secrets-for-women.ru

Польза меда

polza-meda

Всем известно, что мед - это полезный продукт питания. Его часто употребляют при заболеваниях гриппом и при простуде. Но многие ли из нас знают о всей пользе этого продукта?

Начнем с того, что мед получается за счет переработки нектара пчелами, которым для получения ста граммов меда необходимо облететь около миллиона цветков. По своему составу мед содержит практически все необходимые элементы и витамины: В1, пиридоксин, никотиновую кислоту, аскорбиновую и фолиевую кислоту, глюкозу и фруктозу. В зависимости от вида меда можно выделить его пользу для нашего организма. Липовый мед считается самым полезным. Он отлично помогает при гриппе, при простуде, полезен для сердца и сосудов, при заболевании почек, кишечника, обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Луговой мед очень полезен при бессонница, нервных расстройствах, при нарушении обмена веществ и при заболевании почек. Майский мед (мед из первоцвета) полезен при заболевании печени, уменьшает уровень холестерина, также он применяется при заболевании глаз (конъюнктивит) и является отличный успокоительным средством при нервных заболеваниях. Малиновый мед повышает иммунитет и является отличным профилактическим и лечебным средством при гриппе и простудах, при заболевании легких и дыхательных путей, также он лечит стоматит. Рапсовый мед снижает вероятность образования тромбов, снижает уровень холестерина в крови, рекомендован для людей, которым требуется усиленное питание, а также рекомендован при бессоннице.

Как употреблять мед?

В качестве профилактики простуды и от бессонницы очень полезно употреблять мед на ночь в качестве медовой воды. Для этого в 1 стакан теплой воды необходимо положить столовую ложку меда. При этом вода должна быть чуть теплой, чтобы мед не потерял свои свойства. Ни в коем случае нельзя растворять мед в горячей воде, чае или молоке. При гриппе и заболевании дыхательных путей полезно съедать в деть 1 столовую ложку меда. При заболевании зубов полезно жевать мед в сотах. При заболеваниях желудка рекомендуется съедать чайную ложку меда натощак. Но следует помнить, что не стоит переборщать с употреблением меда, потому как его большое количество может только навредить - рекомендуемая суточная норма меда 100-200 гр.

 





Шугаринг в домашних условиях рецепт

Женщины всегда стремятся к красоте...Подробнее...



Как сделать кудри в домашних условиях

Как сдеалть красивые кудри дома, не посещаяя салон...Подробнее...



Анорексия: причины, проявление, виды анорексии

anoreksiya-1


Основной отличительной чертой современной... Подробнее...



Булимия: причины, симптомы, лечение булимии

bulimiya-1


Булимия – это расстройство приема пищи... Подробнее...



Как сделать стрелки

Стрелки являются одним... Подробнее...



Сколько калорий в рисе

Как известно, рис... Подробнее...



Восковая эпиляция

Стремясь к красоте и... Подробнее...






 



Туфли на выпускной 2014

tufli-na-vypusknoj-2014-3

Приближается время выпускного... Подробнее...



Прически на выпуской 2014

000002

Прическа – это то, что делает образ каждой... Подробнее...



Платья на выпускной 2014

000001

Каждая выпускница уже в начале... Подробнее...



Макияж на выпускной

makijazh-na-vypusknoj-2

Выпускной бал, неважно где...Подробнее...



Наращивание ресниц в домашних условиях

Каждая девушка, женщина мечтает... Подробнее...



Отбеливание зубов в домашних условиях

Девушек, которых природа... Подробнее...



Диета по группе крови

Девушек, которых природа... Подробнее...



 

Как визуально сделать нос меньше?

kak-vizualno-umenshit-nos

Любая женщина хочет выглядеть идеально... Подробнее...