secrets-for-women.ru

Сколько калорий в сыре?

Твёрдые сорта сыров являются очень питательными пищевыми продуктами, получаемыми путём свёртывания коровьего молока, которое затем проходит дальнейшую обработку. В состав твёрдого сыра входят природные животные белки и жиры, которые очень легко усваиваются человеческим организмом. Если тебя интересует вопрос: сколько калорий в сыре, то эта статья для тебя.

В этом замечательном молочном продукте содержатся и необходимые для человеческого организма минералы, такие как: фосфор, магний, железо и кальций. А ещё твёрдый сыр богат витаминами: В, А, С и РР. Если же говорить о калорийности сыра, то она напрямую зависит от того химического состава, который характерен для того или иного сорта сыра, изготавливающегося по различным технологиям. Однако можно смело заявить, что в среднем, в ста граммах сыра содержится 350 калорий. Но чем больше твёрдый сыр содержит жиров (показатель жирности сыра обычно колеблется от 15% до 50%) и белков (этот показатель для твёрдых сыров колеблется от 22% до 30%), тем больше будет и показатель калорийности того или иного сорта сыра. И соответственно, наоборот, чем меньше в твёрдом сыре содержится жиров и белков, тем меньше будет в нем калорий.

 





Шугаринг в домашних условиях рецепт

Женщины всегда стремятся к красоте...Подробнее...



Как сделать кудри в домашних условиях

Как сдеалть красивые кудри дома, не посещаяя салон...Подробнее...



Анорексия: причины, проявление, виды анорексии

anoreksiya-1


Основной отличительной чертой современной... Подробнее...



Булимия: причины, симптомы, лечение булимии

bulimiya-1


Булимия – это расстройство приема пищи... Подробнее...



Как сделать стрелки

Стрелки являются одним... Подробнее...



Сколько калорий в рисе

Как известно, рис... Подробнее...



Восковая эпиляция

Стремясь к красоте и... Подробнее...






 



Туфли на выпускной 2014

tufli-na-vypusknoj-2014-3

Приближается время выпускного... Подробнее...



Прически на выпуской 2014

000002

Прическа – это то, что делает образ каждой... Подробнее...



Платья на выпускной 2014

000001

Каждая выпускница уже в начале... Подробнее...



Макияж на выпускной

makijazh-na-vypusknoj-2

Выпускной бал, неважно где...Подробнее...



Наращивание ресниц в домашних условиях

Каждая девушка, женщина мечтает... Подробнее...



Отбеливание зубов в домашних условиях

Девушек, которых природа... Подробнее...



Диета по группе крови

Девушек, которых природа... Подробнее...



 

Как визуально сделать нос меньше?

kak-vizualno-umenshit-nos

Любая женщина хочет выглядеть идеально... Подробнее...