secrets-for-women.ru

Как укрепить ногти

kak-ykrepit-nogti

Красивые, длинные и здоровые ногти - мечта каждой женщины. Но часто, как бы мы ни старались, ногти ломаются, слоятся, что зачастую вызывает злость и раздражение. Конечно, можно нарастить искусственные ногти, но ведь натуральное, оно всегда лучше. Что же нужно делать, чтобы ногти были крепкими, здоровыми, быстро росли и не ломались?

 Практически ежедневно тебе приходится выполнять домашнюю работу: мыть посуду, полы, чистить и т.п. Так вот все эти мероприятия лучше делать в резиновых перчатках. Потому как и вода, и различные средства для мытья и чистки сушат и разрушают структуру ногтей, что приводит к отслоению и даже ломке.

Если ногти ломаются, значит, им не хватает витаминов, в частности кальция. Но не спеши бежать в аптеку и покупать различные средства и препараты. Достаточно включить в свой рацион кальцесодержащие продукты: творог, молоко, яйца, рыба, капуста, вареные креветки,  сухофрукты, апельсины, бананы.

Также очень полезно делать следующие маски для ногтей:

Маска из сока лимона

Сок лимона содержит витамины, укрепляющие ногти, и благодаря этому твои ногти будут крепкими и здоровыми. Втирай сок в ногти, не смывая.

Ванночка из солевого раствора

Для этого тебе потребуется соль (можно использовать морскую соль), теплая вода, йод. Вода должна быть не сильно горячей, чтобы в нее можно было опустить руки. В воду добавь соль и несколько капель йода, подержи руки в растворе минут 10-13. Соль с йодом укрепляют ногти.

Маска из масел

Для укрепления ногтей очень полезно втирать в ногти кокосовое, персиковое, миндальное масла. Делай это каждый день и вскоре заметишь, как твои ногти стали крепче и выглядят более здоровыми.

Цитрусовая маска

Для этой маски тебе понадобится сок грейпфрута, лимона или лайма, немного йода (3-4 капли), кокосовое или оливковое масло. Перемешай все ингредиенты и вотри в ногти. Затем смой мягким мылом.

 





Шугаринг в домашних условиях рецепт

Женщины всегда стремятся к красоте...Подробнее...



Как сделать кудри в домашних условиях

Как сдеалть красивые кудри дома, не посещаяя салон...Подробнее...



Анорексия: причины, проявление, виды анорексии

anoreksiya-1


Основной отличительной чертой современной... Подробнее...



Булимия: причины, симптомы, лечение булимии

bulimiya-1


Булимия – это расстройство приема пищи... Подробнее...



Как сделать стрелки

Стрелки являются одним... Подробнее...



Сколько калорий в рисе

Как известно, рис... Подробнее...



Восковая эпиляция

Стремясь к красоте и... Подробнее...






 



Туфли на выпускной 2014

tufli-na-vypusknoj-2014-3

Приближается время выпускного... Подробнее...



Прически на выпуской 2014

000002

Прическа – это то, что делает образ каждой... Подробнее...



Платья на выпускной 2014

000001

Каждая выпускница уже в начале... Подробнее...



Макияж на выпускной

makijazh-na-vypusknoj-2

Выпускной бал, неважно где...Подробнее...



Наращивание ресниц в домашних условиях

Каждая девушка, женщина мечтает... Подробнее...



Отбеливание зубов в домашних условиях

Девушек, которых природа... Подробнее...



Диета по группе крови

Девушек, которых природа... Подробнее...



 

Как визуально сделать нос меньше?

kak-vizualno-umenshit-nos

Любая женщина хочет выглядеть идеально... Подробнее...