secrets-for-women.ru

Эрекция у женщин


Эрекция у женщин: причины, характеристика и фото

20.02.2017, 15:11

Menspot.ru » Эрекция

Оценка публикации: (3 голоса, в среднем: 4 из 5)

Эрекция у женщин (тумесценция) – состояние сексуального возбуждения, приводящее к увеличению объема женских половых органов в результате их кровенаполнения. По сути, это готовность женщины физиологически и психологически вступить в половые отношения.

Женская эрекция имеет много общего с таковой у мужчин, хотя отличия у них в силу физиологии все же существуют. Что же возбуждает наших женщин и как выглядят ее эрегированные части тела в этот момент.

Такие разные «хочу»

О женской эрекции долгое время не принято было говорить, даже среди специалистов в области сексологии этот вопрос был предметом долгих дискуссий. На сегодняшний день явление женской эрекции признано и достаточно хорошо изучено. 

Про мужскую эрекцию все давно понятно: у сексуально настроенного мужчины это самое возбуждение видно по состоянию его пениса на сей момент. Он увеличится в размерах, станет тверже и более упругим, всем своим видом показывая, что его хозяин готов к соитию.

Чего не скажешь про слабый пол. Дамы анатомически и физиологически устроены не так, да и психология у них совсем другая. Но это совсем не значит, что женщины не могут возбуждаться. Природа без внимания их не оставила, эрекция у дам – такое же нормальное явление, как и у их кавалеров. И появление эрекции у женщин также указывает на желание и готовность к более «тесным» отношениям.

Эрегирование мужского пениса объясняется приливом крови к кавернозным телам полового члена, что вызывает его увеличение и упругое отвердевание. Так мужской пенис из состояния «вяло висячего» переходит в состояние «прямостоячее». Этот процесс и назван термином «erectus» – «стоя́щий вертикально», который произошел от лат. слова «erigere» – «поднимать».

У женщин это происходит по-иному, «приподнятое» состояние половых органов у них возникает не быстро и совсем не так, как у противоположного пола и имеет целый ряд особенностей. Для появления эрекции у женщин необходимо время и умелые действия ее партнера.

Если у него есть намерение расположить подругу к сексу и доставить удовольствие от близости не только себе, ему необходимо усвоить некоторые нюансы женской эрекции. В этом ему помогут знание эрогенных зон на теле женщины.

Эрекция у женщин указывает на их готовность к сношению.

Возбуждающие «кнопки»

Такими зонами являются части слизистой оболочки и кожи половых органов женщины, раздражение которых вызывает у нее сексуальное желание. Эрогенные места бывают:

  1. Первичными – обусловлены физиологическим строением женского организма. Это клитор, малые половые губы, влагалище и молочные железы.
  2. Вторичными – приобретенные, очень индивидуальные, стимуляция которых вызывает сексуальное желание.

Перечислим наиболее эрогенно активные места, ответственных за появление женской эрекции.

  • Клитор – наружный непарный женский половой орган, который является наиболее чувствительной эрогенной зоной. Состоит из двух продольных пещеристых образований, которые при возбуждении наполняются кровью.

Механизм эрегирования клитора аналогичен эрегированию пениса, с разницей, что у женщин это наступает позже. Когда она возбуждена, клитор становится упругим, горячим, его объем увеличивается в два раза.

  • Влагалище – внутренний половой орган, который при женской эрекции способен качественно меняться.

В этом вагина сильно увлажняется, чему способствует выделение особого секрета. Ее губчатый слой набухает, а мышечный слой находится в тонусе, сдерживая ее наружное расширение. Вагинальный канал сужается, в то время как у мужчин эрегированный половой член расширяется и увеличивается в размерах.

Так создаются условия для соответствующей стимуляции нервных окончаний на коже и слизистой оболочке женских интимных органов, ответственных за «удовольствие».

  • Малые половые губы увеличиваются в размерах, от прилива крови изменяется их окраска и повышается температура.
  • Молочные железы, особенно соски, являются важной эрогенной зоной женщины. При достижении высшей точки желания происходит их набухание и заметное увеличение в размерах. Рефлекторно увлажняется женское влагалище.

При возбуждении, у женщины увлажняется вагина.

Внешние проявления желания у дам

У мужчин эрекция наступает при визуальном возбуждении. Для этого им достаточно увидеть красивую девушку и представить себя с ней в интимной обстановке. У женщин такое воображение практически не работает. Чтобы возбудиться, ей необходимы:

  • Эротические фантазии, которые мысленно возбуждают даму.
  • Любовное сопровождение, готовящее женское тело к соитию.

Поэтому нужна предварительная подготовка, которая достигается любовными ласками (прелюдией). Заметить, что дама готова, можно по определенным признакам.

Внешние «маяки» эрекции у женщин:

  1. Появление румянца на щеках и блеска в глазах.
  2. Облизывание покрасневших губ.
  3. Выпячивание груди.
  4. Появление на теле «пятен любви».
  5. Набухшие соски и «гусиная кожа».

 Вагинальные проявления женской эрекции:

  • Увеличивается объем и окраска малых половых губ.
  • Набухает клитор, от прилива крови он краснеет.
  • Влагалище женщины расширяется и удлиняется, появляется увлажняющая смазка.
  • Раскрывается половая щель.

При нарастании возбуждения женская кожа становится влажной, напрягаются мышцы живота и бедер, увеличивается и становится упругой грудь.

Одно из трех понятий дао любви есть то, что на любовном ложе женщина должна быть в полной мере удовлетворена. В этом заключается сексуальный долг любого мужчины. Знания тонкостей тела и особенностей возбуждения женщин помогают построить гармоничные интимные отношения, от которых удовольствие получают оба партнера.

Мужчинам: любите и берегите своих женщин, ведь частая причина женских неврозов — именно отсутствие у них сексуального удовлетворения. 

Женская эрекция: проявления и что нужно знать

Эрекция — это процесс возбуждения, при котором становится возможным полноценный половой контакт. Механизм эрекции у мужчин достаточно понятен. При возбуждении происходит стремительный приток крови к пещеристым тела полового члена. Отток же крови по венам прекращается. Таким образом, половой член увеличивается, что и дает возможность совершить интимную близость. Мужская эрекция всегда заметна визуально. Об эрекции у женщин долгое время ходили споры среди специалистов. Было установлено, что эректильная функция у женщин тоже присутствует. Но, как же она проявляется?

Что такое женская эрекция?

Всем известно, что мужчины любят глазами. Для представителей сильного пола очень важен визуальный аспект. К скорой эрекции приводит внешняя привлекательность женщины, ее одежда, белье. У женщин мозг устроен немного иначе. Любая девушка предпочитает слышать в свой адрес множественные комплименты, приятные ухаживания. Учитывая женскую физиологию, слуховые зоны напрямую связаны с работой подкорковых центров. Именно они в ответе за возбуждение и сексуальность у девушек.

Большинство женщин не приходят в состояние возбуждения при визуальном лицезрении. Именно приятные слова в адрес девушке пробуждают в низ сексуальные фантазии. Чтобы женщина испытала возбуждение и эрекцию, большое значение имеет прелюдия. Предварительные ласки позволяют мозгу расслабиться. Так, увеличивается возбуждение, и сексуальное желание представительниц слабого пола. Половой акт становится более ярким.

Стоит отметить, что чем сильнее возбуждение, тем больше напрягаются мышцы всего тела. Это полностью противоречит утверждению о полном расслаблении. Конечно, психологически женщина расслабляется. Но, физическое состояние полностью напряжено. Поэтому регулярные половые акты способствуют снижению веса. Умея управлять мышцами влагалища, женщина способно получить полное удовольствие и без прямого проникновения мужчины.

Важно отметить, что не все женщины способны ощутить эрекцию, как таковую. Иногда можно заметить внешние проявления эрекции у женщин. Так, при активном приливе крови к мышцам влагалища, тело девушки может покрыться красными пятнами, на щеках появляется румянец. Это указывает на возбуждение. Как у мужчин, так и у женщин эрекция проявляется в виде набухания сосков груди.

Проявления эрекции у женщин

Во время женской эрекции происходит увеличения клитора в размерах за счет стремительного притока крови к половым органам. Данное явление практически незаметно, из-за маленьких размеров самого клитора. При наполнении кровью, пещеристые тела, расположенные вокруг клитора, и дают данное увеличение. За состояние эрекции у женщин, также отвечают стенки влагалища. Во время возбуждения они становятся более эластичными, и в то же время упругими. Сосуды влагалища тоже наполняются кровью. Это позволяет полностью обволочь половой член мужчины.

Еще одной характерной особенностью эрекции у женщин является тип выделений из влагалища. Обильные прозрачные слизистые выделения свидетельствуют о достаточном возбуждении девушки. Это позволяет совершить полноценный половой акт без какого-либо травмирования слизистых оболочек как у женщин, так и у мужчин. За счет набухания, влагалище способно приобретать форму полового члена партнера. Это и позволяет ощутить оргазм.

Большую роль для эрекции играет сама физиология влагалища. Стенки влагалища состоят из трех слоев. При низком развитии интимных мышц, эти слои очень тонкие. В этом случае приток крови будет недостаточным, и влагалище не сможет принять форму пениса. Также, количество выделяемой слизи для смазки будет слишком мало. При тренировке данных мышц (губчатого слоя), стенки влагалища утолщаются, и принимают ребристою форму, укрепляется сама слизистая оболочка. Это позволяет испытать более яркие ощущения как женщине, так и мужчине.

Таким образом, становится понятной сама природа эрекции. У мужчин половой член увеличивается в размерах. У женщин же вагинальное пространство уменьшается при эрекции. В целом, женская эрекция выглядит следующим образом:

  • Увеличение клитора;
  • Увеличение половых губ в размерах;
  • Набухание губчатого тела, мышц влагалища;
  • Наличие прозрачных слизистых выделений из влагалища.

Многие женщины выбирают себе партнера по размеру его полового органа. И привычным стало винить именно мужчину из-за несовместимости в интимной жизни. Но, стоит отметить, что хорошо натренированных мышцах влагалища, проблем с размером полового органа возникать не будет. Губчатое тело будет принимать совершенно любую форму и размер.

[youtube]H_xOp7d098I[/youtube]

В случае недостаточно обильных выделений, могут наблюдаться некоторые проблемы. Так, это не только травмы слизистых различного характера. Выделения позволяют всасывать достаточное количество спермы для успешного зачатия. Именно влагалищная жидкость доставляет сперматозоиды в матку, далее по маточным трубам в яичники. Количество выделений может указывать и на скорость развития климакса у женщин. Так, чем выделений больше, тем данный период жизни придет позднее. Поэтому полноценная эрекция и возбуждение так важны для женского здоровья.

Женская эрекция никогда не достигает такой степени возбуждения, как у мужчин. У девушек это целый комплекс физиологических, психологических и эмоциональных реакций организма. Эрекция может не наступить и вовсе, а может показать себя непосредственно во время полового акта. Таким образом, становится понятным, что эрекция и сексуальное возбуждение для женщин это два разных понятия.

Эрекция у женщин: как происходит и развивается

Уролог-андролог 1 категории Денис Георгиевич

28126

Дата обновления: Июнь 2019

Эрекция у женщин – это процесс возбуждения, который позволяет провести полноценный половой акт. Она характеризуется определенными признаками, которые помогают мужчине понять, что его партнерша готова к сексу. Механизм достижения женской эрекции достаточно сложен. Как и в случае с представителями сильного пола, она имеет несколько фаз развития. Женщины не испытывают проблем с возбуждением, если они совершенно здоровы физически и психически.

Как происходит эрекция у женщин?

Чтобы женщина полноценно возбудилась, мужчина должен быть напорист, но тактичен в намеках

Женскую эрекцию нередко называют тумесценцией. Под данным термином подразумевается процесс набухания половых органов у возбужденного человека. Называемая таким словом эрекция характеризуется увеличением размера половых губ в результате их наполнения большим количеством крови.

В силу физиологических особенностей возбуждение у женщин имеет ряд важных отличий от эректильной функции у мужчин.

Представительницы прекрасного пола начинают испытывать сексуальное желание после того, как их эрогенные зоны становятся достаточно раздраженными. Чтобы добиться такого результата, мужчине следует стимулировать следующие места на теле своей партнерши:

  • Клитор. Это женский половой орган, который располагается снаружи. Он является самой чувствительной зоной на теле. Во время возбуждения пещеристые образования клитора наполняются кровью, что объясняет увеличение его объема. Подобным образом мужской член приобретает эрегированное состояние. Возбужденный орган у женщин не только увеличивается в размере, но и становится более упругим и горячим.
  • Влагалище. Это внутренний половой орган у женщин. При эрекции его стенки начинают сильно увлажняться. Вагинальный канал при этом значительно сужается, а мышечный слой матки входит в тонус. Во время возбуждения из влагалища постепенно выходят слизистые выделения, которые имеют тягучую консистенцию.
  • Малые половые губы. В момент возбуждения они тоже увеличиваются в размере из-за прилива большого количества венозной крови. Также повышается температура в месте их расположения.
  • Молочные железы. Еще одна эрогенная зона на женском теле. Мужчина может определить эрекцию у своей партнерши по набухшим соскам. Они становятся такими из-за сокращения мышечных волокон, из которых состоят молочные железы.

Физическое воздействие на эрогенные зоны приносит женщине удовольствие. Зная о них, мужчина сможет расположить свою партнершу к интимной близости.

В чем суть процесса?

Во время возбуждения кровь приливает к половым органам и малому тазу, из-за чего слизистая оболочка вагины становится более красной

Во время наступления эрекции у женщин увеличивается объем клитора. Однако это практически невозможно заметить, так как половой орган имеет небольшой размер. Определенные изменения происходят со стенками влагалища. Из-за возбуждения они становятся более упругими и эластичными. Благодаря этому женщина не испытывает дискомфортных ощущений во время введения пениса. Сосуды влагалища постепенно наполняются кровью. За счет этого его стенки полностью обволакивают половой орган мужчины. Если у партнера нет проблем с потенцией, то от секса он получит исключительно приятные ощущения. Так обычно и бывает.

В возбужденном состоянии у женщин из влагалища выходят прозрачные слизистые выделения. Именно они указывают на то, что партнерша готова принять в себя эрегированный пенис мужчины. Недостаток естественной смазки или ее полное отсутствие является большой проблемой, так как плохое увлажнение чревато получением травм и разрывов половых органов.

Во время интимной близости женские половые органы продолжают набухать. Это позволяет им принять форму мужского члена. Благодаря данной особенности оба партнера имеют возможность испытать оргазм.

Губчатое тело женских половых органов принимает совершенно любую форму и размер мужского пениса

Огромное значение для достижения эрекции имеет физиология женского влагалища. Его стенки состоят из трех основных слоев. Если мышечные ткани в интимной зоне развиты недостаточно хорошо, то они оказываются слишком тонкими. Из-за этого приток крови к половым органам оказывается недостаточным. А значит, влагалище не сможет принять форму члена. К тому же если слои интимного органа слишком тонкие, организм не будет вырабатывать большое количество естественной смазки.

Если женщина тренирует интимные мышцы, то стенки ее влагалища постепенно утолщаются и приобретают ребристую структуру. За счет этого укрепляется слизистая оболочка. Подобные изменения идут на пользу обоим партнерам.

Все эти процессы объясняют природу появления эрекции у женщин. Если рассматривать ее более кратко, то при возбуждении происходят следующие изменения:

  • Увеличивается размер клитора.
  • Увеличивается объем половых губ.
  • Набухают влагалищные мышцы и губчатое тело.
  • Появляются прозрачные выделения из влагалища.

Все эти процессы происходят в организме абсолютно здоровой женщины, у которой нет заболеваний мочеполовой системы. Если же наблюдаются проблемы с возбуждением, то требуется записаться на консультацию к специалисту, так как они могут указывать на нарушения в работе репродуктивных органов.

Фазы эрекции

Эрекция и сексуальное возбуждение – для женщин это два разных понятия

Возбуждение у мужчин и женщин сильно отличается. К примеру, утренняя эрекция, как и ночная, касается исключительно представителей сильного пола. У женщин же нет зависимости от времени суток. Чтобы у мужчины вставал член, ему достаточно даже подумать о сексе. Его партнерше обязательно потребуется физическая стимуляция эрогенных зон для достижения такого результата.

У представителей обоих полов похожи фазы эрекции. Более детального рассмотрения требует наступление возбуждения у женщин.

В состоянии покоя влагалищные стенки практически полностью прилегают друг к другу. Между ними остается лишь небольшая щель. В момент возбуждения половой орган начинает удлиняться и расширяться. Тело и шейка матки при этом немного оттягиваются назад.

Специалисты выделяют несколько фаз эрекции, происходящих у женщин:

  1. Возбуждение.
  2. Плато.
  3. Оргазм.
  4. Обратное развитие.

Как и у мужчин, во время фазы возбуждения у женщин наблюдается большой приток крови к интимной зоне. Малые губы постепенно увеличиваются в размере примерно в 2-3 раза. Также меняется их естественный цвет с бледно-розового на ярко-красный.

Из-за наполнения сосудов кровью ощутимо набухает влагалище. Его мышцы начинают периодически сокращаться. Сам орган становится более узким, что позволяет влагалищным стенкам полноценно обхватить пенис мужчины.

Именно в фазе возбуждения из влагалища начинает выделяться естественная смазка, которая вырабатывается половыми железами. Благодаря выделениям орган становится более влажным. Это обеспечивает нормальное вхождение члена во влагалище.

Если возбуждение продолжает нарастать, то женщина достигает фазы плато. На этом этапе влагалище приспосабливается к размерам мужского полового органа. Передняя часть влагалища в данный момент сужается примерно на 50%. Также она наполняется венозной кровью. Мышечные ткани в этой зоне позволяют плотно обхватить член. Описанный процесс называют оргастической манжеткой. За счет этого удается добиться максимальной стимуляции нервных окончаний половых органов и у мужчины, и у женщины.

Чтобы достичь пика наслаждения? женщине необходима помощь полового партнера

Фаза плато считается наиболее уязвимой, так как она предшествует оргазму. Если в процесс “вмешается” посторонний фактор, то женщина рискует не достичь пика наслаждения. Чтобы избежать такого исхода, необходимо постараться максимально сконцентрироваться на собственных ощущениях. Половой партнер должен помогать ей добиться положительного результата.

В течение этой же фазы увеличивается объем молочных желез. У женщины проявляется эрекция сосков. Они становятся длиннее на 1 см и больше на 0,25-0,5 см в диаметре. Данное состояние нередко наблюдается у кормящих матерей. Также увеличение сосков в ряде случае указывает на сильное охлаждение тела.

Фаза оргазма занимает самый короткий промежуток времени. После нее идет рефрактерный период. В это время происходит отток крови из интимной зоны. Кровообращение в области половых органов становится нормальным.

С природой появления эрекции следует ознакомиться каждой женщине. Особенно эта информация полезна тем, у кого возникают проблемы с возбуждением. Понимая суть данного процесса, можно найти причину отклонения и устранить ее доступным методом. Если же женщина продолжает испытывать трудности с эрекцией, то ей поможет консультация гинеколога и сексолога.

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! До 31 декабря в городе Россия препарат Экстрасила доступен БЕСПЛАТНО, всем жителям города и области!

Оцените статью

(голосов: 5, средняя оценка 4.2 из 5)

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Что такое эрекция у женщин?

Женская эрекция — не такое понятное и визуально заметное явление как мужская. Сексуальное возбуждение и желание сближения представителей сильного пола увидеть гораздо проще, чем аналогичное состояние девушек. Эрекция у женщин возникает из-за других возбуждающих факторов, хотя физиологически во многом схожа с мужской. Например, девушке, чтобы почувствовать возбуждение, недостаточно просто визуального образа.

Как проявляется женская эрекция

Увидеть женское возбуждение сложнее, чем мужскую эрекцию, но внешние признаки тоже есть. В первую очередь, происходит активное поступление крови к половым органам, за счет чего увеличиваются размеры клитора и половых губ. Кроме того, наблюдается активное выделение смазки, функцией которой является защита стенок влагалища от повреждений. Сами стенки влагалища становятся более упругими.

Как у мужчин, так и у женщин во время возбуждения набухают соски, учащается дыхание. Активизация кровообращения приводит к покраснению некоторых участков кожи. Чаще всего алые пятнышки появляются в области груди.

Еще одним характерным признаком женской эрекции является напряжение всех мышц тела. Это нормально, хотя и считается, что для удовлетворительного полового акта необходимо полностью расслабиться. Однако для женщины это расслабление должно быть скорее психологическим, чем физическим. Чтобы получить удовольствие и достичь оргазма, нужно выбросить из головы все лишние вопросы и проблемы. Многие женщины, как и их партнеры, знают, что сделать это не всегда бывает просто.

Женская интимная физиология

Чтобы лучше понимать механизмы женского возбуждения, стоит углубиться в интимную физиологию.

Стенка влагалища состоит из трех слоев, разных по толщине и назначению. Это слизистая оболочка, губчатый и мышечный слои. После родов или с возрастом мышцы влагалища слабеют, растягиваются и теряют свою упругость. Их можно тренировать специальными упражнениями. А губчатый и слизистый слои истончаются от повреждений, их восстановить сложнее.

Если повреждена слизистая оболочка влагалища, происходит нарушение выделений. Их избыток или недостаток влияют на особенности полового акта. При сухости влагалища проникновение в него мужского члена может быть болезненным. Именно хорошее состояние слизистой способствует комфортному сексу, она растягивается и подстраивается под размеры члена.

Природа таким образом заложила в женский организм способность получать наслаждение от сближения с разными размерами мужских половых органов. Поэтому то, что мужчины с небольшим членом не могут доставить настоящее удовольствие, — миф. Тренировка вагинальных мышц и хорошее состояние слизистого слоя компенсируют это различие.

Особенность женской физиологии заключается в том, что при возбуждении вагинальные мышцы сужают просвет влагалища, что позволяет плотно обхватить мужской член. Если они растянуты и потеряли упругость, плотного прилегания не получается, поэтому достичь удовольствия становится сложнее. Тренировать их можно специальными упражнениями, регулярное выполнение которых научит женщину сознательно контролировать напряжение мышц. Тогда сексуальное сближение с любым мужчиной будет доставлять ожидаемое удовольствие.

Как добиться женского возбуждения

Чтобы появилась эрекция, мужчине достаточно визуального образа. С женским возбуждением все гораздо сложнее. Как правило, женская эрекция достигается при совокупности нескольких факторов. Среди них основными и наиболее эффективными можно назвать:

  1. мысленный образ. Если женщина думает о рабочих проблемах или домашних заботах, достичь удовольствия довольно непросто. В голове должно быть что-то, что помогает абстрагироваться, настроиться на нужную волну, находиться в этом моменте и сосредоточиться на партнере, а также на собственных ощущениях;
  2. слова и прикосновения. Не зря говорят, что женщины любят ушами. Если мужчина не скупится на приятные слова, делает комплименты, ласкает и проявляет нежность, это расслабляет партнершу, дает ей необходимое наслаждение. Даже мягкий и глубокий взгляд мужчины может побудить в женщине правильные мысли и создать нужный настрой;
  3. прелюдия — важный и обязательный элемент любовной игры. Она может начаться задолго до начала интимного сближения с определенных взглядов, слов, намеков, улыбки. Уже на этой стадии представительницы слабого пола дают волю своей фантазии, которая является мощным элементом их эрекции;
  4. чтобы завести девушку, нужно включить в любовную игру ласки, поглаживания, поцелуи, причем не только в области лица. В процессе прелюдии нужно постараться найти ее эрогенные зоны, воздействие на них поможет достичь скорейшего возбуждения. Как правило, это шея, область груди, затылок, запястья.

Секс для мужчины начинается с возбуждения половых органов, для женщины — с возбуждения мозга. Если она будет чувствовать себя желанной, неповторимой, красивой и любимой, она захочет этого сближения не меньше своего партнера. Большинству девушек хочется нежности и тепла, а уж потом сексуального удовлетворения. Многие мужчины спешат в сексе, думая, что важно как можно скорее получить обоюдное наслаждение. Однако для женщины наслаждение заключается именно в отсутствии спешки.

Женский оргазм — логическое завершение возбуждения

Возбуждение, женская эрекция, гармоничный половой акт — все это ведет к логическому завершению цепочки чувств и изменений, происходящих в области половых органов, — к оргазму. И хотя считается, что достичь женского оргазма непросто, а некоторые уверены, что есть представительницы слабого пола, которые вообще его не испытывают, наслаждение должно завершаться наивысшим удовольствием.

Женский оргазм бывает нескольких видов:

  • вагинальный — когда девушка испытывает удовольствие от проникновения члена внутрь влагалища;
  • клиторальный — когда возбуждаются нервные окончания клитора;
  • маточный — происходит при стимулировании точки G— участка слизистой, которая находится на передней стенке влагалища.

Специалисты в области медицины и сексологии доказали, что любая женщина может испытывать оргазм за исключением фригидных. Но их процент гораздо ниже, чем принято думать. Фригидность — это физиологическое нарушение, болезнь, которая требует лечения. Хотя некоторые мужчины и женщины привыкли думать, что это просто нежелание секса.

Таким образом, женская эрекция имеет свои особенности, связанные с физиологическим строением и устройством ее организма. Заметить эрекцию у женщины сложнее, чем у мужчины, но вполне возможно. А если уделить процессу интимного сближения должное время и внимание, получится достичь обоюдного удовольствия от интима.

Что такое эрекция - как происходит процесс в женском и мужском организме, от чего зависит и сколько длится

Для полноценного полового акта нужна хорошая эрекция. Принято считать, что термин используется лишь по отношению к мужскому половому органу, который увеличивается в объеме и отвердевает в результате наполнения полостей пещеристых тел члена кровью. Это не совсем так. У женщин тоже возникает эрекция в процессе полового возбуждения, результатом которой является набухание клитора.

Термин, обозначающий половое возбуждение, произошел от латинского слова erectus, что означает – стоящий вертикально. Первая фаза мужской эрекции – расслабленное состояние члена, когда наблюдается минимальный кровоток, осуществляемый с помощью кавернозных сосудов. Потом возникает стадия набухания, которая тоже имеет два этапа: латентная и тумесценция.

Когда мужчина начинает испытывать возбуждение, кровь быстро наполняет пещеристые тела пениса. О полноценной erectus можно говорить лишь после полного прекращения венозного оттока крови. При интимной близости наступают скелетная и ригидная фазы. Медики различают три вида эрекции:

  • Спонтанная. Называют еще ночной или утренней. Мужская эрекция возникает неосознанно и не контролируется.
  • Рефлекторная. Возбуждение возникает при стимуляции половых органов.
  • Психогенная. Половой ответ достигается при формировании в голове определенных образов. Дополнительное влияние могут оказывать и внешние раздражители: слуховые, осязательные, вкусовые, зрительные.

Поскольку эрекция – это важный физиологический процесс, то нужно знать, что является причиной ее возникновения. Непроизвольное возбуждение может появиться даже в атмосфере, которая далека от эротической, например, из-за переполненного мочевого пузыря. Некоторые мужчины отмечали эректильное состояние в условиях большого скопления людей. Причиной эрекции у подростков может быть эротический сон или длительное воздержание. Основные факторы, провоцирующие erectus, зависят от ее вида.

Как правило, при спонтанной эрекции возбуждение более слабое, которого недостаточно для совершения полового акта. Чаще оно возникает ночью во время сна. Такое явление может сопровождать мужчину весь период жизни, когда он сексуально функционален. Особенно ярко проблема проявляется у мальчиков-подростков в период полового созревания, что связано с повышенной выработкой в этот период мужского гормона тестостерона.

Некоторые врачи утверждают, что самопроизвольная эрекция у мужчин полезна для организма, так как пенис в это время наполняется свежей кровью, улучшающей его питание. Если такое явление присутствует, значит с сексуальным здоровьем все в порядке. Другие версии возникновения спонтанной erectus:

  • длительное воздержание от секса;
  • сновидения эротического характера;
  • давление переполненного мочевого пузыря на предстательную железу;
  • обновление крови организмом;
  • сильное возбуждение, предшествующее сну;
  • индивидуальные особенности организма.

Рефлекторная

Эрегированное состояние члена в основном связано со стимулирующим прикосновением к нему. При стимуляции половых органов происходит раздражение нервных окончаний. После полученные сигналы передаются в периферические нервные центры спинного мозга (нижнюю его часть), где обрабатываются. Большинство мужчин испытывают рефлекторное возбуждение. Прикосновения к половому члену особенно выручает в зрелом возрасте. С годами в мужском организме происходят возрастные изменения, а дополнительная стимуляция пениса помогает достичь полноценного оргазма.

Данным видом возбуждения управляет лимбическая система мозга, которая преобразует эмоции в сексуальное влечение. Эрекция формируется под действием мыслей и образов без непосредственного контакта с половыми органами. Для эректильного состояния хватает воображения, раздражающего нервные центры мозга. Импульсами, провоцирующими возбуждение, становятся абсолютно разные вещи:

  • воспоминания;
  • сексуальные фантазии;
  • осязание (случайные прикосновения);
  • слуховые раздражители (музыкальное сопровождение, возбуждающий голос),
  • обоняние (запах тела, духов);
  • вкусовые раздражители (вкус слюны, половых выделений);
  • зрительные раздражители (вид обнаженного тела, красивое белье, цвет одежды, длина волос и т.д.).

Как происходит эрекция

Половой орган мужчины имеет основание, ствол и головку, состоит из двух кавернозных (пещеристых) и одного губчатого (спонгиозного) тела. Они содержат множество ответвлений и коллагеновых волокон. Губчатые и кавернозные тела образуют трабекулы, состоящие из разных пластинок и перегородок, которые покрыты слоем эпителиальных клеток (эндотелием). Когда полости наполняются кровью, спонгиозное и пещеристые тела уплотняются, разбухают. Это приводит к возбуждению пениса.

Первым признаком набухания члена является увеличение его длины. При интенсивной стимуляции происходит сначала медленное, а затем быстрое увеличение объема пениса. Весь цикл полового возбуждения делится на несколько стадий и фаз:

  1. Отсутствие эрекции. Фаза расслабленного состояния. Внутрипещеристое давление, объем члена и крови постоянны.
  2. Возбуждение. Латентная фаза. Происходит расслабление гладкой мускулатуры пещеристых тел и артерий. Наивысшее возрастание кровотока.
  3. Фаза тумесценции. Увеличивается объем пениса и внутрипещеристое давление. Продолжительность процесса зависит от интенсивности и восприимчивости сексуальной стимуляции, а также возраста мужчины.
  4. Плато. Фаза полной эрекции. Объем пениса постоянен. Снижается отток крови, но увеличивается внутрипещеристое давление до 80 мм. рт. ст.
  5. Ригидная или скелетная фаза. Наступает во время мастурбации или полового сношения. Продолжительность фазы зависит от индивидуальной мышечной утомляемости.
  6. Оргазм. Переходная фаза. До низкого уровня снижается артериальный кровоток.
  7. Рефрактерный период. Фаза начальной детумесценции. Эрекция остается за счет оргазмических сокращений, которые вызывают отток крови из пениса. Умеренно падает внурикавернозное давление, снижается артериальный приток.
  8. Детумесценция. Объем и ригидность (твердость) полового члена исчезают, возвращаясь к исходному состоянию. Средняя продолжительность эрекции – 2-7 минут.

У мужчин

Возбуждение полового члена – это результат сложного взаимодействия психологических факторов, работы эндокринной, сосудистой и нервной систем. В эрекции принимает участие седалищно-кавернозная и луковично-кавернозная мышцы. Под их влиянием сдавливаются вены, отводящие кровь из кавернозных пространств. Из-за этого тормозится обратный кровяной отток, что приводит к возбуждению полового члена. С нейрофизиологической точки зрения в эрекции участвуют следующие периферические механизмы:

  • парасимпатический (сосудистый);
  • симпатический (тормозной);
  • соматомоторный (мышечный).

Эякулят (семенная жидкость) попадает через уретру наружу вследствие более интенсивного напряжения пещеристых тел пениса, чем тканей головки члена. В некоторой степени набухает и семенной бугорок, сдавливающий семявыбрасывающие протоки. В этот момент резко сжимается внутренний пузырный сфинктер, преграждая сообщение мочевого пузыря и мочеиспускательного канала, поэтому во время эякуляции моча не вытекает, а выделяется лишь семенная жидкость.

Формируется эрекция у мужчины на основе рефлексов коры головного и спинного мозга. Чувствительные волокна члена принадлежат спинномозговым сегментам и идут от дорсального нерва к половому (срамному). Основной задачей нервной системы является регулирование тонуса гладкой мускулатуры артерий и трабекул полового члена. При возбуждении нервные импульсы вызывают сосудистый рефлекс, следствием которого является, расширение и расслабление тонуса стенок артерий полового члена, что вызывает приток артериальной крови (в 6-10 раз больше, чем в спокойном состоянии).

У женщин

Эрекция у прекрасной половины населения – это состояние возбуждения (тумесценция), приводящее к увеличению объема половых губ в результате кровенаполнения. Это состояние по сути своей – готовность женщины вступить в половые отношения. В силу различий в физиологии женская эрекция немного отличается от мужской. На теле женщины есть эрогенные зоны, раздражение которых вызывает у нее сексуальное желание:

  • Клитор. Непарный женский половой орган, расположенный снаружи. Является самой чувствительной эрогенной зоной. Клитор состоит из пещеристых образований, наполняемых при возбуждении кровью. Механизм его эрегирования аналогичен возбуждению пениса. Разница лишь во времени эректильного состояния (у женщин наступает позже). В процессе возбуждения клитор увеличивается в размерах, становится горячим, упругим.
  • Влагалище. Внутренний половой орган. Во время женской эрекции стенки влагалища увлажняются, мышечный слой матки находится в тонусе, вагинальный канал сужается. В процессе эрекции из влагалища выделяются тягучие слизистые выделения.
  • Малые губы. От прилива венозной крови увеличиваются в размерах, повышается местная температура.
  • Молочные железы. Особенно чувствительны во время возбуждения соски. При достижении высшей точки желания и в фазе овуляции происходит увеличение объема молочных желез. Заметно набухают соски, что обусловлено сокращением мышечных волокон, находящимся внутри их.

Причины снижения или отсутствия эрекции

Проблемы с сексуальным желанием могут возникнуть в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин. Во многих случаях со временем эрекция восстанавливается безо всякого лечения. Иногда эректильная дисфункция требует вмешательства докторов. Если у мужчины частота эрекции меньше 25% от всего количества половых актов, то это уже проблема, которую надо лечить.

Отсутствие эректильного состояния не надо путать с импотенцией, преждевременной эякуляцией или бесплодием. Эти расстройства носят совершенно другой характер. За сексуальное возбуждение отвечают кровеносные сосуды, гормоны, нервы, мозг. Его отсутствие может произойти по причине сбоя одной или нескольких систем организма или из-за присутствия таких факторов, как:

  • хроническая усталость;
  • чрезмерное употребление спиртных напитков;
  • возрастные изменения;
  • систематическое табакокурение;
  • сахарный диабет;
  • гипертоническое заболевание;
  • недостаточная выработка андрогенов;
  • травмы;
  • неконтролируемый прием медикаментозных средств;
  • регулярные стрессы;
  • постоянная тревожность.

Эректильная дисфункция у мужчин

Данное заболевание имеет две разновидности. Они отличаются между собой причинами возникновения и лечебным подходом:

  1. Психогенная эректильная дисфункция. Встречается в 20% случаев в результате проблем психологического характера. Половое бессилие в этом случае часто проявляется внезапно. Спровоцировать патологию может эмоциональная опустошенность, усталость, проблемы с партнером или глубокая депрессия.
  2. Органическая эректильная дисфункция. Встречается в 80% случаев. Развивается не сразу, а возникает в результате серьезных болезней или из-за приема некоторых лекарственных препаратов, которые влияют на потенцию. В этом случае у мужчины долгое время может сохраняться либидо (половое влечение), но не возникает в нужный момент эрекция или половой член во время интимной близости теряет жесткость.

Что касается причин возникновения полового бессилия у мужчин, то на первом месте эндокринные патологии. При гормональном сбое происходит нарушение выработки тестостерона – самого важного мужского гормона. Возникает это в результате:

  • наличия инфекционных заболеваний;
  • генетических отклонений;
  • развития доброкачественной или злокачественной опухоли.

Половое бессилие у мужчины часто провоцируют болезни спинного или головного мозга. Плохая эрекция возникает после травмы позвоночника или головы, в результате нарушенного мозгового кровообращения, эпилепсии, склероза, аутоиммунных заболеваний, полученных травм паховой области, полового члена или малого таза. В редких случаях к половой дисфункции приводит болезнь Пейрони (фиброзные изменения в белковой оболочке пениса).

Когда речь идет о женских расстройствах в интимной сфере, то врачи указывают не на эректильную дисфункцию, а на снижение либидо. Сексуальное здоровье у прекрасной половины человечества может ухудшаться после наступления менопаузы или в результате иных неблагоприятных факторов, среди которых:

  • Наследственная предрасположенность. Ввиду генетических факторов могут возникать сильные реакции на стрессовые ситуации. Склонность к тревожно-депрессивным состояниям и эмоциональная лабильность (неустойчивость настроения) часто спровоцирована наличием у родственников психогенных патологий.
  • Гормональные перестройки. Возникают в период полового созревания, во время зачатия и вынашивания плода, в послеродовой период и при климаксе. Помимо этого, гормональные всплески сопровождают каждую фазу менструального цикла, что тоже вызывают быстрые перемены настроения и снижение либидо.
  • Патологии надпочечников. К снижению половой возбудимости и возникновению депрессивных расстройств часто приводит нарушение концентрации альдостерона и кортизола – основных гормонов коры надпочечников.
  • Влияние стрессов. Сильное переутомление, волнение, напряженное эмоциональное состояние приводит женщину к снижению либидо, отказу от интимной близости.

Видео

Что такое эрекция

Эрекция — это наиболее простое, очень стойкое, но одновременно уязвимое состояние, в котором находится мужчина в момент сексуального возбуждения. Физиологически этот процесс провоцирует увеличение полового органа в длину и в объеме. Член приобретает твердость и стойкость, без которых не обойтись при совершении полового акта. 

Строение полового члена

Мужской половой орган включает в себя продольные тела, наполненные эректирующими тканями, вокруг которых находится множество сосудов. Пещеристые тела в процессе эрекции становятся упругими и твердыми, позволяя мужчине совершить половой акт. Губчатое тело расположено вокруг мочеиспускательного канала, постепенно переходящее в головку пениса. Как и пещеристые тела, губчатое тело и головка члена обладают достаточной твердостью.

Эректирующие ткани имеют способность наполняться кровью во время возбуждения. Именно в этом заключается состояние эрекции: в телах, как губчатом, так и в пещеристом, накапливается кровь. На первой стадии возбуждения удлиняется мочеиспускательный канал (уретра). После наступает время тумесценции, в период которой пещеристые и губчатые тела становятся шире и постепенно наполняются кровью. Третий, заключительный этап эрекции – образование твердости. Половой член увеличивается в размерах, становится твердым и упругим за счет чего поднимается вверх.

Эрекция имеет ограничения, так как мужской половой орган может увеличиться в размерах до определенных пределов. В роли своеобразных ограничителей выступают оболочки, которые покрываю эректирущие тела, а также большая оболочка, окружающая весь член, которая выполняет роль фиксации.

Как осуществляется кровоснабжение полового члена

Как и другие органы, пенис снабжается кровью за счет работы сердечно-сосудистой системы. По артериям она перекачивается в область малого таза. После того как ткани снабжены достаточным количество кислорода и полезных веществ, из артериальной крови отработанная поступает в венозную систему.

В обычном состоянии половой член снабжается небольшим количеством крови. При наступлении сексуального возбуждения кровоток в органе усиливается: в этот момент по сосудам члена перемещается более 4 ложек крови в минуту. При наступлении эрекции кровь подается в член под сильным давлением, только в этом состоянии его уровень можно сравнить с давлением кровотока в других органах.

Эректирующие ткани, наполненные кровью, сдавливают вены, которые сужаются, но не перекрываются полностью. Чтобы поддерживать стойкую эрекцию на высоком уровне, давление крови, поступающей в половой член, не должно уменьшаться. В момент, когда количество крови выравнивается, величина и упругость пениса остаются без изменений, состояние эрекции продолжается.

Процесс развития эрекции во многом схож с:

  • С накачиванием колеса автомобиля или велосипедной шины: постепенно, из мягких и бесформенных они становятся упругими и твердыми;
  • Со стекающей из крана водой в раковину с закрытым стоком;
  • С увядающим растением, которое кладут в чистую, прохладную воду, чтобы быстро реанимировать его.

Вышеперечисленные сравнения не являются точным описанием эрекции, однако четко позволяют представить картину, как развивается это состояние. Если бы эрекция была постоянной, то мужчине было бы крайне неудобно. Поэтому половая система устроена таким образом, что в обычном состоянии в орган поступает небольшое количество крови. Пещеристые тела становятся меньше и находятся в вялом состоянии. Большое количество мелких сосудов имеют необычную форму, напоминающую штопор. Благодаря чему создается мощное сопротивление кровотоку в области члена, защищая его от нежелательной эрекции.

Важно! Нормальная работа сердца и сосудов является важным условием для возникновения стойкой эрекции. Любые нарушение, которые не позволяют крови нормально циркулировать в области полового члена, в негативном ключе сказываются на этой способности.

Эрекция у женщин

О мужской эрекции сказано и написано очень много. Но не все знают, что подобное состояние бывает и у представительниц слабой половины.

Что такое женская эрекция

Не секрет, что мужчины любят глазами – для возбуждения им требуются визуальные стимулы. Они могут «раздеть» девушку взглядом, и это нормально, ведь именно так устроен мужской мозг. У женщины дела обстоят иначе. Ей требуются комплименты, свидания, романтическая обстановка, красивые разговоры и прочее. У дам преобладает связь между центрами сексуальности и возбуждения в головном мозге и слуховой зоной. Когда мужчина делает все правильно, представительница слабого пола способна возбудиться и испытать эрекцию.

Когда пик возбуждения достигает высшего показателя, у девушки наступает эрекция. Процесс начинается с усиления кровотока, который активируется в области половых органов. При этом объем матки и влагалища увеличивается. По этой же причине возникает и эрекция клитора, но из-за того, что он имеет небольшие размеры, это практически незаметно. Более того, у женщин наблюдается эрекция сосков, которая вызвана сокращением мышц в молочных железах.

Это состояние сопровождается усилением выделений в вульве (у представителей сильной половины такая смазка выделяется из мочеиспускательного канала). Слизистые выделения играют роль естественной смазки, которая облегчает проникновение члена во влагалище, а также создает благоприятные условия для оплодотворения, «помогая» сперматозоиду добраться до яйцеклетки.

Американские ученные уверены, что во время сексуального возбуждения, организм женщины не приходит в расслабленное состояние, а наоборот, наблюдается увеличение тонуса. Чем сильней уровень возбуждения, тем выше напряжение в мышцах. Каждая девушка имеет эрогенную зону, расположенную в области половых губ и клитора. Эта часть во время возбуждения набухает, к ней приливает кровь, потому наблюдается ее увеличение в размерах.

Отличия между женской и мужской эрекциями

В отличие от мужской эрекции, во время которой половой член увеличивается в размерах, у женщин состояние сопровождается сужением входа во влагалище. Такая уникальная особенность организма дает возможность даже небольшому пенису соответствовать габаритам влагалища. Половые органы как-бы адаптируются к сложившейся ситуации.

Одним из главных отличий между эрекциями у представителей обоих полов является процесс возбуждения. Для женщин большое значение имеет тактильный контакт. Их возбуждают ласки, прикосновения, поцелуи и прочие игры. Мужчине же, напротив, достаточно насладиться обнаженной девушкой, чтобы половой член принял «боевое» положение.

Эякуляция

Рефлекторный акт, эпицентр акта находится в отделе спинно мозговой жидкости. В регуляции процесса семяизвержения определённую роль играют доли головного мозга. К эякуляции и тесно связанной с ней эрекцией приводит резкое нарастание полового члена в момент возбуждения. Как правило по завершению следует оргазм. В редких случаях бывает во время сна.

Эякуляция у мужчин

Такое понятие, как эякуляция означает «извержение». Мужской эякулят состоит из секрета предстательной железы и сперматозоидов. Здоровый мужчина способен эякулировать семенной жидкость со скорость 1м/с, на расстояние до полуметра. Объем одной порции составляет несколько миллилитров. Процесс эрекции сопровождается приятными ощущениями, а также судорогами.

Некоторые мужчины испытывают проблемы с семяизвержением, эякулируя слишком быстро. Таких молодых людей называют малопотентными.

Эякуляция у женщин

Во время оргазма женщина также способна эякулировать, ее эякулят состоит из секрета, выделяемого шейкой матки. При этом мышцы влагалища быстро сокращаются. Для того чтобы вытолкнуть слизь на короткое время приоткрывается шейка матки. После наступления оргазма женщина чувствует расслабленность в половых органах.

Как происходит половой акт

Эрекция у мужчин возникает благодаря усилению кровообращения в половом члене: кровь наполняет вены, пенис становится больше и длиннее, размеры увеличиваются до тех пор, пока вены полностью не наполнятся.

Одновременно с этим происходит сокращение седалищно-пещеристых мышц, которые сжимают орган у основания, и не позволяют осуществлять отток крови от члена. При наступлении стойкой эрекции наблюдается затрудненное мочеиспускание, а кровь перестает поступать в орган.

Эякуляция или оргазм наступают во время сокращения мышечной ткани, расположенной возле придатков яичка, простаты и семявыводящего канатика. Сперма выходит через мочеиспускательный канал. При этом сжимается шейка мочевого пузыря, предотвращая обратный ход семенной жидкости.

После эякуляции мышцы органа приходят в свое обычное состояние, кровь начинает нормально циркулировать по венам, эрекция постепенно сходит на «нет». У мужчины пропадает интерес к интимной близости, поэтому для совершения следующего полового акта требуется определенное время. К слову, некоторые мужчины не могут осуществить несколько половых актов за один сеанс, что связанно с физиологическими и психологическими особенностями организма. У других же пауза может длиться несколько минут. С возрастом она удлиняется.

Стадии оргазма

Завершающая стадия эрекции – эякуляция, которая является самой ожидаемой обоими партнерами. Она вызывает приятные ощущения, легкие судороги тела, а также полное удовлетворение. Оргазм – мощный нервный разряд, который отличается своей силой и не имеет равных среди других процессов в организме.

Оргазм состоит и нескольких этапов:

  • Суммирование. Во время этой стадии происходит постепенное накапливание ощущений при возбуждении эрогенных зон;
  • Вершина. Является наивысшей точкой спазма, которая наступает в момент эякуляции;
  • Угасание. На этом этапе партнеры испытывают приятные ощущения в период содроганий тела.

Вершина у женщин, как правило, наступает немного позже, чем у мужчин. А стадия угасания может продолжаться дольше. Суммирование у партнерши – процесс более продолжительный, нежели у мужчин.

Виды эрекции

  1. Психогенная эрекция. Это состояние вызывается нервными центрами в головном мозге. Приводят к ней следующие раздражители: Слуховые. Возбуждение наступает вследствие прослушивания приятной музыки, сексуального смеха, дыхания, речи; Вкусовые. Многие мужчины и женщины могут возбуждаться, почувствовав вкус слюны или выделений из половых органов партнера; Обоняние. Возбуждение вызывают приятные ароматы, вымытое тело, волосы и прочее; Осязание. Партнеры возбуждаются, благородя прикосновениям друг у другу; Фантазии. Не все способны претворить в жизнь свои интимные мечты, но фантазировать любят многие; Зрительные. Такой раздражитель индивидуален. В состояние возбуждения могут привести обнаженные тела и прочее. Подобные примеры не каждому могут показаться убедительными. Однако все раздражители играют первостепенную роль. Если хотя бы один не функционирует должным образом, психическая эрекция может вовсе не наступить или будет нестойкой и непродолжительной.
  2. Рефлекторная эрекция. Следующий тип эрекции – рефлекторная. Наступает благодаря прикосновениям. Раздражители воздействуют на половые органы, мочевой пузырь или анальный проход. Нервы играют роль проводника, передающего ощущения в спинной мозг. Такая реакция возникает на автомате. Рефлекторная реакция имеет большое значение, например, при наличии некоторых заболеваний, а также в пожилом возрасте, когда потенция мужчины ослаблена. Некоторые представители сильной половины не приемлют мастурбацию и другое мануальное воздействие на пенис. Но спустя годы, по мере того, как силы организма иссякают, психологическая эрекция может сойти «на нет». В таких ситуациях проблема решается тактильным воздействием на половой орган, что позволяет вызваться рефлекторную эрекцию.
  3. Спонтанная эрекция. Третий тип – спонтанная эрекция, которая возникает в период ночного отдыха. Когда мужчина не испытывает проблем в сексуальной сфере, не имеет проблем со стойкостью эрекции, ранней эякуляцией, интимная близость приносит массу удовольствия не только мужчине, но и его партнерше. Показателем здоровья и мужской силы является утренняя эрекция, которая возникает ежедневно с подросткового возраста.
  4. Эрекция с нарушениями. Неполная эрекция – четвертый тип, относящийся к нарушениям в работе половой системы. При таком состоянии наблюдается слабая упругость пениса, его мягкость и недостаточное увеличение в размерах. Однако сексуальное возбуждение имеет место быть, а проникновение невозможно или затруднено. Интимная близость не принесет удовлетворения ни партнерше, ни партнеру.

Вялый половой член, нестойкая эрекция могут наблюдаться как у молодых людей, так и мужчин в возрасте. Такие проявления вызывают у многих представителей сильного пола страх потери потенции. Другие же стараются не придавать особого значения однократным проявлениям неполной эрекции. Однако каждый мужчина при появлении первых признаков половой дисфункции, должен рассматривать такое нарушение как руководство к действию, а именно обращение к медицинским специалистам.

В чем заключается сила члена?

Сила эрекции постоянно меняется, что зависит от возрастных изменений, состояния здоровья и психологического состояния. При этом следует учитывать, что показатели могут варьировать в достаточно большом диапазоне. Подобные данные могут быть полезными мужчинам, которые переходят из одной возрастной категории в другую. Жизнь переменчива, но не стоит воспринимать происходящие изменения в организме, как большую утрату.

Итак, силу члена определяют следующие показатели:

  • Выносливость – временной период между наступлением эрекции и оргазма. Этот показатель строго индивидуален, так как, например, юный любовник, не имеющий опыта, не в состоянии долго осуществлять половой акт. Это же относится к мужчине старшей возрастной группы, но не в силу отсутствия опыта, а из-за возрастных изменений в организме;
  • Пауза между половыми актами. Сила пениса также измеряется периодом рефракции (время паузы между сексуальными контактами);
  • Толщина пениса – измеряется уровень увеличения члена в объеме в области основания и венчика;
  • Длина члена – показатель индивидуален и во многом зависит от размера полового члена в обычном состоянии;
  • Упругость. Методом испытаний можно определить, какая масса необходима для преодоления сопротивления полового члена в состоянии эрекции. Однако подобное мероприятие не стоит осуществлять самостоятельно, ведь можно повредить орган;
  • Уровень подъема. В разном возрасте половой член поднимается на разный уровень. Практически вертикальное положение наблюдается в молодости, а спустя годы член в возбужденном состоянии поднимается лишь на уровень прямого угла.

Медицинская сторона вопроса

Пожалуй, многие мужчины сталкивались с проблемами в интимной жизни. И в большинстве случаев ими являются различные проявления эректильной дисфункции, а часто и импотенции. Последняя представляет собой невозможность пениса увеличиваться в длину и объеме. Он не способен выпрямиться или принять необходимую для нормального сексуального контакта твердость. Эрекция не наступает, невзирая на все предпринятые меры: ласки, мастурбация, романтическая атмосфера и т. д. Редки случаи, когда импотенция наступает как самостоятельный недуг, заболевание сопутствует другим проблемам. Причины возникновения болезни носят как физиологический характер, так и психологический. Мужчина может испытывать стрессы, депрессии, его преследуют комплексы собственной неполноценности.

Виды эректильной дисфункции

Существует несколько типов заболевания:

  • Первичная форма, при которой в момент сексуального возбуждения эрекция возникает неоднократно;
  • Селективная форма. Этот тип нарушения не проявляет себя постоянно, другими словами, эрекция может наступать при одной обстановке, но не возникает при другой.

Кроме такого коварного нарушения, как эректильная дисфункция, существует еще одна проблема: приапизм. К слову, у этого заболевания есть женский аналог, именуемый клиторизмом.

Приапизм – болезненная эрекция, которая не относится к половому возбуждению. При наличии заболевания, кровь наполняет не весь половой орган – головка остается мягкой. Еще одна проблема, возникающая при этом недуге – половой член не может принять спокойное состоянии ни в следствии мастурбации, ни после полового акта.

Клиторизм – похожее по всем параметрам на мужской приапизм заболевание. Наблюдается достаточно редко, а главной причиной его появления может стать прием некоторых медикаментов.

Как повысить эрекцию

В некоторых случаях плохая эрекция является поводом для обращения к специалисту. Но если проблемы носят психологический характер, справиться с ними можно самостоятельно. Ведь стресс является главным фактором отсутствия нормального секса. Улучшать состояние необходимо регулярно, но постепенно. Терапия заключается в улучшении настроения, создании приятной атмосферы дома и на работе, поддержке мужчины женщиной в сложных жизненных ситуациях.

Также, для улучшения эрекции полезными будут следующие мероприятия:

  • Зарядка и силовые тренировки. Для нормальной эрекции представителю сильного пола необходима физическая нагрузка. Простые упражнения дома или занятия в тренажерном зале предотвратят застой крови в органах малого таза. Если нет возможности утром делать зарядку или посещать тренажерный зал, замените поездку на работу ходьбой. Оптимальное расстояние – не менее 3-х километров;
  • Утренняя интимная близость. Многие врачи настоятельно рекомендуют внести это мероприятие в распорядок дня. В утреннее время организм активно вырабатывает гормоны, поэтому мужчинам не придется задумываться над усилением эрекции – можно просто наслаждаться процессом;
  • Стимуляция точек на стопах. Многие специалисты китайской медицины уверены, что на стопах расположены точки, отвечающие за мужскую силу. И если у вас нет возможности посещать массажиста, можно просто больше ходить босиком, ведь сделать это дома несложно;
  • Закаливание и контрастный душ. О пользе закаливания известно давно, и первый шаг – контрастный душ, который тренирует сосуды и улучшает кровообращение. Чтобы улучшить эрекцию, следует регулярно принимать такие водные процедуры, попеременно полевая область полового члена теплой и прохладной водой;
  • Регулярная интимная близость. Пожалуй, наиболее приятное, и желанное средство, которое принесет не только удовольствие, но и много пользы. Организм рефлекторно реагирует на раздражители, запоминая состояние возбуждения и оргазма. Поэтому возбудиться в следующий раз будет проще.

К физиологическим причинам плохой потенции относятся, как правило, проблемы со здоровьем. На сегодняшний день известен целый ряд заболеваний, которые так или иначе влияют на сексуальные возможности мужчины:

  • Сахарный диабет;
  • Нарушения работы предстательной железы;
  • Повреждения позвоночника;
  • Невриты и другие повреждения нервов;
  • Нарушение кровотока;
  • Ожирение.

Также, на качество эрекции влияет нездоровое питание, принятие чрезмерного количество алкоголя и наркотических веществ.

При наличии всех вышеперечисленных недугов рекомендовано посетить уролога и сексолога, а также строго соблюдать показанные рекомендации.

Популярные вопросы об эрекции

  1. В каком возрасте наблюдается первая эрекция и когда исчезает? Первые проявления сексуальных возможностей организма наблюдают у мальчиков в 5-7 лет. С течением времени эрекции учащаются и к моменту полового созревания возникает влечение к девушкам. Максимальный пик активности эрекции наблюдается в период с 18 до 22 лет, далее она постепенно снижается. Но ее исчезновение носит индивидуальный порядок. Так, некоторые мужчины способны осуществлять половые контакты в 80-90 лет, а кто-то теряет мужские силы задолго до 50 лет.
  2. Какие заболевания негативно отражаются на качестве эрекции? На сексуальные возможности, в первую очередь, влияют вредные привычки, а именно алкоголизм. Алкоголь пагубно воздействует не только на мозговую деятельность и печень, но и на органы малого таза. Небезвредны и наркотики – употребление таких веществ, как кокаин или экстази в юном возрасте является гарантией того, что в ближайшем будущем возникнут проблемы с эрекцией. Плохо воздействует на потенцию простатит и заболевания щитовидной железы, склероз сосудов. Не рекомендовано без посещения специалиста принимать гормональные препараты – их избыток может привести к непредвиденным последствиям. Негативно на эрекции отражается депрессия, хроническая усталость и т. д.
  3. Когда может срываться эрекция? В юном возрасте, когда молодой человек имеет первые половые связи, может наблюдаться нестойкая эрекция, ее непостоянство. Чем больше парень занимается сексом, тем больше опыта он получает, поэтому в будущем проблем с сексуальными контактами молодой человек не испытывает. Большое значение имеет и поведение партнерши. Часто неправильные слова и поступки становятся причиной того, что мужчина становится неуверенным в себе, как следствие – возникает срыв эрекции. Если это происходит регулярно, то возможно, имеет место быть патология.
  4. Может ли влиять на эрекция чрезмерно активная половая жизнь? В негативном ключе на качестве эрекции может сказаться любое отклонение от нормы, установленной самой природой. Как избыток сексуальных отношений, так и недостаток может стать причиной эректильной дисфункции. Не секрет, что долговременные перерывы способны снизить эрекцию, затруднить ее появление. Но и десяток раз в неделю не принесет ничего хорошего.
  5. Есть ли норма? Да, но у каждого человека она своя. Например, для женатого мужчины, нормальными являются несколько половых актов в неделю. Максимально допустимый перерыв, который не принесет вреда – раз в полмесяца.
  6. Как эрекция влияет на детородную функцию? Это состояние никак не связано с возможностью зачать ребенка. У здорового мужчина пик выработки половых гормонов приходится на 30 лет, но потения начинает постепенно снижаться, хотя, это практически незаметно. Способность зачать малыша сохраняется надолго. Известны случаи, когда отцами становились и в 90 лет.
  7. Национальность и эрекция: зависят ли друг от друга? В некотором роде национальность может отразиться на способности к возбуждению. Например, южане возбуждаются быстрей, но не могут совершать продолжительных половых актов. У северян все наоборот.

Женская эрекция - что это?

О мужской эрекции знает любая сексуально активная женщина. Но бывает ли эрекция у женщины, рассуждает Passion.ru.

О мужской эрекции знает любая сексуально активная женщина. Но бывает ли эрекция у женщины, рассуждает Passion.ru.

Мы знаем, мужчины любят глазами – им необходимы визуальные стимулы, они могут «раздеть» взглядом понравившуюся красотку, и нельзя их за это упрекать – так устроен их мозг.

У женщины же, хранительницы очага, все по-другому: ее соблазнить может только «сладкоголосое пение» самца, его комплименты, красивые ухаживания. Недаром говорится о том, что «женщины любят ушами» – это их физиология. У женщин развиты связи между слуховой зоной коры и подкорковыми центрами возбуждения и сексуальности. Когда мужчина правильно «дергает за струны» женской души, женщина начинает испытывать настоящую женскую эрекцию. А под ней мы понимаем состояние крайнего возбуждения.

Чтобы женщина полноценно возбудилась, мужчина должен быть напорист, но тактичен в намеках. Следует начать с прелюдии из полунамеков, любовной игры, романтики и предварительных, даже мимолетных ласк. Все, даже самые деловые и целеустремленные женщины в душе романтичны и хотят ласки. Прелюдия делает возбуждение выраженным, а половой акт – ярким и запоминающимся. Не нужно скупиться на поцелуи, игры, медленные раздевания и эксперименты.

Чтобы женщине было комфортно во время полового акта, она могла получить от него полноценное удовольствие и оргазм, необходимо возбуждение. Введение полового члена во влагалище невозбужденной или недостаточно готовой в сексу женщины может быть дискомфортным, неприятным и сведет все усилия мужчины в попытках доставить ей удовольствие на «нет».

Природа создала для человека вознаграждение за спаривание в виде оргазма, чтобы простимулировать деторождение: во время оргазма кровь приливает к мышцам и слизистой, шейка матки слегка приоткрывается и меняется кислотность – все эти условия способствуют облегчению проникновения семенной жидкости в матку и оплодотворению яйцеклетки.

При недостаточной смазке и сухости влагалища создаются условия для микротравм и инфекций. Поэтому – хочется качественного секса, необходимо качественное возбуждение.

В это время тело женщины находится в возбужденно-напряженном состоянии, однако, для того, чтобы получит эрекцию, необходимо «отключить» голову – мысли и переживания дня могут полностью блокировать наступление возбуждения и не доставить сексуального удовольствия. Также не помешает научиться владеть своим телом, интимными мышцами.

При возбуждении и начале эрекции глаза женщины начинают томно блестеть, щеки покрываются румянцем, а на теле могут появиться «пятна любви» из-за прилива крови к коже и слизистым.

Губы становятся более красными, слизистая пересыхает из-за учащения дыхания, женщина непроизвольно может облизывать губы или прикусывать их. Многие женщины непроизвольно расправляют плечи, выставляя вперед грудь, теребят волосы, поглаживают пальцы или шею. У них могут набухать соски и появляться «гусиная кожа».

Во время возбуждения кровь приливает к половым органам и малому тазу, из-за чего слизистая оболочка вагины как бы отекает и становится более красной, наблюдается усиление выделений из влагалища - они водянистые, прозрачные, похожи на скользкий гель. Именно за счет них облегчается введение пениса во влагалище.

Влагалище, за счет отечности и набухания слизистого слоя, становится более узким, что позволяет ему подстроиться под размеры пениса.

Кроме того, наполняется кровью область пещеристых тел клитора, он увеличивается в два раза и становится ярко-красного цвета, половые губы также слегка отекают, и половая щель слегка расширяется.

Внутри влагалища повышается температура из-за активного прилива артериальной крови: с одной стороны, это улучшает возможность проникновения из-за смазки, с другой – усиливает стимуляцию пениса из-за уменьшения объема вагины. Это дает возможность обоим партнерам получить максимальное удовольствие от полового акта.

Женский организм – это тонкий механизм, готовый подстроиться под партнера с практически любым по размеру пенисом. Однако, в свою очередь, партнер также должен владеть «искусством игры» на этом тонком инструменте. Если он добьется женской эрекции, незабываемые впечатления обоим гарантированы.


Смотрите также


 


Шугаринг в домашних условиях рецепт

Женщины всегда стремятся к красоте...Подробнее...



Как сделать кудри в домашних условиях

Как сдеалть красивые кудри дома, не посещаяя салон...Подробнее...



Анорексия: причины, проявление, виды анорексии

anoreksiya-1


Основной отличительной чертой современной... Подробнее...



Булимия: причины, симптомы, лечение булимии

bulimiya-1


Булимия – это расстройство приема пищи... Подробнее...



Как сделать стрелки

Стрелки являются одним... Подробнее...



Сколько калорий в рисе

Как известно, рис... Подробнее...



Восковая эпиляция

Стремясь к красоте и... Подробнее...






Туфли на выпускной 2014

tufli-na-vypusknoj-2014-3

Приближается время выпускного... Подробнее...



Прически на выпуской 2014

000002

Прическа – это то, что делает образ каждой... Подробнее...



Платья на выпускной 2014

000001

Каждая выпускница уже в начале... Подробнее...



Макияж на выпускной

makijazh-na-vypusknoj-2

Выпускной бал, неважно где...Подробнее...



Наращивание ресниц в домашних условиях

Каждая девушка, женщина мечтает... Подробнее...



Отбеливание зубов в домашних условиях

Девушек, которых природа... Подробнее...



Диета по группе крови

Девушек, которых природа... Подробнее...



Как визуально сделать нос меньше?

kak-vizualno-umenshit-nos

Любая женщина хочет выглядеть идеально... Подробнее...