secrets-for-women.ru

Суп-пюре с креветками: рецепт приготовления и фото

sup-pyre-s-krevetkamiСупы-пюре с креветками очень вкусные и низкокалорийные. Более того, креветки, как известно, полезны как для женщин, так и для мужчин: в них содержится полезный для организма белок, а также много кальция, йода, калия и кислота Омега-3, которая очень полезна для мозга, сосудов и сердца. Креветки вкусны и полезны как сами по себе, так и в виде супчика.

 Как же приготовить вкусный суп с креветками? Можно пойти в ресторан и заказать его там, но при этом отдать немалые деньги. А можно самой взять его и приготовить. При этом получится гораздо больше супа и за меньшие деньги. А, кроме того, ты сможешь порадовать своих близких такой вкусняшкой.

 Итак, начнем с ингредиентов. Тебе потребуется:

sup-pyre-s-krevetkami-1

 

 1 упаковка нечищеных креветок

 

 

 sup-pyre-s-krevetkami-2

Картофель – 3-4 больших картофелин

 

 

 

Плавленый сырок – 2 шт

 

 

sup-pyre-s-krevetkami-3

 

Зелень (кинза, укроп, лук, кто что любит)

 

 

 

Соль, перец, приправы по вкусу

 

 

Креветки отвариваешь, очищаешь от панциря. При этом воду, в которой они варились, не выливаешь – это будет бульон. Процеди его и поставь на огонь, закинь туда картофель и отвари его. Как только картофель станет мягким, вытащи его и измельчи в блендере до состояния пюре (если нет блендера, то помни картофель мялкой). В горячий бульон добавь сырок, порезав его на части. Измельченный картофель добавь в бульон. Туда же добавь очищенные креветки, зелень, соль, перец. Вот и готов вкусный суп-пюре с креветками.

 





Шугаринг в домашних условиях рецепт

Женщины всегда стремятся к красоте...Подробнее...



Как сделать кудри в домашних условиях

Как сдеалть красивые кудри дома, не посещаяя салон...Подробнее...



Анорексия: причины, проявление, виды анорексии

anoreksiya-1


Основной отличительной чертой современной... Подробнее...



Булимия: причины, симптомы, лечение булимии

bulimiya-1


Булимия – это расстройство приема пищи... Подробнее...



Как сделать стрелки

Стрелки являются одним... Подробнее...



Сколько калорий в рисе

Как известно, рис... Подробнее...



Восковая эпиляция

Стремясь к красоте и... Подробнее...






 



Туфли на выпускной 2014

tufli-na-vypusknoj-2014-3

Приближается время выпускного... Подробнее...



Прически на выпуской 2014

000002

Прическа – это то, что делает образ каждой... Подробнее...



Платья на выпускной 2014

000001

Каждая выпускница уже в начале... Подробнее...



Макияж на выпускной

makijazh-na-vypusknoj-2

Выпускной бал, неважно где...Подробнее...



Наращивание ресниц в домашних условиях

Каждая девушка, женщина мечтает... Подробнее...



Отбеливание зубов в домашних условиях

Девушек, которых природа... Подробнее...



Диета по группе крови

Девушек, которых природа... Подробнее...



 

Как визуально сделать нос меньше?

kak-vizualno-umenshit-nos

Любая женщина хочет выглядеть идеально... Подробнее...