secrets-for-women.ru

Боль в копчике при сидении и вставании у женщин причины


Болит копчик, когда сидишь и встаешь: причины, лечение

Боли в спине во многих случаях локализуются в области копчика. Сильные обострения болевых ощущений происходят при сидении или вставании с жесткой или мягкой поверхности. Существует ряд причин, провоцирующих такой симптом и обусловленных как травмой, так и внутренними заболеваниями. Методы лечения зависят от конкретной диагностированной патологии. Считаете ли вы что болезни суставов можно вылечить без визита к врачу?

Виды боли в копчике

Боль в копчике делится на два вида – кокцигодинию и аноректальную боль.

Кокцигодиния – это боль самой кости, причинами которой выступают проблемы с суставами, невралгические отклонения или скопившиеся солевые массы. При кокцигодинии дискомфорт возникает во время сидения на стуле или принятия горизонтального положения.

Аноректальная боль – это патологии прямой кишки или области ануса. Болевые ощущения иррадиируют в нижнюю часть позвоночника, отчего больной путает причину дискомфорта и прибегает к лечению невралгии. Причинами неприятных ощущений в области анального отверстия могут стать воспалительные процессы, последствия хирургического вмешательства, неправильная работа органов желудочно-кишечного тракта.

Чтобы отличить кокцигодинию от аноректальной боли, требуется прислушаться к себе. Зачастую больной копчик дает знать о себе в положении сидя, стоя, а также при вставании с поверхности. Аноректальная боль возникает только в положении сидя.

Боль в сидячем положении

Копчик представляет собой нижний отдел позвоночника, состоящий из сросшихся рудиментарных позвонков. В передней части присутствуют мышцы и связки, участвующие в работе органов мочеполовой системы. Отдел равномерно распределяет нагрузки, поэтому при наличии повреждений возникает боль в сидячем положении.

Боль в копчике возникает в положении сидя вследствие следующих причин:

  • Человек получил травму при езде на велосипеде. Во время поездки нижнюю кость можно повредить на неровной дороге, если пользоваться жестким сидением.
  • Была получена травма при падении на ягодицы.
  • Повреждение было получено вследствие смещения таза вниз. Подобное возможно при перегрузках, негативно влияющих на нижнюю кость.
  • Вследствие полученной травмы нижняя часть позвоночника может воспалиться при обморожении пораженного участка.

Смещение сросшихся позвонков зачастую остается незамеченным. Но если нижняя часть повернута на 90 градусов с расположенной верхушкой вверх, боль во время сидения обостряется.

Боль при вставании

Нижний отдел позвоночника будет болеть при вставании, если человек получил травму и не прошел до конца период восстановления.

Если накануне человек не получал травмы и не падал на ягодицы, значит, следует обратить внимание на следующие возможные причины:

  • скопившиеся соли зачастую сопровождаются болями в суставах;
  • произошли отклонения от нормального состояния в расположении мышц – подобное отмечается при сидячем образе жизни;
  • боли возникают в нижней части позвоночника у женщин во время беременности или менструации;
  • женщина может ощущать дискомфорт в указанной области при вставании после родов, во время которых произошла травма в области промежности;
  • боль во время вставания может возникнуть при проблемах с посещением туалета – запоры влекут давление на весь нижний отдел, что в большей степени проявляется во время смены положения;
  • в органах, расположенных вблизи крестцового отдела, происходят нарушения нормальной работы, развиваются опухоли доброкачественного и злокачественного характера;
  • отмечается нарушение кровообращения, что связано с нарушением функцией нервной системы – происходит защемление близко расположенных ответвлений.

При подозрении на одну из перечисленных патологий требуется обратиться к врачу для обследования и выявления причины боли.

Другие причины

Если в области копчика и ниже при сидении и вставании ощущается боль и дискомфорт, причинами могут стать также следующие факторы:

  • нарушения в работе внутренних органов, расположенных в малом тазу, в том числе патологии гинекологического характера у женщин;
  • копчиковые грыжи – дискомфорт не беспокоит только в положении лежа на боку или животе;
  • воспаление слизистой оболочки прямой кишки, которое проявляется дополнительной симптоматикой в виде болей в анусе во время дефекации;
  • осложнения острого парапроктита – воспаление параректальной клетчатки (ткани, расположенной вокруг ануса и прямой кишки).

Перечисленные причины возникновения боли в копчике зачастую влекут дополнительную симптоматику в виде выделений из влагалища у женщин, боли во время дефекации, образования геморроидальных шишек.

К какому врачу обращаться?

Для определения предпосылок возникновения боли в копчике при сидении и вставании необходимо обратиться к врачу с целью пройти соответствующую диагностику.

Направление на обследования дает терапевт и невролог. Если возникает подозрение на заболевания внутренних органов, при которых боль иррадиирует в область сросшихся позвонков, больного отправляют на дополнительное обследование и лечение к соответствующему специалисту – гинекологу, урологу, проктологу и прочим.

Если боль локализована в сросшихся позвонках, т.е. имеет место какцигодиния, пациента направляют к неврологу, который сможет определить причину болезненных симптомов. Этот специалист при необходимости назначает дополнительное обследование, по результатам которого формируется комплексное лечение.

Диагностика

Диагностика патологий в области копчика включает в себя следующие методы исследования:

  • Физикальный осмотр врачом. Пациента опрашивают о характере болей и периоде их наиболее частого возникновения. Дополнительно врач определяет локализацию патологии пальпацией.
  • Обязательно проходят рентгенографию – важно исключить образование грыжи, а также других новообразований.
  • Пациент сдает анализы для лабораторного исследования – требуется определить воспалительные процессы, которые могут указывать на патологии близлежащих внутренних органов. Направление на анализы выдаст терапевт, если обнаружит источник боли не в позвоночнике.
  • Если при пальпации терапевт не обнаружил болевого синдрома в копчике, больного могут направить проходить ректоскопию.

При диагностировании конкретной патологии больному назначают комплексное лечение, включающее в себя медикаментозную терапию, физиотерапию и лечебную физкультуру.

Медикаментозное лечение

Лечение лекарственными препаратами проводят только по назначению врача. Самостоятельное применение таблеток не разрешается вследствие большого риска возникновения побочных эффектов, а также наличия противопоказаний.

К числу эффективных препаратов относят:

  • Нестероидные противовоспалительные лекарственные средства – Диклофенак или Индометацин – помогают снять болевой синдром и воспаление. Представленные препараты назначают в случае, если ранее у больного была травма копчика или спины в целом. Лекарства снимают боль и воспаление при остеохондрозе, связанные с защемлением нервных отростков позвоночного столба (спинного мозга).
  • Антибиотики назначаются по результатам выявленного инфекционного заболевания, которое спровоцировало развитие воспалительного процесса. В большинстве случаев подобное лечение назначается, когда боль возникает на фоне цистита, гинекологического заболевания или иной урологической патологии.
  • Иммуностимуляторы и витамины требуются для улучшения защитных реакций организма. Витамины предназначены для улучшения регенерации клеток – это поможет в быстром восстановлении после травмирования копчика.
  • Если причина скрывается именно в патологии копчика, врачи могут назначить хондропротекторы. Это специальные средства, помогающие в восстановлении хрящевых тканей позвоночника. Подобное лечение встречается при остеохондрозе, но и при травмах сросшихся позвонков можно воспользоваться хондропротекторами для восстановления после травмы.
  • В тяжелых случаях врачи назначают блокаторы – лекарства, которые устраняют болевой синдром на длительное время. Их применение должно сопровождаться обязательным дополнительным лечением в соответствии с выявленной причиной болевого синдрома.

Физиотерапия

Физиотерапия назначается только в случае отсутствия воспалительного процесса как самого копчика, так и внутренних органов. Заключается терапия в использовании следующих видов лечения:

  • Ультразвуковое воздействие – основано на воздействии ультразвуковых колебаний, способных улучшить иммунитет, простимулировать регенерацию клеток и обменные процессы в тканях. Лечение способствует улучшению кровотока в пораженной области на клеточном уровне. Волны проникают под кожу человека на 7 см, что положительно сказывается на восстановлении после травмы сросшихся позвонков. Курс лечения должен длиться не менее 10 сеансов, длительность каждого из них составляет всего 5 минут.
  • Дарсонвализация – воздействие высокочастотным током, который способен при проникновении разбить солевые скопления. Один курс лечения требует минимально 20 сеансов по 20 минут. Происходит улучшение микроциркуляции пораженной области и снабжение кислородом тканей внутренних органов.
  • Фонофорез – используются лекарственные препараты в виде хондропротекторов и обезболивающих средств. С помощью ультразвуковых колебаний лекарство проникает в глубокие слои кожного покрова, в ткани мышц и костей. Фонофорез для лечения копчика используется и при воспалительном процессе – применяются противовоспалительные средства.
  • Диадинамотерапия – оказывает обезболивающее действие электрическим током. Во время сеанса ток с индивидуально подобранной частотой проникает глубоко в ткани организма и воздействует на нервную систему. В результате нервные окончания блокируют посылаемые импульсы болевого синдрома в мозг. Оказывается противовоспалительное и спазмолитическое действие, улучшается кровоток. Достаточно 8 сеансов на курс лечения.
  • УВЧ-терапия – ультравысокочастотная терапия, направленная на улучшение обмена веществ в пораженных областях, а также стимулирование кровообращения и лимфообращения. Представленным видом воздействия высокочастотным электрическим полем можно повысить местный иммунитет, отчего боли в копчике не будут беспокоить человека в течение длительного времени. Курс лечения должен включать в себя 15 сеансов.

Физиотерапия используется в определенных ситуациях, в большей степени для устранения боли вследствие отложенных солевых масс.

ЛФК

Лечебная физкультура используется не для лечения, а для профилактики возникновения дискомфорта вследствие патологий копчика. Во время занятий запрещаются прыжки на месте и в стороны, бег, любые движения, требующие резкости. Нельзя прибегать к упражнениям во время обострения.

Среди эффективных упражнений выделяют:

  • Установить мяч между ступнями в положении сидя, аккуратно лечь на спину. Далее требуется соединять ступни как можно сильнее – напрягать их допускается не более 10 секунд. Выполнить до 6 повторений с перерывами в 20 секунд.
  • В прежнем исходном положении, но без мяча, ноги поднимают, предварительно сжав их в коленях. Далее требуется внутренней стороной ладони обхватить колени с внутренней стороны и препятствовать их соединению. Выполнить не более 10 повторов с промежутками в 10 секунд.
  • В прежнем исходном положении используют мяч. Руки размещают на животе, мяч зажимают между коленями. Далее требуется соединять колени, чему будет препятствовать мяч, в течение 10 секунд. Повторить упражнение до 10 раз с промежутком в 10-15 секунд.
  • Лежа на спине, ноги сгибают в коленях и разводят их в стороны. В таком положении требуется поднять таз и удержаться в таком состоянии в течение 10 секунд. Повторить упражнение до 10 раз с промежутком в 20 секунд.

Комплекс упражнений при болезненных ощущениях в копчике во время сидения представлен в этом видео:

Все движения выполняются без резких выпадов. При определении упражнений для регулярной практики советуются с врачом.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство для лечения болей в копчике происходит редко. Причинами для операции выступают опухоли и кисты, которые располагаются на самой кости позвоночника или рядом в мягких тканях. Если свищи на копчике представленными выше методами разбить не удалось, прибегают к полному удалению позвоночного отростка.

Народные средства

Нетрадиционные методы лечения в устранении болевого синдрома зачастую выступают в качестве вспомогательной помощи. Серьезные патологии, вызывающие дискомфортные ощущения в области копчика при сидении и вставании, невозможно вылечить настоями и отварами из трав. Такими методами можно только частично снять боль и воспаление для облегчения состояния больного.

К эффективным методам народного лечения относят следующие рецепты:

  • Для снятия воспаления требуется растирать пораженную область пихтовым маслом. Выполнять процедуры необходимо не мене 4 раз в день.
  • Полкило голубой глины требуется смешать с чайной ложкой уксуса. Полученную смесь наносят на пораженную область и оставляют на полчаса. После необходимо смыть состав теплой проточной водой. Представленный способ позволяет снять воспаление и частично избавить от болевых ощущений.
  • Мумие смешивают с розовым маслом в таком количестве, чтобы получилась густая консистенция. Ее наносят на копчик и оставляют на 1 час. Подобное применение помогает снять воспаление и болевой синдром.

Применение народных способов должно проходить аккуратно и только с разрешения врача. Нельзя использовать компоненты, на которые у больного возникает аллергическая реакция в виде сыпи на кожных покровах.

Больной копчик, который дает о себе знать сильными болями во время сидения или вставания, необходимо незамедлительно лечить. Терапия должна проходить только с разрешения врача после пройденного обследования и выявления истинной причины боли.

Боль в копчике при сидении и вставании

Копчик у человека считается рудиментом, не имеющим серьезного функционального значения. Это последние 4-6 позвонков, сросшиеся в одну кость. Но именно в этом месте иногда возникают болезненные ощущения, снижающие работоспособность человека и причиняющие ему серьезный дискомфорт. Боли в копчике могут появиться у любого человека, в любом возрасте. Но наиболее подвержены им женщины из-за особенностей строения позвоночника, связанных с репродуктивной функцией.

Характеристика проблемы

Чаще всего люди замечают, что болит копчик, когда сидишь и встаешь. Это связано с тем, что копчиковые позвонки соединены неподвижно, но при сидении они отклоняются от оси позвоночника. Кроме того, к ним прикрепляются мышцы ягодиц и промежности. Поэтому именно эти движения вызывают обострение болевых ощущений при различных патологиях.

Боль в районе копчиковых позвонков называется кокцигодинией. Она чаще всего приступообразная, появляется при длительном сидении или выполнении некоторых движений, задействующих ягодичные мышцы. Но боль также может быть ноющей, постоянной. Чаще всего такая проблема встречается у людей старше 40 лет, а также у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Спровоцировать подобные болевые ощущения могут различные внешние или внутренние факторы. В зависимости от этого в медицине их разделяют на две группы. Чаще всего боли в копчике при сидении и вставании связаны непосредственно с нижним отделом позвоночника. Это кокцигодиния, вызванная повреждением позвонков, нервов или кровеносных сосудов. Подобная проблема встречается довольно редко, ведь травму копчика можно получить только при падении на ягодицы или при сильном ударе в нижнюю часть спины.

Но могут быть и отраженные боли, которые возникают при патологиях других органов или отделов позвоночного столба. Чаще всего их называют аноректальными, так как в основном они связаны с заболеваниями кишечника и мочеполовой системы. Такие болевые ощущения распространяются на область анального отверстия, промежности, внутреннюю поверхность бедер.

Иногда также подобные боли определяют как идиопатические, то есть те, причина которых не определена. Обычно возникают они из-за постоянной сидячей работы. Неудобная жесткая мебель приводит к смещению копчика, сдавливанию мягких тканей и к нарушению кровообращения.

Как проявляется

Подобная проблема не всегда сразу замечается человеком, особенно если боль связана с повреждением самого копчика. Чаще всего сначала возникает небольшой дискомфорт после долгого сидения, особенно на твердой поверхности. Боль может появиться при перемене положения, при вставании со стула. На начальном этапе она острая, приступообразная, появляется в основном при нагрузке на копчик. Но постепенно она может стать постоянной, ноющей, тупой. Усиливается дискомфорт обычно к вечеру.

Если нижний отдел позвоночника поврежден в результате травмы, боль будет также возникать при любых движениях, задействовавших это место. Например, усилится она при выполнении приседаний или некоторых других гимнастических упражнений, во время подъема по лестнице. Причем болевые ощущения могут проявиться в форме прострелов. Область копчика может покраснеть, развивается отек мягких тканей. Болезненность заметна также при пальпации, надавливании на нижнюю часть позвоночника, ношении тесных брюк.

Часто больной испытывает проблемы с дефекацией, особенно сильно ощущается боль при натуживании из-за запора. При этом после освобождения кишечника она стихает. Иногда возникает ощущение жжения или покалывания в области ягодиц, промежности и самого копчика.

Эта проблема проявляется также другими симптомами. Чаще всего это изменение походки. Ведь болевые ощущения усиливаются при ходьбе, особенно быстрой, человеку также больно бегать. Поэтому сильно снижаются активность больного и его работоспособность. У него может наблюдаться также повышенная потливость, кожа бледнеет, появляется раздражительность, иногда – депрессия.

При отраженных болях заметны также признаки основной патологии. Это могут быть боли в животе, выделения из половых органов, кровь в моче или кале, геморроидальные шишки.

Причины

Истинная кокцигодиния, когда болит копчик из-за его повреждения, встречается редко. В основном такое случается у спортсменов или людей, часто передвигающихся на велосипеде или машине с жесткой подвеской по пересеченной местности. Чаще всего проблема связана с неправильным положением нижней части позвоночника при долгом сидении или с патологиями внутренних органов. Поэтому с такими жалобами обращаются к врачу в основном офисные работники, начальники, программисты.

Чаще всего подобная проблема появляется у людей, которые длительное время проводят в сидячем положении

Причины подобных болей могут быть разными:

  • врожденные аномалии строения копчика;
  • образование кисты или гнойного свища;
  • опухоли;
  • остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
  • радикулит, люмбаго или ишиас;
  • спазмы мышц из-за переутомления или стресса;
  • заболевания толстой кишки, запоры, диарея;
  • воспаление яичников, матки и маточных труб;
  • острый парапроктит;
  • последствия операций, спайки или шрамы;
  • травмы костей таза, тазобедренного сустава или копчика.

Травмы

Когда человек пытается определить, почему болит копчик, ему нужно, прежде всего, вспомнить, не было ли падений, ушибов или других травм. Ведь незначительное повреждение может быть сначала не замечено, но постепенно отек и боль усиливаются. О наличии травмы будут свидетельствовать синяк или покраснение в районе копчика.

Чаще всего подобные повреждения случаются зимой. Достаточно, поскользнувшись, упасть на ягодицы, чтобы заработать трещину или даже перелом костей копчика. У детей такие травмы случаются реже, так как последние позвонки у них еще не срослись и соединены подвижно.

Кроме прямой травмы вследствие сильного удара или падения боль в копчике может быть вызвана частыми микротравмами. Такое чаще всего случается у мужчин или женщин при занятиях активными видами спорта. Это езда на велосипеде по пересеченной местности, верховая езда, особенно скачки. Постоянные нагрузки на область копчика приводят к отложению солей и образованию костной мозоли. В этом месте нарушается кровообращение, замедляются обменные процессы.

Длительное сидение

Чаще всего к врачу с жалобами на то, что больно сидеть, обращаются офисные работники. Подвержены этой проблеме также те люди, которые длительное время проводят на жестких стульях в неудобном положении.

Во время сидения копчик отклоняется от оси позвоночника, а окружающие мягкие ткани сдавливаются. А длительное пребывание в таком положении, кроме того, приводит к нарушению кровообращения, кровь и лимфа застаиваются в области малого таза. Из-за этого в крестцово-копчиковом сочленении происходит отложение солей, оно становится менее подвижным.

Отраженные боли

Если болит копчик при сидении, это не всегда указывает на проблемы именно этого отдела позвоночника. Иногда остеохондроз или грыжа межпозвоночных дисков приводят к ущемлению нервных окончаний. Возникающие боли часто распространяются по всей спине, доходя даже до копчика. Такая проблема может возникнуть также при сколиозе или кифозе поясничного отдела. При этом болевые ощущения будут усиливаться при длительном сидении и вставании со стула. Ведь неправильное положение позвоночника приводит к нарушению кровоснабжения тканей, в результате чего позвонки начинают разрушаться.

Часто также отраженные боли в копчике связаны с заболеваниями мочеполовой системы. При этом дискомфорт будет усиливаться при наклоне вперед, сидении на жесткой поверхности или вставании с нее. Такое состояние возникает при простатите, аднексите, цистите, проктите. Болезненные ощущения появляются при заболеваниях прямой кишки, например, геморрое, трещинах, сигмоидите. Эти патологии приводят к появлению тянущих болей не только в области копчика, но и ниже его. Они обычно усиливаются при сидении, натуживании, выполнении приседаний.

Часто причиной болей в копчике становятся патологии мочеполовой системы или кишечника

Кроме того, нужно знать, почему болит копчик у женщин при сидении и когда встаешь. Ведь у них подобные проблемы встречаются чаще. Кроме цистита или проктита болезненное ощущение в нижней части позвоночника могут вызвать эндометриоз, эрозия шейки матки и даже менструация. Но чаще всего женщины мучаются от болей в копчике во время беременности. Гормональные изменения и необходимость обеспечивать ребенка необходимыми микроэлементами часто приводят к недостатку кальция и нарушению обменных процессов в костных тканях.

Появление подобных болей может быть также связано с изменением положения всех органов и даже позвоночника. Растущая матка постепенно отклоняет копчик назад. Из-за неестественного положения женщине становится невозможно сидеть на твердых поверхностях, так как это вызывает сильные боли. При этом к концу беременности они усиливаются. Но дискомфорт часто не исчезает даже после родов. Прохождение ребенка по родовым путям может привести к переразгибанию копчика, особенно если плод крупный или присутствуют какие-то осложнения.

Необходимость диагностики

Если при сидении болит копчик, больно также вставать, нужно разобраться в причинах такого состояния. Ведь эти ощущения могут указывать на серьезные проблемы в работе внутренних органов или же на патологии позвоночника. Без своевременного лечения боли станут хроническими, будут мешать человеку сидеть и ходить.

Поэтому при появлении подобного дискомфорта нужно обратиться к врачу. После беседы и внешнего осмотра он назначит обследование. Обычно начинается оно с рентгенографии, которая позволяет выявить наличие трещин или переломов костей. Но женщине нужно сначала определить, нет ли беременности. Поэтому, если пациент не может разобраться, к кому обратиться сначала, нужно посетить терапевта, который даст направление на обследование.

Кроме рентгенографии иногда проводится еще КТ или МРТ для оценки состояния мягких тканей и наличия воспаления органов малого таза. В качестве дополнительных методов обследования назначают ректоскопию, сфинктерометрию. Нужны анализы крови и мочи, а иногда также кала, которые позволяют выявить наличие заболеваний внутренних органов.

Для точного определения причины болей в крестце нужно обращаться к разным специалистам. Может потребоваться консультация невропатолога, проктолога, уролога, а женщинам – гинеколога.

Особенности лечения

Лечить кокцигодинию можно успешно с помощью консервативной терапии. Если начать ее вовремя, от болезненных ощущений можно избавиться без хирургического вмешательства. Оно требуется не более чем в 10% случаев при серьезных травмах, гнойном воспалении или других осложнениях.

Но обычно при появлении подобного дискомфорта применяются такие методы:

  • лекарственные препараты в виде таблеток или инъекций;
  • наружные средства – мази, компрессы;
  • массаж и мануальная терапия;
  • лечебная гимнастика;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • обеспечение покоя пораженной части тела;
  • народные средства.

Но лечение болей в копчике обязательно должно быть комплексным. Прежде всего, нужно устранить причину подобного состояния. Без этого любые обезболивающие мероприятия помогут всего лишь временно. Поэтому так важно обеспечить покой нижней части позвоночника. При травмах для этого используются специальные ортезы или гипс, если боль вызвана длительным пребыванием в сидячем положении, нужно использовать ортопедическую мебель или специальные мягкие подушки и постараться в остром периоде патологии как можно меньше двигаться.

Очень важно обеспечить покой пораженной области, при необходимости сидеть, нужно использовать ортопедические подушки

Довольно часто больному приходится самостоятельно решать, что делать, чтобы снять боль. Это необходимо, если она возникла после ушиба, а к врачу обратиться нет возможности. При этом можно приложить к больному месту холодный компресс, например, лед, завернутый в салфетку.

Лучшим средство для снятия болей являются лекарственные препараты. Но назначать их должен лечащий врач. Без его рекомендации нельзя пить такие препараты дольше 3 дней. Лучше всего снимают боли средства из группы НПВП: Напроксен, Кетанов, Нимесулид, Ибупрофен, Индометацин, Диклофенак и другие. Если боль сильная, резкая и не дает спокойно сидеть или двигаться, назначаются блокады копчика с применением Новокаина или Лидокаина. Эффективны также различные свечи и мази.

Дополнительно назначаются различные физиотерапевтические процедуры. Лечить болезненность копчика можно с помощью УВЧ, токов Дарсонваля, иглоукалывания, грязелечения, ультразвукового излучения с Гидрокортизоновой мазью. Для снятия мышечных спазмов эффективен массаж. Иногда его сочетают с микроклизмами.

Лечебная физкультура

После купирования острых болевых ощущений больному назначается курс ЛФК. Специальные упражнения помогают восстановить подвижность в области тазовых костей и копчика, улучшают кровообращение и обменные процессы. Заниматься можно и дома, но выбор упражнений должен определяться специалистом в зависимости от тяжести состояния больного.

Все движения нужно выполнять плавно, нежелательно выполнять резкие повороты и наклоны, прыгать, использовать утяжелители. Рекомендуется заниматься ежедневно, но не допускать усиления болей. В комплекс ЛФК могут быть включены такие упражнения:

  • наклониться вперед, немного согнув колени и охватить их руками;
  • лечь на живот, руки поставить около груди, выпрямляя их, поднимать верхнюю часть туловища вверх;
  • лежа на спине, сжимать прямыми ногами мячик;
  • в этом же положении согнуть ноги в коленях, потом разводить их в стороны, приподнимая таз вверх.

Народные методы

Дополнительно к методам, назначенным врачом, можно в домашних условиях попробовать облегчить боли с помощью народных рецептов. Лучше всего действуют компрессы из голубой глины, мазь Мумие. Хорошо делать массаж в области копчика с пихтовым маслом, смесью сока редиса с медом. Самый простой метод облегчения боли – смазывание больного места йодом.

Боль в копчике при сидении встречается не очень часто. Но она способна причинить больному серьезные неудобства. Причем без лечения проблема не исчезнет, поэтому очень важно вовремя показаться врачу.

Боль в копчике при сидении и при вставании у женщин и мужчин

Боль в копчике – это тот недуг, который докучает человеку в повседневной жизни и способен сделать так, что она покажется невыносимой, если откладывать лечение подобной проблемы на неопределённый по времени срок. Не вдаваясь в подробности, то сущность проблемы останется не раскрытой, следовательно, необходим комплексный разбор заболевания с учётом клинической картины, симптоматики, причин возникновения и способов избавления от такого рода недуга.

В данной статье мы постараемся разобрать основные причины, которые могут привести к возникновению боли в копчике при сидении и при вставании у мужчин и женщин.

Что такое копчик?

Прежде чем приступать к изучению заболевания, нужно хотя бы поверхностно разобраться в объекте, на который происходит воздействие. В данном случае это копчик. Далеко не каждый человек, думая, что он знает ответ на этот вопрос, сможет правильно определить месторасположение копчика и сказать, что он собой представляет, что уже говорить об остальном.

Копчик представляет собой конечный отросток позвоночника, который закреплён в крестцовом отделе. Это не отдельная кость или самостоятельный орган – это часть позвоночника, состоящая из четырёх или пяти сегментов, соединённых между собой и прикреплённых в крестцово-копчиковом отделе с помощью связок.

Данный орган – рудимент, иными словами, это та часть тела человека, которая в результате эволюционных изменений утратила необходимость и не участвует в выполнении жизненно важных функций, которые необходимы для работы организма.

Если вдаваться в подробности, станет известно, что копчик является неподвижным органом и избыточное механическое влияние способно навредить и нарушить его целостность. Кроме того, стоит учесть тот факт, что копчиковый отдел пронизан сетью капилляров – мелких кровеносных сосудов, обеспечивающих ток крови и её полноценную циркуляцию в позвоночнике.

Да, этот орган является рудиментарным, но не стоит недооценивать тот вклад, который он вносит в жизнь человека. Копчик выполняет некоторое количество важных функций, от остова, закрепляющего на себе мышцы и связки, до поддержания целостности внутренних органов, а также обеспечивает человеку возможность комфортно сидеть за счёт распределения веса. Из всего перечисленного, сразу становится ясна важность этого небольшого органа в работе организма.

Диагностика и выявление причин

Боль в копчике при сидении и вставании появляется не сразу, а постепенно нарастает и поначалу отдаётся лишь мелким дискомфортом в области таза, но после же перерастает в нечто ужасное, что делает жизнь взрослого человека невыносимой. В большей степени подвергаются риску люди возрастной категории за сорок лет и старше. Но что же так негативно сказывается на здоровье и почему развивается болевой синдром?

Вас может заинтересовать:  Люмбаго или прострел в поснице

Стоит разобрать этот вопрос подробнее и выявить главные причины боли в копчике при сидении и вставании:

  • Травмы, вывихи и другого рода недуги, заработанные путём внешнего механического воздействия.
  • Ожирение, которое опасно тем, что нарушает распределение веса на седалищные кости и собственно сам копчик.
  • Кисты и опухоли, образовавшиеся в результате внутренних изменений в организме, которые обладают отдельной симптоматикой и появляются в ряде случаев.

В то время как последние два пункта менее зависимы от внешних воздействий и связаны с образом жизни человека, травматология – главная причина, в результате которой появляется боль в области копчика при сидении.

Травмы и вывихи

О том, откуда же появляется боль в копчике при сидении и вставании, уже было разобрано выше, но теперь следует разобрать главную причину – возникновение дискомфорта, при травмах и вывихах. После чего же появляется подобный недуг?

  • Самый естественный и медленный процесс способствующий нарушению правильного расположения сегментов органа – это длительное нахождение в положении сидя, причём картина усугубляется ещё сильнее, когда это положение является неправильным.
  • Получение травмы в результате удара в крестцово-копчиковый отдел. Данный вид нарушения особенно актуален в тех случаях, когда человек занимается травмоопасным видом деятельности. Здесь можно привести в пример занятие видами спорта, в которых ведётся контактный бой.
  • Наследственность также не является здесь исключением. Травма, полученная при родах, со временем даёт о себе знать и без своевременного лечения лишь усугубляет общее самочувствие человека.
  • Несчастный случай, который мог повлечь за собой импульсное воздействие на копчик. Сюда можно отнести падение или удар о твёрдую поверхность в результате непредвиденной ситуации. Особую опасность представляет то, что болезнь может долго не проявляться.

Разобрав основные причины травм в естественной среде, не стоит забывать об одной особенности, которая больше присуща женской категории населения. Она связана с родами и травмой, полученной в их результате. Именно эта причина в большей степени способна объяснить боль в копчике при сидении и вставании у женщин.

Как определить проблему

Клиническая картина человека, страдающего хронической болью в области копчика включает в себя ряд жалоб на дискомфорт в результате действий, которые у обычного здорового человека не вызовут никаких неудобств. Выявить проблему возможно в том случае, когда:

  • Боль появляется при долгом нахождении в положении сидя.
  • При вставании на ноги и ходьбе также проявляется короткий болевой синдром.
  • Возникает дискомфорт в копчиковой области при наклонах вперёд.
  • При надавливании на кожу в области копчика чувствуется боль или дискомфорт.

Выявив у себя одну или несколько проблем, необходимо тут же пройти обследование и определить степень его тяжести, а также способ лечения.

Порой бывает недостаточно только лишь определить причину и следствие проблемы, наступает время, когда нужно точно понять, стоит ли проходить полноценное специализированное лечение, либо же можно просто локализовать проблему и прибегнуть к лечению в домашних условиях.

Здесь следует помнить главное, в первую очередь, только профессиональная помощь способна окончательно избавить от недуга без каких-либо негативных последствий в будущем. В условиях самолечения целесообразной является профилактика, направленная на уменьшение болевого синдрома, по крайней мере, на некоторое время. Подобная практика будет полезна перед визитом к врачу, поскольку она способна избавить от лишнего дискомфорта.

Заключается же профилактика в самых простых вещах, которые напрямую связаны с симптоматикой заболевания. Сюда входит ограничение или сведение к минимуму время нахождения в сидячем положении, либо использование специальных подушек в тех случаях, когда данное положение вынуждено (к примеру, работой в офисе или дома), а также рекомендуется употреблять пищу с повышенным содержанием клетчатки в период болезни.

Лечение

Когда дело доходит до непосредственно лечения, пациенту предлагают несколько вариантов избавления от болезни на пути к выздоровлению:

  1. Приобретение ортопедической подушки для комфортного сидения в дальнейшем. В подобном случае смещение копчика у пациента регулируется во время сидения за счёт распределения веса по каркасу и форме подушки, что непосредственно воздействует саму причину возникновения болезни.
  2. Назначается местное лечение согревающими гелями с глубоким воздействием.
  3. Возможно назначение физиотерапии, лечебного массажа и растирания.
  4. Предлагается лечебная физкультура, выполнение которой способно выправить и закрепить копчик естественным путём.

Таким образом, можно выявить тот факт, что боль в копчике при сидении и вставании является недугом, который способен принести неудобства, особенно если оставлять его без внимания. Однако при правильном лечении и обращении к специалисту, можно избавиться от подобной болезни и дискомфорта в жизни без какого-либо риска в будущем.

Профилактическая гимнастика и предотвращение подобного рода болезни являются лучшим средством для того, чтобы даже не сталкиваться с ней.

Посмотрите интересное видео в котором представлены несколько упражнений, которые вы успешно можете сделать в домашних условиях.

Боль в копчике при вставании и сидении: причины и лечение

Боль в копчике при вставании появляется гораздо чаще, чем при сидении. Это связано с анатомическими особенностями данного отдела позвоночного столба. Он состоит из рудиментарных позвонков, прочно спаянных друг с другом. Это отдел позвоночника, который в животном мире выполняет роль «двигателя» хвоста. У человека хвоста нет, но копчиковая кость сохранилась. И она в некоторой мере обеспечивает баланс тела пи сидении. При этом происходит перераспределение статической и амортизационной нагрузки на седалищные кости и копчик.

Неправильная осанка, деформация тазового кольца, беременность, избыточная масса тела, повышение внутриполостного давления в брюшной полости – это далеко не полный перечень потенциальных причин возникновения боли в копчике при сидении и вставании, в статье они описаны более подробно.

Острая боль в копчике при сидении – это практически всегда признак травматического нарушения его целостности. Подобные симптомы вызывает трещина или перелом кости, отслоение надкостницы, отрыв отдельных позвонков и т.д. Исключение составляют случаи так называемой отраженной боли, которая иррадиирует из области малого таза, паха или прямой кишки. Напрмиер, при трещине прямой кишки пациент не может точно определить локализацию болевых ощущений и обращается первоначально на прием к неврологу или вертебрологу. После проведенного осмотра выясняется, что требуется помощь проктолога.

Позвонки копчиковой кости не разделены между собой хрящевыми межпозвоночными дисками. Они срастаются в подростковом возрасте.  В переводе с латинского языка название этого отдела звучит как наименование птицы – кукушка. Оно обусловлено определённой формой копчиковой кости, напоминающей клюв этой птицы. В состав копчика входит 4-5 позвонков. Форма напоминает форму крестца. Расположение позвонков может быть прямым, загнутым кпереди или кзади, изогнутым.

Идиопатические (без определённой причины) боли возникают довольно редко, примерно у 1 – 2 % населения земного шара. Они могут быть связаны с неправильно организованным рабочим местом, со слишком жестким сиденьем. Также их могут спровоцировать различные инфекционные заболевания, сопровождающиеся нарушением водно-солевого баланса в организме человека.

В передних отделах происходит сухожильное крепление мышц, частично формирующих тазовое дно и оказывающих влияние на функции мочеполовых органов. Поэтому кокцигодиния может быть связана с воспалительными и деструктивными патологиями в мочевом пузыре, прямой кишке, матке (у женщин), предстательной железе (у мужчин). В этой области также крепится некоторое количество пучков большой ягодичной мышцы. Поэтому копчик частично отвечает за разгибание бедра и может болеть при растяжении данной мышцы или её сухожильного аппарата (например, при получении спортивной травмы в результате резкого разгибания бедра).

Во время беременности копчик меняет свою конфигурацию и отклоняется ближе к началу родовой деятельности, формируя канал для прохождения плода. Если во время беременности происходит расхождение тазовых костей, то копчиковая кость меняет свое место расположения раньше. После родов эта аномалия сохраняется. Как следствие, у женщины развивается серьезная проблема с недержанием мочи, нарушением иннервации внутренних органов полости малого таза. Не редко развивается опущение внутренних органов.

Если появляется боль в копчике при сидении или вставании со стула, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. Вы можете записаться на бесплатный прием к неврологу или вертебрологу в нашей клинике мануальной терапии в Москве. Здесь работают опытные доктора, которые уже во время проведения мануального и функционального обследования смогут поставить точный диагноз. Затем пациенту даются рекомендации по прохождению обследования. Разрабатывается индивидуальный курс лечения. Первый прием для всех пациентов проводится совершенно бесплатно.

Причины боли в копчике при сидении и вставании

Все потенциальные причины боли в копчике при вставании можно условно разделить на аноректальную и истинную кокцигодинию. Аноректальные проблемы часто включают в себя кисты, свищи, парапроктит, геморроидальные узлы, опухоли прямой кишки и т.д. Этими заболеваниями занимается проктолог.  Мануальная терапия при них используется в качестве вспомогательного средства.

Следующие причины, почему копчик болит при сидении, относятся непосредственно к опорно-двигательному аппарату:

  • крестцовый остеохондроз и его осложнения, такие как протрузия и грыжа межпозвоночного диска;
  • трещины и переломы копчиковой кости (обычно этому предшествует падение на ягодицы или сильный удар в данную область);
  • синдром конского хвоста, приводящий в конечном итоге к парализации нижних конечностей;
  • синдром грушевидной мышцы, при котором защемляется седалищный нерв и возникает вторичное воспаление копчика;
  • болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилез);
  • нарушение осанки и искривление позвоночного столба;
  • неправильная постановка стопы, вальгусная или варусная деформация нижних конечностей, в результате чего развивается неправильное положение копчика;
  • артроз копчиково-крестцового соединения;
  • воспаление и деформация подвздошно-крестцового сочленения костей;
  • расхождение тазового кольца во время беременности.

Помимо этого, существуют и другие причины боли в копчике при сидении – это:

  • отложение солей, в том числе краеугольные остеофиты, располагающиеся на телах сросшихся позвонков;
  • патологические изменения мышечных пучков, формирующих область промежности;
  • опущение матки после многоплодной или многоводной беременности;
  • нарушение акта дефекации (длительное отсутствие опорожнения кишечника любой этиологии);
  • неправильная иннервация мышц тазового дна и промежности, паховой области на фоне остеохондроза или синдрома конского хвоста;
  • застой венозной крови в бассейне малого таза и нижних конечностей;
  • диабетическая полинейропатия и ангиопатия.

Причину появления боли в области копчика при вставании и сидении необходимо устанавливать своевременно. Иногда даже тщательное обследование не позволяет этого сделать. В таком случае врач устанавливает диагноз идиопатической кокцигодинии и проводит лечение, направленное на уменьшение неприятных ощущений. Но чаще всего, примерно в 95 % случаев обращения, у пациента обнаруживается достаточно серьезная проблема со здоровьем, требующая немедленного медицинского вмешательства. Поэтому, если у вас появляется боль в копчике при сидении или вставании с места, рекомендуем незамедлительно посетить врача невролога или вертебролога. Это доктор после обследования даст рекомендации по лечению или обращению к другому врачу.

Истинные боли в области копчика при сидении и вставании

Более подробно разберем так называемые истинные боли в области копчика при вставании и сидении на жесткой поверхности. Впервые такие неприятные ощущения у большинства людей регистрируются в возрасте старше 45-ти лет. Они бывают связаны с возрастной деформацией копчиковой кости и ведением малоподвижного сидячего образа жизни. В более молодом возрасте кокцигодинии появляется после травматического воздействия, деформации тазового кольца, при симфизите у беременных женщин и т.д.

Боль при сидении в области копчика имеет определённые характеристики, по которым врач сможет её идентифицировать и отличить от болевого синдрома, спровоцированного воспалением промежности, прямой кишки или органов полости малого таза. В первую очередь стоит обратить внимание, что при пальпации остистых отростков верхних двух позвонков копчиковой кости возникает острая боль.

Проводится следующий функциональный тест. Пациента просят сесть на жесткую поверхность с прямой спиной и согнутыми в коленях ногами. Появляется неприятное ощущение в области копчика. Если затем попросить его наклонить туловище вперед и переться руками на колени, то боль тут же пройдет. Это говорит о том, что при перераспределении амортизационной нагрузки на область седалищных костей, давление с области копчика устраняется и боли не возникает.

Сильные боли в районе копчика при вставании со стула

Ноющая боль в районе копчика при сидении может быть связана с защемлением крупных нервов. Обычно это происходит на фоне развития пояснично-крестцового остеохондроза, синдрома грушевидной мышцы или грыжи межпозвоночного диска. Отличительная особенность таких состояний заключается в том, что возникает боль в копчике при вставании со стула, а при сидении её не ощущается.

Если у вас присутствуют боли при вставании в районе копчика, то необходимо посетить врача невролога и попросить назначить следующие обследования:

  1. рентгенографический снимок пояснично-крестцового отдела позвоночника и копчика, тазобедренных суставов с обоих сторон;
  2. УЗИ органом малого таза (матка, мочевой пузырь, предстательная железа);
  3. при подозрении на проктит, парапроктит или геморрой назначается консультация проктолога;
  4. при подозрении на застой венозной крови в сосудах в полости малого таза назначается консультация сосудистого хирурга;
  5. если врач затрудняется в постановке точного диагноза, то может быть рекомендовано проведение МРТ обследования.

Если сильные боли в копчике при вставании появились после падения, неудачного наклона, подъема непривычной тяжести, проведенной в спортзале тренировки (особенно с подъемом штанги или гантелей), то необходимо как можно быстрее обратиться на прием к травматологу. Рентгенографический снимок позволит исключить перелом или трещину копчиковой кости. МРТ назначается для исключения разрыва и растяжения связок и сухожилий, которые крепятся в области копчика.

Лечение боли в копчике при вставании и сидении

Лечение боли в копчике при сидении и вставании начинается с предварительного обследования и постановки точного диагноза. Опытный доктор проведет обследование и расскажет о том, как правильно и эффективно проводить комплексную терапию.

Лечение боли в копчике при вставании начинается с устранения выявленной причины. Если это остеохондроз, то первоначальное лечение направлено на восстановление структуры поврежденных межпозвоночных дисков. Если выявлены травматические деформации, то назначается полный физический покой. Пациенту рекомендуют делать клизмы и принимать слабительные средства для облегчения процесса опорожнения кишечника. Сидеть нельзя в течение 10 – 14 дней. При обнаружении других патологий разрабатывается соответствующий индивидуальный курс лечения.

В нашей клинике мануальной терапии в основе лечения лежат безопасные и эффективные методики. Они позволяют без применения сильнодействующих и опасных фармакологических препаратов запускать в организме человека регенерационные процессы. Быстро снять болевой синдром помогает тракционное вытяжение позвоночного столба. Снизить интенсивность ощущений позволяет фармакопунктура – введение микроскопических доз лечебных препаратов с помощью иглоукалывания.

Также применяется массаж, остеопатия, кинезиотерапия, лечебная гимнастика, физиопроцедура, лазерное воздействие и ряд других эффективных методик. Если вам требуется лечение боли в области копчика, то вы можете обратиться на бесплатный прием к нашим докторам в любое удобное для вас время.

Помните! Самолечение может быть опасно! Обратитесь ко врачу

Консультация врача бесплатно. Не знаете к какому Вам врачу, позвоните +7 (495) 505-30-40 мы подскажем.

Причины боли в копчике у женщин

Копчик находится ниже поясницы, он расположен внизу позвоночника. В области копчика могут возникать боли, которые проявляются при напряжении - вставании или сидении, когда костный корсет находится в активной фазе работы - при поддерживании человека в его текущем положении. При этом во время ходьбы боль не всегда проявляется, потому что нагрузка распределяется по телу более равномерно, а вот при сидении она ложится на тазобедренные суставы и копчик.

Основные симптомы того, что боль возникла именно в копчике

Определить, что ощущения возникают именно в копчике, можно по следующим симптомам (это поможет определить причины):

  • В положении сидя боль постепенно увеличивается, она ноющая, не импульсивная. Обычно после того, как женщина встает и делает минимальные движения, неприятное ощущение пропадает. Дальше можно садиться и продолжать находиться в таком положении, пока снова боль не появится;
  • Ощущение боли возникает при вставании, когда женщина напрягается;
  • При нажатии на данную область возникают неприятные ощущения;
  • При появлении запоров появляется также боль в копчике, что проходит после дефекации;
  • Неприятное чувство в копчике только в момент сидения на твердом стуле или другой поверхности.
Иногда болит внизу живота в момент, когда в копчике будто что-то стреляет или колет.

Также неприятное чувство распространяется на кишечник, иногда отдает на центр спины.

Причины болей

Боль в копчике, причины у женщин могут быть следующими:

  • Неправильное положение в состоянии сидя. В таком случае развиваются определенные патологии, связанные с опорно-двигательным аппаратом. Костная ткань деформируется, разрушается, внутрисуставная смазка уменьшается в объеме. Результат - костная структура быстро изнашивается;
  • В области органов таза возникли воспалительные процессы. Часто это касается половых органов;
  • Твердая поверхность - основное место, где женщина длительное время сидит. Причем речь идет не только о бетоне и прочем, что не предназначено для сидения, но и о неудобных стульях и креслах;
  • Полученные ранее травмы;
  • Изменения в костной структуре тазовой области. Это может объясняться преимущественно возрастными изменениями или патологиями;
  • Сложные роды. Это может повлиять, поскольку иногда женщина получает травму в процессе рождения ребенка;
  • Развивающиеся инфекции, затрагивающие поражение копчика;
  • Длительное нахождение в туалете, запоры;
  • Опухолевые новообразования, которые расположены вблизи копчика (могут локализироваться непосредственно рядом или развиваться неподалеку).
Обратите внимание на набор веса - при быстром увеличении массы тела может болеть копчик.

Классификация видов болей в копчике

Первый вид болевых ощущений - это анокопчиковый синдром. Его можно определить по ноющей непрерывной боли, которая проявляется только в виде нарастающих ощущений во время длительного сидения. Часто такое заболевание возникает из-за неправильного положения тела, когда женщина заваливается назад. Когда она наклоняется вперед, нагрузка с копчика во многом снимается, поэтому боль может пропадать. Иногда боль в копчике вызывает болевой синдром в области выше поясницы.

Кокцигодиния. Этот вид в классификации болевых ощущений возникает в случае ранее полученной травмы. При этом часто женщина даже не может вспомнить, когда она ударилась, упала или с ней случилось что-то другое. Это объясняется тем, что последствия таких травм, как падение на гололеде, могут проявиться через несколько лет.

Перианальный болевой синдром. Возникает при вставании и при попытке сесть. Боль сосредоточена в прямой кишке, она может быть слабой или сильной, иногда проходит самостоятельно и снова возникает без видимых причин. Нередко основную причину появления такого чувства установить не удается.

Как проводят диагностику

Диагностика основана на следующих направлениях обследований:

  • неврологическое;
  • проктологическое;
  • урологическое.

Заболевания этих сфер медицины могут влиять на боль в копчике.

Сдается кровь, назначается ультразвуковое обследование, происходят пальпационные манипуляции врачом. Если необходимо, назначаются диагностические мероприятия на определение опухоли (ультразвуковое исследование также в этом помогает)

Какие болезни могут стать причиной боли

Ноющая или другая боль внизу поясницы появляется по следующим причинам:

  • геморрой, когда прямая кишка опускается, ее микрофлора нарушается, происходят поражения и микроразрывы;
  • ишиас (пояснично-крестцовый радикулит);
  • анальная трещина;
  • парапроктит;
  • артроз;
  • артрит;
  • межпозвоночная грыжа;
  • сместившиеся позвонки в позвоночнике.
Определить по симптоматике болезнь нельзя, поэтому может потребоваться целый комплекс исследований для установления точной причины болей.

Как избежать болевые ощущения

Если в районе нижней части спины возникает боль, в первую очередь нужно найти причину и ее лечить. Однако пока терапия не будет начата и закончена, бороться с ноющим чувством можно.

Несколько рекомендаций, как избежать боль в копчике:

  • Не сидите долгое время в одном положении. Раз в 30 минут вставайте, разминайтесь. Физическая активность поможет избежать нарастающей боли внизу спины;
  • Следите за положением сидя. Даже в случае, если боль возникает при напряжении, то есть вставании и попытке сесть, это актуально. Периодически наклоняйтесь вперед - это снимает нагрузку с позвоночника. Сидите прямо;
  • Пройдите курс сеансов массажа. Если кто-то из ваших близких может помочь, попросите ежедневно массировать спину в утреннее и вечернее время хотя бы по 5 минут. Также это делать можно самостоятельно;
  • Следите за проктологическими проблемами. Если в прямой кишке наблюдается дискомфорт, если со стулом проблемы, это в будущем может спровоцировать боль в копчике при сидении. Если боль уже есть, то можно периодически вставать, наклоняться, вращать тазом. Это также актуально при артритах и артрозах, недостатке внутрисуставной жидкости.

Как ослабить боль

Несколько способов, как можно ослабить боль в копчике женщине, если ощущения сильные, прерывистые или схваткообразные:

  • посещение медицинского центра, в котором назначат комплексные физиотерапевтические процедуры;
  • грязевые маски;
  • ультразвук, с помощью ультразвука удается решать ряд проблем, в том числе связанных с болями - провести эффективное лечение;
  • дарсонвализация - проводится ректально, актуально при заболевании прямой кишки;
  • воздействие низким напряжением тока;
  • УВЧ - электромагнитная терапия.

Боль после родов

Тянущая боль после родов в копчике может возникать в течение некоторого времени, вплоть до полугода. Это объясняется в первую очередь гормональными изменениями, нагрузкой на копчик непосредственно в процессе рождения ребенка. Иногда возникают травмы, которое требуют лечения или же нуждаются в выжидательной тактике, назначении массажей, посещении бассейна.

Также женщинам, которые недавно родили ребенка, нужно меньше сидеть. В течение некоторого времени марка сокращается, иногда присутствует лишний вес. Именно он также может провоцировать искривление позвоночника, поскольку при сидении женщина наклоняется вперед. Во время ходьбы из-за лишнего веса тоже страдает копчик, тазобедренные суставы.

Что поможет при боли после родов

Принимать лекарства во время кормления грудью нельзя, в том числе обезболивающие, поэтому в данном случае эффективным и оптимальным методом быстрого восстановления будет назначение массажа и посещения бассейна, особенно помогает аквааэробика. Эта процедура обычно проводится и с женщинами индивидуально, и в группах из нескольких матерей с детьми.

Помогает гидротерапия, влияние электрическим током, другие физиотерапевтические процедуры.

Боль при беременности

Нередко болит копчик и при беременности. Это также объясняется большой нагрузкой, поскольку в процессе роста ребенка увеличивается живот, искривляется позвоночник, ухудшается кровообращение, идет большая нагрузка на таз и ноги. При этом таз естественным путем расширяется, готовясь к процессу рождения ребенка. Такой процесс вполне нормальный, но он может приводить к сильным болям, которые зачастую приходится просто терпеть. Облегчить синдром можно с помощью посещения фитнеса для беременных, на котором с помощью специальных упражнений на фитболе можно снимать нагрузку с таза и позвоночника.

Отчего возникает сильная боль в крестце? Также из-за нагрузки, неправильного положения при сидении или лежании. Неприятное чувство у беременных и уже родивших женщин может быть связано с запорами, которые, как правило, проходят почти сразу же после рождения малыша.

Так, болевые ощущения приносят изрядный дискомфорт, с ними обычно борются с помощью обезболивающих препаратов, однако откладывать диагностику и лечение не рекомендуется, если во время сидения или вставания ощущается ноющее чувство, которое отдает на другие участки тела - в поясницу, позвоночник, живот. Особенно это опасно, если причина всей боли - опухоль, воспалительные или инфекционные процессы, геморрой. В зависимости от того, насколько быстро было начато лечение, удастся эффективно побороть боль и облегчить состояние.

Изначально лучше обратиться к терапевту, он же направит к проктологу, ревматологу, возможно ортопеду, хирургу или иному специалисту. Это зависит от того, какие симптомы, признаки и подозрения у медиков возникают на определенные заболевания у конкретного пациента.

Поделитесь статьей с друзьями

Рейтинг статьи

0

Причины и лечение боли в копчике при сидении и вставании у женщин и мужчин

Человек испытывает беспокойство, если болит копчик, когда сидишь, встаешь или наклоняешься. Основной предпосылкой заболевания копчика является малоподвижный образ жизни, а также серьезная травма или патология. Необходимо пройти серьезное обследование, а не оставлять сигнал организма без внимания. Халатность по отношению к здоровью грозит более серьезными осложнениями, особенно если боли в копчике возникают после родов.

Причины

Когда-то нижние звенья позвоночника были опорой для хвоста. Сейчас конечная часть позвоночного столба – это единый костный комплекс из недоразвитых соединившихся косточек (4–5 рудиментов). Но они также необходимы организму. Копчик – место прикрепления связок и мышц, ответственных за функционирование органов мочеполовой системы, отделов толстого кишечника. Большая ягодичная мышца также прикрепляется к копчику. Вероятные причины ощутимых болей в области копчика могут быть сопряжены с полученными травмами, внутренними заболеваниями:

  • Ушибы копчика после падений.
  • Сидение на стуле в неправильной позе, когда таз смещается вниз.
  • Травмы от велосипедной езды по неровной дороге.
  • Заболевания мочеполовой системы.
  • Застой кровообращения из-за долгого сидения.
На фото ушиб копчика при падении
  • Послеродовой период, опущение промежности в результате трудных родов.
  • Остеохондроз, патологии позвоночника.
  • Отложение солей.
  • Запоры, геморрой, проктит.
  • Аномальное строение копчика, расположенного под прямым углом, когда верхушка направлена вверх (идиопатическая кокцигодиния).
  • Дегенеративно-воспалительные процессы в зоне крестца.

Некоторые бытовые привычки могут провоцировать нарушения в тазовой области. Например, затягивание акта дефекации. Сидение на излишне мягком стуле, чрезмерно тесные джинсы также являются причиной проблемы.

Почему болит копчик у мужчин, особенно водителей? Сидение в жесткой технике без рессор создает перегрузки копчика при езде. Возникающая «джиповая болезнь» приводит к увеличению риска образования кисты, воспалению копчикового хода. Болезнь может перейти к стадии нагноения, вследствие которого вероятно появление свища. Лечение такого осложнения возможно лишь хирургическим методом.

Описание симптомов боли

Болевые симптомы в зоне копчика подразделяются на два типа:

  1. Кокцигодиния (истинная). Это целый комплекс проявлений: кокцигодиния, аноректальная боль, прокталгия, анальная невралгия. Резкая боль тревожит при сидении и поднятии со стула. Она имеет постоянное течение, возникает внезапно, бывает покалывающей, тупой. Боль захватывает область копчика, ягодицы, промежность, задний проход. Пациент ощущает тяжесть, жжение в зоне копчика, постоянный дискомфорт.
  2. Аноректальная боль. Это следствие неврологических проблем. Локализуется в прямой кишке, анальном отверстии. Боль разлитая, иррадиирующая в копчик, крестец, бедра, влагалище, ягодицы. Чаще всего такой симптом характерен для женщин 50-летнего возраста. Причины часто не ясны.

Уважаемые читатели, на видео ниже мы расскажем подробнее о причинах и симптомах заболевания:

Дискомфортные проявления в копчике и боль способны продолжаться на протяжении многих лет, снижаясь и нарастая. Они бывают постоянными или проявляются внезапно. Зачастую сложно выявить место локализации боли. Болевые симптомы в копчике при вставании объясняются полученной травмой. Удары и падения приводят к получению трещин, сколов, переломов, осложняющихся смещением. Болезненное сидение и вставание характерно также при обызвествлении костной ткани, запорах, поносах.

Если болит копчик при сидении, то стоит обратить внимание на неправильно подобранный стул. Кость копчика – место локализации множества нервных окончаний. Также здесь сосредоточены мышечные волокна, связанные с работоспособностью ног и тазобедренного сустава. Таким типом боли могут страдать как люди, ведущий гиподинамичный образ жизни, так и активно занимающиеся велосипедным или конным спортом. Гиподинамия, регулярное неудобное положение тела от сидячей работы создает нарушения кровообращения и связи с ЦНС. Неудобная мебель для сидения приводит к изменениям хряща, смещению позвонков, сдавлению мягких тканей. Особенно страдают от болей в копчике при сидении и вставании со стула офисные служащие. Активные виды спорта приводят к микротравмам копчика. Спровоцировать заболевание может также дисбактериоз.

Возникает боль после долгого сидения в районе копчика

Боли после долгого сидения в копчиковой зоне, а также поясничной области, могут объясняться невралгией. Этот симптом указывает на воспаление нервной ткани в области крестца, зоны поясницы. Есть вероятность патологии прямой кишки вследствие острого воспалительного процесса. Если появляющиеся при сидении признаки боли оставить без внимания, то начинается гнойная стадия, усиливается риск формирования свищей. Помочь при таком осложнении может только хирург.

Почему болит копчик при беременности? Беременность сопровождается серьезной перестройкой организма и возникновением дискомфортного состояния в зоне копчика. Женщине становится больно сидеть. На третьем триместре из-за гормонального воздействия, роста матки тазовые кости размягчаются. Движения плода во время родовой деятельности вызывает разгибание в крестцово-копчиковом суставе. Если плод крупный, то начинается физиологическая перестройка, выпрямление копчика. Поэтому при беременности обостряются имевшиеся ранее проблемы с позвоночником.

Сказывается также дефицит кальция, воспалительные процессы в мочеполовой системе.

Диагностика

Эффективность устранения проблемы болезненного вставания и сидения зависит от правильной диагностики патологии копчика. За помощью следует обращаться к травматологу, невропатологу, урологу, гинекологу. Основные способы диагностирования:

  • Пальпация.
  • Рентгенография, УЗИ области копчика и крестца.
  • Сфинктерометрия (выяснение тонуса анального сфинктера).
На снимке МРТ пояснично-крестовый отдел позвоночника
  • Ректороманоскопия (обследование толстого кишечника посредством эндоскопа).
  • Анализы мочи и крови.
  • МРТ, КТ.
  • Пробы на онкомаркеры для определения наличия опухолей.

Не стоит начинать лечение самостоятельно, так как без точного выявления причины болей можно навредить себе. Только после определения сопутствующих заболеваний происходит выбор действенного способа лечения проблем с копчиком.

Способы лечения

Большинство случаев терапии обходится без вмешательства хирурга. Традиционное лечение включает в себя комплекс методов:

  • Медикаментозную терапию.
  • Лечебную физкультуру (набор изометрических и изотонических упражнений).
  • Мануальную терапию.

Упражнения при болях в спине и копчике:

  • Физиотерапию (Дарсонваль, УВЧ, грязевые и парафиновые ванны).
  • Массаж.
  • Иглоукалывание.
  • Воздействие ультразвуком.

Начало лечения копчика акцентируется на исправлении каждой из выявленных патологий. Велика вероятность того, что потребуется устранять проблемы мочеполовой системы, дисбактериоз, остеохондроз. В сложных случаях заболевания копчика применяются обезболивающие, противовоспалительные свечи, используется рентгенотерапия. Для нивелирования спазма мышц тазового дна помогает техника массажа. Пальцевый массаж прямой кишки и мышц тазовой зоны осуществляется только специалистом. Хирургическое удаление больного копчика осуществляется в осложненных случаях, когда консервативные методы не могут дать должного результата.

Наибольшую сложность представляет лечение кокцигодинии (анокопчикового болевого синдрома), так как задействованы нервные окончания копчикового сплетения. Полное излечение не представляется возможным, удается лишь достичь устойчивой ремиссии, избавиться от боли. Основные направления терапии кокцигодинии:

  1. Снятие нагрузки с области крестца и копчика. Для этого применяется ортопедическая подушка для сидения. Специальное отверстие для копчика позволяет перераспределить нагрузку на тазовые мышцы и бедра. Копчик при сидении оказывается в воздухе. Если пациент жалуется на запоры, то врач назначает слабительные медикаменты.
  2. Применение миорелаксантов (Мидокалм, Сирдалуд). Препараты способны расслаблять спазмированные мышцы, усиливать воздействие анальгетиков.
  3. Нестероидные противовоспалительные препараты (Мовалис, Нимесулид, Найз, Кетонал, Диклофенак) снимают острую боль и воспаление. Продолжительность приема Кетонала и Диклофенака составляет не более недели, так как имеются побочные эффекты.

  1. В качестве местного лечения на зону крестца, копчика используются свечи и гели обезболивающего действия (Фастум-гель, Диклофенак, свечи с бензокаином).
  2. Методы физиотерапии.
  3. Лечебная гимнастика.
При слабовыраженной боли врач выписывает противовоспалительные средства с ибупрофеном. При интенсивной боли применяются блокады с лидокаином, новокаином, гидрокортизоном.

Способы самопомощи

Неожиданно возникшую боль можно снизить или предупредить в домашних условиях, до получения помощи от специалиста. Когда встаешь после продолжительного сидения, боль возможно купировать самостоятельно. Нужно принять горизонтальное положение тела. Хорошо помогают снять боль и воспаление нестероидные препараты (мази, свечи с Ибупрофеном, Напроксеном). Можно воспользоваться холодным компрессом со льдом для области копчика.

При данном заболевании нужно исключить спортивную ходьбу, прыжки, бег, нельзя совершать резкие рывковые движения. Для профилактики болезни, облегчения состояния нужно делать специально разработанные упражнения:

  1. Из позиции лежа на спине с вытянутыми вперед ногами требуется удерживать мяч между ступней. Совершая усилие, нужно давить на мяч стопами, отсчитывая 10 секунд. После передышки в 20 секунд движение возобновляют. Выполнять 6 раз.
  2. Выполняется лежа на спине. Согнутые ноги разведены в стороны. Руки удерживают ноги с внутренней стороны коленей. Суть движения состоит в попытке сводить колени друг к другу, преодолевая сопротивление рук. Нужно сделать 10 раз, с передышками в 10–15 секунд.
Упражнение «Лодочка» для профилактики болезни
  1. Позиция та же, между коленями зажат мяч, руки лежат на животе. Нужно сжимать коленями мяч около 10 секунд, фиксируя руками живот, чтобы он не выпячивался.
  2. Упражнение выполняется лежа на спине, с согнутыми и разведенными в стороны ногами. Необходимо приподнимать таз вверх, фиксируя положение на 8 секунд с напряженными ягодицами. Затем таз опускается вниз. Повторив 8 раз, можно сделать перерыв на 20 секунд.
  3. «Лодочка». Нужно перевернуться на живот. Выпрямленные руки и ноги одновременно отрываются от пола, вытягиваются как можно выше вверх. Сделать 2–3 повтора с интервалом в 10–15 секунд.

Все упражнения выполняются в медленном ритме. Наилучшее время для гимнастики – утро или вечер. Основной эффект от движений состоит в укреплении и расслаблении мышц тазового дна, брюшного пресса, всего связочного аппарата. Боль во время гимнастики служит сигналом для ее прекращения. Для профилактики болезни стоит избегать продолжительного сидения на одном месте, делая перерывы с небольшой разминкой.

Если беспокоят болевые симптомы в зоне копчика, то не стоит пренебрегать свои здоровьем. Своевременное выявление причины боли поможет избежать серьезных последствий.

Причины и лечение боли в копчике при сидении и вставании у женщин и мужчин Ссылка на основную публикацию

Болит копчик, когда сидишь и встаешь

Содержание

До того как в процессе эволюции человек принял вертикальное положение, самые нижние звенья его позвоночника были опорой хвоста. Сегодня копчик напоминает о себе лишь когда эти недоразвитые сросшиеся косточки доставляют боль при сидении и вставании. Необходимо найти причину недомогания, иначе симптом будет усиливаться и может доставить большие неприятности.

Почему болит копчик

Часто это становится следствием травм, возникающих при падениях, ушибах ягодиц. Острую боль, онемение вызывают вывихи, трещины, переломы, смещения костей, загибы, защемления копчикового нерва. После травмы недомогание может быть постоянным или периодическим, усиливаясь при ходьбе, когда сидишь и встаешь. Боль концентрируется либо в самом рудиментарном отростке, либо возле него. Случается, что симптом выражен несильно и вскоре проходит, но несколько лет спустя проявляется внезапно, причем намного сильнее.

Порой человек недоумевает: почему болит копчик, если не было никакой травмы? Тогда первопричиной могут быть внутренние болезни организма. Ноющую, тупую боль в копчике мужчины нередко испытывают при воспалении простаты, а женщины – яичников, маточных труб. Так может проявляться остеохондроз, проблемы со стулом при запорах, геморрой. Боли ниже копчика способны беспокоить из-за послеоперационных рубцов прямой кишки, опущения промежности. Аналогичные ощущения несколько выше отростка вызывают воспаления нервных корешков позвоночника.

При кокцигодинии

Боль в районе копчика называют аноректальной. Если недомогание появляется в нем самом или области заднего прохода – это кокцигодиния. Почему же так болит копчик, когда сидишь и встаешь? Самая распространенная причина – остеохондроз позвоночника. При этой патологии истончаются межпозвоночные диски пояснично-крестцового отдела и воспаляются нервные корешки, исходящие от отростка. Боль обостряется, если слишком долго сидишь или быстро ходишь.

Другая распространенная причина – травмы, особенно застарелые и плохо пролеченные. Через пару недель после падения или ушиба боль стихает, и человек думает, что выздоровел. Однако травмированная надкостница нередко воспаляется, и тогда происходят патологические изменения, которые сказываются много позже. Врач при обследовании пациента определяет, что же вызвало боль – кокцигодиния или иные заболевания брюшной полости, при которых резь иррадиирует (отдает) в копчик.

Отраженные боли

Такие ощущения возникают, когда ущемляются нервные корешки позвоночника, преимущественно пояснично-крестцового отдела. Люди часто жалуются на сильную боль в спине, которая отдает в копчик, при следующих патологиях:

  • остеохондроз;
  • кисты, опухоли позвоночного столба;
  • ишиас (сдавливание седалищного нерва);
  • геморрой и другие заболевания прямой кишки;
  • воспаления тазобедренных суставов;
  • послеоперационные рубцы.

Отраженная боль в области копчика характерна для протрузий (когда происходит смещение межпозвонковых дисков, которые начинают выпирать), для грыж. Такие диагнозы особенно часто ставят людям, занятым на физически тяжелых работах. При этом больше всего деформациям подвергается поясница, точнее, нижний отдел позвоночника. Поначалу резкая боль беспокоит, лишь когда сидишь, а потом и когда встаешь, ходишь.

Возможные причины болей в копчике

В обобщенном виде основной их перечень таков:

  • остеохондроз и патологии любых отделов позвоночника;
  • травмы;
  • воспалительные процессы, затрагивающие кишечник, органы таза;
  • геморрой, проктит;
  • цистит, аднексит, иные болезни мочеполовой системы;
  • опущение промежности при тяжелых родах.

Кроме того, причины боли в копчике могут объясняться бытовыми привычками: например, затягивание актов дефекации, сидение на слишком мягких стульях. Вредно носить очень тесные джинсы, которые сильно сдавливают копчик. Мужчины, управляющие транспортом, не имеющие рессор (гусеничные тракторы, танки), нередко жалуются на боли, когда сидишь и встаешь, поскольку страдают «джиповой болезнью». Копчик при езде на такой технике испытывает чрезмерные нагрузки, и велик риск развития кисты, которая может нагнаиваться, приводя к появлению свища.

При вставании

Такая боль может быть связана с травмами. Из-за ушибов появляются смещения, трещины, сколы, переломы, воспаление копчика. Однако чаще боли (когда приходится вставать с кровати или стула) ощущаются при наличии послеоперационных тазовых спаек или рубцовых образований в промежности. Среди других возможных первопричин – обызвествление костных тканей, поносы и запоры, затрудненный кровоток.

При сидении

Если ноет копчик, когда долго сидишь, то зачастую сама длительная статичная поза вызывает недомогания. Парадоксально, но такие боли могут появиться и, наоборот, из-за чрезмерной подвижности. Например, у велосипедистов и тех, кто занимается конным спортом, случаются микротравмы этого рудимента. Иногда боль – следствие дисбактериоза. Чаще же недуг развивается потому, что человек, занятый статичной работой, годами сидит на чересчур высоком или низком стуле. Тогда неизбежно возникает взаимосвязь: неудобная поза – застой крови – нарушение иннервации копчика – боль.

Во время беременности

Основные причины недомогания:

  • физиологическая перестройка – при развитии крупного плода женский организм чрезмерно стремится выпрямить копчик;
  • дефицит кальция;
  • воспаления мочеполовой системы;
  • застарелые, недолеченные травмы позвоночника.

Как облегчить боли самостоятельно

Прежде всего не следует сидеть на жесткой мебели. Можно купить аптечное резиновое кольцо для стула, а также поддерживающий пояс, который снижает давление тела на кости таза. Если болит копчик и трудно сидеть, вставать, облегчение приносят теплые ванны, грелки. В домашних условиях проблемную область смазывают йодом, втирают настойку валерианы, пихтовое масло, сок редьки пополам с водкой. Временно помогают лечить боль мази, ректальные свечи, например, Напроксен, Эмла, Релиф Адванс, Олестезин.

К какому врачу обращаться

Если болит копчик, когда ты сидишь и встаешь, избавиться от этого недуга поможет только врач. Необходимо записаться на прием сначала к терапевту или же сразу к проктологу. Затем, скорее всего, понадобятся дополнительные консультации: невролога, хирурга, гинеколога, остеопата или психотерапевта. Нередко это необходимо, чтобы выяснить истинную природу боли.

Методы диагностики и лечения

Если болит копчик, когда сидишь и встаешь, не обойтись без обстоятельного обследования. Применяются такие методы диагностики:

  • пальпация копчика;
  • рентгенография, УЗИ крестца и копчика;
  • ректороманоскопия (исследование толстого кишечника эндоскопом);
  • сфинктерометрия (определение тонуса замыкательной мышцы ануса);
  • анализы крови, мочи;
  • пробы на онкомаркеры, если подозреваются опухоли;
  • томография.

При отсутствии адекватного комплексного лечения заболевание будет лишь усугубляться. Хирургически удаляют больной копчик, если только неэффективны консервативные методы. Во многих же случаях вылечить недуг помогают:

  • состояние покоя;
  • обезболивание анальгетиками, блокадами с применением Новокаина, Лидокаина, Дипроспана;
  • мануальная терапия;
  • пальцевой массаж;
  • физиотерапия (УВЧ, Дарсонваль, парафиновые, грязевые ванны и др.);
  • иглоукалывание;
  • лечебная физкультура;
  • терапия сопутствующих заболеваний.

Видео о лечении боли в копчике

Боль в области копчика. Лечение. Эмендический массаж

Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!


Смотрите также


 


Шугаринг в домашних условиях рецепт

Женщины всегда стремятся к красоте...Подробнее...



Как сделать кудри в домашних условиях

Как сдеалть красивые кудри дома, не посещаяя салон...Подробнее...



Анорексия: причины, проявление, виды анорексии

anoreksiya-1


Основной отличительной чертой современной... Подробнее...



Булимия: причины, симптомы, лечение булимии

bulimiya-1


Булимия – это расстройство приема пищи... Подробнее...



Как сделать стрелки

Стрелки являются одним... Подробнее...



Сколько калорий в рисе

Как известно, рис... Подробнее...



Восковая эпиляция

Стремясь к красоте и... Подробнее...






Туфли на выпускной 2014

tufli-na-vypusknoj-2014-3

Приближается время выпускного... Подробнее...



Прически на выпуской 2014

000002

Прическа – это то, что делает образ каждой... Подробнее...



Платья на выпускной 2014

000001

Каждая выпускница уже в начале... Подробнее...



Макияж на выпускной

makijazh-na-vypusknoj-2

Выпускной бал, неважно где...Подробнее...



Наращивание ресниц в домашних условиях

Каждая девушка, женщина мечтает... Подробнее...



Отбеливание зубов в домашних условиях

Девушек, которых природа... Подробнее...



Диета по группе крови

Девушек, которых природа... Подробнее...



Как визуально сделать нос меньше?

kak-vizualno-umenshit-nos

Любая женщина хочет выглядеть идеально... Подробнее...