-за чего снижается работоспособность.

Человека мучает жажда, у него наблюдается ослабление зрения и заметная потеря массы тела. Также в данном состоянии наблюдается замедление процессов регенерации.

Причины повышения гемоглобина в крови у мужчин и женщин 

На количество гемоглобина в крови могут влиять всевозможные факторы, как внешние, так и внутренние.

  1. Условия окружающей среды. При низких кислородных концентрациях, что характерно для высокогорных местностей, организм переключается на усиленный режим работы. Это и приводит к повышению уровня гемоглобина.
  2. Особенности профессии. Этот фактор связан с предыдущим и характерен для пилотов, стюардесс, монтажников, скалолазов, спасателей и т. п. Также высокий уровень гемоглобина отмечается у спортсменов-профессионалов, занимающихся, например, борьбой, тяжелой атлетикой, горнолыжным спортом, бегом и его вариациями.
  3. Избыток углекислоты. Может быть связан как с особенностями работы (рабочие «вредных» производств, шахтеры и пр.), так и с проживанием в местах с высоким загрязнением воздуха (промзона).
  4. Прием анаболических препаратов. Анаболики (в том числе стероиды) не только позволяют быстро продуцировать мышечную ткань и придавать телу красивый контур, но и вызывают ухудшение общего состояния здоровья из-за резкого повышения концентрации эритроцитов и скачка гемоглобинового показателя.

Кроме внешних причин, привести к повышению гемоглобина у взрослых, а также у детей-подростков могут и внутренние факторы:

— диабет;

— астма;

— наследственность;

— сердечная, легочная либо почечная недостаточность;

— проблемы с желчным пузырем;

— гиперактивность костного мозга;

— раковые новообразования;

— отравление;

— обезвоживание в силу различных причин, включая заболевания, нарушения питьевого режима, физический труд в условиях высокой температуры;

— беременность (хотя и в редких случаях, но организм и так может отреагировать на это состояние);

— гипервитаминизация организма (вит. В), переизбыток железа, употребление некоторых препаратов.

Кроме перечисленных, имеют место и вероятностные факторы. Они могут вызвать увеличение вязкости крови, а, следовательно, и повышение уровня гемоглобина в крови, с некоторой долей вероятности.

Так, например, переутомление, подверженность стрессам, никотинозависимость могут привести как к резкому увеличению данного показателя, так и к его снижению.

У грудных детей может наблюдаться увеличение вязкости крови вследствие кислородного голодания на этапе внутриутробного развития. Происходит это в результате нарушения функций плаценты.

Как правило, данный показатель постепенно приходит в норму при должном уходе. Но бывают случаи, когда у вполне здорового малыша появляются признаки повышения гемоглобина из-за неправильного представления родителей о комфортных для ребенка условиях.

Чрезмерное укутывание, согревание, поддержание в детской комнате высокой температуры, отсутствие проветривания приводит к завышению данного параметра у малыша.

Высокий гемоглобин — основные симптомы 

Повышение гемоглобина (гипергемоглобинемию) можно выявить при помощи проведения анализа крови. Но изменение вязкости крови имеет и внешние проявления:

— общая слабость и апатия, быстрое утомление;

— снижение внимания, ослабление памяти;

— нарушение сна, эмоциональные перепады;

— ломота в суставах, мышечные и головные боли;

— потеря аппетита (частичная либо полная);

— побледнение кончиков пальцев;

— нарушение мочеиспускания (учащается или становится редким);

— желтый отлив кожных покровов, зуд; пигментирование ладоней и подмышечной зоны;

— пожелтение неба, языка, глазных белков;

— ощущение жажды и пересушенности слизистых;

— ухудшение четкости зрения;

— изменение давления;

— у женщин может наблюдаться затяжная менструация с выраженным болевым синдромом.

Как видно, подобную симптоматику легко спутать с рядом других заболеваний. Так что на основании одних симптомов идентифицировать переизбыток гемоглобина в крови крайне сложно.

В большинстве случаев повышение гемоглобина является вторичным. Первичным состоянием здесь будет какое-либо заболевание.

Последствия увеличения вязкости крови

Завышение уровня гемоглобина и повышение вязкости крови понятия взаимосвязанные.

Причем либо концентрация белковых тел подскочила, а значит, и кровь стала гуще, либо нехватка жидкости привела к повышению густоты крови, что вызвало рост степени ее насыщенности гемоглобиновыми структурами.

Эти явления имеют ряд негативных последствий для организма.

  1. Из-за высокой насыщенности крови белковыми телами увеличивается вероятность их склеивания между собой. Именно в этом заключается механизм тромбообразования.
  2. Густая кровь медленнее движется по сосудам, что приводит к оседанию холестерина и другого «мусора» на стенках кровеносных магистралей. Это приводит к образованию бляшек и закупорке сосудов.
  3. Слишком вязкая кровь требует больших усилий для ее перекачивания.  В результате резко возрастает нагрузка на сердце и на сами кровеносные структуры.
  4. Из-за малой скорости передвижения крови ухудшается питание и газообмен во всем организме, замедляются процессы самоочищения. Нарушения кровообращения головного мозга чревато расстройствами психического характера и многими другими осложнениями.
  5. При длительно высоком уровне гемоглобина у детей наблюдаются нарушения развития и роста.

Таким образом, повышенный гемоглобин в крови у женщин и мужчин, может привести к застойным явлениям, инфаркту, сердечным приступам, ишемии, тромбозу.

Это серьезные нарушения, которые намного легче предупредить, чем пытаться излечить. К тому же есть немалая вероятность летального исхода. Достаточно одному крупному тромбу просто оторваться и полностью перекрыть кровоток.

Способы как снизить повышенный гемоглобин в крови — лечение 

Следует четко понимать, что проблема повышенного гемоглобина действительно нешуточная. Поэтому ни самодиагностике, ни самолечению здесь нет места. Все приемы, включая предполагаемую диету, нужно в обязательном порядке обсуждать со специалистом.

Но и паниковать не следует. Особенно если показатель завышен несущественно и есть высокая доля вероятности, что это временное явление.

В этом случае никаких особых действий, а тем более лечения, не нужно. Все само вернется в норму. Главное определить, какой именно фактор вызвал нежелательный скачок, чтобы убрать его или хотя бы минимизировать его влияние.

Также следует избегать употребления продуктов, содержащих железо и вит. В9.

Иначе уровень гемоглобина будет и дальше повышаться.

Прием железосодержащих, а также комплексных витаминных препаратов следует прекратить. Но подобные выводы тоже делает врач. Возможно, именно прием витаминных средств и фолиевой кислоты поможет решить проблему и нормализовать состояние.

Также повышение гемоглобина может быть вызвано некоторыми другими лекарствами.

Повышать гемоглобин могут:

— гормональные препараты, включая контрацептивы;

— успокоительные;

— лекарства, сужающие кровеносные сосуды и нормализующие давление.

О приеме указанных средств следует сообщить врачу. Возможно, от них нужно будет отказаться или заменить другими, более подходящими в данных обстоятельствах, препаратами.

Медикаментозное лечение

Следует знать, что лекарственных средств, целенаправленно воздействующих именно на гемоглобин, нет. Действие лекарств направлено на разжижении крови и нормализацию ее свертываемости.

Обычно используются:

Трентал — разжижает кровь и снижает агрегантные явления.

Аспирин – достаточно полтаблетки в день, противопоказан при проблемах с ЖКТ.

Кардиомагнил – препарат на основе аспирина, в состав также входит магния гидроксид, который устраняет негативное влияние кислотной составляющей лекарства на желудок.

Курантил – уменьшает тромбообразование, противопоказан при почечной и сердечной недостаточности и инфаркте.

Варфарин – понижает свертываемость, назначают параллельно с аспирином, имеет множество противопоказаний.

Эти фармакологические средства прописываются только врачом. Изредка может быть назначена специальная процедура — эритроцитаферез.

Она позволяет отфильтровывать излишки гемоглобиновых структур. Назначается курс из 3-5 процедур по одной в неделю.

В случаях, когда повышение гемоглобинового показателя подскочил из-за наличия или обострения какого-либо заболевания, то все усилия следует сосредоточить именно на его излечении.

Если не устранить эту первопричину, то все действия по снижению гемоглобина могут быть малоэффективными. Эти вопросы также находятся в «юрисдикции» доктора. Только он занимается назначением, отменой препаратов, а также отслеживанием состояния пациента.

Обо всех изменениях в самочувствии, особенно отрицательных, побочных эффектах от прописанных лекарств следует в обязательном порядке сообщать лечащему врачу.

Без этого невозможна грамотная корректировка схемы лечения и получение быстрых результатов.

Лечение при помощи диеты

Особое диетическое меню позволит избежать дальнейшего повышения уровня гемоглобина. Как уже отмечалось, следует исключить из каждодневного рациона продукты с высоким уровнем содержания железа и вит. В9 (фолиевой кислоты).

В меню не должно быть таких продуктов, как:

— мясо, яйца, печень, колбасы;

— редис, свекла, ягоды и фрукты, окрашенные в красный и желто-оранжевый цвета (особенно гранаты, клюква и яблоки);

— молоко и молокопродукцию высокой жирности;

— сладости, сдоба и сладкие напитки, алкогольная продукция, пиво, включая безалкогольное, продукты с какао;

— гречневая и геркулесовая каши;

— орехи;

— грибы, особенно засушенные;

— икра.

Также настороженно следует относиться к продуктам, в которых имеются пищевые добавки. Желательно было бы воздерживаться и от жареных блюд.

Но что же тогда можно кушать?

Разрешены блюда на основе:

— нежирной рыбы и морепродуктов (креветки, мидии, кальмары);

— куриной грудки;

— овощей и фруктов (зеленый цвет) и соков;

— кисломолочной продукции (сыр, кефир, сметана), а также творога;

— бобовых;

— квашеной капусты;

— зелени.

Было бы неплохо на время лечения вообще перейти на вегетарианский тип питания.

Еженедельно рекомендуется проводить «разгрузку», сосредоточившись на употреблении соков, травяных отваров и очищенной воды.

Народная медицина

Некоторые народные средства позволяют довольно эффективно бороться с возникшей проблемой.

  1. Герундотерапия – использование медицинских пиявок. Этот способ обеспечит отведение лишней крови, что поможет снизить вязкость крови и концентрацию белков-гемоглобинов. Проведение процедуры требует опытной руки специалиста.
  2. Хиджама – метод кровопускания с целью избавления от «дурной» крови либо, как в данном случае, от ее излишков. Обращаться за помощью следует только в специализированные учреждения, где работают грамотные профессионалы.
  3. Донорство – еще один проверенный способ избавиться от переизбытка эритроцитов, хотя и не вполне «народный». Но этот вариант не подойдет при наличии определенных болезней. От донорства отстраняют даже в случае полного излечения от некоторых недугов. При этом факт их перенесения не имеет срока давности.
  4. Мумие (горный бальзам) – уникальное средство, имеющее широкий спектр оказываемых эффектов. Таблетированное вещество рекомендуется употреблять десятидневным курсом по одной таблетке (0,2 г) за сутки. После небольшого перерыва (несколько дней) лечение повторяют.

На время лечения, вне зависимости от того, будет использован традиционный либо альтернативный подход, следует полностью отказаться от курения, а также не принимать спиртные напитки и успокоительные лекарства.

Еще необходимо выпивать за день как можно больше жидкости (около трех литров за сутки), делая упор на чистую воду.

Автор статьи Анжелика Молчанова,

медицинский консультант.

Высокий уровень гемоглобина опасен тем, что он делает кровь более густой и вязкой, способствуя образованию тромбов – сгустков крови, закупоривающих сосуды и мешающие ее нормальной циркуляции.

Кровяной сгусток рискует оторваться от стенок сосуда, что может привести к его попаданию в органы или жизненно важные артерии.

Их закупорка очень опасна. Чтобы этого не случилось, необходимо лечение.

Симптомы повышенного гемоглобина

Когда вязкость крови возрастает, это обязательно отражается на внешнем виде и самочувствии человека, потому что любые процессы в организме взаимосвязаны. Распознать высокий уровень эритроцитов в составе крови можно по определенным признакам. Обычно они проявляются комплексно:

  • кожные покровы становятся бледными;
  • пропадает интерес к еде;
  • есть затруднения с опорожнением мочевого пузыря;
  • наблюдается усталость, вялость, все время хочется спать;
  • нарушается острота зрения.

Если вышеперечисленные проблемы беспокоят в течение длительного времени, пора обращаться к врачу. Важно сдать анализы своевременно, выявить причину патологии.

Когда внешние симптомы болезни долго игнорируются, в запущенном состоянии лечить ее намного труднее, а последствия могут быть необратимыми.В худшем случае – кровоизлияние в жизненно важные органы.

Как помочь себе в домашних условиях?

Каким образом сделать уровень гемоглобина более низким может решить только врач после выяснения причин, что привели к нарушениям в составе крови. Если факторы, вызвавшие отклонения, не представляют сильной угрозы для организма, можно попробовать лечение в домашних условиях.

Мнение эксперта

Ковалева Елена Анатольевна

Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

Задать вопрос эксперту

Для этого есть множество проверенных народных методов. В остальных случаях можно дополнить прием медикаментов домашними средствами и диетой. Иногда проблема на самом деле заключается в неправильном рационе, а не в серьезном заболевании.

Желательно вести активный образ жизни, но при этом не переусердствовать.

Разрешается ходить пешком, заниматься легкими видами спорта. Благодаря движению кровообращение будет постепенно приходить в норму, кровь перестанет быть вязкой, тромбы будут постепенно рассасываться.

Каким образом быстро снизить концентрацию гемоглобина у мужчин?

Для этой цели рекомендуется использовать метод гирудотерапии – лечение пиявками. Его можно практиковать в домашних условиях без ущерба для здоровья.

Чем полезна гирудотерапия?

Данный способ по своему действию напоминает кровопускание, поэтому способствует быстрому падению уровня гемоглобина. Слюна пиявок содержит специфическое вещество, которое называют гирудином. Оно разжижает кровь, притормаживает процесс ее свертывания. Так кровообращение приходит в норму, риск развития тромбоза – образования тромбов существенно уменьшается.

Принцип действия

В течение одного сеанса гирудотерапии пиявкой высасывается порядка 5 мл крови. Далее на протяжении дня ранка продолжает немного кровоточить.

Это выделяются межклеточная жидкость, лимфа, сгустки крови в количестве до 30 мл. в результате подобной кровопотери содержимое сосудов разжижается, теряет прежнюю излишнюю вязкость.

Количество эритроцитов в составе крови падает, уровень гемоглобина автоматически снижается.

Чтобы эффект был стойкий, сеанс лечения с использованием пиявок необходимо повторить 2-3 раза.

Противопоказания

Нельзя применять данный метод лечения страдающим от несвертываемости крови, низкого давления, истощения, больным анемией. Противопоказана гирудотерапия тем, у кого развивается онкология, есть острые психические расстройства.

Мумие от повышенного гемоглобина

Замечательное средство, снижающее концентрацию гемоглобина в крови до предельной нормы. В основном оно продается в таблетках. Для достижения желаемого эффекта нужно растворить одну таблетку в воде – примерно в 100 мл.

Она должна быть теплой, чтобы вещество хорошо растворилось.

Выпивать лекарство нужно перед сном. Длительность терапии составит полторы недели. Дальше возможно повторение курса через 5 суток перерыва. Чтобы эффект был максимальным, нужно воздержаться от приема успокоительного, снотворного и спиртного. Желательно отказаться от курения хотя бы на период курса.

Если во время употребления мумие вести здоровый образ жизни, проявлять активность, патология пройдет быстрее. Можно заниматься физическими упражнениями, закаляться, делать по утрам зарядку, питаться рационально. Тогда костным мозгом самостоятельно будет регулироваться количество вырабатываемых эритроцитов, нормализуется циркуляция крови.

Диетическое питание

Рациональное употребление пищи считается самым эффективным методом в борьбе с высоким уровнем гемоглобина. В домашних условиях нормализовать его концентрацию легко, если соблюдать простые правила здорового способа питания.

Продукты, которые употреблять не стоит

Когда кровь становится вязкая, есть риск образования тромбов, нельзя есть определенные виды мясной или молочной продукции, фруктов и овощей. Запрещены печень, а также все остальные субпродукты, которые могут поднять концентрацию эритроцитов в составе крови еще выше.

Нельзя есть красные сорта мяса. Его можно заменить не жирной птицей. Следует уменьшить до минимума такие продукты как сливочное масло, молоко или сметана высокой жирности. Под запретом клюква, морская капуста, красная смородина, яблоки, красная свекла, гранат, помидоры, клубника, малина, вишня.

В них содержится железо, которое сейчас в организме в избытке. Не стоит употреблять сладкое, копченое. Категорически нельзя пить алкоголь, иначе при попадании в организм алкоголя уровень гемоглобина повысится за счет процесса распада спиртов.

Что полезно добавить в рацион?

Если вязкость крови высокая, для ее разжижения рекомендуется сделать акцент на вегетарианских блюдах. Желательно разнообразить свое меню с помощью:

  1. нежирного творога, кисломолочных продуктов, мягких разновидностей сыра;
  2. гороха, бобов, сои, фасоли;
  3. грецких орехов, фисташек, арахиса;
  4. риса, гречки, хлеба из цельных зерен;
  5. соков из любых фруктов и ягод, кроме красных сортов и яблок;
  6. напитков на основе трав вместо кофеиносодержащих.

Рекомендуется увеличить количество жидкости, выпиваемой в течение суток. Твердую пищу лучше заменить супами, бульонами, но не жирными. Овощные блюда полезнее готовить в пароварке или есть тушеными, вареными, свежими. Разрешается 2 раза в неделю употреблять куриное мясо или рыбное филе. Полезно раз в 7 дней устраивать разгрузочный день – тогда в течение 24 часов употребляется только жидкость – вода, сок, травяной отвар.

Разжижение крови народными средствами

Быстро и эффективно понизить гемоглобин без помощи медикаментов вполне возможно, но лучше заранее проконсультироваться со специалистом, и только потом приступать к лечению. Народные средства действуют индивидуально для каждого – кому-то подходит больше один способ терапии, а кому-то – абсолютно другой.

Выбрать оптимальный вариант для себя можно после визита к доктору и применения метода на практике. Чтобы состав крови пришел в норму, одних домашних способов лечения будет мало. Необходимо перестать принимать алкогольные напитки, попрощаться с курением и придерживаться специальной диеты. Тогда организм быстрее восстановится.

Травяной сбор №1

Специально разработан диетологами для снижения вязкости крови и нормализации ее циркуляции. Готовится он из шиповника, ивовой коры, зверобоя, лаванды, валерианы и чистотела. Ингредиенты берутся в равных пропорциях. 150 грамм смеси завариваются в 1 литре горячей воды.

Отвар настаивается два часа. Когда он остынет, можно процеживать и пить перед каждым приемом пищи. Курс лечения составит 3 недели. Дальше нужно сделать перерыв на неделю, а потом повторить прием травяного сбора.

Травяной сбор №2

Эффективно действует средство, в составе которого есть ромашка лекарственная, вероника лесная и омела. Все составляющие в одинаковых долях необходимо смешать с шиповником в количестве 150 г, залить горячей водой, настоять около получаса. Отвар считается хорошо заменяет чай, употребляется после приема пищи. Пить его нужно 14 дней.

Потом делается перерыв на 3 дня, сдаются анализы. Если кровь еще не достаточно разжиженная, прием травяного сбора можно повторить.

Травяной сбор №3

Готовится он из корней одуванчика, полевого хвоща, омелы и пастушьей сумки. Все составляющие берутся в одинаковых долях – примерно по 50 грамм. Травяной сбор заваривается из расчета 3 ч.л. на стакан кипятка, пьется в течение пары недель вместо чая несколько раз в день. Перед его приемом обязательно нужно поесть.

Занимайтесь плаванием, закаляйтесь, не пренебрегайте контрастными водными процедурами, растираниями. Питайтесь рационально, пейте около 3 л воды в день.

Тогда в организме быстро восстановится нормальный уровень гемоглобина после использования народных средств лечения. После того, как он придет в норму, продолжайте следить за своим рационом, не лишайте тело физической активности, чтобы поддерживать его в здоровом состоянии и дальше.

narodnie-med.ru


Смотрите также


 


Шугаринг в домашних условиях рецепт

Женщины всегда стремятся к красоте...Подробнее...



Как сделать кудри в домашних условиях

Как сдеалть красивые кудри дома, не посещаяя салон...Подробнее...



Анорексия: причины, проявление, виды анорексии

anoreksiya-1


Основной отличительной чертой современной... Подробнее...



Булимия: причины, симптомы, лечение булимии

bulimiya-1


Булимия – это расстройство приема пищи... Подробнее...



Как сделать стрелки

Стрелки являются одним... Подробнее...



Сколько калорий в рисе

Как известно, рис... Подробнее...



Восковая эпиляция

Стремясь к красоте и... Подробнее...






Туфли на выпускной 2014

tufli-na-vypusknoj-2014-3

Приближается время выпускного... Подробнее...



Прически на выпуской 2014

000002

Прическа – это то, что делает образ каждой... Подробнее...



Платья на выпускной 2014

000001

Каждая выпускница уже в начале... Подробнее...



Макияж на выпускной

makijazh-na-vypusknoj-2

Выпускной бал, неважно где...Подробнее...



Наращивание ресниц в домашних условиях

Каждая девушка, женщина мечтает... Подробнее...



Отбеливание зубов в домашних условиях

Девушек, которых природа... Подробнее...



Диета по группе крови

Девушек, которых природа... Подробнее...



Как визуально сделать нос меньше?

kak-vizualno-umenshit-nos

Любая женщина хочет выглядеть идеально... Подробнее...