secrets-for-women.ru

Рецепт вкусного салата «Морской»

recept-vkusnogo-salata-morskoyОбщеизвестные салаты «Оливье» и «Селедка под шубой» популярны на российских столах, особенно в новогоднюю ночь. Какой новый год без них? Но иногда ведь хочется чего-то новенького, оригинального, чтобы удивить своих близких и своих гостей. Именно поэтому рецепт салата «Морской» может тебе в этом пригодиться.

Женщина всегда заботиться о том, чтобы еда была и вкусной, и полезной, и еще не сильно калорийной. Ведь хочется и вкусно есть, и не толстеть. Так вот преимуществом данного салата является то, что он очень вкусный, и содержит мало калорий. Почти все ингредиенты содержат высокое количество белка, который очень полезен для нашего организма, а также почти не содержат жиров и углеводов. Итак, вот и сам рецепт салата «Морской»:

Тебе потребуется:

  1. Кальмар – 3 штуки
  2. Яйцо – 4 штуки
  3. Креветки – 500 грамм
  4. Крабовые палочки – 400 грамм
  5. Красная икра – 1 баночка
  6. Зелень
  7. Майонез

 Кальмары необходимо очистить и отварить, но не долго, примерно 3 минуты, иначе они станут жесткими. Креветки отварить до готовности, очистить их от панциря. Отварить яйца и почистить их.

 

Далее нарежь кальмары небольшими полосками.

 

 

recept-vkusnogo-salata-morskoy-1

 

Креветки, если мелкие, то используй целиком, если крупные, как королевские или тигровые – разрежь пополам.

 

 

 

Нарежь крабовые палочки и зелень.

 

 

 

Яйца, чтобы твой салат получился ну очень полезным, используй не целиком, а только белки.

 

 

Мелко их нарежь и добавь в общую массу. Перемешай салат, добавь майонез (лучше обезжиренный). Когда будешь его выкладывать в салатницу или на тарелки, то укрась сверху салат красной икрой.

В этом салате все ингредиенты полезны и хорошо совмещаются друг с другом. Твоим гостям он обязательно понравится, и они будут просить у тебя рецепт.

Приятного аппетита!

 





Шугаринг в домашних условиях рецепт

Женщины всегда стремятся к красоте...Подробнее...



Как сделать кудри в домашних условиях

Как сдеалть красивые кудри дома, не посещаяя салон...Подробнее...



Анорексия: причины, проявление, виды анорексии

anoreksiya-1


Основной отличительной чертой современной... Подробнее...



Булимия: причины, симптомы, лечение булимии

bulimiya-1


Булимия – это расстройство приема пищи... Подробнее...



Как сделать стрелки

Стрелки являются одним... Подробнее...



Сколько калорий в рисе

Как известно, рис... Подробнее...



Восковая эпиляция

Стремясь к красоте и... Подробнее...






 



Туфли на выпускной 2014

tufli-na-vypusknoj-2014-3

Приближается время выпускного... Подробнее...



Прически на выпуской 2014

000002

Прическа – это то, что делает образ каждой... Подробнее...



Платья на выпускной 2014

000001

Каждая выпускница уже в начале... Подробнее...



Макияж на выпускной

makijazh-na-vypusknoj-2

Выпускной бал, неважно где...Подробнее...



Наращивание ресниц в домашних условиях

Каждая девушка, женщина мечтает... Подробнее...



Отбеливание зубов в домашних условиях

Девушек, которых природа... Подробнее...



Диета по группе крови

Девушек, которых природа... Подробнее...



 

Как визуально сделать нос меньше?

kak-vizualno-umenshit-nos

Любая женщина хочет выглядеть идеально... Подробнее...