secrets-for-women.ru

Сколько калорий в мясе? Сколько калорий в вареном, тушеном, жареном мясе?

Многие любительницы мясных продуктов, которые следят за своей фигурой, задаются вопросом, сколько калорий в мясе? Ведь именно количество потребляемых и затрачиваемых калорий влияет на нашу фигуру. В этой статье ты узнаешь, сколько калорий в разных видах мяса, а также в вареном, тушеном и жареном мясе.

 Сколько калорий в мясе – баранина

Продукт

Калорий в 100 гр

Мякоть баранины

204

Баранина, лопатка

284

Баранина, окорок

232

Бараньи почки

77

Баранья печень

100

Баранье сердце

83

Гуляш бараний

210

Сколько калорий в мясе – свинина

Продукт

Калорий в 100 гр

Свиная лопатка

257

Свиной окорок

261

Свиная шея

298

Свиная грудинка

630

Свиные отбивные

350

Свиное сердце

165

Язык свиной

156

Эскалоп

470

Шашлык из свинины

320

Почки свиные

100

Котлеты свиные

340

Сколько калорий в мясе – телятина

Продукт

Калорий в 100 гр

Телятина, лопатка

106

Телятина, мякоть

92

Телятина, окорок

106

Сколько калорий в мясе – говядина

Продукт

Калорий в 100 гр

Говядина, грудинка

217

Жаркое из говядины

115

Говяжья отбивная

154

Ростбиф

152

Говяжья вырезка

111

Котлеты говяжьи

220

Почки говяжьи

86

Печень говяжья

125

Язык говяжий

146

Бифштекс

212

Сколько калорий в мясе – кролик

Продукт

Калорий в 100 гр

Мякоть

189

Сколько калорий в мясе – оленина

Продукт

Калорий в 100 гр

Мякоть

125

Сколько калорий в жареном мясе

Продукт

Калорий в 100 гр

Жареная баранина

264

Жареная говядина

168

Жареная свинина

325

Жареная телятина

155

Жареный кролик

240

Жареная оленина

178

Жареная курица

260

Жареная индейка

282

Сколько калорий в вареном мясе

Продукт

Калорий в 100 гр

Вареная баранина

243

Вареная говядина

254

Вареная свинина

342

Вареная телятина

115

Вареная курятина

128

Вареная индейка

195

Вареная оленина

198

Вареная крольчатина

204

Сколько калорий в тушеном мясе

Продукт

Калорий в 100 гр

Тушеная баранина

191

Тушеная говядина

251

Тушеная свинина

235

Тушеная телятина

215

Тушеная курятина

123

Тушеная индейка

195

Тушеная оленина

171

Тушеная крольчатина

210

 

 





Шугаринг в домашних условиях рецепт

Женщины всегда стремятся к красоте...Подробнее...



Как сделать кудри в домашних условиях

Как сдеалть красивые кудри дома, не посещаяя салон...Подробнее...



Анорексия: причины, проявление, виды анорексии

anoreksiya-1


Основной отличительной чертой современной... Подробнее...



Булимия: причины, симптомы, лечение булимии

bulimiya-1


Булимия – это расстройство приема пищи... Подробнее...



Как сделать стрелки

Стрелки являются одним... Подробнее...



Сколько калорий в рисе

Как известно, рис... Подробнее...



Восковая эпиляция

Стремясь к красоте и... Подробнее...






 



Туфли на выпускной 2014

tufli-na-vypusknoj-2014-3

Приближается время выпускного... Подробнее...



Прически на выпуской 2014

000002

Прическа – это то, что делает образ каждой... Подробнее...



Платья на выпускной 2014

000001

Каждая выпускница уже в начале... Подробнее...



Макияж на выпускной

makijazh-na-vypusknoj-2

Выпускной бал, неважно где...Подробнее...



Наращивание ресниц в домашних условиях

Каждая девушка, женщина мечтает... Подробнее...



Отбеливание зубов в домашних условиях

Девушек, которых природа... Подробнее...



Диета по группе крови

Девушек, которых природа... Подробнее...



 

Как визуально сделать нос меньше?

kak-vizualno-umenshit-nos

Любая женщина хочет выглядеть идеально... Подробнее...