secrets-for-women.ru

Бады при климаксе у женщин названия


БАДы при климаксе у женщин негормональные: список и названия биологически активных добавок при менопаузе

Во время менопаузы постепенно угасает репродуктивная функция представительниц слабого пола. Яичники перестают вырабатывать эстрогены и прогестерон, что негативно сказывается на гормональном фоне и приводит к возникновению неприятных симптомов.

БАДы при климаксе у женщин — негормональные средства, способные облегчить негативные проявления и улучшить самочувствие в этот непростой период.

БАДы не являются лекарственными препаратами, они лишь насыщают организм полезными веществами и оказывают помощь в устранении нарушений, приводящих к развитию опасных заболеваний.

Специалисты считают, что рацион человека должен включать в себя около 600 активных элементов (нутриентов). Однако в наше время не каждый может позволить себе сбалансированное питание. Биологически активные добавки (БАД) — это концентрированная смесь природных веществ растительного и минерального происхождения. Их получают путем химического синтеза из животного и морского сырья.

Существует классификация этих средств, но принято считать, что для потребителей она не имеет особого значения. Но все же стоит понимать, на какие группы принято делить БАДы.

О принадлежности препарата к определенной группе можно узнать из информации на этикетке. Перед покупкой важно ознакомиться с составом и понять, не содержит ли конкретное средство токсичные и сильнодействующие компоненты.

Многие люди испытывают недостаток питательных веществ. Это вызвано тем, что они потребляют большое количество животного жира, соли и сахара. При этом поступление белков, витаминов и клетчатки в организм очень ограничено. Для этого и были придуманы БАДы, они дополняют рацион веществами, необходимыми для здорового функционирования всех систем.

Механизм действия биологически активных добавок заключается в насыщении организма полезными минералами и витаминами. Они впитываются в слизистые оболочки ЖКТ и ткани кишечника, после чего изменяют функциональную активность этих органов и ускоряют метаболизм веществ, синтезируемых в желудочно-кишечном тракте.

На сегодняшний день медициной подтверждено три свойства БАДов:

  1. Выведение тяжелых металлов, опасных соединений и токсинов.
  2. Иммуностимулирующее воздействие и укрепление иммунной системы в целом. Этот эффект достигается за счет усиления ферментной защиты клеток организма.
  3. Грамотное употребление таких добавок поможет компенсировать дефицит питательных веществ, микроэлементов, минералов и витаминов в рационе.

Главное помнить, что эти средства не способны исцелять болезни или полностью избавлять от симптомов климакса. Они оказывают общеукрепляющий эффект и позволяют лекарствам работать в полную силу. БАДы действенны в составе комплексной терапии и должны приниматься под контролем опытного врача.

Эффективность при климаксе

Биодобавки при климаксе, как и фитопрепараты, прописывают женщинам, которым противопоказаны гормональные медикаменты. Также представительницы слабого пола используют их, если сомневаются в безопасности таблеток на основе гормонов.

Такие препараты имеют в своем составе химические соединения и компоненты растительного происхождения. Подобное лечение имеет небольшое количество побочных действий и противопоказаний, но их эффективность не очень высока.

Плюсы

Во время перестройки гормонального фона женщины страдают от резких перепадов настроения, приливов и болевого синдрома. Они чувствуют упадок сил и часто находятся в плохом настроении. БАДы помогают пережить климактерические симптомы и обеспечивают организм полезными веществами.

Среди преимуществ этих препаратов выделяются:

  • нормализация обмена веществ;
  • укрепление сосудов (это способствует снижению количества приливов);
  • поддержка сексуальной активности;
  • улучшение состояния кожного покрова и волос;
  • восстановление жизненных сил;
  • укрепление иммунной системы;
  • здоровый сон и избавление от быстрой утомляемости;
  • расширение периферических сосудов;
  • поддержание работы сердечно-сосудистой системы;
  • насыщение необходимыми витаминами и микроэлементами;
  • улучшение настроения;
  • снижение риска развития заболеваний, провоцируемых гормональными и прочими медикаментами;
  • стойкость организма к вредным условиям окружающей среды;
  • замедление процессов старения.

Минусы

На сегодняшний день некоторые представительницы слабого пола уже успели оценить достоинства биодобавок. Ежедневный прием восполняет нехватку важных элементов и улучшает самочувствие в период менопаузы.

Однако, несмотря на большое количество плюсов, БАДы также имеют несколько недостатков:

  • низкая эффективность;
  • дают результат только в составе комплексной терапии;
  • требуют регулярного использования;
  • первые признаки полезного действия проявляются при длительном курсе лечения.

Показания

У некоторых дам менопауза протекает без осложнений, но чаще всего этот период сопровождается нестабильным эмоциональным состоянием и плохим самочувствием. В таких случаях БАДы нередко становятся настоящим спасением.

О их приеме стоит задуматься, если начали проявляться следующие проблемы:

  1. Приливы — тело обдает жаром, появляется головокружение, все заканчивается ознобом.
  2. Сухость кожи, ломкость волос и ногтей, появление морщин.
  3. Проблемы с сердечно-сосудистой системой — нестабильное артериальное давление, учащенное сердцебиение, тахикардия.
  4. Раздражительность, частая смена настроения, головные боли и стрессы.
  5. Остеохондроз и боли в суставах.
  6. Нарушения менструального цикла.
  7. Снижение работоспособности и жизненной активности.
  8. Утомляемость и апатия.

Для того чтобы облегчить эти симптомы, пусть и частично, врачи активно рекомендует женщинам начать прием подобных добавок.

Рейтинг средств

Подобрать действенный негормональный препарат поможет врач-гинеколог. Специалист выпишет направление на необходимые анализы и, основываясь на их результатах, разработает курс лечения, подходящий конкретной пациентке.

Но дамам полезно знать названия средств, давно заслуживших признание покупателей. Следующий список представляет собой рейтинг качественных лекарств, составленный с помощью отзывов врачей и потребительниц.

Эстровэл

Добавка к пище для женщин выпускается в виде капсул и способствует снижению предменструальных и менопаузальных проявлений, нормализует уровень половых гормонов. Также помогает скорректировать функционирование вегетативной нервной системы.

В состав входят растительные экстракты:

  • плодов витекса священного;
  • семян сои;
  • корневища диоскореи.

Также добавлены полезные вещества:

  • диосгенин;
  • бор;
  • индол-3-карбинол;
  • витамины В6, Е, К1;
  • аукубин;
  • гидрокситриптофан.

Вытяжка растений оказывает эффект, аналогичный действию эстрогенов женского организма. Средство практически лишено противопоказаний, так как не содержит синтетических гормонов.

Вагикаль

Относится к фитопрепаратам, активно используемым в гинекологической практике. Главным компонентом является экстракт лекарственной календулы.

Его польза заключается в следующем:

  1. Оказывает регенеративное, иммуностимулирующее и бактерицидное воздействие.
  2. Растение содержит пентадециловую и салициловую кислоты, способствующие гибели стафилококковых и стрептококковых бактерий.
  3. Подавляет ферменты, отвечающие за формирование воспалений.
  4. Антиоксидантные свойства восстанавливают и заживляют клеточные структуры.
  5. Помогает упорядочить развитие вагинального эпителия и предотвращает возникновение рубцов.
  6. Стимулирует образование новых кровеносных сосудов в местах развития инфекции.
  7. Уменьшает сухость слизистых оболочек половых органов.

Ременс

Это гомеопатический препарат на натуральной основе. Рекомендуется для комплексного лечения эндометрита, нарушений менструального цикла и климактерического синдрома.

Прием средства противопоказан в следующих случаях:

  • аллергия на компоненты лекарства;
  • беременность;
  • лактация;
  • заболевания печени;
  • применение других медикаментов с цимифугой.

Заболевания головного мозга, алкоголизм и черепно-мозговая травма подразумевают осторожное использование Ременса. При появлении проблем со здоровьем от препарата следует отказаться.

Ци-Клим

Средство помогает ослабить признаки менопаузы или полностью избавиться от подобных недомоганий. Терапевтический эффект развивается постепенно и проявляется примерно через 10-14 дней регулярного приема.

К преимуществам линейки Ци-Клим можно отнести:

  • натуральный состав;
  • высокое качество (стандарт GMP);
  • доступную цену (по сравнению с аналогами);
  • множество положительных отзывов.

Цикатридина

Выпускается в форме суппозиториев для вагинального применения, содержит гиалуроновую кислоту и мукополисахариды, которые присутствуют во многих тканях организма.

CICATRIDINA придает тонус и эластичность коже, ускоряет восстановление эпителия, избавляет от дефицита эстрогенов.

Действующие вещества:

  • масляный экстракт центеллы азиатской;
  • эфирное масло чайного дерева;
  • масляный экстракт календулы;
  • натриевая соль;
  • масляный экстракт алоэ вера;
  • эфирное масло чайного дерева.

Лигнариус

Добавка к пище с содержанием фитоэстрогенов, они восполняют недостаток гормонов во время климакса.

Средство предназначено для улучшения общего состояния и устранения негативных симптомов в период затухания половой функции.

Оно позволяет дамам дольше сохранять молодость и привлекательность за счет:

  • замедления процессов старения;
  • повышения сексуальной активности;
  • стабилизации самочувствия и настроения;
  • поддержания нормального веса.

Магне B6

На прилавках аптек этот препарат представлен в виде овальных таблеток белого цвета или раствора для приема внутрь с характерным запахом карамели.

Помогает устранить дефицит магния и избавляет от таких проявлений климакса:

  • повышенная раздражительность;
  • нарушение сна;
  • учащенное сердцебиение;
  • спазмы и боли в мышцах;
  • быстрая утомляемость;
  • желудочно-кишечные спазмы.

Климактол-Антикан

Гомеопатические свечи — комплексное средство на основе натуральных компонентов используется для восстановления гормонального фона в период менопаузы.

Основные составляющие Климактол-Антикана:

  1. Облепиховое масло — уменьшает боли при воспалительных процессах, восстанавливает ткани.
  2. Яборанди — устраняет приливы, успокаивает сердцебиение, помогает справиться с чувством вины и тревоги.
  3. Масла мелиссы и валерианы — улучшают работу сердечно-сосудистой системы, положительно влияют на нервную систему и снимают спазмы в мышцах.
  4. Белая омела — нормализует гормональный фон, устраняет головные боли и снижает давление. Отлично справляется с воспалительными процессами женских половых органов
  5. Масло хмеля — содержит фитогормоны, схожие с эстрогенами. Снижает интенсивность неприятных симптомов и благотворно влияет на слизистые оболочки интимной зоны.

Климаксан

Рекомендуется врачами-гомеопатами для избавления от неприятных ощущений во время климакса. Единственный побочный эффект — возможность появления аллергической реакции на компоненты средства.

Помогает устранить:

  • раздражительность;
  • головную боль;
  • чрезмерную потливость;
  • головокружение;
  • приливы.

Феминал

Содержит естественный источник соединений растительного происхождения, влияющих на организм аналогично эстрогенам. Изофлавоны красного клевера эффективно снижают симптомы гормональной перестройки и не дают развиваться опасным проявлениям климакса.

Эффект препарата проявляется при длительном приеме, Феминал выпускается в виде таблеток и гомеопатических гранул.

Седативные на растительной основе

Седативные медикаменты используют для лечения заболеваний нервной системы. Они оказывают противотревожное и успокаивающее воздействие. Снотворный эффект у подобных средств отсутствует, но они помогают достичь спокойного и глубокого сна.

Существует несколько групп успокоительных, однако самыми популярными считаются препараты на растительной основе. Они не вызывают привыкания и зависимости, а также хорошо переносятся пациентами, так как не имеют серьезных побочных эффектов и большого перечня противопоказаний.

Чаще всего врачи рекомендуют следующие средства этой классификации:

  • Ново-пассит;
  • Персен (Форте или Кардио);
  • Седавит;
  • Тривалумен;
  • Седаристон;
  • Релаксил.

Седативные препараты нередко прописывают во время климакса, ведь в организме женщины происходят серьезные изменения, что не может не повлиять на нервную систему.

Важность фитоэстрогенов для взрослой женщины

Помимо лекарств, содержащих синтетические гормоны, терапия менопаузального периода включает в себя прием витаминов и БАДов, а также корректировку рациона.

Фитоэстрогены — это аналоги женских половых гормонов, добытые из растений. Прием средств с этими веществами может помочь стабилизировать репродуктивную функцию представительниц слабого пола и нормализовать гормональный фон.

Взрослым женщинам после 40, а также беременным полезно употреблять в пищу продукты с фитоэстрогенами. Они богаты витаминами и микроэлементами, поэтому оказывают на организм благоприятный эффект.

Рекомендуется включить в меню:

  • красный виноград;
  • льняное семя;
  • морковь;
  • имбирь;
  • сельдерей;
  • спаржу.

Лучше ли гормональная терапия

Специалисты считают, что заместительная гормональная терапия (ЗГТ) намного лучше справляется с симптомами климакса, а также способна избавить от них навсегда. Фитопрепараты не могут похвастаться такой эффективностью, чтобы эти средства смогли подавить неприятные проявления менопаузы, их нужно регулярно принимать довольно продолжительное время.

Подобные лекарства могут стать дополнительным источников полезных веществ при ЗГТ или подойти для купирования климактерического синдрома, если пациентке по каким-либо причинам запрещен прием гормонов.

Побочные эффекты

Влияние биодобавок на организм еще не полностью изучено. Одни специалисты активно призывают использовать их для восполнения недостатка полезных веществ, тогда как другие советуют остерегаться этих препаратов и отказаться от их приема.

Как и любые другие аптечные товары, БАДы имеют побочные действия. Их наличие зависит от компонентов средств.

Так, например:

  1. При беременности мята способна привести к выкидышу.
  2. Экстракт женьшеня может ухудшить состояние при гипертензии и тахикардии.
  3. Зверобой усиливает эффект анестетиков, поэтому средства с его содержанием нельзя применять, если планируется введение пациента в наркоз.
  4. Трава сенна может привести к обезвоживанию и атонии кишечника.
  5. Хром в больших дозах вызывает поражение почек.

Противопоказания

Несмотря на большое количество достоинств и хвалебных отзывов, биологически активные добавки способны нанести организму вред. Поэтому их прием должен быть согласован с лечащим врачом, а курс лечения составлен с учетом противопоказаний препарата.

К ним относятся:

  • тахикардия;
  • гипертензия;
  • аллергия на компоненты средства;
  • герпес гениталий;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • беременность и период лактации.

Возможные осложнения

На начальном этапе заболеваний и проявлений симптомов климакса БАДы способны улучшить самочувствие и избавить от некоторых проблем. Однако, как и другие медикаменты, их нужно использовать с большой осторожностью и только после консультации со специалистом.

Неправильный прием и передозировка могут привести к неожиданным и неприятным осложнениям:

  • тошнота;
  • рвота;
  • аллергическая реакция;
  • несварение;
  • изжога;
  • диарея;
  • зрительные расстройства.

При изготовлении добавок нередко применяют компоненты животного происхождения, что может вызвать развитие болезней прионного типа, например, бычьего энцефалита или коровьего бешенства.

Отзывы

Стала страдать ночными приливами, что мешало отдыхать, постоянно не высыпалась. Врач прописала капли Ременс, к сожалению, средство мне не подошло. Приступы жара спали, но появились головные боли и слабость.

В 46 лет наступил климакс, начались приливы, потливость, постоянно чувствовала себя неважно. Гинеколог предложила попробовать негормональные средства и прописала Клималанин. Поначалу эффекта не было, но примерно через две недели симптомы стали уменьшаться. Потоотделение прекратилось вовсе, только очень редко чувствую жар. Это такое облегчение, главное — не прерывать прием, иначе все вернется обратно.

Магне B6 — отличная добавка, советую всем знакомым. Препарат пью уже много лет, так как он отлично помогает при симптомах вегетососудистой дистонии и приступах учащенного сердцебиения. С этими проблемами я мучаюсь еще с молодости. Приход климакса перенесла абсолютно нормально, хотя многие знакомые страдали от неприятных проявлений. Думаю, все дело в Магне B6.

Ульяна Артуровна, 52 года

Видео

О приеме БАДов в период угасания половой функции можно узнать из следующего видеоролика.

doktora.guru

Подборка лучших БАДов во время климакса на основе отзывов женщин

В целях укрепления здоровья и избавления от неприятных симптомов, связанных с перестройкой организма в ходе климакса, многие женщины отдают предпочтение натуральным препаратам. Биологически активные добавки восполняют нехватку важнейших микроэлементов, обеспечивая слаженную работу всех внутренних органов. Статья содержит подробную информацию о наиболее эффективных природных средствах, которые следует принимать в период менопаузы.

Что такое негормональные БАДы

Биологически активные добавки используются в качестве полезного дополнения к ежедневному рациону. Они содержат вытяжки и концентраты из обычных продуктов питания, в большинстве случаев из растительного сырья. Препараты оказывают стимулирующее действие на различные системы организма, одновременно восполняя нехватку витаминов или минеральных элементов.

Использование натуральных компонентов в составе БАДов часто позволяет получить облегчение при наличии недомоганий без искусственной гормональной терапии. Добавки содержат растительные аналоги эстрогенов. Такой подход к лечению возвращает во времена применения природных средств в медицине и исключает появление побочных реакций на сильнодействующие химические препараты. Однако польза БАДов возможна лишь при условии их качественного изготовления с точным соблюдением технологии. Вторым обязательным критерием достижения эффекта от применения подобных средств является здоровый образ жизни, включающий в себя физическую активность и правильный рацион.

Как действуют БАДы на организм женщины во время климакса

Нагрузка на внутренние органы повышается и достигает стрессового уровня при резком наступлении менопаузы вместо ее медленного и последовательного развития. Гормональные сбои выводят из строя работу некоторых систем. Чаще всего это отражается на психоэмоциональном состоянии женщины. Чтобы сгладить появившееся напряжение, в современной медицине принято использовать быстродействующие гормональные препараты, которые часто вызывают ряд побочных эффектов.

БАДы мягко влияют на естественные процессы в организме, помогая жизненно важным системам прийти в равновесие, в результате чего наступает облегчение симптомов климакса.

Экстракты содержат фитоэстрогены – растительные аналоги женских половых гормонов. Они обладают, прежде всего, успокаивающими функциями, включающими следующее:

  • снижается тревожность;
  • стабилизируется настроение;
  • сглаживаются всплески раздражительности;
  • возникает здоровое отношение к стрессовым ситуациям.

Перечень эффективных БАДов

Ци-Клим

Действующим компонентом являются корневища цимицифуги ветвистой, растения родом из Северной Америки. Обладает выраженным эстрогеноподобным эффектом. Восстановление нормального состояния организма в период климакса происходит при регулярном приеме одной таблетки в сутки в течение 45 дней. Препарат обладает способностью снижать болезненные проявления приливов.

Эпифамин

Добавка принадлежит к современному классу иммуностимуляторов, который носит название цитамины. Регулирует функционирование эндокринной системы, является средством для профилактики возникновения тромбов в сосудах, разжижает кровь. Успешно борется с неврологическими проявлениями климакса, выравнивает гормональный фон. Оказывает общеукрепляющее действие на все системы организма.

Эстровэл

Содержит экстракты соевых семян, плодов витекса священного, корней и корневищ диоскореи. Все эти компоненты являются фитоэстрогенами. Кроме того, в качестве успокаивающего средства в состав добавки включен элемент бор, который находится в усваиваемом соединении при пероральном приеме. Витамины и крапива обогащают БАД необходимыми микроэлементами при климаксе. Относится к щадящим средствам для профилактики неприятных признаков менопаузы.

Читайте также:  Прогноз процедуры ЭКО при климаксе

Овариамин

Препарат из группы цитаминов является производным веществом из тканей животных. Добавка существенно снижает симптомы климакса, регулируя функционирование яичников. В составе БАДа также присутствуют бета-каротин, витамины Е, группы В, прочие элементы. Средство укрепляет и тонизирует организм.

Бонисан

Содержит соевые изофлавоны и относится к группе фитоэстрогенов – веществ, копирующих женские половые гормоны. Компонент укрепляет сердечно-сосудистую систему, а также препятствует разрушению костных тканей, вероятность которого повышается с возрастом. Относится к противораковым и омолаживающим средствам. Препарат избавляет от резких перепадов настроения при климаксе, нормализует сон, облегчает протекание приливов.

Иноклим

Действие добавки основано на свойствах экстракта изофлавонов, содержащихся в соевых бобах семейства Novasoy. Активные вещества являются растительными аналогами эстрогенов. Попадая в организм, они компенсируют недостаток женских половых гормонов, что способствует снижению интенсивности климактерических приливов. Дополнительное действие изофлавонов выражается в уменьшении уровня плохого холестерина в крови. Компонент также относится к средствам для профилактики развития остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Климадинон

Содержит вытяжку из корней клопогона, чье второе название – цимицифуга. Выраженное противовоспалительное действие и способность добавки снижать потливость в ночное время и частоту приливов сделали это средство одним из самых применяемых при климаксе. Доказано, что длительный и регулярный прием цимицифуги способствует возникновению ощущений благополучия и спокойствия. Кроме того, растение повышает функционирование серотонинового рецептора, что позволяет отнести БАД к антидепрессантам.

Клималанин

Действующим веществом препарата является аминокислота β-аланин, которая препятствует вегетативному расширению кожных сосудов при приливах. В результате уменьшаются выраженные ощущения жара, проходят головные боли. БАД омолаживает организм, способствует росту здоровых волос и ногтей.

Климактоплан

Эффективность добавки при климактерическом синдроме обусловлена многокомпонентным составом средства. Препарат содержит экстракты трав цимицифуги, сепии и сангвинарии. Успокаивающее действие растительных составляющих на центральную нервную систему позволяет минимизировать проявления менопаузы, выводит из депрессии. Экстракт игнатии устраняет потливость и уменьшает частоту приливов.

Климаксан

В состав БАДа входят корень цимицифуги, лахезис (змеиный яд), а также apis mellifica – спиртовая настойка из сухих пчел. Нормализует гормональный фон, являясь эстрогеноподобным средством.

Сангинария

Экстракт многолетнего растения Sanguinaria известен как эффективное лекарство при осложнениях, возникших в ходе возрастных изменений у женщин. Добавка способствует прекращению головных болей и мигреней, снижает невралгические проявления климакса. Растение относится к ядовитым, поэтому важно соблюдение дозировки, назначенной врачом-гомеопатом.

Климакт-Хель

Имеет сложный состав, компонентами которого являются канадская сангвинария, сепия, горькая игнация. Выравнивают эмоциональный фон женщины и выводят из невротического состояния чернила каракатицы. Это специальная жидкость, которую выбрасывает моллюск с целью защиты от опасности. В гомеопатии она применяется как успокаивающее средство.

Красная щетка

Второе название растения – родиола холодная. Ее корни содержат природные аналоги женских половых гормонов, потому применение экстракта красной щетки в период климакса особенно эффективно. Добавка ценится за антибактериальные, противовоспалительные и противомикозные свойства.

Ледис формула Менопауза День-Ночь

В состав комплексного препарата входят многочисленные экстракты лекарственных трав, витамины и щелочи, в том числе магний. Оказывает общеукрепляющее действие, нормализует обменные процессы, выводит плохой холестерин. Дневная доза препарата направлена на снятие вялости и депрессии, ночная – борется с бессонницей, потливостью и тревогой.

Менопейс

Средство содержит ряд витаминов и минеральных веществ, способствующих синтезу гамма-линоленовой кислоты – регулятора гормонального баланса. Компоненты добавки нормализуют нервную деятельность, предотвращают сухость слизистой влагалища, поддерживают иммунную систему. Составляющие БАДа эффективны как дополнение к комплексной терапии при проблемном климаксе.

Ременс

Гомеопатические капли на спирту включают в себя экстракты цимицифуги, сангвинарии, листьев яборанди (пилокарпуса), а также змеиный яд и секрет каракатицы. Эффективен при приливах и психоэмоциональных проявлениях менопаузы, восстанавливает обменные процессы и препятствует набору лишней массы тела.

Трибестан

Активное вещество – экстракт якорцев стелющихся. Препарат оказывает тонизирующее действие на все системы организма. При применении у мужчин средство повышает либидо и число подвижных сперматозоидов, а для женщин добавка является восстановителем гормонального фона.

Феминальгин

Помимо вытяжки из корневищ цимицифуги, препарат содержит магнезиум фосфорикум – элемент, который избавляет от депрессии, тревожности и бессонницы. Экстракт прострела (пульсатиллы) лечит истерический невроз, регулирует менструальный цикл, снижает проявления климактерического синдрома.

Феминал

БАД обладает эстрогеноподобным действием благодаря содержанию в нем изофлавонов красного клевера. Четыре вида фитогормонов в составе добавки относятся к наиболее схожим по структуре с женскими половыми гормонами, чем объясняется высокий эффект от применения этого средства в период менопаузы.

Фемикапс

Содержит экстракты трех растений, помогающих женскому организму преодолеть неприятные симптомы климакса:

  1. Витекс священный приводит в норму количество прогестерона.
  2. Масло примулы вечерней является поставщиком гамма-линоленовой кислоты, отвечающей за здоровье кожи, женской половой системы и гормонального фона.
  3. Экстракт пассифлоры обладает успокаивающим эффектом, улучшает сон, борется с депрессией.

Антиоксидантное действие оказывает магний, входящий в состав добавки. Элемент помогает справиться с перепадами настроения.

Фемивелл

Препарат содержит комбинацию фитоэстрогенов, находящихся в красном клевере и сое. Компоненты улучшают состояние в периоды менопаузы и пременопаузы. Действующим веществом добавки является витамин Е, известный антиоксидантными свойствами и помогающий при масталгии.

Противопоказания

Как правило, дозировки действующих веществ, содержащихся в негормональных БАДах, являются физиологическими и не вызывают распространенных побочных эффектов. Однако возможны случаи индивидуальной непереносимости компонентов.

При большом многообразии гомеопатических средств перед выбором подходящей добавки в климактерический период желательно получить совет опытного специалиста.

Реальные отзывы женщин о применении БАДов при менопаузе

Недельный прием Ци-Клима позволяет снять основные симптомы недомогания при климаксе. Сон восстанавливается полностью спустя 1-1,5 месяца. Существенно улучшает самочувствие БАД Климактоплан. Благодаря этой добавке многие женщины избавились от неприятных симптомов. Устраняет приливы и Климаксан. Эстровел, помимо борьбы с проявлениями климактерического синдрома, способствует снижению сухости влагалища, что особенно актуально во время секса.

Заключение

Негормональные биологически активные добавки нормализуют физиологическое состояние женщины и относятся к безопасным средствам, позволяющим вернуться к активному образу жизни во время менопаузы. Необратимые изменения, происходящие в организме в этой сложный период, мягко корректируются фитогормонами. Умеренные дозы витаминов и минералов, содержащихся в БАДах, восполняют дефицит полезных веществ и поднимают общий тонус.

criticaldays.ru

Негормональные препараты (БАДы) при климаксе

Для многих женщин, столкнувшихся с неприятными проявлениями менопаузы фитоэстрогены становятся единственным возможным вариантом улучшить свое состояние. БАДы при климаксе у женщин выравнивают гормональный фон, заряжают энергией и обогащают организм необходимыми витаминами и минералами. Особую ценность данная группа препаратов представляет для дам, у которых имеются запреты к применению к ЗГТ, ведь для них негормональные средства настоящее спасение.

Фитоэстрогены при климаксе

Негормональные противоклимактерические препараты – это комплексы, созданные на основе природных растительных веществ, имеющих эстрогеноподобное действие. Данные средства не являются лекарством и имеют очень узкий перечень противопоказаний, благодаря чему подходят даже для тех дам, кому категорически противопоказана гормональная терапия.

По мнению многих врачей БАДы от климакса у женщин не могут стабилизировать состояние, но практика и отзывы пациенток категорически опровергают это мнение, ведь на протяжении многих веков женщины снимали неприятную симптоматику климактерия именно при помощи целебных растений.

Интересно! В Индонезии нетрадиционные методы лечения используются наравне с медикаментозной терапией, и в каждой больнице есть доктора обоих профилей, а уровень медицины в стране считается одним из самых высоких в мире!

Применение БАДов при климаксе

Негормональные БАДы при климаксе у женщин способствуют выравниванию гормонального фона и смягчению, а в некоторых случаях и полному устранению следующих климактерических проявлений:

  • приливы;
  • потливость;
  • сердцебиение;
  • гипертония;
  • раздражительность;
  • нарушение сна;
  • снижение работоспособности;
  • ломкость волос и ногтей;
  • сухость влагалища;
  • снижение либидо;
  • снижение памяти и концентрации внимания;
  • боли в суставах.

Также благодаря наличию в биологически активных добавках витаминов, эти негормональные препараты способствуют укреплению иммунной системы, что очень важно в период менопаузы. Применение БАДов при климаксе помогает пациентке легче перенести неприятную симптоматику, но, несмотря на их растительный состав использовать их можно только после консультации с врачом.

Важно! Биологически активные комплексы – это добавка к употребляемой еде, и они будут более эффективны при правильном питании и здоровом образе жизни. Остерегайтесь подделок.

Многие полагают, что фитоэстрагены просто восполняют недостаток собственных гормонов женщины, но это совершенно неверно, так действует гормональная заместительная терапия, а действие биологически активных добавок на организм совершенно иное. Фитоэстрагены – это вещества растительного происхождения, которые оказывают определенное воздействие на гипоталамус и гипофиз. Благодаря этому воздействию головной мозг уменьшает выработку остальных половых гормонов, что и выравнивает гормональный фон. Конечно, фитогормоны не сравнятся по эффективности с таблетками ЗГТ, но они способствуют:

  • Укреплению и восстановлению эластичности сосудистой стенки.
  • Восстановлению обменных процессов в организме.
  • Нормализации психоэмоционального состояния.
  • Возвращению бодрости и работоспособности.
  • Предотвращению резкого старения и выпадения волос.
  • Укреплению иммунной системы.
  • Возвращению сексуального желания.

С данными средствами климактерий переносится намного легче. Биологически активные добавки могут применяться как в качестве индивидуальной, так и в качестве комплексной терапии. Особой ценностью приема биодобавок считается не только симптоматическое лечение, но и полноценное восстановления работы всех органов и систем, которые начинают сбоить во время климактерия.

Важно! При непереносимости активных компонентов применение биологически активных добавок категорически запрещено, перед применением получите консультацию специалистов.

Список популярных негормональных БАДов

Список БАДов при климаксе достаточно широк. Данные вещества можно купить в любой аптеке без рецепта врача, но следует помнить, что подобрать эффективное лекарство в каждом конкретном случае может только доктор. БАДы для женщин при климактерии, список самых популярных препаратов:

  • Эстровэл. В состав комплекса входят экстракты сои, ямса, цимицифуги и крапивы. Также комплекс обогащен витаминами и микроэлементами. Препарат эффективно устраняет приливы, нормализует потоотделение и сон, препятствует развитию остеопароза. Курс приема не менее 2-х месяцев.
  • Овариамин. Комплекс создан на основе витаминов, аминокислот и животных белков. В его составе нет растительных гормонов, а его действие заключается на снижении уровня фолликулостимулирующего гормона, что выравнивает гормональный фон в менопаузе. Срок терапии составляет 14 дней, после небольшого перерыва лечение можно повторить.
  • Бонисан. Лекарство изготовлено на основе экстракта сои. Добавка устраняет самые тяжелые проявления менопаузы, такие как приливы, сердцебиение, скачки давления. Также Бонисан предотвращает резкое старение, делая кожу более упругой, а волосы крепкими.
  • Климистил. Современное средство, эффективно устраняющее гормональный сбой при менопаузе. В состав комплекса входят только натуральные компоненты из растений и желез животных. Благодаря уникальному составу Климистил нормализует работу нервной системы, препятствует набору лишнего веса, улучшает мозговую активность, снимает все проявления климактерия.
  • Фемивелл. В состав биодобавки входят экстракты сои и красного клевера. Комплекс не вызывает привыкания и действуя мягко устраняет всю неприятную симптоматику климактерического синдрома. Регулярный прием средства способствует укреплению костной ткани и сосудистой стенки.
  • Красная щетка. Эта добавка создана на основе только одного компонента. Экстракт красной щетки применяется для лечения целого ряда гинекологических заболеваний, в том числе и проявлений менопаузы. Добавка обладает успокаивающим, противовоспалительным и регенерирующим эффектом.

Читать

Применение Доппельгерц Актив Менопауза при климаксе

В аптечных сетях есть и другие БАДы при климаксе у женщин, названия которых также популярны среди врачей и пациенток. Выбор добавки должен оставаться работой доктора, ведь только врач сможет верно, подобрать лекарство и рассчитать индивидуальный график приема, который действительно облегчит состояние пациентки.

Важно! Не покупайте противоклимактерические лекарства по совету подруг или отзывам в интернете. Средство должен прописать врач после полного обследования и постановки диагноза климактерий.

Противопоказания

Прием растительных биодобавок хорошо переносится пациентками. Комплексы практически не имеют противопоказаний, но они все, же есть, это:

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • аллергические реакции;
  • возникновение побочных эффектов;
  • онкологические заболевания.

При приеме биологически активных добавок важно тщательно следить за своим состоянием. Если пациентка заметила тошноту, боль в груди, непонятные выделения, головные боли, сыпь или другие недомогания, прием лекарства следует прекратить. С данными жалобами нужно обратиться к гинекологу, чтобы врач подобрал другое средство.

Следует помнить, что до реального улучшения самочувствия биологически активные добавки нужно принимать не менее 8 недель. Данные средства обладают накопительным эффектом, а значит чем дольше их принимать, тем лучше общее состояние.

klimaks24.ru

Список 10 эффективных трав и добавок при климаксе (менопаузе)

Менопауза (климакс) – это достаточно сложный и естественный этап в жизни каждой женщины, во время которого происходят возрастные физиологические изменения в организме. Это связано с тем, что гормональная функция яичников начинает постепенно угасать. Как правило, климактерический период начинается при достижении женщиной 45-летнего возраста. Но иногда менопауза у женщины может начаться в 40 лет и даже раньше. Причиной раннего климакса может являться проведенная операция по удалению яичников. Бывает, что менопауза настает и после 55 лет. Но, независимо от того, в каком возрасте она началась, ее всегда сопровождают тяжело переносимые изменения в женском организме.

Содержание

  • Что происходит с организмом в период менопаузы?
  • Добавка №1: экстракт черной кохоши
  • Добавка №2: экстракт зверобоя
    • Зверобой, 300 мг, 250 вегетарианских капсул от Now Foods
  • Добавка №3: красный клевер
    • Красный клевер, 900 мг, 90 растительных капсул от Nature’s Answer
  • Добавка №4: женьшень
    • Now Foods, Женьшень, 500 мг, 250 капсул
  • Добавка №5: дягиль лекарственный
    • Now Foods, Дягиль лекарственный, 520 мг, 100 растительных капсул
  • Добавка №6: дикий ямс
    • Nature’s Way, Корень дикого ямса, 425 мг, 180 вегетарианских капсул
  • Добавка №7: изофлавоны сои
    • Solgar, Изофлавоны с генистеином и даидзеином, 120 таблеток
  • Добавка №8: магний и кальций
  • Добавка №9: омега – 3 жирные кислоты
  • Добавка №10: 5 – гидрокситриптофан (5 – НТР)
  • Комбинированные препараты
    • Now Foods, Menopause Support, 90 растительных  капсул
    • Irwin Naturals, Estro Pause, поддержка в период менопаузы, 80 капсул
    • Nature’s Way, EstroSoy, комплекс для облегчения протекания менопаузы, 60 растительных капсул
    • Doctor’s Best, Спектр для помощи при менопаузе с EstroG-100, 30 вегетарианских капсул
  • Резюме

Что происходит с организмом в период менопаузы?

Менопауза сопровождается приливами жара к области шеи, груди и к голове, повышенным потоотделением, учащенным сердцебиением и ознобом. Некоторые женщины во время климакса плохо переносят даже чуть заметные запахи и небольшую духоту. Может появиться сильная слабость в мышцах, повышается утомляемость, беспокоят болевые ощущения в сердце, мучают сильные головные боли, наблюдаются перепады АД и появляется ощущение сухости во рту.

Центральная нервная система также подвергается изменениям: нарушается сон, женщина становится раздражительной, иногда появляется необоснованная агрессия, наблюдается плаксивость, возникает чувство страха.

Нарушения в работе эндокринной системы приводят к появлению лишнего веса.

Также симптомами климакса дрожь в пальцах, их онемение и небольшие в них покалывания, неприятный привкус во рту и сухость слизистых тканей.

В жизни каждой женщины рано или поздно неизбежно наступает этот достаточно неприятный и продолжительный этап, когда ее организм начинает перестраиваться. И в этот период очень важно облегчить ей протекание этих неприятных симптомов менопаузы. Как правило, при климаксе женщинам назначают курсы гормональной терапии. Однако нельзя забывать, что у гормональных препаратов существует большой перечень противопоказаний.

Прекрасной альтернативой гормональным средствам являются лекарственные растения и биологические добавки, изготовленные на их основе. О некоторых из них и пойдет речь в статье.

Добавка №1: экстракт черной кохоши

Черный кохош является многолетним дикорастущим цветком, среда произрастания которого – восточная часть Северной Америки. Также это растение еще называют черным змеиным корнем, клопогоном кистевидным, цимицифугой и воронцом.

Еще два столетия назад коренными североамериканцами были выявлены такие свойства клопогона кистевидного, как облегчение судорог во время менструации и симптомов менопаузы: приливов, перепадов в настроения, повышенной раздражительности и расстройстве сна.

Растение активно используется для устранения дискомфортных ощущений в предменструальный период, боли во время менструации и симптомов, присущих менопаузе.

Экстракт, помимо того, что избавляет женщин во время климакса от резкой смены настроения, повышенной раздражительности, головных болей и приливов, еще и способствует повышению либидо и улучшению интимной жизни. В ходе проведенных исследований было обнаружено, что растение способно регулировать обменные процессы в организме и стабилизирует гормональный фон.

Поскольку корень клопогона кистевидного помогает женщинам в период менопаузы справиться с бессонницей, перепадами настроения, его часто используют в производстве биологически активных добавок.

Экстракт корня клопогона кистевидного от компании Solgar, 60 растительных капсул

Смотреть цену на iHerb

Экстракт корня клопогона от Solgar является высококачественным препаратом, который пользуется огромной популярностью в европейских странах. Его принимают в качестве альтернативы гормональной терапии, назначаемой женщинам в период менопаузы.

Препарат обладает следующими свойствами:

  • способствует облегчению приливов, депрессивных состояний и атрофии слизистой влагалища;
  • обеспечивает стабилизацию менструального цикла, помогает справиться со спазмами и болевыми ощущениями во время менструации;
  • помогает снять нервное напряжение и чувство тревожности и страха.

Рекомендуется ежедневно принимать от 1 до 3 капсул после приема пищи.

Добавка №2: экстракт зверобоя

Зверобой – это уникальное растение, обладающее множеством полезных свойств, в том числе и для женского организма. На территории Российской Федерации растет лишь несколько разновидностей данного растения. Чаще всего встречается зверобой продырявленный, который активно используется народной медициной.

Благодаря гиперицину, содержащемуся в растении, зверобой способствует повышению уровня серотонина в организме, который иначе называют «гормоном счастья». Поэтому экстракт зверобоя часто используется в качестве антидепрессанта при лечении разного рода невротических расстройств.

Ни для кого не секрет, что в течение всего климактерического периода у женщин часто меняется настроение, возникают депрессивные состояния. Справиться с этими проблемами поможет экстракт зверобоя, поскольку он оказывает успокаивающее воздействие, а приливы переносятся женщиной значительно легче.

Экстракт зверобоя с 80-х годов прошлого столетия используется и официальной медициной для лечения неврозов в период менопаузы.

В ходе проведенных исследований было установлено, что после двухмесячного приема данного препарата у женщин вдвое снижается периодичность приливов, а уровень их тяжести уменьшается в несколько раз. К тому же у представительниц прекрасного пола заметно повышается оценка собственной привлекательности, а также женщины придают большее значение интимной жизни.

Зверобой, 300 мг, 250 вегетарианских капсул от Now Foods

Смотреть цену на iHerb

Каждая капсула препарата содержит натуральную выжимку зверобоя.  В составе растения имеются многочисленные полезные вещества, благодаря которым оно нашло широкое применение в лечении многих заболеваний. Капсулы с экстрактом зверобоя от компании Now Foods обладают антисептическим, антибактериальным, противоревматическим, болеутоляющим и ранозаживляющим эффектом. К тому же данное средство оказывает желчегонное, мочегонное и вяжущее воздействие.

Зверобой в капсулах от Now Foods значительно облегчает симптомы предменструального синдрома и менопаузы. Он используются в качестве комплексной терапии для избавления от депрессивных состояний, которые часто возникают в период климакса.

Препарат необходимо принимать по одной капсуле вместе с пищей трижды в день.

Добавка №3: красный клевер

Еще одним растением, которое обеспечивает смягчение симптомов климакса, является красный клевер. Это в значительной мере связано с наличием в составе растения эстрогенов растительного происхождения, воздействие которых аналогично воздействию женских эстрогенов.

Красный клевер улучшает состояние женщин в целом в климактерический период:

  • он улучшает настроение и нормализует сон;
  • способствует усилению половой функции у женщин;
  • благотворно воздействует на волосы и ногтевые пластины, улучшая их состояние;
  • обеспечивает уменьшение сухости слизистых тканей и кожных покровов;
  • оказывает благотворное воздействие на общее состояние женского организма;
  • нормализует гормональный фон, восполняя недостаток гормонов в женском организме с помощью аналогов растительного происхождения;
  • в период менопаузы поддерживает сердце и сосуды женщины в здоровом состоянии.

Но, как и у любых лекарственных препаратов, для использования красного клевера существуют некоторые противопоказания. Стоит отказаться от употребления растения:

  • при появлении нарушений в работе ЖКТ;
  • если есть склонность к тромбозам;
  • при наличии заболеваний сосудов и сердца;
  • после перенесенного инсульта.

К тому же красный клевер противопоказан для женщин в период беременности.

Не у каждого человека есть возможность самому заниматься заготовкой красного клевера, поэтому всегда можно приобрести БАДы, изготовленные на основе данного растения.

Красный клевер, 900 мг, 90 растительных капсул от Nature’s Answer

Смотреть цену на iHerb

Данная добавка от компании Nature’s Answer является эффективным препаратом, стабилизирующим гормональный фон у женщин в климактерический период. Такая способность обеспечивает улучшение настроения и восстанавливает нарушенный сон. Ежедневный прием красного клевера в растительных капсулах оказывает помощь в борьбе со стрессами, которые часто возникают у женщин во время менопаузы.

Помимо этого, комплекс полезных веществ, входящих в состав растения, благотворно воздействуют на волосы, кожные покровы и ногти, улучшая их состояние.

Красный клевер в капсулах растительного происхождения от Nature’s Answer рекомендуется принимать по одной капсуле дважды в день до приема пищи.

Добавка №4: женьшень

На Востоке в течение многих столетий женщины, достигнув 45-летнего возраста, начинали принимать корень женьшеня. Именно в этом возрасте у большинства женщин начинается период менопаузы, который сопровождается прекращением репродуктивной функции и гормональными изменениями. В связи с этим возникают приливы, дискомфортное состояние, недомогание, замедляются обменные процессы, меняется телосложение, появляется чувство апатии, женщина становится раздражительной.

Зачастую для облегчения подобных симптомов женщинам назначают курсы гормональной терапии. Но существует более безопасная альтернатива – это прием препаратов, изготовленных на основе корня женьшеня.

Он благотворно воздействует на женский организм во время климакса:

  • нормализует половую функцию. Безусловно, от приема женьшеня не сможет полностью восстановиться выработка эстрогена, но он обеспечит поддержку сексуального тонуса и позволит вести полноценную и яркую интимную жизнь;
  • кальций, входящий в состав растения, делает кости более прочными, а железо способствует выработке эритроцитов. Нехватка данных микроэлементов может стать причиной стрессов и утомляемости;
  • наличие витаминов С и Е способствует смягчению приливов в период менопаузы, а также сокращает их периодичность. К тому же аскорбиновая кислота способствует сохранению эластичности мочевыводящих путей. Это важно, поскольку в период менопаузы некоторые женщины сталкиваются с проблемой недержания мочи.

Но перед приемом женьшеня следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Now Foods, Женьшень, 500 мг, 250 капсул

Смотреть цену на iHerb

В США и во многих европейских странах одним из наиболее популярных препаратов, созданных на основе женьшеня, является биологически активная добавка от компании Now Foods Женьшень, 250 растительных капсул.

Основное воздействие БАД оказывает на центральную нервную систему людей разных возрастных категорий. Благодаря микроэлементам, входящим в состав корня женьшеня, повышается уровень работоспособности, стабилизируется сон, повышается устойчивость организма к стрессам и депрессиям. Препарат не вызывает привыкания.

Рекомендуется употреблять не больше двух капсул ежедневно. Продолжительность курса лечения должна быть установлена лечащим врачом.

Женьшень в капсулах от Now Foods противопоказан женщинам в период беременности и грудного вскармливания, а также при наличии заболеваний хронического характера.

Добавка №5: дягиль лекарственный

Практически на всей территории РФ можно встретить дягиль лекарственный, который относится к семейству зонтичных и достигает 2 метра в высоту. Его часто называют женским женьшенем из-за благотворного воздействия на организм женщины. Растение является фитоэстрогеном, и грамотное его применение нормализует у женщин гормональный фон.

Препараты на основе дягиля способствуют нормализации менструального цикла, улучшению циркуляции крови в области малого таза. Они помогают справиться со следующими женскими недугами:

  • снижение эластичности матки;
  • застой крови в области малого таза;
  • разного рода воспаления;
  • нерегулярная и сопровождающаяся болезненными ощущениями менструация;
  • бесплодие.

В климактерический период прием дягиля лекарственного обеспечивает повышение работоспособности и сохранение хорошего самочувствия.

Чтобы отрегулировать менструацию и в период климакса можно каждое утро выпивать по половине стакана отвара дягиля. Для этого необходимо 3 столовые ложки сухого измельченного корня растения лекарственного залить одним стаканом кипятка и на протяжении получаса варить на водяной бане. Когда отвар закипит, нужно снять его с огня и процедить, предварительно остудив его.

При отсутствии противопоказаний данное средство можно пить продолжительный период времени, а можно заменить его биологически активной добавкой, изготовленной на основе дягиля.

Now Foods, Дягиль лекарственный, 520 мг, 100 растительных капсул

Смотреть цену на iHerb

Экстракт дягиля лекарственного в растительных капсулах от производителя Now Foods помогает избавиться от головных болей, справиться с бессонницей, обладает расслабляющим эффектом и способствует укреплению всего организма в целом.

Препарат назначается в качестве терапии для лечения симптомов, которые возникают у женщин в период менопаузы или при нарушении гормонального фона.

Растительные капсулы с дягилем лекарственным от Now Foods обладают способностью восстанавливать костную массу, препятствуя развитию остеопороза.

БАД обеспечивает разжижение крови и способствует более активному сокращению мышц матки.

Рекомендуется трижды в день принимать по 2 капсулы во время еды.

Добавка №6: дикий ямс

Дикий ямс является одной из разновидностей ямса, относящихся к семейству Диоскорейных. Также это растение еще называют диоскореей мохнатой или мексиканским диким ямсом. Учеными было обнаружено наличие в его клубнях растительных эстрогенов. Фитоэстрогены – это природные предшественники половых гормонов. Основной активный компонент, выделяемый из корня дикого ямса, – растительный эстроген диосгенин. В организме женщины он способствует выработке прогестерона.

Чем старше становится женщина, тем меньше в ее организме половых гормонов. Это не лучшим образом отражается на работе некоторых систем и органов. У женщины может начаться ожирение, нарушение сердечной деятельности и прочие проблемы. Особенно заметны эти изменения в период менопаузы.

Прием экстракта дикого ямса приводит к восстановлению гормонального баланса, замедлению старения, препятствует развитию некоторых женских заболеваний.

Способность дикого ямса минерализировать костную ткань используется как часть комплексной терапии для предотвращения остеопороза, развивающегося на поздних стадиях климакса.

Благодаря такому перечню полезных характеристик, дикий ямс является эффективным средством для облегчения климактерических симптомов. Сегодня в продаже можно увидеть и БАДы, произведенные на его основе.

Nature’s Way, Корень дикого ямса, 425 мг, 180 вегетарианских капсул

Смотреть цену на iHerb

Корень дикого ямса в вегетарианских капсулах от компании Nature’s Way – это сертифицированный биологический препарат, который очень популярен у женщин.

Препарат оказывает эффективную помощь в поддержании женского здоровья в период менопаузы. Показаниями к его применению являются:

  • приливы и менопауза;
  • ПМС;
  • нервные расстройства;
  • нарушение мозгового и коронарного кровообращения;
  • повышенное содержание холестерина в крови;
  • перепады артериального давления.

Рекомендуется ежедневно принимать по две капсулы препарата во время еды. Перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом.

Добавка №7: изофлавоны сои

Изофлавонами являются растительные эстрогены, структура которых аналогична структуре естественного эстрогена. Соевые продукты оказывают благотворное воздействие на весь организм в целом.

Значительная доля в составе сои принадлежит генистеину. В женском организме он на клеточном уровне активирует обменные процессы.

Высокое содержание фитоэстрогенов в соевых продуктах дает возможность применять его для облегчения климактерических симптомов. Помимо этого, изофлавоны сои снижают вероятность потери костной ткани, поскольку они являются заменителем естественного эстрогена.

Изофлавоны сои благоприятно воздействуют на женский организм:

  • при регулярном приеме изофлавонов сои снижается количество морщин, повышается эластичность кожных покровов;
  • компенсируют дефицит эстрогена в организме во время климакса, смягчая его симптомы;
  • обеспечивают укрепление костей в период менопаузы, способствуют лучшей усвояемости кальция и витамина D;
  • употребление изофлавонов сои приводит к уменьшению мигрени во время менструации.

В настоящее время изофлавоны в виде биологической добавки к пище можно приобрести в аптеках и магазинах, специализирующихся на продаже подобной продукции.

Solgar, Изофлавоны с генистеином и даидзеином, 120 таблеток

Смотреть цену на iHerb

Данная пищевая добавка от компании Solgar выпускается еще с 47 года прошлого века. Она является суперконцентрированным препаратом, содержащим натуральную сою без ГМО. Также в добавке не содержится животных продуктов, поэтому она подходит и вегетарианцам.

Концентрация изофлавонов в суперконцентрированных таблетках от фирмы Solgar в 50 раз превышает их количество в таких продуктах, как соевая мука и соевый белок.

Женщинам в период менопаузы употреблять изофлавоны с генистеином и даидзеином лучше после консультации с лечащим врачом. Рекомендуемая дозировка: одна или две таблетки ежедневно вместе с пищей.

Добавка №8: магний и кальций

Поскольку в жизни каждой женщины неизбежно наступает период угасания гормональной активности, необходимо принять все меры для того, чтобы протекал он как можно легче. Смягчить симптомы климакса поможет употребление витаминных комплексов и минеральных веществ. Стоит обратить особое внимание на содержание в составе пищевых добавок таких компонентов, как магний и кальций.

Они поддерживают в здоровом состоянии кости, суставы и весь опорно – двигательный аппарат в целом, сосудистую систему и сердечную мышцу.

Прием магния во время менопаузы оказывает следующее воздействие на женский организм:

  • служит профилактической мерой от повышенного АД и аритмии;
  • минимизирует риск образования тромбов, предотвращает спазмы сосудов;
  • уменьшает количество холестерина и не дает образовываться атеросклеротическим бляшкам внутри сосудов;
  • препятствует возникновению ожирения;
  • снижает содержание в крови глюкозы, препятствуя развитию диабета;
  • нормализует энергетический обмен на клеточном уровне и способствует повышению работоспособности, помогает справиться с утомляемостью;
  • препятствует развитию остеопороза, являющегося непременным спутником климакса;
  • повышает устойчивость организма к стрессам, снижает проявления депрессивных состояний, раздражительности, смягчает болевые ощущения и облегчает протекание мигреней, нормализует нарушенный сон.

Кальций в период климакса воздействует на организм женщины следующим образом:

  • препятствует развитию остеопороза, способствует укреплению костей и соединительных тканей;
  • снижает риск возникновения болезней мочеполовой системы онкологического характера;
  • благоприятно воздействует не только на физическое состояние организма, но и способствует улучшению мозговой деятельности.

И хотя биологические добавки с кальцием и магнием не смогут оттянуть менопаузу, они способствуют улучшению самочувствия, препятствуют образованию травм, заболеваний опорно-двигательного аппарата, болезней сердечно – сосудистой и нервной системы.

Doctor’s Best, Магний с высокой усваиваемостью, 120 таблеток

Смотреть цену на iHerb

В таблетках магния с высокой усваиваемостью от Doctor’s Best содержится соединение элементарного магния с такими аминокислотами, как лизин и глицин.

Магний представляет собой минеральное вещество, которое назначается женщинам в следующих целях:

  • для оказания помощи в выработке обменной энергии на клеточном уровне;
  • для нормальной работы нервной системы;
  • для расслабления мышц;
  • если наблюдается аритмия.

Биологическая добавка Магний с высокой усваиваемостью от компании Doctor’s Best изготавливается исключительно из компонентов растительного происхождения. Производитель не добавляет в состав препарата глютен и ГМО.

Следует принимать по две таблетки дважды в день вместе с пищей, либо по инструкции специалиста.

Now Foods, Кальций и Магний 250 таблеток

Смотреть цену на iHerb

Кальций и магний в таблетках от производителя Now Foods являются эффективным препаратом, который помогает женщинам в период менопаузы поддерживать организма в здоровом состоянии. Биологическая добавка рекомендована к приему в следующих целях:

  • для укрепления костной ткани;
  • против выпадения волос;
  • для укрепления ногтевой пластины;
  • для восстановления остроты зрения;
  • при высокой кровоточивости;
  • при повышенной утомляемости;
  • для восстановления гормонального фона;
  • для борьбы со стрессовыми состояниями;
  • для лечения воспалений.

Биологическая добавка Кальций и Магний от Now Foods поддерживает в здоровом состоянии опорно – двигательный аппарат женщин о время климакса.

Рекомендуется принимать по две таблетки препарата ежедневно.

Добавка №9: омега – 3 жирные кислоты

Огромное значение для женского здоровья имеют полиненасыщенные жирные кислоты. Они препятствуют развитию воспалительных процессов, заболеваний сосудов и сердца, нормализуют мозговую активность, улучшают память, предотвращают возникновение депрессивных состояний и способствуют снижению тревожности.

Регулярное употребление Омега – 3 жирных кислот оказывает на организм женщины следующее воздействие:

  • снижаются болевые ощущения в период менструации, происходит сокращение частотности приливов во время климакса;
  • способствует улучшению настроения во время менструации:
  • снижается чувство тревожности;
  • препятствует образованию морщин, сохраняя эластичность кожных покровов;
  • является профилактикой остеопороза во время климакса;
  • предотвращает образование тромбов, заболеваний сердечно – сосудистой системы, нормализует обменные процессы, смягчает климактерические симптомы.
  • препятствует возникновению уплотнений в груди.

Особенно рекомендуется прием добавок, содержащих Омега – 3 жирные кислоты, женщинам, которые имеют лишний вес, соблюдают диету или имеют предрасположенность к заболеваниям сердца и сосудов.

Sports Research, Омега-3, Утроенная Сила, 1250 мг, 180 Желатиновых капсул

Смотреть цену на iHerb

Биологическая добавка Омега-3, Утроенная Сила, 1250 мг, в желатиновых капсулах от производителя Sports Research предназначена для сохранения уровня коллагена в женском организме. Он отвечает за поддержание упругости кожных покровов, предотвращая появление возрастных морщин. Дефицит коллагена в организме ведет к дряблости кожи, которая является непременным атрибутом климакса.

Дозировка препарата Омега-3, Утроенная Сила: одна или две растительные капсулы в день во время еды.

Natural Factors, Women Sense, RxOmega-3, 120 мягких желатиновых капсул Enteripure

Смотреть цену на iHerb

Women Sense, RxOmega – 3 в мягких капсулах из желатина представляет собой пищевую добавку, которая необходима для поддержания сердца в здоровом состоянии, придает сияние кожным покровам и обеспечивает суставам гибкость.  Такое воздействие возможно, благодаря наличию в составе препарата рыбьего жира, масла примулы вечерней и семян льна.

Мягкие желатиновые капсулы не дают компонентам добавки расщепляться внутри желудка и избавляют женщину от неприятного рыбного привкуса.

Рекомендуется употреблять по две капсулы препарата до трех раз в день.

Добавка №10: 5 – гидрокситриптофан (5 – НТР)

Изменение гормонального фона у женщины в период менопаузы оказывает негативное воздействие на ее психоэмоциональном состоянии. Снижение содержания в крови эстрогенов является причиной раздражительности и резких смен настроения, депрессивных состояний и повышенной тревожности. Также это ведет к нарушению концентрации, бессоннице и повышению утомляемости.

В качестве терапевтической меры для лечения данного рода проблем эффективную помощь оказывает аминокислота 5 – НТР. Она способствует повышению концентрации серотонина в мозге.

5 – гидрокситриптофан представляет собой вещество природного происхождения, принимающее участие в синтезе серотонина, который также называют «гормоном счастья».

Регулярный прием в период менопаузы препаратов, изготовленных на основе данной аминокислоты, обеспечивает женщинам снижение уровня тревожности, препятствуя возникновению депрессивных состояний. Также заметно улучшается настроение, восстанавливается сон.

Natrol, 5-HTP, медленное высвобождение, максимальная сила, 200 мг, 30 таблеток

Смотреть цену на iHerb

Биологическая добавка 5 – НТР, выпускаемая компанией Natrol, является прекрасной и эффективной альтернативой медицинским средствам.

У добавки не имеется противопоказаний.  Она применяется для смягчения симптомов климакса, влияющих на психоэмоциональное здоровье женщин:

  • повышается уровень серотонина, что благотворно сказывается на настроении;
  • стабилизируется гормональный фон, благодаря чему повышается устойчивость организма к стрессам.
  • восстанавливается нормальный сон, укрепляется иммунная система.

Рекомендуется употреблять не больше одной таблетки в день во время еды.

Комбинированные препараты

Сегодня производители БАДов выпускают пищевые добавки не только, изготовленные на основе одного растения, но и комбинированные препараты, в состав которых входит целый комплекс лекарственных трав. Рассмотрим некоторые из них.

Now Foods, Menopause Support, 90 растительных  капсул

Смотреть цену на iHerb

Благодаря своему уникальному составу, добавка Menopause Support от компании Now Foods оказывает благоприятное воздействие на женский организм во время климакса:

  • нормализует функцию яичников. В период менопаузы яичниками практически не вырабатываются гормоны, что является причиной повышенной потливости, приливов, перепадов артериального давления, раздражительности. Данная пищевая добавка от компании Now Foods способствует смягчению этих климактерических симптомов;
  • обеспечивает укрепление иммунитета, обладает антиоксидантным воздействием;
  • является хорошей профилактикой онкологических заболеваний;
  • замедляет процессы старения. Начав принимать добавку при обнаружении первых признаков менопаузы, можно на некоторое время отсрочить приближение климакса, продлив молодость;
  • насыщает организм витаминами и полезными веществами;
  • предотвращает возникновению депрессивных состояний.

Menopause Support от компании Now Foods обладает таким количеством полезных для женского здоровья свойств, благодаря тому, что в состав данного БАДа входят многочисленные растения: экстракт Авраамова дерева, дудник, малиновые листья, черный кохош, корни имбиря и солодки, дикий ямс и листья красного клевера. Принимать добавку необходимо трижды во время еды по одной капсуле.

Irwin Naturals, Estro Pause, поддержка в период менопаузы, 80 капсул

Смотреть цену на iHerb

Компания Irwin Naturals специально для поддержания женского организма в здоровом состоянии во время климакса производит пищевую добавку Estro Pause, поддержка в период менопаузы, 80 капсул.

Препарат состоит из растительных компонентов и минеральных веществ.

В состав добавки входят такие полезные для здоровья женщин травы: воронец, корень женьшеня и красный клевер. Эти ингредиенты поддерживают организм в работоспособном состоянии, борясь с повышенной утомляемостью.

Минеральными компонентами добавки являются магний и кальций, обеспечивающие здоровье и нормальное функционирование опорно – двигательного аппарата и нервной системы.

Препарат можно принимать на любом этапе менопаузы по 2 – 4 капсулы ежедневно во время приема пищи.

Nature’s Way, EstroSoy, комплекс для облегчения протекания менопаузы, 60 растительных капсул

Смотреть цену на iHerb

Биологическая добавка EstroSoy, комплекс для облегчения протекания менопаузы, 60 растительных капсул от компании Nature’s Way представляю собой комплекс, состоящий из экстракта черного кохоша и ферментированной сои.

Такое сочетание ингредиентов наделяет препарат целым рядом полезных свойств:

  • укрепление костной ткани;
  • поддержание здоровья груди;
  • смягчение приливов;
  • облегчение климактерических симптомов.

Добавка выпускается в растительных капсулах. Ежедневно рекомендуется пить по две капсулы препарата EstroSoy.

Doctor’s Best, Спектр для помощи при менопаузе с EstroG-100, 30 вегетарианских капсул

Смотреть цену на iHerb

Спектр для помощи при менопаузе с EstroG-100, 30 вегетарианских капсул от компании Doctor’s Best – это сертифицированное средство, в состав которого входит три экстракта растительного происхождения. Они оказывают благотворное воздействие на женский организм, облегчая состояние женщины в период климакса.

При приеме препарата сокращается периодичность приливов и снижается их интенсивность, уменьшается потливость. Также Спектр для помощи при менопаузе с EstroG-100 помогает женщинам избавиться от головокружений, бороться с нарушениями сна и повышает устойчивость организма к стрессам.

Рекомендуемая дозировка: одна капсула в день во время приема пищи.

Резюме

Каждая женщина должна помнить, что менопауза является лишь очередным жизненным этапом. И важнейшая задача в это нелегкое время – максимально облегчить протекание климактерических симптомов. Необходимо не только следить за своим рационом питания и отказаться от имеющихся вредных привычек, но и принимать натуральные биологические добавки, содержащие в себе комплекс необходимых для женского организма витаминов и полезных микроэлементов. Это поможет замедлить процесс старения организма и сохранить здоровье.

И нельзя забывать о том, что климакс – это не причина для депрессии, поэтому нужно помочь своему организму максимально комфортно перенести этот тяжелый, но неизбежный жизненный этап.

mir-herb.ru

Бад при климаксе список негормональных биологически активных добавок

Бады – это негормональные препараты, которые можно и нужно принимать при климаксе. Порой только они помогают женщине нормально жить и более или менее хорошо себя чувствовать, ведь во время климакса женщине приходится жить, работать, заботиться о детях, и вести привычный и активный образ жизни.

Редко у какой женщины менопауза проходит нормально: чаще всего этот процесс сопровождается плохим самочувствием и нестабильным психоэмоциональным состоянием. То есть при климаксе бад, список которых каждая женщина должна держать в памяти, — это самое настоящее для нее спасение.

Почему нужно применять именно бады?

Многие представительницы прекрасного пола делают выбор в пользу бадов хотя бы потому, что этот препарат не содержит в своем составе гормонов. Также даже если и употреблять гормональные препараты, то рассчитать их действие и подобрать нужный препарат очень сложно даже квалифицированному врачу. А многие женщины и вовсе сразу говорят врачу, что пить гормоны не будут по причине банального страха за свое здоровье. Именно поэтому и остается прописывать бады во время климакса. При их приеме будут реализовываться следующие функции:

  1. Во время климакса страдает нервная система. Не каждая женщина спокойно может принять изменения, которые она видит на своем лице и теле, и это факт, что она больше не молода и не прекрасна, как прежде. Именно поэтому стоит принимать такие бады, в которых есть ингредиенты, расслабляющие нервную систему, повышающие стрессоустойчивость и влияющие на переменчивость настроения.
  2. Бады пополняют запас необходимых минералов и витаминов, которых очень не хватает в период менопаузы.
  3. Прием витаминов снижает риск возникновения заболеваний, которые часто провоцируются приемом таблеток и других медикаментов.
  4. При помощи приема бадов можно значительно улучшить состояние волос и кожи, замедлить процессы старения организма.
  5. Эти лекарственные средства помогут нормализовать гормональный фон и помочь избавиться от приливов, если не полностью, то хотя бы свести их к минимуму.

Некоторые врачи и люди, не имеющие медицинского образования, склонны утверждать, что бады не имеют никакой медицинской ценности, и их прием бесполезен. Однако, об обратном свидетельствуют отзывы женщин, которые находятся в климактерическом периоде и считают, что бады существенно облегчают им жизнь.

Внимание! Многие люди сейчас переходят на прием препаратов народной медицины, так как они имеют натуральный состав и намного меньше вредят организму, нежели препараты химического происхождения. В период менопаузы стоит обратить внимание и на народную медицину, и лишним это точно не будет.

Что из себя представляют бады?

Бады – это лекарственное средство растительного происхождения, при приеме которого можно избавиться от негативных симптомов и почувствовать себя значительно лучше. Еще в древности люди оценили полезные свойства растений и стали применять их в медицине.

Сегодня выпускается великое множество препаратов, но врачи делают акцент именно на тех лекарствах, происхождение которых является натуральным. Это относится и к бадам: эти препараты изготавливаются только на натуральной основе с использованием растительных экстрактов и масел.

Однако, для того, чтобы этот препарат хорошо действовал, недостаточно только лишь глотать капсулы по инструкции. Бад – это добавка к пище, поэтому и сама пища должна быть правильной и полезной.

Показания к применению бадов

Для того, чтобы начать принимать бады, нужно заметить за собой симптомы климакса, к которым относятся:

  1. Приливы. Это такое состояние, когда все тело женщины обдает жаром и наблюдается существенное головокружение, озноб.
  2. Нестабильное артериальное давление.
  3. Раздражительность, стрессы, частая смена настроения.
  4. Сухость волос и кожи, ломкость ногтей.
  5. Высокая утомляемость, апатия, снижение работоспособности и жизненной активности в целом.
  6. Боли в суставах, остеохондроз, атрофия половых органов.
  7. Гормональные нарушения и нарушения менструального цикла.

Именно для того, чтобы хотя бы частично облегчить эти симптомы, врачи рекомендуют женщинам прием бадов.

Противопоказания к употреблению бадов

В принципе, серьезных противопоказаний к употреблению биологически активных добавок при климаксе у женщин не имеется, нужно только внимательно следить за тем, чтобы не было индивидуальной непереносимости растительных компонентов препарата.

Для того, чтобы быть полностью уверенным, что выбранные бады Вам не навредят, нужно проконсультироваться со специалистом.

Список бадов, которые можно употреблять во время климакса

В состав бадов, которые применяются при климаксе, входят фитоэстрогены. Это такие элементы, которые близки к гормональным, но таковыми не являются. Существует ряд медикаментов, которые помогут избавиться от симптомов климакса.

Каждый из перечисленных ниже препаратов можно купить в аптеках без рецепта лечащего врача, но это вовсе не означает, что перед их приемом не нужно консультироваться с доктором.

  • Эстровэл. В состав бада от приливов при климаксе входит крапива, комплекс витаминов, экстракт сои, фолиевой кислоты, элемент бор, адаптированный к приему внутрь. Это лекарство помогает контролировать уровень половых гормонов в женском организме.

Также он имеет легкий седативный эффект, помогает расслабить нервную систему, и снизить психологическое напряжение, которое и способствует очередным приливам. Само собой, что при приеме такого лекарства, численность приливов снижается.

  • Климадинон. Это средство также направлено на восстановление гормонального фона; также оно нормализует работу сосудов, обладает противовоспалительным действием.
  • Феминальгин. Это препарат гомеопатического происхождения. Его показано употреблять тем женщинам, которые в период климакса испытывают проблемы с нестабильным менструальным циклом, сопровождающимся болевыми ощущениями. Эти таблетки помогут и нормализовать гормональный фон, что приведет к нормальному течению менструаций, и обезболят этот процесс.
  • Феминал. Препарат содержит экстракт клевера красного, который тоже является естественным заменителем гормонов.
  • Фемиапс. Данный бад при климаксе создан для того, чтобы бороться непосредственно с приливами. Он существенно снижает потоотделение, помогает бороться с ночной потливостью, стабилизирует работу сердца и сосудов.
  • Ци-клим. Это лекарство тоже нормализует гормональный фон, снижает выраженность приливов, нормализует протекание менструального цикла, и способствует его постепенному прекращению.
  • Красная щетка. Это вещество растительного происхождения, направленное на поддержание у женщины нормального веса и иммунитета, так как во время климакса болеть становится намного тяжелее. Этот бад рекомендуется применять в совокупности с другими по назначению врача.
  • Иноклим. Данный препарат создан для того, чтобы стабилизировать давление у женщин климактерического возраста, помогает снизить частоту приливов. Если медикамент принимать регулярно, то он способен повышать настроение и работоспособность, избавиться от бессонницы.
  • Трибестан. Этот препарат улучшает работу половой системы, обладает укрепляющим действием, снижает сухость слизистых оболочек, особенно влагалища.
  • Менопейс. Лекарство показано к применению для тех женщин, у которых в возрасте менопаузы наблюдается ярко выраженный недостаток витаминов.
  • Клималанин. Основным действующим веществом этого препарата является аминокислота, которая воздействует на корни волос и ногтей, существенно помогая сохранить молодость во время менопаузы.
  • Ременс. Данный гомеопатический препарат снижает риск набора лишнего веса, является хорошей профилактикой болезней сердца, улучшает процессы обмена веществ.
  • Менсе. В состав этого средства входит витаминный комплекс и фитоэстрогены, действие которых направлено на устранение потливости, головных болей и уменьшение длительности и частоты приливов.

Почему во время климакса не стоит употреблять гормональные препараты?

Дело в том, что у гормональных препаратов есть ряд довольно серьезных побочных эффектов, среди которых:

  1. Возможна существенная прибавка в весе. При приеме гормональных препаратов существует риск ожирения, и это при том, что лишние килограммы появляются практически из неоткуда. От них избавиться довольно сложно, намного сложнее, чем при простых жировых отложениях.
  2. Отеки. Так как гормональные препараты провоцируют застой жидкости в организме, это приводит к многочисленным отекам по всему телу.
  3. Образование тромбов. Регулярный прием гормонов способствует отложению бляшек на стенках сосудов, которые в дальнейшем преобразуются в тромбы.
  4. При длительном приеме гормонов может возникнуть нарушение в работе системы пищеварения.

Таким образом, терапия при помощи гормонов в период менопаузы чревата довольно неприятными последствиями. Именно поэтому современная медицина активно пропагандирует бады при климаксе, которые можно употреблять безо всякого риска для здоровья.

Однако, перед их приемом проконсультируйтесь с врачом, чтобы он помог из всего многообразия выбрать то, что подходит именно Вам.

Интересное и познавательное видео по теме:

vklimakse.ru

Негормональные БАДы для женщин в период климакса

Наш сайт сотрудничает с дипломированными специалистами в сфере акушерства, гинекологии и репродукции. Задайте свой вопрос в комментариях и получите ответ в течение 48 часов.

Переход в менопаузу требует особого и внимательного отношения к здоровью. В этот период ухудшается самочувствие как на психо-эмоциональном так и физическом уровнях. Но в каком бы возрасте не находилась женщина, ей важно чувствовать себя хорошо, а для этого нужно помогать организму справляться с возникающими проблемами. Негормональные БАДы при климаксе у женщин могут стать настоящим спасением в период, когда организм перестраивается на иной гормональный уровень.

Что такое негормональные БАДы?

Это биологически активные добавки, имеющие натуральную основу, они мягко воздействуют на организм, имеют накопительный эффект и с успехом могут заменить гормональную терапию. Особенно БАДы актуальны для женщин, организм которых отказывается принимать гормональные химические препараты.

Любое отклонение в организме во время менопаузы связано с постепенным уменьшением гормона эстрогена, могут происходить такие нарушения: сбой в сердечно-сосудистой, дисбаланс нервной системы, а также возможно развитие остеопороза. Перепады настроения, повышенное давление, отсутствие необходимых витаминов, гормонов и микроэлементов влияет на общее состояние организма. Следовательно, чтобы привести организм в норму, можно и нужно добавить некоторые отсутствующие элементы при помощи фито лекарств. Целый ряд препаратов не гормонального типа уменьшают наличие неприятных симптомов, сопровождающих менопаузу.

Действие биологически активных добавок на организм

Как же могут не гормональные БАДы помочь женщинам в преодолении симптомов менопаузы? Фитоэстрогены, содержащиеся в негормональных БАДах призваны заменить собой настоящие гормоны. Они способствуют:

  • предотвращению возникновения раннего климакса;
  • предупреждению развития сахарного диабета на фоне дисбаланса женских гормонов;
  • нормализации природного менструального цикла, при ранней менопаузе;
  • уменьшению симптоматики при климактерическом синдроме: приливов жара, дискомфорта, вызванного сухостью влагалища.
  • решению невролгических и психологические проблем, с которыми, безусловно, сталкивается каждая женщина в этап наступления климакса;
  • снижению риска возникновения остеопороза;
  • благотворному влиянию на сердечно-сосудистую систему, не вызывая излишних перепадов давления.

Если говорить о их преимуществах, то можно отметить трех:

  1. Почти не имеют побочных эффектов.
  2. Нет риска возникновения тромбоза.
  3. Способствуют укреплению иммунитета.

Перечень эффективных БАДов

Климакс – не приговор и его проявления можно уменьшить, тем более, что сама природа давно позаботилась о нас, ведь в основе БАДов лежат природно-растительные компоненты. Проведем небольшой экскурс по названиям и действиям препаратов.

Бонисан

Средство состоит из сухого экстракта изофлавонов соевых бобов. Принимая одну капсулу, Вы обеспечите себя изофлавоном на 58 %.

Иноклим

Препарат назначается для уменьшения признаков климактерического синдрома. Благодаря изофлавонам, добываемым путем экстрадикции полезных веществ из соевых бобов, удается справиться с приступами приливов, с нарушениями режима сна и тахикардией вследствии климакса. Читайте инструкцию по применению Иноклима по ссылке.

Климадинон

Это один из популярных БАДов при климаксе. Основу препарата составляет экстракт корня цимицифуги (20 мг.). Восполняет организм природными женскими гормонами. Работает как антиоксидант, обладает успокаивающим действием, устраняет вегетативные проявления климактерического синдрома. Так как содержит лактозу, не назначается лицам с ее непереносимостью. Очень осторожно нужно использовать при эпилепсии, заболеваниях печени, и исключить применение при наличии эстроген зависимых новообразованиях. Препарат Климадинон аналоги которого представлены в одной из наших статей, пользуется большим спросом и отзывы о нем только положительные.

Клималанин

Таблетированный препарат Клималанин, который имеет в составе β-аланин (400 мг.), а также вспомогательные вещества: кремний, магний, пшеничный крахмал и глицерин. Средство формирует стрессоустойчивость, способствует выведению молочной кислоты, борется с приливами, увеличивает работоспособность у женщин.

Климактоплан

Гомеопатический препарат, который благотворно влияет на организм женщины. Основной компонент — экстракт травы цимифуги и вспомогательный — Ignatia D3, направляют свое действие на гипоталамус, поэтому эффективно снимают нервное напряжение, уменьшают вероятность нарушения сна, снижают частоту приливов.

Сангинария

(Sanguinaria D2) — помогает при лечении головных болей и полезна при вегетососудистых нарушениях.

Климаксан

Средство имеет необычный состав: змеиный яд, яд пчелиный и сухой корень цимифуги. Следует начинать прием данного БАДа когда появились первые признаки перепадов настроения, раздражительность, проблемы со сном, головокружение, аритмия, чрезмерная потливость, приливы. Это эстрогеноподобное средство, которое вырабатывают яичники.

Климакт-хеель

Фито лекарство может быть использовано в комплексной терапии у женщин климактерического периода при ярко выраженных симптомах менопаузы. Таблетки Климакт Хеель имеют в составе лактозу, поэтому не назначается при непереносимости таковой.

Красная щетка

Средство укрепляет иммунитет. Рекомендуется использовать БАД совместно с препаратом Боровая матка и Шалфеем по показаниям. Применяется при гормональных нарушениях с целью устранения симптомов климакса, а также имеет эффективное антибактериальное свойство, поэтому используется при затяжных заболеваниях. Показана при долгом приеме антибиотиков.

Ледис формула Менопауза День-Ночь

Комплекс Менопауза День-Ночь имеет превосходный поливитаминный состав, который помогает справиться организму с многими заболеваниями. Является прекрасным дополнением к фито эстрогенной терапии.

Менопейс

Препарат относится к поливитаминным комплексам с минералами. Применяется в качестве лечения симптоматики в период наступления климакса. Узнайте в одной из наших статей, что говорять отзывы о Менопейс.

Овариамин

Овариамин при климаксе помогает поддерживать функции яичников благодаря составу средства. Содержит цитамин и другие белки, выделяемые из яичников животных. Оказывает тонизирующее действие, укрепляет организм. Применяется при климаксе и различных заболеваниях, связанных с работой яичников, например, при аднексите.

Ременс

Препарат для улучшения обменных процессов, для профилактики ожирения при климаксе. Значительно улучшает психоэмоциональное состояние, метаболизм.

Трибестан

Гомеопатическое средство, которое применяется как мужчинами так и женщинами. Для женщин оно полезно тем, что нормализует гормональный баланс, для мужчин — повышает количество сперматозоидов. Оказывает тонизирующее свойство на организм человека.

Феминальгин

Фито-гранулы, которые применяются не только для лечения симптомов менопаузы, но и при альгодисменорее. Облегчает боли при месячных. Противопоказан лицам с непереносимостью лактозы, беременным и не достигшим 18-летнего возраста.

Феминал

Феминал имеет в составе экстракт красного клевера восполняет малое количество или отсутствие эстрогенов.

Фемикапс

Он используется для лечения многих гинекологических заболеваний, в том числе как средство облегчающее переход в менопаузу. Содержит витамины групп В и Е. Имеет общеукрепляющее свойство, снижает потоотделение, регулирует сердечный ритм, успокаивает психику.

Фемивелл

Растительный препарат на основе протеинов сои. Дополнительные компоненты (красный клевер и витамин Е) вместе с экстрактом сои, способствуют лечению симптомов пременопаузы и менопаузы. Фитопрепарат нормализует ритм сердца, сокращает потоотделение, отеки конечностей, нормализует артериальное давление и способствует уменьшению иных проявлений климактерического этапа. Средство нельзя применять при беременности.

Ци-Клим

Цимицифуга рацимозы, которая входит в состав препарата помогает снизить уровень эстрогенов и уменьшить ярко-выраженность приливов.

Эпифамин

Средство имеет общеукрепляющее свойство, применяется как профилактика тромбозов (разжижает кровь), устраняет неврологические симптомы климакса. Биодобавка помогает нормализовать гормональный фон, поддерживает эндокринную систему, часто назначается после химиотерапии.

Эстровэл

Эстровэл является эффективным БАДом при климаксе, который был разработан именно для этого периода жизни женщины, состоит из витаминов, аминокислот, растительных экстрактов. Препарат налаживает баланс гормонов, убирает неприятные симптомы перестройки женского тела. Применяется в качестве профилактики раннего климакса.

Есть ли противопоказания?

Как видим, все из вышеперечисленных препаратов имеют в своем составе растительные и/или животные компоненты, в некоторых случаях дополнены витаминами и минералами. Однако, не стоит забывать и о том, что реакции на некоторые БАДы могут быть разными. Например, может появиться аллергия, хотя до этого времени Вы не считали себя аллергиком. В любом случае, приступая к лечению, необходимо проконсультироваться с врачом, который сможет назначить правильное лечение.

Общие рекомендации

И в заключение хотелось бы напомнить также о том, что никто не отменяет правильного образа жизни: это и умеренная физическая активность, и сбалансированное питание. Вы не добьетесь положительного результата принимая БАДы, если не будете следить за питанием. Отдавайте предпочтения продуктам, содержащим клетчатку, белок, кальций. Не забывайте и о естественных витаминах, содержащихся в овощах и фруктах. Двигайтесь, живите и будьте счастливы! Потому что жизнь прекрасна, а женщина в любом возрасте, если она активна и позитивно настроена на жизнь, всегда будет находиться в центре внимания!

mesyachnyedni.ru

Климакс и негормональная терапия

С чего начинается терапия климактерических симптомов? В большинстве случаев — с приема фитопрепаратов: женщины, столкнувшись с приливами, бегут в аптеку за каким-нибудь волшебным средством, разрекламированным по ТВ.

Ничего удивительного — ведь бытует мнение, что растительные препараты вполне безопасны, а вот гормоны — страшное зло и на крайний случай. Кроме того, аптечный провизор не имеет права предложить пациентке «что-нибудь гормональное» — эти лекарства должны продаваться исключительно по рецепту, а значит, ответом на «посоветуйте что-нибудь от приливов» будет какой-нибудь БАД.

Главные компоненты — фитоэстрогены

Действующие вещества растительных препаратов и БАД, применяемых в климактерическом периоде, — фитоэстрогены. Это нестероидные соединения, похожие на настоящие женские гормоны, которые умеют соединяться с эстрогеновыми рецепторами и уменьшать выраженность симптомов, связанных с менопаузой.

К фитоэстрогенам относятся две группы химических соединений: изофлавоны и лигнаны. Наиболее изучены к настоящему времени изофлавоны. Самые мощные из них — генистеин и даидзеин, которые выделяют из красного клевера, сои, бобов, чечевицы и гороха (нут), фиников и семян подсолнечника. Лигнаны (например энтеролактон и энтеродиол) находят в льняном семени, чечевице, зернах.

К сожалению, абсолютно все фитоэстрогены намного уступают настоящим гормонам, которые синтезирует человеческий организм. Так, способность генистеина (очень мощного фитоэстрогена) связываться с рецепторами эстрогенов типа альфа составляет всего лишь 5 % от такой же способности настоящего эстрадиола.

Лекарство или пустышка?

Препараты растительного происхождения популярны во всем мире, поэтому проводится огромное количество исследований для подтверждения их эффективности и безопасности.

К сожалению, и с тем, и с другим не все так гладко. С одной стороны, пациентки, принимающие фитопрепараты, отмечают уменьшение выраженности симптомов. С другой стороны, в строгих исследованиях с плацебо-контролем, когда ни пациентка, ни врач-исследователь не знают, что именно принимает женщина (лекарство или пустышку), эффективность фитоэстрогенов совершенно не отличается от плацебо. Факт — плацебо при климаксе тоже очень здорово помогают, особенно при легких и умеренно выраженных симптомах.

Любопытные могут посмотреть результаты обзоров:

  • 2002 год — 11 рандомизированных клинических исследований1, только в трех исследованиях удалось зафиксировать благоприятное влияние изофлавонов сои на протяжении 6 недель наблюдения; 
  • 2013-й — 43 исследования2: отмечено некоторое снижение частоты и интенсивности приливов, однако нет доказательств, что применение фитоэстрогенов имеет какое-то преимущество по сравнению с отсутствием лечения. При краткосрочном использовании препаратов не было зарегистрировано негативного воздействия на эндометрий и слизистую влагалища или других серьезных побочных эффектов; 
  • 2016-й — обзор 21 исследования3, в котором приняли участие женщины с приливами, принимавшие препараты с изофлавонами сои или красного клевера: количество ежедневных приливов уменьшалось, но у пациенток сохранялась ночная потливость.

Точно так же не удалось найти достаточных доказательств эффективности применения ни масла вечерней примулы4, ни льняного семени5, ни цимифуги6, ни китайских сборов лекарственных трав7.

Отвары трав: еще натуральнее?

Вопреки результатам многочисленных исследований, приверженность женщин к применению растительных препаратов высока. Конечно, пациентки с тяжелым течением климактерия довольно быстро понимают, что лучше им не становится, и обращаются к гинекологу для подбора менопаузальной гормонотерапии, но остальные от фитосредств не отказываются.

И надо сказать, что часть женщин, даже с выраженными приливами, делают еще одну попытку избежать гормонотерапии: от БАД в таблетках они переходят к непосредственному завариванию/запаривания травок/корешков для приготовления зелья по «бабушкиным» рецептам. В интернете легко найти множество довольно сложных сборов для приготовления снадобий.

Тут пока все ингредиенты соберешь, истолчешь, запаришь да процедишь, приливы сами собой отступить должны. И действительно, на протяжении сотен лет так лечились наши бабки-прабабки. Однако большинство этих рецептов давно взято на вооружение современными фармгигантами, которые всё за вас уже вырастили, процедили, превратили в лекарственную форму, исследовали, опубликовали и продают в аптеках.

Собственно, снадобья на основе народных рецептов и выпускают в виде тех самых фитоБАДов — так что мучиться с отварами необязательно. Однако если женщине важен сам процесс приготовления «лекарства» (вспомните об эффекте плацебо), то, возможно, на стороне «травок и корешков» есть преимущество.

Читайте также: Контрацепция перед климаксом

Онкологическая угроза и другие опасности

До сих пор неизвестно, могут ли фитоэстрогены влиять на риск рака молочной железы. Когда мы говорим о менопаузальной гормонотерапии, мы отчетливо осознаем необходимость регулярного проведения маммографии и категорически запрещаем такую терапию женщинам с раком молочной железы в анамнезе.

В отношении «натурпродуктов» ясности пока нет, но в отечественных и зарубежных клинических рекомендациях женщинам с перенесенным раком молочной железы фитоэстрогены в виде БАД или сборов трав категорически запрещены, равно как и гормонотерапия. Единственным медикаментозным вариантом лечения климакса у таких пациенток является использование антидепрессантов.

Второй широко обсуждаемой проблемой является возможность развития тяжелой интоксикации при бесконтрольном приеме «безопасных» травяных сборов. Сообщения о тяжелом поражении, вплоть до необходимости трансплантации печени, при применении цимифуги есть и в европейских8, и в американских9 изданиях.

Третье опасение связано с непредсказуемым лекарственным взаимодействием при попытке «сочетать несочетаемое» или в случае комбинации «травок» с лекарствами, назначенными врачом. Менее 40 % пациентов сообщают врачу о том, как удачно они заменили или дополнили назначенную терапию «бабушкиным рецептом», а врач ломает голову, размышляя, почему все пошло наперекосяк.

Лечение без лекарств

Вне зависимости от того, принимает женщина препараты менопаузальной гормонотерапии, БАДы с фитоэстрогенами или просто обмахивается веером, стоит использовать народные советы и врачебные рекомендации по модификации образа жизни.

По поиску «лечение климакса народными средствами» первые 10 ссылок упирают на здоровый образ жизни (что само по себе прекрасно), причем советы даются вполне толковые. При потливости советуют чаще мыться и пользоваться антиперспирантами. При бессоннице — седативные сборы. Ну и комнату проветрить, до заката не засыпать, а засыпать за пару часов до полуночи. Еще соки овощные пить, молоко в воду для ванны добавлять, мёд есть. Много хороших советов. Гимнастике достаточное внимание уделено, рациональному питанию.

В принципе, врач посоветует то же самое — выполнение этих простых советов точно пойдет на пользу и, возможно, позволит обойтись без препаратов вовсе, тем более что их польза под большим вопросом.

Оксана Богдашевская

Фото istockphoto.com

1 Kronenberg F, Fugh-Berman A. Complementary and alternative medicine for menopausal symptoms: a review of randomized, controlled trials // Ann Intern Med. 2002; 137(10): 805.

2 Lethaby A, Marjoribanks J, Kronenberg F et al. Phytoestrogens for menopausal vasomotor symptoms. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 12. Art. No.: CD001395.

3 Franco OH, Chowdhury R, Troup J. Use of Plant-Based Therapies and Menopausal Symptoms: A Systematic Review and Meta-analysis // JAMA. 2016 Jun; 315(23): 2554-63.

4 Chenoy R, Hussain S, Tayob Y et al. Effect of oral gamolenic acid from evening primrose oil on menopausal flushing // BMJ. 1994; 308(6927): 501.

5 Pruthi S, Qin R, Terstreip SA et al. A phase III, randomized, placebo-controlled, double-blind trial of flaxseed for the treatment of hot flashes: North Central Cancer Treatment Group N08C7 // Menopause. 2012 Jan; 19(1): 48-53.

6 Leach MJ, Moore V. Black cohosh (Cimicifuga spp.) for menopausal symptoms // Cochrane Database Syst Rev. 2012; CD007244.

7Zhu X, Liew Y, Liu Z. Chinese herbal medicine for menopausal symptoms. Cochrane Database of Systematic Reviews 2016, Issue 3. Art. No.: CD009023.

8 Pierard S, Coche JC, Lanthier P et al. Severe hepatitis associated with the use of black cohosh: a report of two cases and an advice for caution.// Eur J Gastroenterol Hepatol. 2009 Aug; 21(8): 941-5. [PMID 19404202]

9 Mahady GB, Low Dog T, Barrett ML et al. United States Pharmacopeia review of the black cohosh case reports of hepatotoxicity.// Menopause. 2008 Jul; 15(4 Pt 1): 628-38. [PMID 18340277]

apteka.ru


Смотрите также


 


Шугаринг в домашних условиях рецепт

Женщины всегда стремятся к красоте...Подробнее...



Как сделать кудри в домашних условиях

Как сдеалть красивые кудри дома, не посещаяя салон...Подробнее...



Анорексия: причины, проявление, виды анорексии

anoreksiya-1


Основной отличительной чертой современной... Подробнее...



Булимия: причины, симптомы, лечение булимии

bulimiya-1


Булимия – это расстройство приема пищи... Подробнее...



Как сделать стрелки

Стрелки являются одним... Подробнее...



Сколько калорий в рисе

Как известно, рис... Подробнее...



Восковая эпиляция

Стремясь к красоте и... Подробнее...






Туфли на выпускной 2014

tufli-na-vypusknoj-2014-3

Приближается время выпускного... Подробнее...



Прически на выпуской 2014

000002

Прическа – это то, что делает образ каждой... Подробнее...



Платья на выпускной 2014

000001

Каждая выпускница уже в начале... Подробнее...



Макияж на выпускной

makijazh-na-vypusknoj-2

Выпускной бал, неважно где...Подробнее...



Наращивание ресниц в домашних условиях

Каждая девушка, женщина мечтает... Подробнее...



Отбеливание зубов в домашних условиях

Девушек, которых природа... Подробнее...



Диета по группе крови

Девушек, которых природа... Подробнее...



Как визуально сделать нос меньше?

kak-vizualno-umenshit-nos

Любая женщина хочет выглядеть идеально... Подробнее...